PODCAST · education
The Vibe Sanctuary
by Clara Helena Schmitt
The Vibe Sanctuary ist dein Space für Empowerment – guiding you back to the most radiant version of your self. Clara spricht allein und mit ihren Interviewpartner:innen ganz real & raw über große Visionen, all things personal development und alles, was das Herz mit Lebendigkeit überlaufen lässt. Jeden Montag gibt es eine neue Folge für dich.
Episodes
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I was addicted & you’re probably too
This is the most overlooked aspect when it comes to creating your dream life - & you’re probably not even aware of it. Today’s episode covers my own addiction to rushing, stress & constant nervous system activation and how you can break out of it 🦋 Join my bi-weekly free community classes here:...
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this is your most powerful tool
short + sweet - with a dash of magic inside. follow me on the gram https://www.instagram.com/iamclarahelena?igsh=bW53dzduem55MzRo&utm_source=qr
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I owe you this - a very honest life update
a lot has happened. follow me on the gram https://www.instagram.com/iamclarahelena?igsh=bW53dzduem55MzRo&utm_source=qr
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on community, just doing it & unconditional love
time to express yourself
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I AM BACK - life update
kicking off season 3 of TVS with a update on what’s happening in my world, my vision & why coming back into the body is THE most important thing 🦋 wanna have your question/topic covered in the next episodes? Send them oveeerrrrr ❤️🔥✨
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Set yourself up for success - Zielsetzung & Visionboard 101
Zeit was zu ändern & in die Umsetzung zu kommen? Irgendwie erreichst du nie, was du dir vornimmst? Dann ist diese Folge für dich ❤️🔥 ich teilt mit dir die drei wichtigsten Schritte, um endlich deine Träume zur Realität zu machen ⚡️ Connect with me: ✨IG @theclaraschmitt ✨TikTok…
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Zeit für ein Life Update
I‘m back ❤️🔥 & here to stay! Wo ich war, was alles passiert ist & warum die Podcast Pause so lange ausgefallen ist, erfährst du in der heutigen Podcast Folge. Jetzt gibt es wieder jeden Montag eine neue Folge ⚡️❤️🔥 Connect with me: ✨ IG @theclaraschmitt ✨TikTok @clarahelenaschmitt ✨ oder ganz...
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#18 In dich selbst investieren & deine Bedürfnisse ernst nehmen
Na, was macht dieser Titel mit dir? Während du bei Investitionen wahrscheinlich meistens an den monetären Part denkst, ist das Thema in der Realität noch viel umfassender. Damit verbunden sind negative Glaubenssätze und destruktive Verhaltensmuster - wir bringen mit dieser Episode Licht ins…
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#17 Wie du deine Ziele nicht länger schleifen lässt & deinen Fokus zurückgewinnst
Das erste Quartal des Jahres ist rum. In dieser Episode nutzen wir diese Zeit für einen Check In. Neben tiefen Fragen zum reflektieren erwartet dich außerdem ein liebevoller Arschtritt, um wieder back on Track zu kommen. Time to elevate & rise up darling ✨ teile gerne dein Erkenntnisse mit mir…
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#16 Wie du wieder frischen Wind in dein Leben bringst
Manchmal, da ist einfach diese tiefe Bedürfnis da, das eigene Leben von vorne bis hinten umzukrempeln, aufzuräumen und auszumisten. Wie du diese Zeit am besten für dich nutzt & wieder frischen Wind in dein Leben bringst erfährst du in der heutigen Podcast Episode. Teile gerne dein Feedback oder...
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#15 Wie du mehr Balance in dein Leben integrierst
Wer kennt es nicht? Alles geht drunter und rüber und irgendwie zieht das Leben an dir vorbei. Ein bisschen mehr Balance ins Leben integrieren klingt leichter gesagt als getan. In dieser Podcast Folge erfährst du u.a.: ✨ in welche zwei Muster wir meistens verfallen und uns damit Balance verwehren…
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#14 Mit Überforderung & Ohnmacht umgehen – Wie dein Nervensystem funktioniert
**** Suche dir professionelle Unterstützung, wenn es dir nicht gut geht. Rund um die Uhr erreichbar ist z.B. die Telefon Seelsorge: 0800 / 111 0 111 oder 0800 / 111 0 222 oder 116 123 *** Diese Zeiten können ganz schön herausfordernd sein. Wie du mit Ohnmacht, Überforderung und Weltschmerz…
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#13 Was du tun kannst, wenn du dich stuck fühlst
Das Gefühl von nicht vorankommen & feststecken ist frustrierend. Du drehst dich im Kreis (oder besser im Hamsterrad?) und willst ausbrechen, etwas ändern. Wie dir das am besten und gelingt und welcher wichtige Schritt häufig übersehen wird erfährst du in dieser neuen Podcast Episode. Teile deine...
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#12 Wie finde ich meine Vision?
Was will ich überhaupt? Und was ist überhaupt meine Vision für dieses Leben? Manchmal kann sich ganz schön sinnlos und frustrierend anfühlen, wenn wir die Antworten auf diese Fragen nicht parat haben. Wie du das änderst und Stück für Stück mehr Klarheit erlangen kannst erfährst du in der heutigen...
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#11 Zyklus Magic – wie du mit dir und nicht gegen dich arbeitest
Kennst du das: du hattest eigentlich den krassesten Tag geplant, aber du kriegst mal wieder nix auf die Kette? Du spürst Wut, Frustration, Enttäuschung. Wie du hast diesen Situation rauskommst und ein Mindset entwickelst, dass dich durch alle deine Lebensphasen trägt, erfährst du in der heutigen...
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#10 Vergleiche mit anderen & die Magie deiner Einzigartigkeit
Wir tun es alle: uns vergleichen. Dass das nicht gut ist, wissen wir wahrscheinlich alle. Wie du dieses Muster durchbrichst erfährt du in der neuen Podcastfolge ✨let’s connect on IG: @theclaraschmitt
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#9 Wie du deine Unzufriedenheit los wirst
Kennst du das? Du fühlst dich frustriert und einfach unzufrieden? Aber du siehst auch keinen Ausweg? Dann ist diese Podcastfolge dein Motivationspush, voller Denkanstöße und Mindsetshifts ❤️ teile deine größten Learnings mit mir auf IG @theclaraschmitt
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#8 easy & flow sind dein Normalzustand – warum es leicht sein darf
Warum muss der Weg hart sein? Wann haben wir denn bitte entschieden, dass alles immer hart sein muss? Eine Podcastfolge, die dich aktiviert – umzudenken, zu beobachten und zu verändern. Du erfährst: 1. Warum Leichtigkeit dein Normalzustand sein darf 2. Was es braucht, um in deine eigene...
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#7 Neujahrsvorsätze & die Magie des Loslassens
Was hält dich davon ab, wirklich loszugehen für dich & deine Vision? Machst du es dir unnötig schwer? In der ersten Podcast Episode im neuen Jahr spricht Clara über die Bedeutung des Loslassens und wieso es der Schlüssel zu deinem Traumleben sein kann. Du erfährst außerdem, was es braucht, um...
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#6 Zeit, endlich in dein volles Potenzial zu kommen - Interview Special mit Jasmina Krug
Dieses Podcast Interview mit Jasmina Krug ist voller Truthbombs & Wisdom Nuggets. Wir sprechen über Jasminas Weg, ihre Entwicklung & ihren Start in die Persönlichkeitsentwicklung und die Selbstständigkeit. Und das ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen - real & raw sind der Spirit dieser Episode...
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#5 Wie du deine Träume zur Realität machst
It’s time to make your dreams reality darling! Pünktlich zum Ende des Jahres steckst du dir vielleicht schon wieder große Ziel für das nächste Jahr. Vielleicht spürst du auch schon ganz schön lange, dass da etwas ist, für das du endlich losgehen willst. In dieser Folge teilt Clara mit dir die...
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#4 Die Basis für dein Traumleben
Du kannst nicht geben, wenn du selbst leer bist – weder für dich & deine Träume, noch für andere. Clara spricht ungefiltert über die grundlegende Aspekte, die es braucht, damit du in dein volles Potential treten kannst und warum Selbstfürsorge immer ganzheitlich betrachtet werden sollte. Teile...
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#3 Stop blaming society – warum Eigenverantwortung die Welt rettet
Wie oft vergessen wir eigentlich, dass wir Part der Gesellschaft sind, die wir manchmal so verachten? Als Individuen bilden wir das Kollektiv – nicht nur deshalb ist es wichtig die Veränderung in uns zu leben, sodass wir sie auch weit in die Welt hinaustragen können. Sich der Verantwortung…
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#2 Warum Selbstliebe nicht alles ist
Das hat sie nicht gesagt?! Doch. Das ganze Thema kann wahnsinnigen Druck auf uns ausüben. Clara spricht über die Vielschichtigkeit von Selbstliebe und warum das ganze Thema meist nicht vollständig beleuchtet wird. Let’s connect on IG @theclaraschmitt
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#1 Warum es sich immer lohnt für deine Visionen loszugehen
In dieser Podcastfolge teilt Clara mit dir nicht nur ihren persönlichen Weg zur Verwirklichung von Träumen, sondern auch warum nicht nur du davon profitierst deine Komfortzone zu verlassen wie viel Magie in diesen ersten Schritten liegt. Start spreading your magic in the world darling ✨ Teile…
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The Vibe Sanctuary – guiding you back to the most radiant version of yourself
Willkommen im deinem Vibe Sanctuary. In dieser Pilot Folge erfährst du alles über die Hintergründe von Clara und diesem Podcast. Get ready für deine Energy Infusion – neue Episode gibt es jeden Montag. Du hast Fragen oder Themenwünsche? Immer her damit! IG @theclaraschmitt
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Clara Helena Schmitt
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