PODCAST · health
Todo es Posible
by Alejandra del Rio
Todo es Posible es un espacio para hablar de manifestación, transformación y herramientas para tu bienestar.Creer en ti para crear tus sueños y mucho más
Episodes
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Cap. 2.- El Poder de la Gratitud
Agradecer nos ayuda a elevar nuestra vibración, eso nos permite sentirnos mejor y que nos pasen más cosas buenas. Hacer de la gratitud un hábito te traerá grandes beneficios, como estar más optimista, enfocarte más en lo bueno, confianza, mirar los conflictos como oportunidades e incluso dormir...
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He podido cambiar
Hola, soy Alejandra del Río, y aquí hablo de que Todo es Posible entregando herramientas para manifestar y transformar. En este capítulo "He podido cambiar" cuento parte de mi proceso, para que sepas que si es posible realizar aquellas modificaciones que tu alma quiere, salir del deber ser e ir…
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Escritura Terapéutica
Escribir para liberar emociones, transmutar, sanar y así cuidar nuestra salud. Las emociones retenidas, no sacadas, son aquellas que nos llevan a la enfermedad. Cuidarnos es un trabajo individual. Una herramienta al alcance de todos, sólo necesitas un cuaderno y lápiz, más un espacio contigo.…
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Meditación Tonglen
Meditación budista tibetana de dar y recibir inhalando el sufrimiento y exhalando en amor
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Alejandra del Rio
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