PODCAST · business
Tidspodden
by Petra Brask och Lena Lid Falkman
Tidspodden, med effektivitetsexperten Petra Brask och ledarskapsforskaren Lena Lid Falkman, är en guldgruva för dig som är intresserad av frågor som tidsoptimering och stresshantering.
Episodes
-
Tid för psykisk livräddning
Hur märker vi när någon inte mår bra? Och vågar vi fråga hur det egentligen är? I det här viktiga avsnittet möter vi Marie Niljung, som arbetar med det hon kallar psykisk livräddning. Efter att ha förlorat båda sina föräldrar i suicid har hon gjort det till sin livsuppgift att sprida kunskap som...
-
Uppkopplad tid
Vi har aldrig haft så mycket information så nära till hands och samtidigt har det kanske aldrig varit så lätt att tappa tid och fokus. Ett meddelande leder till ett klipp, som leder till ett annat och plötsligt har vi försvunnit ner i ett kaninhål. Men vad händer om vi faktiskt kopplar ner? I det...
-
Tid att delegera
Delegering frigör tid, utvecklar människor och gör hela teamet smartare. Ändå är det förvånansvärt svårt att få till i praktiken. Varför håller vi så gärna fast vid uppgifter som någon annan skulle kunna göra och till och med bättre? I det här avsnittet pratar Petra Brask och Lena Lid Falkman om...
-
Meningsfull tid
Vad händer egentligen när människor får mer fritid? Blir vi lyckligare, friskare och mer kreativa - eller fyller vi bara tiden med ännu fler måsten? I det här avsnittet får vi ta del av den spännande forskningsstudien om 4-dagars arbetsvecka som forskarna Lena Lid Falkman och Siri Jakobsson Störe...
-
Tid att misslyckas
Varför gör det så ont att misslyckas – och varför är vi så rädda för att prata om det? I det här avsnittet av Tidspodden möter vi forskaren Jonas Dahl från Handelshögskolan, aktuell med sin avhandling om misslyckanden. Vi pratar om skuld och skam, om vikten av psykologisk trygghet och om varför...
-
AI - vår nya tidsmaskin?
Vi är kognitivt överbelastade som aldrig förr – kan AI hjälpa oss att jobba mer hållbart och hälsosamt? Eller riskerar vi att öka tempot ännu mer? Vad betyder AI för arbetslivet och framtiden? Lena och Petra diskuterar med David Blomgren från Governo, som stöttar offentlig sektor i den digitala...
-
Helgtid - från söndagsångest till återhämtning
Hur känns dina söndagar? Är det mysigt soffhäng eller kryper söndagsångesten på? Och vad händer egentligen med oss när helgtiden suddas ut av jobb, måsten och blå måndagar? I det här avsnittet av Tidspodden pratar Lena och Petra om helgtidens betydelse – hur den påverkar vår återhämtning, vårt...
-
Tiden efter karriären
Vad händer om vi inte förbereder oss för tiden efter karriären? Risken är att vi tappar mening, isoleras socialt, saknar drivkrafter och kämpar med förändrad identitet. I detta avsnitt av Tidspodden gästas vi av Thorbjörn Nilsson, Universitetsråd vid Linnéuniversitetet och på väg in i...
-
Småbarnstiden
Borde man ha föräldraskap på sin CV? I detta avsnitt av Tidspodden diskuterar Lena Lid Falkman och Petra Brask tillsammans med Jon-Erik Melin, chef och nybliven pappa, hur småbarnsföräldrar ofta är bland de mest effektiva medarbetarna. Hur kan vi bäst använda vår tid under småbarnsåren och finns...
-
Ta din tid
Hur får man tid till det viktigaste? Hur kan du åstadkomma mer och bättre genom att göra mindre? Lena och Petra gästas av samtidshistorikern David Larsson Heidenblad, aktuell med boken "Ta din tid". Boken har fått mycket positiv uppmärksamhet och erbjuder insikter och praktiska råd kring...
-
Smartare arbetstid
Jobba smartare - kortare arbetstid, få mer gjort och hållbart arbetsliv. Att arbeta mindre, leverera mer och må bättre - hur är det möjligt? Lena och Petra är på Per Schlingmans poddscen i Almedalen och har bjudit in Anna-Carin Alderin, nationell partner 4DW och konsult Pacelab samt Daniela Tell,...
-
Förkortad arbetstid
Arbetstid är en het fråga och en ny SIFO-undersökning visar att 64 % av allmänheten har en positiv inställning till kortare arbetsveckor. Chefs undersökning visar att 8 av 10 chefer är positiva till kortare arbetstid. Vad innebär detta för den svenska arbetsmarknaden? Tidspodden gästas av...
-
Tid för passionsprojekt
I detta avsnitt av Tidspodden pratar Lena och Petra om hur vi kan hitta tid för våra passionsprojekt i en hektisk vardag. De diskuterar vikten av att stanna upp, reflektera och utforska vad som verkligen ger oss glädje och passion. Petra delar sina erfarenheter från sin två månader långa resa…
more -
Rättvis tid
Hur håller vi hoppet uppe när nyheterna ständigt rapporterar om orättvisor och katastrofer i världen? Vad innebär det att vara en värderingsstyrd organisation? Vad har Luffar-Lasse, hårförlängningar och möjligheten att fira födelsedagar gemensamt? Henrik Fröjmark är policychef på Act Svenska…
more -
Hög tid att bubbelhoppa
Docent Emma Stenström vid Handelshögskolan i Stockholm är en prisbelönt lärare och en känd profil för många. I snart 25 år har hon skrivit personliga, roliga och viktiga krönikor i Dagens Industri. Nu är hon aktuell med succéboken "Bubbelhoppa - en metod för att lära känna varandra" (Volante).…
more -
Tid för Motivation
"Inspiration är det som får dig att må bra utan att du gjort någonting. Motivation är det som får dig att möta obehaget av att börja. Blanda inte ihop dem." säger den populära författaren och föreläsaren, Anna Tebelius Bodin, som gästar Tidspodden för andra gången. Anna släpper snart boken;...
-
Time to thrive
We are proud to present the first Tidspodden episode in English; Time to thrive - going from surviving to thriving Meet Dr. Kathy L. Guthrie, Professor of Higher Education in the Department of Educational Leadership and Policy Studies at Florida State University. Time flies when talking to Kathy....
-
Klimakterietid
Tänk att ett så normalt och naturligt stadie i livet är så tabubelagt. Klimakteriet - ett dolt lidande som kostar miljarder. En produktivitetsförlust på 150 miljarder dollar globalt. Enligt nyhetsbyrån Bloomberg orsakad av ett fenomen som påverkar halva befolkningen i upp till tio år, men som vi...
-
Sluttid
Vad har prestationsångest, förhalningsbeteende och multitasking gemensamt? Den frågan ställer vi till Alexander Rozental i Tidspoddens avsnitt om Sluttid. Lena och Petra menar att när vi har en deadline är det många beteenden som sätter igång och påverkar utgången. Alexander Rozental är...
-
Reflektionstid
Får (eller tar) du tillräckligt med tid för att reflektera i din vardag? Att ta tid för reflektion ger inte bara nödvändig vila och återhämtning för att motverka stress, det gör oss också till bättre beslutsfattare och ger oss perspektiv på våra liv. Ingrid Hegg är senior effektivitetskonsult och...
-
Familjetid
Av barn får vi höra sanningen. Och det blir många sanningar när vi för första gången i Tidspodden samlar en hel familj och bjuder in till Familjetid. Hur får vi tiden att räcka till för familjen när det är högsäsong på jobbet? Hur kan arbetsgivaren skapa en attraktivare arbetsplats för anställda...
-
Tid för hybrida arbetssätt och kontor
Många organisationer funderar över vilka flexibla kontor och arbetssätt de ska tillåta post pandemi. Vem ska bestämma var jobbet görs bäst? Medarbetaren eller chefen? Vad händer om människor själva får bestämma var de ska utföra sitt jobb? På kontoret, i vardagsrummet, eller varför inte på...
-
Tid för upskill och reskill
Studier från World Economic Forum visar att 50% av alla anställda världen över behöver signifikant nya kunskaper. De jobb som i framtiden försvinner gör att vi behöver helt nya kunskaper; upskill. De jobb som finns kvar blir alltmer komplexa; reskill. I Sverige skulle det innebära att omkring 2,5...
-
Ledig tid
Innebär det moderna arbetslivet att vi lär oss mixa jobb och fritid helvilt? Är samhället på väg att bli alltmer sömlöst? Ligger du sömnlös före ledigheten och är orolig över att du är oumbärlig? Lena och Petra går till botten med varför ledighet är så viktigt för att vi ska orka arbeta hållbart...
-
Fokustid
Har du någonsin arbetat en hel dag utan att komma till det du egentligen skulle göra? Händer det att mindre viktiga uppgifter slukar all din tid samtidigt som du längtar efter att få fokusera på dina kärnuppgifter? I Tidspoddens 42:a avsnitt gästas vi av Gisela Bäcklander, PhD på Karolinska...
-
Tidsbrist
Lider du av tidsbrist? Var kan vi köpa, få eller lura till oss fler timmar? Hur får vi tiden att räcka till när; Livstempot har blivit snabbare. Vi upplever mindre nutid. Tidsbrist är det fjärde största samtalsämnet på fikarasten. Sovtiden är den tid vi snor mest av, för att få mer vaken tid…
more -
Adventstid
All I want for Christmas is… återhämtning. Men det kanske inte är helt enkelt om stora delar av hemmet har blivit en arbetsplats. Och när vi ska hinna med alla deadlines som ett årsslut för med sig. Det är på tiden att vi belyser vikten av att ta hand om oss själva. När du lyckligt utbrister; Så...
-
Entreprenörstid
Är det någon som har ont om tid så är det väl ändå en entreprenör? Enligt Tillväxtverket har vi 1,2 miljoner företag i Sverige. Drygt 86% av dem är småföretag med färre än 10 anställda. Pigge Werkelin är känd för sitt stora engagemang och starka driv kring utvecklingen av Gotland. Han arbetar med...
-
Måltid
Det ger mersmak att ha kloka Lotta Lundgren i Tidspodden-studion. Du känner igen henne från Landet Brunsås, Historieätarna och En smak på livet. Temat är förstås; Måltid. Vårt samtal spänner sig över dessa godbitar; 🌶 Mat handlar om att mötas och gynnar språkutvecklingen 🌶 Det tar 20 minuter…
more -
Återgångstid
Pandemin är inne i en ny fas. Många arbetsplatser planerar för en återgång till det normala. 46% upplevde sig mindre stressade när de har arbetat hemma under pandemin. Trots att de har jobbat betydligt mer. 36% upplevde sig isolerade vilket inte bara berodde på att de jobbade hemifrån. Det finns...
-
Tid för kallprat
Ingen trodde väl att vi skulle sakna kallpratet vid kaffeautomaten eller vid möten? Kan pandemin ha fått oss att omvärdera småpratet? Kommer vi ens ihåg hur man gör? Brukar du också kasta ur dig plattityder som "åh vilket vackert väder vi har fått". Niklas Källner slog igenom i Skavlan. I sina...
-
Tid för sorg
Det finns sorg med litet s stort S får vi lära oss i Tidspodden av Satu Hirsch Fjellstedt, en av Sveriges ledande experter på sorg och sorgebearbetning. Ofta förknippas sorg med dödsfall och skilsmässor. Sorgereaktioner kan dock utlösas av en rad olika förluster och förändringar, t ex vid...
-
Tid för utmaning
"Vi behöver äventyr, de får oss att växa som människor. Vi behöver naturen. Här får vi en plats för återhämtning." skriver äventyraren Annelie Pompe i sin bok Naturnära Äventyr. Petra envisas med att kalla henne äventyrerska när vi möter henne i Tidspodden. Lena berättar om hur hon hejade på…
more -
Pandemitid
Med få förvarningar svepte pandemin in och skapade oro för människors liv samt ställde om vårt sätt att leva och arbeta. Tänk om vi hade vetat för ett år hur lång tid detta skulle påverka oss? Produktiviteten och effektiviteten har ökat men vad har hänt med innovationen och kreativiteten?...
-
Tid för välbefinnande
När Anna Tebelius Bodin kommer till Tidspodden förstår vi plötsligt varför just välbefinnande behöver få ta sin tid. Anna har utbildat och inspirerat 10 000-tals inom psykologin bakom hur vi lär, når välbefinnande och utvecklar vårt självledarskap utifrån hjärnan. Med vetenskapen som grund och...
-
Tid för nystart
Tid för nystart i Tidspodden när Professor Per Carlbring kommer på besök. 55% lyckas med sina nyårslöften. Varför lyckas de? Lyssna och lär dig om; - hur lång tid det tar att förändra ett beteende - effekten av närmande-mål kontra undvikande-mål - varför vi ska sätta ett pris på våra löften, som...
-
Stilla tid
"Nu vänder det. Nu blir det ljusare." Vad passar väl bättre än att avsluta stålbads-året 2020 med Annika Borg, Teologie doktor och präst sedan 1991. Numera jobbar hon heltid som författare, skribent och föreläser om livsåskådningfrågor och frågor runt religion och etik. I många år har hon…
more -
Kreativ tid
Dags för Kreativ tid i Tidspodden med innovations- och ledarskapsforskare Leif Denti. Vi får lära oss: 💡 Skillnaden på kreativitet och innovation 💡Recept för kreativitet; förkovra, fokusera, inkubera 💡 Ledarskapets betydelse för innovation 💡Den viktigaste ingrediensen för kreativitet...
-
Relationstid
Vi svenskar ses som ett av världens mest ensamma folk. 46% är ensamhushåll och 6 av 10 känner sig ensamma dagligen. Är det så att våra relationer inte får tillräckligt med tid? Vilka knep finns det för att prioritera goda relationer i vardagen och under en pandemi? Vår drömgäst, Fredric Bohm,...
-
Ny normaltid
Har vi fått en ny tideräkning i arbetslivet? Kommer de engelska begreppen BC (Before Christ) och AD (Anno Domini) få en ny betydelse; Before Coronavirus och After Domestication? Gränserna mellan arbetsliv och privatliv suddas ut och 32% har börjat ifrågasätta vad de egentligen sysslar med. 55%...
-
Sommartid
När många har semester och lyssnar på Sommarpratarna i radio jobbar Bibi Rödöö för fullt. Sedan 24 år tillbaka chefar hon över P1s sommarflaggskepp. Pandemin har påverkat både programmens innehåll och förutsättningarna för inspelningarna. Bibi är en drömgäst för oss i Tidspodden och även vi hade...
-
Tid för retorik
Hur når man ut och fram på scen och i sociala medier? Det vet dagens gäst, Günter Mårder, mycket om. Som VD för Aktiespararna, profil på Nordnet och nu VD på Företagarna, är han en medveten, strategisk och framgångsrik talare och kommunikatör. Petra och Lena, som är Günters gamla retoriklärare,...
-
Tid för utveckling
Tar du dig tid för din egen utveckling? Vad har du att vinna på det? Eller förlora? I det här avsnittet pratar Petra och Lena med Mattias Magnell, ledarskapsutbildare med gedigen erfarenhet som nu ansvarar för SKANSKAS utbildningsprogram. Vi pratar om trenden mikroutbildning och personliga...
-
Tid för distansledarskap
Hur vet jag hur mina medarbetare mår och hur det går? undrar chefer som plötsligt har sina medarbetare på distans. Det finns många fördelar med att jobba på distans menar Henrik Mattsson, VD på Lookback - ett företag där alla jobbar på distans i många olika tidszoner. Henrik delar med sig av…
more -
Tid för distansarbete
Är du en totalseparerare, som skiljer på jobb och fritid eller är du en totalintegrerare som låter allt flyta samman? Kristina Palm är projektledare för forskningsstudien "Vägar till ett hållbart digitalt arbetsliv." hur vi upplever och hanterar det digitala arbetets utmaningar och möjligheter. I...
-
Tid för självledarskap
Hur motiverar vi oss själva i tider när många behöver arbeta hemifrån? Vilka förutsättningar finns i organisationen? Lena Lid Falkman delar med sig av egen och andras forskning om Självledarskap. Avsnittet spelades in av Lena och Petra i januari, före Coronas intåg i Sverige och är nu mer…
more -
Pensionstid
Amelia Adamo berättar att hon, sedan hon blev pensionär, är ännu mer noga med vad hon lägger sin tid på. Känns därför extra lyxigt att få ta del av hennes erfarenhet och värdefulla tips om hur vi förbereder oss inför - och vad som väntar under - pensionstiden. När kan man kalla sig pensionär? Har...
-
Tid för återhämtning
Hur viktigt är det att ta tid för återhämtning och vad säger forskningen om effekterna av meditation på ledarskap och verksamhetsutveckling? Lasse Lychnell, forskare och lärare på Handelshögskolan i Stockholm brinner för att bidra till förändring i gränslandet mellan människors inre utveckling,...
-
Kontorstid
Det gamla kontoret – med brevkorgar och pennvässare – är borta. Idag kan du jobba varsomhelst, närsomhelst, och allt är förändrat. Lena och Petra pratar om aktivitetsbaserade kontor och hoffice. Och sitt egna förslag – diskotera! Här kan du göra testet som Lena och Petra pratar om:...
-
Framtid
Julstämning i studion med ekonomiprofessorn @Micael Dahlén! Hur lyckades han förändra 40 vanor? Och varför älskar vi förväntningar? Här är sista avsnittet för 2019. Temat är Framtid! #intemittfel #framtid #tidspodden
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Tidspodden, med effektivitetsexperten Petra Brask och ledarskapsforskaren Lena Lid Falkman, är en guldgruva för dig som är intresserad av frågor som tidsoptimering och stresshantering.
HOSTED BY
Petra Brask och Lena Lid Falkman
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Tidspodden have?
Tidspodden currently has 63 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Tidspodden about?
Tidspodden, med effektivitetsexperten Petra Brask och ledarskapsforskaren Lena Lid Falkman, är en guldgruva för dig som är intresserad av frågor som tidsoptimering och stresshantering.
How often does Tidspodden release new episodes?
Tidspodden has 63 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Tidspodden?
You can listen to Tidspodden on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Tidspodden?
Tidspodden is created and hosted by Petra Brask och Lena Lid Falkman.
URL copied to clipboard!