Ti Transforma

Hoje é dia de Ciência da Meditação. E selecionei depoimento de professores e praticantes da Meditação Ishaya de 4 cantos do mundo. Os depoimentos são muito bacanas.

Meditação Semanal Guiada

Muitas vezes, apenas tirando a nossa atenção dos nossos próprios pensamentos e nos dando um pouco de Paz. Assista ao vídeo. Todas essas lindas imagens foram feitas pelos participantes do Retiro Ishaya que está acontecendo neste instante na @pontadesantoandre, Bahia.

Vamos parar só por 3 minutos? Vem comigo!

A Ciência da Meditação. Eu costumo dizer que nada é mais potente do que a gente mesmo experimentar. Hoje vou trazer o depoimento de outras pessoas que também experimentaram o impacto positivo da prática em suas vidas

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza ensina a viver? Faz com que a gente aprecie muito a Criação. Ouça esse episódio.

A Ciência da Meditação. Pra quem gosta de estudos científicos que comprovem os benefícios da meditação, minha dica hoje é o documentário brasileiro “Ser Feliz por Nenhum Motivo”, da @vivaemaquarius, dirigido por @edufelistoque. Ouça o podcast

Uma pausa de um minuto. Vem comigo.

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza Ensina a Viver? Hoje falo sobre mudanças de plano. Ouça o episódio.

Vamos parar só por 3 minutos?

O tema de hoje é bem importante. Explico de forma mais profunda porque a experiência direta é tão potente e mais efetiva do que qualquer estudo científico. Aproveite o podcast!

Vamos Meditar

Hoje é dia de “Como a Natureza ensina a viver?” E o tema é: boas notícias, más notícias, quem sabe? Ouça o episódio #meditação #natureza #sununga #ubatuba

Uma pausa de 1 minuto. Vem comigo?

A Ciência da Meditação. Vamos falar de felicidade? Ouça o episódio

Meditação Guiada Semanal

Como a Natureza ensina a viver? Hoje, uso a Natureza para falar da Beleza das incertezas. Da importância de se amar o plantar, em seu significado literal mas principalmente no metafórico. Ouça esse episódio.

Vamos parar só por 3 minutos? Vem comigo!

A. Ciência da Meditação: indico uma coletânea de estudos científicos sobre o impacto positivo da meditação em 4 áreas da nossa vida: felicidade, relacionamentos, performance no trabalho e saúde. Assista ao vídeo.

Meditação Guiada Semanal

E quem ensina hoje é a minha gatinha. Assista o vídeo.

Uma pausa de 3 minutos. Vem comigo?

Uma pausa de 1 minuto. Vem comigo?

Meditação Guiada Semanal

Vamos parar só por 3 minutos? Vem comigo

Vem aprender uma meditação fácil, gentil, e ao mesmo tempo extremamente eficaz e profunda. Vou dar curso em São Paulo dias 30 e 31 de maio. Eu deixei as informações do curso fixadas em primeiro lugar no meu perfil @tatiisler. Vem meditar comigo!

Vem praticar o não fazer nada.

Vem praticar o não fazer nada.