Toboggan

Hello !On se retrouve avec un épisode trop cool avec Anna, une créatrice trop cool :) 🫶🏻Anna, que vous connaissez peut-être en tant que Upcy bijoux, nous parle de son activité de créatrice de bijoux éthiques ainsi que des valeurs qu'elle porte à travers son travail et dans son quotidien ⭐️Sans trop vous en dévoiler, je vous laisse découvrir cet épisode !👀 Pour retrouver les super bijoux d'Anna, rdv sur instagram : @upcy_bijoux

Hello ⭐️Pour le deuxième épisode de ce mois de septembre, j'ai eu le plaisir de (re)recevoir Valentine comme invitée 🫶🏻Passionnée de cinéma, Valentine s'est lancée dans la création de contenu pour nous parler de films et de séries sans prise de tête ! 👀 Retrouvez Sauve qui film sur Instagram et Tiktok : @sauve_qui_film

⚠️ TW : Deuil - décès soudain d'une personne jeune ⚠️Hello ⭐️Dans cet épisode j'aborde un sujet qui me tient à coeur ; le deuil d'une de mes amies. Comme indiqué avec le trigger warning, on va parler du décès d'une personne jeune, si tu es sensible à ce sujet, n'hésite pas à écouter un autre épisode et à passer celui-ci.En ce 14 juillet, qui était également le jour de son anniversaire, j'ai voulu vous parler d'elle comme pour lui rendre un peu hommage.Je vous laisse découvrir cet épisode, et je vous dit à très vite 🫶🏻Prenez soin de vous, prenez soin de vos proches, 🛝🤍

Hello ⭐️Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Valentine, qui a accepté de nous raconter l'impact que le SOPK a sur sa vie au quotidienMerci Valentine pour ton témoignage 🫶🏻Le SOPK, kesako ? Le syndrome des ovaires polykystiques est un trouble hormonal fréquent qui se caractérise par un amas de follicules qui n'arrivent pas à maturité et une production excessive d'hormones masculines, ce qui peut entraîner des symptômes comme des règles irrégulières, des problèmes de fertilité, des poussées d'acné, une pilosité excessive, et des difficultés à perdre du poids. Comme l'évoque Valentine, le SOPK peut également augmenter le risque de diabète de type 2 et de maladies cardiaques. Si vous souhaitez plus d'informations à ce sujet : ⁠https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/polycystic-ovary-syndrome#:~:text=Principaux%20faits,des%20principales%20causes%20d'infertilit%C3%A9.⁠

Hello ! J'espère que vous partagerez ma joie de retrouver le podcast ! Mémoire et études finies, vacances en perspective : je fais le bilan avec vous et je vous raconte un peu pourquoi j'aspire à un "healing summer", un été où je vais prendre le temps de me reposer (entre autre). Je vous laisse découvrir cet épisode et je vous dis à très vite 🫶🏻🛝 P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Hello ! On se retrouve en ce 11e épisode de Toboggan pour comparer les relations amoureuses malsaines et celles qui sont saines. Nous avions déjà abordé cette thématique dans le 3e épisode avec mon amie Laura, qui a eu le courage de témoigner sur son ancienne relation et sur les violences qu'elle a vécu. Vous étiez nombreux.ses à manifester votre intérêt pour le sujet des relations amoureuses, alors aujourd'hui ; je vous en reparle ! ☺️ Bonne écoute et belle semaine, À très vite, Anna 🛝🫶🏻 ⚠️ Si vous êtes victimes ou témoins de violences conjugales, ou si vous êtes dans une relation malsaine, je ne peux que vous encourager à vous rapprocher d'organismes compétents qui pourront vous apporter de l'aide. 👉🏻 Voici quelques ressources qui peuvent être utiles : Le violentomètre : ⁠⁠https://www.leplanning13.org/un-outil-le-violentometre/⁠⁠ Comment on s'aime : ⁠⁠https://commentonsaime.fr/⁠⁠ Tant pis pour l'amour. Ou comment j'ai survécu à un manipulateur, de Sophie Lambda P.S : Si vous souhaitez me faire part de vos impressions, me partager des idées ou si vous souhaitez un jour enregistrer un épisode avec Toboggan, n'hésitez pas à me contacter : Instagram : @toboggan.rec ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/toboggan.rec/?hl=fr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mail : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]

Hello tout le monde,Et voici un nouvel épisode de Toboggan ! Aujourd'hui je vous parle de mon expérience de la solitude, de comment je peux la vivre et de la façon dont j'apprends à apprécier ma propre compagnie. Et vous, comment vivez-vous les moments de solitude ? N'hésitez pas à partager votre propre expérience :) En espérant que cet épisode vous plaira, je vous souhaite à toutes et à tous une belle semaine 🛝