PODCAST · education
Tirando de mim
by Madu Carneiro
Compartilhando reflexões sobre a vida
Episodes
-
#13- Meus rituais de prazer
Nosso bem-estar também exige disciplina, por isso, eu acho muito importante criar alguns rituais de prazer e reservar um tempinho para coisas que nos fazem bem. Vem ouvir quais são os meus e pensar em quais podem ser os seus!
-
#12- Términos e amizades
Não tem nada mais triste do que terminar um relacionamento e se ver totalmente sozinha, por isso, o papo de hoje é sobre NÃO ABRIR MÃO DAS SUAS AMIZADES por nada nem ninguém. Spoiler: tá muito bom!
-
#11- Você evita ter conversas difíceis?
Você já evitou ter alguma conversa difícil para não magoar outra pessoa ou evitar um conflito? Eu faço muito isso por aqui, mas estou tentando mudar, porque sei que uma hora esses assuntos podem acabar me sufocando. Como é por aí?
-
#10- O que eu aprendi viajando sozinha
Viajar sozinha foi a realização de um grande sonho e me trouxe muitos aprendizados. Então, resolvi compartilhar um pouco da minha experiência por aqui para te inspirar e deixar esse momento especial registrado. Espero que goste!
-
#9- Comece com calma
Para mim não faz sentido definir várias metas para o ano e abandonar o barco nos primeiros meses, então, decidi começar com calma. Vem ouvir o episódio!
-
#8- Como encerrar ciclos que não nos cabem mais
Como terminar uma amizade, namoro ou qualquer outro ciclo que já não faz mais sentido na nossa vida? Compartilhei um pouco sobre como é esse processo pra mim e já adianto que nem sempre é fácil! kkkk
-
#7- Tem dias que não rendem
Você é do tipo que se acolhe ou se culpa quando seus dias não estão rendendo? Confesso que eu ainda tenho dificuldade de aceitar quando isso acontece, mas estou aprendendo. Vem ouvir esse desabafo!
-
#6- Driblando a vontade de desistir
Eu adoro começar projetos novos... mas também sou ótima em desistir deles por conta dos meus medos e inseguranças. O problema é que fica difícil colher frutos quando a gente não sustenta nossas ideias, né? Vem ouvir um pouco sobre isso!
-
#5- Como eu aprendi a gostar de ficar sozinha
Faz pouco tempo que eu aprendi a gostar de ficar sozinha, curtir minha companhia e compartilhei um pouco de como isso foi/está sendo importante pra mim. Espero que você goste!
-
#4- Produtividade saudável
Eu cansei de viver correndo, de não ter tempo para fazer nada além de trabalhar e de não ver meus dias passarem. Agora estou em um ritmo mais tranquilo e vim compartilhar como está sendo essa mudança para mim. Espero que você goste!
-
#3- Máscara da felicidade
Eu sou profissional em colocar um sorriso no rosto para esconder que tô passando por um momento difícil. Contei algumas vezes que já aconteceu e como estou aprendendo a lidar com isso. Vem ouvir!
-
#2- Medo de compartilhar
O medo de compartilhar traz o pensamento de que ninguém vai se importar com o que falamos ou pensamos. Você já passou por isso? Comigo acontece sempre!
-
#1- Precisamos ser uma coisa só?
Sempre foi muito difícil para mim definir o que eu queria ser por gostar de várias coisas e querer fazer um pouco de tudo. Se você também passa por isso, vem refletir sobre esse assunto comigo.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Compartilhando reflexões sobre a vida
HOSTED BY
Madu Carneiro
CATEGORIES
Loading similar podcasts...