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虽迟但到 - 在美国偶遇新冠奥密克戎
终于要与奥密克戎短兵相接 - 三年准备，但依然赤手空拳。人类面对自然，永远都是赤手空拳。 今年3月，小闲在上海疲于囤菜的时候，远在大洋彼岸的萌萌已经与奥密克戎亲密接触。当时我们在节目里没有提及，只是不想在那个时期引起大家更多的焦虑和担忧。但随着最近，小闲每天都在网上询问萌萌需要囤什么药，有什么注意事项的时候，我们意识到更多的人需要了解奥密克戎的真实情况。 干货如下：请保持心情愉悦、不要过度焦虑、不必过度囤药、个人症状因个体免疫力和忍痛能力的不同而各异、尽力维持正常生活。...
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看听学 - Look Listen and Learn
本期节目学习英文的干货如下： 看：推荐反复观看经典美剧，包括但不限于《Friends》《This is us》《the Newsroom》；从生活对话到职场用语，这三部美剧都可以满足。建议反复观看，10遍效果为佳。 听：俗话说兼听则明，多掌握一门外语可以多听到很多信息，有助于打开眼界，充实自我。推荐使用Podcast收听一些英文播客，包括但不限于《After school》《Life Kit》《The Daily》。 学：应试英文建议报班迅速提高，实用英文建议营造语言环境。 希望你对语言背后的世界，有期待、有兴趣、有自信。 隆重推荐：陈昊老师播客《英语曰曰曰》 Cast： @陈昊老师…
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外国的月亮也没有比较圆
本期节目真实呈现纽约市每日背景音 - 消防车、警车呼啸。我们在节目里用看似轻松的语气和毫不深邃的词语与各位有缘的听众们分享大学毕业的我们。大学毕业时，我们也觉得自己多少算是见过世面，但现在回头看看也会想-啊，原来是当初的那些执拗的决定侥幸地成就了现在的我们，若是稍有差池，现在就是两幅光景！我们没有企图站在30岁的档口回头检视大学毕业的决定，但如果30岁的我们可以帮助到此刻站在大学与社会的交叉路口的你们，那也算是没白忙活这一场。还是那句话，兼听则明，我们说的不一定都对，但肯定不是全错。闲下来，听听我们的；关键时刻，还是听你自己的！ 拜～ OP & ED： Richard Sanderson…
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拿心动的offer，听这一期就够了
今没有形而上的人生思考，只有超级实用的面试指南。请大数据推给有需要的学生党和求职小白。 BGM： La Campanella (钟) - 李斯特 Cast： @小闲 @萌萌
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放题闲聊
甲方vs乙方 人生阶段不同，要解决的最主要的矛盾点不同，从工作中需要获取的价值也不同。 去甲方，了解机构如何运转，商业决策如何形成，利用甲方的平台拓展视野，而不是贪图躺平。在乙方，积累的是扎实的行业经验，塑造的是自己的专业技能，是别人无法拿走的内在力量。 信息茧房&所见并非所得 网络推送营造的世界让你相信世界如你所想，但世界并不如你所想。你所看到的是你想看到的，还是别人想让你看到的？当你选择相信你所看到的世界，你做好准备面对这薄如蝉翼的世界薄膜背后隐藏的洪流吗？你永远不知道，当你以为身边充满危险之时，谁在趁此机会闷声发大财。不要沉浸在，自己愿意相信的故事里。 照顾好自己&建立内心秩序...
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愿春长回大地（下）
上期的shownote文字，是作为朋友为娜哥娜嫂写下的抗疫札记。而作为普通人，我们也想极力弄明白在这个冬天，我们要如何面对突然陌生的世界，无法精致的生活，还有从未有过的不安全感和不确定性。鲁迅说，学医救不了中国人。这句话放到今天，我有另一层理解：任何学科都无法拯救我们，只有每一个有常识、有理智、有信仰的中国人团结起来才能拯救彼此。 大概只能言至于此。最后，以娜哥引用的那句话总结陈词,...
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愿春长回大地（上）
这期节目我们邀请了娜哥来讲讲她做抗疫志愿者的事儿。作为前线志愿者，娜哥参与了小区站岗、拨打流调电话重要任务，而娜哥的先生（江湖尊称“娜嫂）负责了艰巨的转运工作。疫情之外，他们是普通的基层公务员，有一个可爱的儿子。娜嫂做志愿者两个月没回家，转运工作最难的时候，转运人员说了一句“算了别为难他，他也是别人家的孩子”才为他解困。娜哥的流调电话从白天打到黑夜，人虽然在家却只能把年幼的儿子扔给母亲照顾。防护服下，每一个肉身都是别人家的儿子、父亲、丈夫，或是女儿、母亲、妻子。冬天过去了，他们终于脱下防护服，带着家人葛外面餐厅样堂食，一家人齐齐整整走进春天喝一杯露营咖啡。真希望，我们再也不用经历那样的冬天。.…
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把头发梳成大人模样
在2022年的4月，我们无数次感觉语言是苍白的，表达是无力的，就连情绪都是多余的。闭门不出的一个多月里，我们仿佛率先进入了元宇宙的世界，除了互联网不再与真实的人类发生连接和接触。如果只看时间的横切面，顺从地让这一切静止在这一刻，随风而散无人提及，我们的青春和时间就真的被偷走了。我们还是要发声，要记录，要呐喊，要大笑，要哭泣，要为窗外不能触碰的花朵绽放而激动，为远在几千公里外的亲朋奉上爱和挂念，与隔壁左右的陌生人变成家人。...
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《人世间》究竟值不值得？
这期节目的录制赶上了特殊时期，在剪辑的时候一直在播放《人世间》这首主题曲。 在不能出门的日子里，在阳台上工作、听歌、看书、写字。看着窗外，上海楼下的玉兰树从含苞待放到花满枝丫，不过一夜的时光。一场大雨瓢泼，花瓣都落在地上，混进土里，先是满地粉色，渐渐这地上又仿佛没有降落过那些粉色。于是今年，花期过了，但有心赏花人甚少。是啊，草木会发芽，孩子会长大。但这人世间，已大不同。...
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吾心安处是吾乡
（书接上回） 我们都同意选择其实没有好坏对错之分，每种经历都是体验。疫情让平面的世界重新折叠，这才又把城市选择这个古早的话题拿出来反复咀嚼。有一种说法是“选择比努力更重要”，但也有人说，要“边走边想，你要走起来，你才知道方向对不对”。 所以，你同意哪种说法？ BGM： If By Chance - Ruth B. In My Dreams - Ruth B. Cast： @王储 @小闲 @萌萌
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北上广没有逃离
北京的人，去了上海；上海的人，去了广州；广州的人，可能又在去北京的路上。逃离北上广可能只是一个伪命题，跳来跳去依然在如来佛的手掌心。那些光鲜的城市生活，洋气的早午餐，市井的喧闹，或是城郊的宁静，在事业选择、安家落户和种种现实问题的逼问下是否还那么重要？北上广的比较之间，是我们在选择城市，城市也在选择我们。 Bgm 陈奕迅 - 好久不见 许巍 - 世外桃源 Cast @王储 @小闲 @萌萌
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Therapy Talk Talk About Therapy
Therapy Talk终于聊了聊跟Therapy相关的内容。关于心理新媒体是做什么的，什么人可以进入这个行业，用户群是怎么样的，冥想到底有没有用，你想知道的都在这里了。关于心理行业和个人探索的任何想法和问题，都可以在评论区讨论喔，我们会尝试抓小瑞姐来解答哒～ Bgm CLOVES - Better Now Cast @小瑞姐 @小闲 @萌萌
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人类的悲喜并不相通
随着萌萌抵达纽约，Therapy Talk正式成为跨洋节目。 春节、返乡、Omicron、冬奥—— 这些看似共同经历的事件，却有着不尽相同的体验。 这是我们虎年返工后第一期节目，所以还是送上虎年的祝福： 愿，世界和平。 Bgm The Tremeloes - Silence Is Golden Cast @小闲 @萌萌
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妈妈又来了（下）
抓着妈妈谈感情困惑的下期来了。其实聊了这么多，最简单的希望就是祝愿我们每个人都能Stay hungry, stay foolish。存有悸动、好奇、学习的能力，有独处的乐趣，也有陪伴的幸福。 Bgm Glen Hansard - Falling Slowly Cast @小闲 @萌萌 @萌萌妈妈 Reference 《工作、消费主义和新穷人》 齐格蒙特.鲍曼 Podcast展开讲讲-29期《：一堂婚姻预习课》
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妈妈又来了（上）
本期我们再次迎来萌萌妈妈担当嘉宾（荣幸至极）。起因是上次录完节目，萌萌妈妈关心小闲闲（此处故意撒娇）有无感情进展。小闲闲肯定地说没有！阿姨笑着说“会有的！我感觉快了！”小闲的小脑袋上顿时冒出无数个问号，是不是长辈们那双看透太多的双眸可以看到人物武力值和剧情进度条？怀抱着这样的小心思，我们盛情邀请萌萌妈妈二度传道授业解惑。...
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Therapy Talk陪伴了我们，不知道是否也有陪伴你
小闲和萌萌合体啦！ 借着圣诞的这个周末难得沉浸式地陪伴了两天 真的很像回到学生时代 晚上一起分享护肤品 早上一起跑步，然后共享化妆品 就很像小时候玩儿过家家那种心情 岁末年初 如果过去一年的New Year Resolutions都有完成 那么恭喜你 如果还没有 也其实不必焦虑的 节目里提到的北野武的这首诗送给大家： 《不要被骗了》 人至少会有一个优点值得骄傲 什么都好，要去找到它 读书不好，可以运动 如果都不行，你至少善解人意 抱着梦想，抱着目标，努力就会成功 不要被这些话术骗了，什么都没有也很好 人被生下来、活下去、死掉 光是这样也很厉害 （录制现场有点空旷，音效不佳请见谅呦）…
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妈妈来了（下）
妈妈，也是从我们这个年纪过来的 Bgm V.A. - 청춘 听妈妈的话 Cast @小闲 @萌萌 @萌萌妈妈
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妈妈来了（上）
难得萌萌妈妈来北京了，就抓住一起聊聊天。 我们这一代，从省会城市来到首都，再远渡重洋，后来又经历回国，在不同的城市辗转。 父母这一代，有他们的机遇和挑战，不那么发达的交通，不那么便捷的通讯，在不同的圈子里探索。 其实两代人可能也未必那么不同。只不过一代人有一代人的使命。 《俗女养成记》里，女主角又回到自己的老家， 她和妈妈发生了下面的对话： “我回来你有开心吗？” “你开心我就开心。” “你会不会失望” “你不会，我就不会。” 这几行字里，可能包裹了很多妈妈对儿女的最朴素的想法 Bgm V.A. - 청춘 (응답하라 1988) 夏日入侵企画 - 人生浪费指南 Cast @小闲 @萌萌...
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与TCGirls的首次联动
萌萌的婚礼办完啦，终于有时间搞创作！ 上周去@TCGirls电台做客，终于实现了两个电台的首次联动（主要是我们连个电台都持续断更，如果不是这次联动不知道什么时候才会跟新） 这是一期真实、实践性强、精致利己的观点表达节目 特别欢迎有不同观点的小可爱在评论区互动～ 关于婚姻，《幸得诸君慰平生》里关于“妇人”有句话说的很好： “她们懂人、知事、勤勉，人生的条纹肌理，她们了然于心，对尘世有着无限的忠诚和热情，动力十足，精耕细作，小日子过得盈盈满满、蓬蓬勃勃。现代人的问题是：仕女太多，妇人太少。女人们光去忙封面上的事了。” 个中滋味，愿你了解，也愿你无知。 Cast @Taylor @Centa...
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失踪人口去哪儿啦
失踪人口回归（希望这次回归之后不会再失踪啦！） 关于律师工作的感受和感悟，我们林林总总也说了很多了，伴随着最近工作上的变动，未来关于这个领域的讨论也有更多的角度。杨绛先生曾说，现在的人们总是“读书太少，想得太多”，我们以前是做事太多，读书和想得都太少。 我记得李诞在第三届脱口秀大会结束之后发微博说，“你总觉得，‘过了今天，过了今年，过了这件事，就都好了。’不会的，不会好的。过了什么你都不会好的，只要你还这么想问题。” 一样的，工作上的烦恼换了工作也不会好的，直到我们做出改变。 不过，还是愿我们越来越好。 Bgm 金志文 - 远走高飞 Cast @小闲 @萌萌
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我们都有光明的前途
杨绛先生说：岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常。即使世界偶尔薄凉，内心也要繁花似锦。浅浅喜，静静爱。深深懂得，淡淡释怀。望远处的是风景，看近处的才是人生。唯愿此生岁月无恙，只言温暖不语悲伤。 保持你对欲望、对情绪的真实，从这个真实出发，才有可能获得超越的力量与勇气。裸辞没什么可怕也没什么魔力，无非是从一种朝夕换成另一种柴米油盐。我们尊重每一种选择，也敬佩每一分勇气。未来还会有更多的选择和诱惑，希望有一天我们对于自己未来的改变，是因为我们足够好，而不是因为我们不太好。 Bgm つじあやの - 風になる Michael Bublé - Hold On Cast @小闲 @萌萌
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四十岁人生理想之后续
遇到过一个父亲，说“昨天儿子在学校调皮，老师打电话来投诉。”我问，那你回家批评他了么？他说，没有。“我把他带到这个世界上来，也没问过他愿不愿意，总得为他挡一些事儿吧。” 愿所有决定生一胎，二胎甚至三胎的父母都有这样的觉悟，理解儿女不是附属品，而是一个生命，一个独立自由平等的生命。怀揣着这个小心思，我们才有立足点去谈论社会性的平等与尊重，进而实现人的发展和进步。今天我们拿到桌面上来谈论的是“三胎”政策，但我们希望传达的中心思想（此处手动下划线加粗）是，降临在这世间的每个生命都是平等，独立且自由的。愿他们开心快乐。 Bgm 手嶌葵 - Que Sera Sera Yusuf / Cat...
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三十不立（下）
《幸得诸君慰平生》的序里说：“现代人的问题是：仕女太多，妇人太少。女人们光去忙着封面上的事了。”愿三十岁以后的日子里，能做一个“懂人、知事、勤勉，对人生的条纹肌理了然于心，对尘世有着无限的忠诚和热情”的“妇人”。拿出时间来好好做事情，拥有自己当下的时间，酿成一种浓度、一种机会、一种价值。 祝你我三十快乐，四十再见鸭！ Bgm 中岛美嘉 - 僕が死のうと思ったのは（曾经我也想过一了百了） 宇多田ヒカル - First Love Cast @小闲 @萌萌
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三十不立（上）
每日通勤大约2小时，每日刷手机大概4小时，每日睡觉大约7小时，每日开会写邮件大约8小时……日复一日，猛然抬头30岁。 一路上遇到投缘的朋友，或许还有称心的伴侣；日夜奋斗可能已经初见成效，但未来的征途还有星辰大海；已经不再青涩懵懂，但内心深处还有对真善美的渴望。 你遇到ta了吗？你此刻开心吗？你成为闪闪发光的大人了吗？你开始保护弱小的生命了吗？你还相信未来有无限可能吗？ 不管此刻的答案是什么，但我们都知道，再往前走，面对人生越来越多的挑战与责任，我们怀揣着焦虑和不安，一步一步往前探索。 30不过是起点，我们还会遇到更多精彩和感动。想到这里，心里也轻快一些。祝你我三十快乐，四十再见鸭！…
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带你研究研究“快乐星球”
据说，快乐来自体内多巴胺、血清素和内啡肽。增加三类物质的分泌将显著提升你日常生活里的愉悦感。本节目将非科学分享两位主播通过一些健康或不健康的方式从大自然里偷取一些些多巴胺，血清素或者内啡肽等正能量，悄咪咪对冲低气压高动能的生活状态并致力于建造属于自己的快乐星球。而且你知道吗？快乐会传染，come on� Bgm 马也 - 什么是快乐星球 4 In Love - 一千零一个愿望 Cast @小闲 @萌萌
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会哭的孩子有奶吃
你有经历过外卖平台送餐迟到吗？你有经历过打车软件报价失真吗？你住酒店有遇到过插头接触不良吗？你有过餐厅吃饭不愉快的经历吗？……维权领域的常胜将军现身说法，讲述你可能想都想不到的神奇经历。本期节目信息量大、执行性强，请准备好瓜子儿泡面矿泉水儿，搬好小板凳儿。 Bgm 特A乐 - 没人知道的威尼斯 Cast @大宝老师 @萌萌
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原来大学教授是这么光辉的职业
Cast @萌萌 @LP Show note 最近刚好在读陈晋写的《哈佛经济学笔记》，书中在介绍曼昆的经济学原理课程时写道：“本学期最后三节课的主题分别是：市场成功与市场失灵、收入分配与公共政策、国际贸易与全球化。曼昆是从培养下一代公民的角度阐述这些问题的。” 祝愿LP老师也能培养出下一代优秀法律人。 Bgm 大学自习室
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她们职场那些事儿
现实世界由男性和女性构成，而职场真实由男性和非女性构成。职场和女性不兼容？如果我们无法改变职场，我们要改变女性吗？如果我们可以改变职场，职场需要为女性而改变吗？这不是在讨论鸡生蛋还是蛋生鸡，而是每一个女性在适应职场时真实的挣扎和困惑。如果职场是王子手里的水晶鞋，灰姑娘只有一个，大部分的我们只是灰姑娘的姐姐们-硬要把鞋穿下去�。 在我们节目刚开始剪辑的时候，陈珊妮的一段人文短片正在全网掀起一阵波澜，特地放在节目的开始以示敬意。 Cast @小闲 @萌萌 Bgm 夏川りみ - 涙そうそう Reference 《她们创业的那些事儿》 《美国夫人》 《反脆弱》 《Emily in Paris》...
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你累了吗，也该歇歇啦
Cast @小闲 @萌萌 Show note 你多久没休假了？休假的时候会被工作打扰吗？被需要与被遗忘哪个更可怕？休假需不需要有愧疚感？ 打工人上班的时候在焦虑，休假有可能更焦虑。人在囧途也是十有八九，不过，所谓休假，不过是从你住腻了的城市，来到别人住腻了的城市；所谓“生活在别处”，终究还是为了更好的回到生活的正轨。 Bgm 黄明志,肖央 - 不想上班 Reference 三亚于春正宗椰奶清补凉炒冰 飞猪
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刚过去的冬天有没有重刷1988
我们都没有经过1988年，但我们心里都有一个温暖的1988。本期节目您将听到，女孩儿们看着双门洞的故事一边抹泪一边长大变老温柔又坚强，回看平淡如水的日子里父爱点点如山和没有原则的为母则刚，以及，一位狗焕粉和一位崔泽粉激烈无脑满地打滚式争吵谁才应该是猜老公游戏大赢家。明年冬天我们一起再看一遍1988吧� Cast @小闲 @萌萌 Bgm 野菊花 - 걱정말아요 그대 Reference 《请回答1988》 《秘密森林》 《结了一次了》
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糊弄学基础教程101
本节目集中讨论了如何妥善使用和理解一些职场必备话术，包括但不限于“人嘛”“理解理解”“你这是个好问题”“您说的对”“我听到您的诉求了”等。如果您和我们一样还在学习使用这门技能，快来和我们一起来做这门阅读理解；如果您已经充分掌握了这项技能，欢迎批评指正我们的阅读理解。本节目不保证任何使用效果，请听众酌情服用，切勿用力过猛。建议配合本节目结束音乐一同服用，风味更佳。
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万金油香不香
失踪人口小闲回归！ 俗话说技多不压身，面对市场的变化增加一个领域的技能傍身自然是好的，可是多线程发展对本就忙碌不堪的交易律师来说会不会雪上加霜…… Bgm 金玟岐 - 才华有限公司
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职场上升期出国读书图个啥
职场“中年”回到学校“回炉重造”是什么样的体验？大概在憧憬的人永远在骚动，在行动的人各有各的滋味。李宗盛说：“对待生活的难，要嬉皮笑脸。”愿你出走半生，归来仍是少年。 Bgm Gérard Darmon - A Quoi Ça Sert? Reference 公众号：雾都双城
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从乙方到甲方，你后悔了吗
《你是律师，你凭什么这么高兴》节目播出后，收到了很多同行的正面反馈。虽说表达里难免有情绪化的部分，但还是一定程度上戳到了交易律师的痛点。接下来，让我们加入些方法论的部分。 紫紫同学一直被身边的朋友们评价“人间清醒”，也算得上是我在甲方转乙方路上的一盏指路灯啦，特地请来职场发展路上的“前辈”跟大家分享一些职场发展干货，为大家提供些新思路。 Cast @萌萌 @紫紫 Bgm 成始璄 - 혜화동 Reference 《不拘一格 - 网飞的自由与责任工作法》 作者：里德.哈斯廷斯； 艾琳.迈耶
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你是律师，你凭什么这么高兴
在法律行业工作这些年，发现身边真正开心的人非常少。主播萌萌从2020年离开律所转身做了甲方之后，对律师压力的解读又多了一个新的视角。 某种程度上，这些压力和不愉快的来源也不仅仅适用于律师群体，愿这朋友间的闲聊能提供一个拆解矛盾的新思路。 Bgm 그대에게 - 申海哲
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