toBsport

Het werd, zoals beloofd, hoog tijd voor onze eerste gast in de Springstof-podcastbus. We leggen de lat meteen hoog. Om precies te zijn op 5,96 meter. En met een blik stevig gericht op die magische, maar ook mogelijke, 6 meter.Je kan onze gast dan ook al wel raden: De Flying Dutchman én Europees indoorkampioen polsstokhoogspringen: Menno Vloon.Hij vliegt niet alleen over de lat, hij verlegt ’m ook. Steeds weer. Maar Hoe vliegt hij dat aan? En welke stappen hebben hem de stabiliteit en het vertrouwen gegeven waarmee hij nu op de aanloop staat? Luister mee. Benieuwd naar jullie reactie en vragen. En, heb jij ook een hoogtepunt welke je graag met ons wilt delen? Laat het ons weten! We are here for all of you. 

Back at it. We nemen je mee naar de twee top-8 klasseringen van Menno Vloon en Pauline Hondema die eruit sprongen in Tokyo tijdens het WK Atletiek 2025. Maar dat was uiteraard niet het enig: de jeugdtoernooien leverden prachtige hoogtepunten op van oa Elise de Jong, Marijn Kieft, en Jin van der Lee. En toen plots… klats. Daar was een appel. Het werd opnieuw een podcast die nét even anders liep dan gepland — maar hé, in de topsport weten we inmiddels niet beter. Zodra je denkt alles op de rit te hebben, gebeurt er weer iets onverwachts.Met deze aflevering sluiten we de atletiekzomer zo goed als af. Tijd dus voor springersverhalen die de brug slaan richting het indoorseizoen. We spreken en we horen jullie graag!

Van hoogspringer op de baan naar afgelopen weekend ineens… toernooidirecteur van de Highjump Meeting in Zoetermeer. De liefde voor het NIET-hebben van zwaartekracht leeft voort, maar in een ander jasje.We praten in de podcast over het, of eigenlijk dé hoogtepunten. En ondanks alle verschillen, was er één gemene deler. Er wordt met een lach en een (iniminibijna) traan teruggekeken naar bijzondere tijd. Want, het blijft magisch, het momentum.Benieuwd wat jullie ervan denken. En, heb jij ook een hoogtepunt welke je graag met ons wilt delen? Laat het ons weten! We are here for all of you. 

Benieuwd naar de hoogtepunten van het NK Atletiek 2025? Dan ben je hier aan het juiste adres. Wij, Douwe Amels en Femke Pluim, de gepassioneerde atletiekpensionado's, nemen je mee door het weekend heen. Wie oversteeg zichzelf, en waar kunnen we nog wel wat springstof gebruiken? 

Wij, gepensioneerde-springbok Douwe Amels, en nietmeer-hoogvlieger Femke Pluim, gaan op zoek naar de magie van het springen. Na zelf jarenlang uit de hoogte te hebben gedaan met NK titels, internationale medailles en geweldige momenten, willen we de magie van het springen met jullie delen. Die lat, de sprong, het zweven, de hoogte, het is uniek. Het is magisch. Het is springstof. Daar waar men bij "alles kwam deze wedstrijd samen" veelal doelt op de uiteindelijk prestatie, betekent dat voor mij (Femke) wat anders. Ik geef toe, ondanks m’n eigen eigenwijsheid, het was  heel fijn om weer even terug te zijn bij toen. Bij het leuks wat ik toen elke dag mocht doen, en, met de allerliefst woorden van Belgische polsstokhoogspringster Fanny Smets, oftewel 'teamF', waarmee ik kilo's te veel krachttrainingsgewicht heb verplaats omdat we zogenaamd "al sterker waren dan onze trainer dacht", ging skinny dippen in januari in de atlantische oceaan omdat we dat nou eenmaal hadden afgesproken, en waarmee ik uren en uren heb gelachen terwijl onze maag werd opgegeten door ongezond veel pijnstillers om voeten te redden die eigenlijk gewoon toe waren aan nieuwe pezen. De springersgeschiedenis is zo rijk, maar welke verhalen er nog in jouw geheugen? Luister mee. Laat van je horen. Jump in! It is magic.

Wij, gepensioneerde-springbok Douwe Amels, en nietmeer-hoogvlieger Femke Pluim, gaan op zoek naar de magie van het springen. Na zelf jarenlang uit de hoogte te hebben gedaan met NK titels, internationale medailles en geweldige momenten, willen we de magie van het springen met jullie delen. Die lat, de sprong, het zweven, de hoogte, het is uniek. Het is magisch. Het is springstof. De springersgeschiedenis is zo rijk, maar welke verhalen er nog in jouw geheugen? De gouden sprong van Menno Vloon tijdens het EK indoor? Of Ruud Wielaart? Denk je gelijk aan Rens Blom, of.. wat nog meer? Luister mee, laat van je horen&  later more. 

Een nieuw seizoen van de toBsport podcast! We trappen af met onze nieuwe co-host Douwe Amels. Hij kondigt aan te stoppen met hoogspringen en zijn spikes aan de wilgen te hangen.Lees meer over het onderzoek waar Douwe over vertelt (37 min) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17425538/

Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is?Na interessante afleveringen met verschillende gasten werden Femke en (vooral) Lars vandaag zelf aan de tand gevoeld door sportpsycholoog bij YAAP Tim Koning. Het bracht nuttige, maar stiekem toch ook confronterende inzichten.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is?Vandaag te gast: meervoudig wereldkampioene Dafne Schippers. In deze podcast vertelt ze eerlijke verhalen over de afgelopen jaren. Van op ongekend niveau presteren in bomvolle stadions, fotoshoots met wereldberoemde fotografen en sponsordeals met de grootste sportmerken naar het besef dat ook dat een einde kent. Met als gevolg de keuze om te stoppen met dat waarmee ze wereldberoemd werd.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is?Vandaag te gast Europees kampioen hoogspringen Douwe Amels. In 2013 Europees kampioen onder de 23 en (pas) tien jaar later lukte het om hoger te springen dan toen. Hij vertelt in deze aflevering waarom hij nooit heeft opgegeven en hoe op een meer ontspannen manier topsport beleven ervoor zorgde dat hij afgelopen winter Europees goud won.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is?Na de inspirerende en misschien zo nu en dan ook wel confronterende verhalen van gasten Laura de Witte, Femke Beuling en Jip Vastenburg blikken Femke en Lars samen terug en maken ze de (tussen)balans op.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is?Vandaag schuift - de inmiddels met atletiek gestopte - Jip Vastenburg aan: nummer 11 van de wereld in 2015, meerdere Europese medailles en veel interessante herinneringen aan haar haar topsportcarrière. Femke en Lars leggen aan Jip de grote vraag voor: hoe weet je dat het tijd is om te stoppen?Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is?Vandaag was Femke Beuling te gast. In 2019 nog wereldkampioene junioren schaatsen op de 500 meter, nu profwielrenster bij EF Education-TIBCO-SVB. Een switch naar een andere sport die niet volledig vrijwillig was door een blessure (zwabbervoet) die ervoor zorgde dat schaatsen geen optie meer was.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is?De eerste gast in deze reeks afleveringen is estafetteloopster Laura de Witte. Laura ging al twee keer naar de Olympische Spelen, was onderdeel van het gouden 4x400 meter estafetteteam tijdens het EK in München vorig jaar en beleefde haar individuele hoogtepunt in 2017 met een bronzen medaille op het EK onder de 23 jaar. Samen met Femke en Lars bespreekt ze de voor- en nadelen van trainen in een team.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Doorgaan met top/bsport of voldoening halen uit andere dingen in het leven? In deze nieuwe serie van de toBsport podcast gaan Femke Pluim en Lars van Hoeven op zoek naar het antwoord op de vraag: tot waar en niet verder? Oftewel, wanneer is het tijd om te stoppen met sporten en hoe weet je dat het zover is?In de komende afleveringen gaan Femke en Lars samen met verschillende gasten dieper in op verschillende deelvragen om zo uiteindelijk tot een antwoord te komen. Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Een blessure hebben op trainingskamp is misschien wel een van de vervelendste dingen om mee te maken voor een atleet. Toch is hier de beloofde podcast met een update uit Flagstaff (VS) van Lars en Femke deelt haar ervaringen met de sportpsycholoog.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Lars gaat (alweer) op trainingskamp. Hoog tijd dus voor een aflevering met de mooiste trainingskampverhalen en antwoord op de vraag: waarom gaan we eigenlijk op trainingskamp?Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Wat valt er te beleven naast het topsportbestaan? En volgen atleten nog een studie of werken ze naast hun trainingen? Femke Pluim en Lars van Hoeven bespreken het in deze negende aflevering van de ToBsport Podcast.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

In de vorige afleveringen bespraken we onze ervaringen met het topsportprogramma van de Atletiekunie op Papendal. Kort daarna volgde er een artikel in NRC en Trouw wat flink wat opschudding in de atletiekwereld teweeg bracht. Vandaag delen we onze kijk op het artikel en de gevolgen daarvan. Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Na een periode van afwezigheid bespreken Femke Pluim en Lars van Hoeven de recente ontwikkelingen en hun ervaringen met het topsportprogramma van de Atletiekunie op Papendal.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

In de zesde aflevering van de toBsport podcast blikken Femke Pluim en Lars van Hoeven, na een periode van afwezigheid, vooruit op het aankomende atletiekseizoen. Hoe staan ze ervoor, welke (grote) wedstrijden staan er op de planning en wat zijn de verwachtingen?Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

In de vijfde aflevering van de toBsport podcast bespreken Femke Pluim en Lars van Hoeven de afgelopen weken. Femke haar revalidatie gaat de goede kant op en de eerste sprongen op de polsstokhoogspringmat zijn weer gemaakt. Ook Lars kreeg te maken met een blessure en probeert op tijd in vorm te komen voor de Nederlandse Kampioenschappen indoor atletiek op 26 en 27 februari.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Talent bestaat niet. Een statement dat Lars eens te horen heeft gekregen van een coach. Klopt dat wel? Of is het tegenovergestelde waar, kun je überhaupt wedstrijden winnen zonder talent? Femke Pluim en Lars van Hoeven bespreken het in de vierde aflevering van de toBsport podcast.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

In deze aflevering bespreken Femke Pluim en Lars van Hoeven de prangende vragen waar Femke al lang mee rondloopt: moet je als topsporter egoïstisch zijn en welke invloed heeft het topsportleven op persoonlijke relaties? Je hoort het antwoord (niet) in deze derde aflevering van de toBsport Podcast.Luister meer op larsvanhoeven.nl/podcast

Hoe belangrijk is het gebruik van social media voor een (top)sporter en hoe gaan topatleten op Papendal om met hun Instagram account? Femke Pluim en Lars van Hoeven bespreken het in de tweede aflevering van de toBsport Podcast.Luister meer op www.larsvanhoeven.nl/podcast

In toBsport de podcast gaan wij - Femke Pluim (Nederlands recordhoudster polsstokhoogspringen) en Lars van Hoeven (800m atleet en content creator) - het gesprek aan over allerlei sportzaken, randzaken en waar we verder over tobben in de sport. In dertig minuten tijd delen we onze eigen ervaringen en gaan we in op actuele thema's binnen de atletiek.In deze eerste aflevering van toBsport de podcast bespreken we welke invloed druk heeft op sportprestaties. We delen hoe het voor ons voelt om zenuwachtig op de baan te staan tijdens grote wedstrijden en welke lessen we geleerd hebben.Wil je meer van ons horen? Kijk dan op larsvanhoeven.nl/podcast