ThérapieStories

C'est en 1960 que son père a fondé la sophrologie, l'une des thérapies complémentaires les plus pratiquées et enseignées. Son nom officiel est sophrologie caycédienne, emprunté au Dr Alfonso Caycédo. Son héritière, Natalia Caycédo, est, comme lui, médecin psychiatre et sophrologue. Bercée par cette étude de la conscience, cette philosophie de vie et cette méthode rigoureuse empruntant au yoga, à la relaxation, à la méditation et à la projection positive, Natalia Caycédo a aujourd'hui à cœur de poursuivre l'œuvre de son père. "Une forme de responsabilité amoureuse. Une responsabilité non obligée, bienveillante et douce", confie-t-elle. L'occasion également de vivre en immersion une séance guidée.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

François Barbet, sophrologue et ingénieur du vivant, nous propose de considérer nos émotions comme des informations que notre corps nous envoie. Il nous incite à savoir les écouter comme nous écoutons nos organes et nos pensées, Une colère est une émotion qui nous informe d'un désaccord, d'un mécontentement ou d'une limite franchie, à chacun de savoir l'exprimer, par exemple, par des outils de la communication no violente (la C.N.V.) pour ne pas subir notre colère et avancer dans le règlement du désaccord ou de la limite franchie,Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous allons découvrir ensemble le Jin Shin Jyutsu. Cet art guérisseur ancestral japonais est peu connu en France et se rapproche de l’acuponcture. Pour la thérapeute Sophie Brunel, cette technique d’harmonisation des énergies permet à chacun d’accéder quotidiennement au bien-être physique et psychique. Le tout, rien qu’avec les mains. Elle explique sa pratique dans son livre « Jin Shin Jyutsu, ma santé en 21 rituels d’acupressure », publié aux éditions Guy Trédaniel. Rencontre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alcoolique pendant près de 15 ans, Laurence Cottet a réussi à sortir de cette maladie en utilisant sa méthode H3D qu’elle partage dans son dernier ouvrage “Non ! J’ai arrêté”, sorti aux éditions Dunod.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous rencontrons Valérie Rulleau, thérapeute dans le Médoc, en Gironde. En parallèle de son activité professionnelle, elle organise des ateliers d'échanges philosophiques. La philosophie est une science humaine pour laquelle elle a un intérêt certain et qui l'influence dans sa méthode d'accompagnement.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Juliette Allais et Didier Goutman expliquent comment le changement peut transformer son rapport au travail. À travers leur livre "Je ne suis pas bien au travail, je change quoi ?" (éditions Eyrolles), ils donnent des clés pour identifier ses besoins, dépasser le malaise et retrouver un épanouissement professionnel.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous vous proposons de découvrir l'histoire de Sophie, bipolaire. Elle a décidé de se servir de son expérience avec cette maladie chronique pour aider les personnes touchées par cette pathologie. Elle s’est ainsi formée au métier de médiateur de santé-pair. À travers son témoignage, nous découvrons cette profession qui commence à se faire connaître.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous allons ici voir qu’il est possible de méditer en musique. Mais pas avec n’importe quelle musique. Avec la sophrologue Gaëlle Piton et le musicologue Jean-Jacques Griot, nous allons méditer avec la musique classique. Dans leur livre "Méditer avec la musique classique", paru aux éditions Eyrolles, les deux auteurs proposent une expérience sensorielle et immersive. À l’aide de clefs d’écoute et d’outils du corps, chacun peut découvrir les bienfaits de cet exercice.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Développer la confiance en soi, soigner sa relation aux autres, être présent pour soi-même… Autant de capacités que l'haptonomie peut permettre de développer. Si la discipline commence à faire son chemin pour la grossesse et le développement d'un lien entre futurs parents et bébé, elle est encore méconnue dans sa pratique pour les adultes. Le principe est le même : créer, par le corps et l'esprit, un cadre sécurisant et affectif. Maëlle Barrial, haptothérapeute à Toulouse, a embrassé cette science du développement personnel qu'elle nous partage via une séance pratique.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rencontre avec Faustine, qui propose des séances de coaching et d'équithérapie pour soigner des maux. Nous avons testé une séance de coaching immersive.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Philippe Rosset est auteur, voyageur et explorateur de conscience. Il aime se définir ainsi, même s'il est difficile de le faire entrer dans une case particulière. En perpétuel cheminement, il met ses expériences, son vécu et ses apprentissages au service de ses lecteurs. Il leur propose ainsi de cheminer avec lui dans son nouveau livre « Les 9 clefs de la sagesse Islandaise », paru aux éditions Trédaniel.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les ateliers d'art proposés par la MAATA, à Bordeaux, ont pour objectif de réunir toutes les personnes, d'âges et d'horizon variés, afin de créer du lien autour d'une pratique artistique.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est un des cancers les plus fréquents chez les femmes, et pourtant c’est encore le plus méconnu. Selon un récent sondage de la Ligue contre le cancer, une femme sur deux ne connaitrait pas bien le cancer du sein, notamment les facteurs aggravants. Alors que la campagne de sensibilisation et de prévention du cancer du sein via Octobre rose bat son plein, des associations sur le terrain se battent sans relâche pour sensibiliser et parler de prévention. C’est le cas de l’association Tout le monde contre le cancer. Il y a quelques semaines, la structure a lancé sa nouvelle édition de l’Échappée Rose, un tour de France, pour offrir aux patientes et aux soignants un moment de bien-être et de détente avec des socio-esthéticiennes. Nous sommes allés à leur rencontre lors de leur passage à l’hôpital européen Georges Pompidou, dans le 15ᵉ arrondissement de Paris.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gwenaëlle Persiaux est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice. Yoanna Micoud est quant à elle psychologue, psychotraumatologue, superviseuse et formatrice. Elles sont autrices du livre « Les liens d’attachement, de l’enfance à l’âge adulte comprendre comment se construisent des liens forts et sécurisants » paru aux éditions Eyrolles. « Les liens d’attachement, c’est ce qui nous relie aux autres, notamment quand on est stressé. La vie est faite de hauts et de bas. Et on a un système en nous qu’on appelle le système d’attachement qui est inné et qui fait que, dans ces moments-là, on va naturellement aller vers quelqu’un pour avoir de l’aide. C’est ce qu’on appelle les relations d’attachement », expliquent les autrices du livre.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Accompagner la fin de vie d’un proche selon Derniers SecoursHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Elodie Jouin-Levy est coach certifiée en psychologie positive et diplômée d’un master en Neuroscience. Elle est aussi experte dans les processus de prise de décision et de motivation.« J’accompagne des femmes et des hommes dans leur développement et objectif de renouveau, afin de leur apporter les outils et techniques nécessaires à la maximisation de l’épanouissement, du bonheur et du bien-être au quotidien. »Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de ThérapieStories, nous rencontrons Jean-Cédric Violet. Cet ancien dirigeant d'entreprise alsacien vient de publier "Burn-out début d'une nouvelle vie. Itinéraire d'un changement intérieur" (Books On Demand). Son burn-out l'a conduit à vouloir mettre fin à ses jours. Il souhaite ainsi partager la manière dont il s'est relevé et les outils qui l'ont aidé. Aujourd'hui reconverti en coach professionnel, il propose d'accompagner les personnes dans l'après burn-out.  Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous partons à la rencontre d'Alice Hachet, clown contemporain, et de Camille Syren, psychologue diplômée d'État. Toutes les deux ont écrit le spectacle "La Gymnastique du saumon", à mi-chemin entre le spectacle et la conférence. Leur prochaine représentation aura lieu le 18 juin au théâtre du Petit Saint-Martin, à Paris. Les deux femmes nous éclairent sur notre capacité à nous réinventer grâce au saumon. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nicolas Cornu est Gestalt-thérapeute, clown, metteur en scène, coach et formateur. Il met ses compétences au service d’autres thérapeutes à travers des stages qu’il organise plusieurs fois par an. « En libérant son clown, nous autorisons la personne à déployer son potentiel. En libérant son être profond, nous stimulons l’intensité créative de son clown », explique le thérapeute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrons l'Approche Centrée Solution (APS). Pratiquée depuis peu en France, cette méthode découle de la psychologie positive et peut être utilisée en thérapie, dans le travail social ou le management. Elle considère que l'accompagnant n'est pas là pour trouver des solutions à la place de son interlocuteur, mais pour l'aider à trouver lui-même les réponses utiles à son futur. Caroline Haffreingue, orthophoniste et formatrice, l'a découverte il y a 4 ans. Elle nous la transmet aujourd'hui.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Véronique Marchet est une passionnée. Médecin depuis 25 ans, elle a eu envie d'ajouter une nouvelle corde à son arc. Un nouvel outil : l’olfactothérapie. Elle utilise ainsi les senteurs pour accompagner les patients et leur entourage en oncologie et en soins palliatifs. Elle associe par ailleurs l’hypnose ericksonienne et l’olfaction pour améliorer la qualité de vie et diminuer certains symptômes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aurélie Janot-Langlais est passionnée de rencontres humaines depuis toujours. Après une première carrière dans l’audiovisuel et le son, elle enclenche un changement de voie professionnelle en 2014. Elle se forme alors à l’Arche, l’une des plus grandes écoles d’hypnose d’Europe fondée par Kevin Finel. Aurélie y est maintenant formatrice et continue à transmettre avec passion aux futurs praticiens en hypnose. Devenue hypnologue, elle a ouvert son cabinet et pratique l’hypnose d’accompagnement sur de nombreux profils très différents. Elle est par ailleurs l’auteure du livre « Créer facilement vos premiers états d’hypnose », paru aux éditions Le Rêve Lucide.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlotte Wils est la première coach certifiée spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles. Sa méthode est basée sur un processus de coaching humaniste associé à la thérapie systémique et stratégique issue de l’école de Palo Alto et à la programmation neuro-linguistique. Elle s'est fait connaître du grand public grâce au livre co-écrit avec le comédien Maurice Barthélemy « Fort comme un hypersensible » (éditions Michel Lafon). Elle a sorti en janvier 2024 un nouveau livre, publié aux éditions Leduc, « Hypersensibles en situation de harcèlement - Comment s'en préserver ou s'en dégager ». Cet ouvrage permet de reconnaître des situations de harcèlement, de comprendre les mécanismes et de s’en dégager avant qu’il ne soit trop tard. Il donne également des solutions concrètes.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous partons à la rencontre de Noémie De Mul. Cette Girondine de 33 ans exerce un métier peu connu et peu commun, celui de doula de fin de vie. À l’aide de sa doula mobile, elle parcourt la France à la rencontre de celles et ceux qui la sollicitent. Noémie nous raconte son histoire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les dates, les heures, les températures, les calculs que l’on fait pour résoudre des problèmes, peser des ingrédients, payer nos impôts, même l’axe de rotation de la Terre ! Notre vie entière est régie par des chiffres et des nombres. Comment peuvent-ils nous aider à comprendre notre personnalité, à nous aiguiller dans une prise de décision, pour passer un cap ? Cette Thérapie Story, nous la réalisons avec Paula, numérologue à AirZen Radio. Vous êtes loin d'imaginer toute la poésie et le mystère qui se cachent derrière de simples chiffres.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous vous proposons de découvrir une nouvelle chaine YouTube : Sofa’Speak, les tribulations d’Aurélie et Sandra. Les deux femmes, touchées à deux reprises par un cancer, y abordent leur expérience de la maladie de façon décalée, avec pédagogie et beaucoup de sincérité. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Détendons-nous dans cet épisode en partant à la découverte d'un massage très complet et polyvalent. Le massage suédois est pourtant peu connu encore en France. Il peut être de relaxation, doux et sédatif ou, au contraire, tonique et stimulant. Michaël Tabakrétine s’est formé au Québec et met ses connaissances au service de ses élèves. Rencontre. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode vous plonge dans une double histoire. Celle de Sophie, cofondatrice de Graviti, un centre de flottaison à Bordeaux. Il s'agit d'un espace où l'esprit se libère alors que le corps est immergé dans l'eau. Une belle métaphore de l'expérience de Danièle, la seconde protagoniste, de l'autre côté du micro. Danièle, en pleine reconversion professionnelle et en stage à AirZen Radio, a profité de son immersion en tant que néo-reporter pour opérer une introspection inattendue. Un moment de (re)découverte de ses capacités, une reconquête de la confiance en soi. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment parler de sexualité aux enfants ? C'est ce que nous allons découvrir dans cet épisode avec Iris Fellay, sexologue. Trente minutes pour tout comprendre et se rassurer sur une question qui fait souvent très peur aux parents. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.