PODCAST · health
Toi aussi ?
by RADAR RP
Un podcast de RADAR RP sur la santé mentale, qui encourage la parole et l'écoute, sans tabou ni jugement.Imaginé et réalisé par Maé Biedermann.Illustrations par Luana Maurer.
Episodes
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Je me sentais vide, puis j’ai compris pourquoi
EP.8 S.2 Valentine a presque toujours connu des périodes difficiles dans sa santé mentale. Alors qu’elle commençait à aller mieux, le stress des années de gymnase l’a fait replonger. Cette fois, Valentine est à bout de force et même son corps lâche. Après plusieurs années de psychothérapie et de...
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Le parkour, ma passion, canalise mon anxiété
EP.7 S.2 Harcelé à l’école, Dorian vit des années difficiles entre l’enfance et l’adolescence. Dorian est très anxieux, il fait des crises d’angoisse à répétition. Jusqu’au jour où différentes solutions se présentent à lui. Dorian a un suivi psychologique et s’investit à fond dans sa passion, le...
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Troubles bipolaires : en quête d’un nouvel équilibre
EP.6 S.2 Au gymnase puis à l’université, Camille traverse deux dépressions, entrecoupées de périodes joyeuses, très intenses, trop intenses. Beaucoup d’incertitudes et de peurs, jusqu’au jour où elle apprend ce dont elle souffre, et où son diagnostic va lui permettre de trouver des solutions....
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Mon TOC ne me pourrit plus la vie
EP.5 S.2 Vers ses 12 ans, Antoine remarque les premiers signes de trouble obsessionnel compulsif (TOC). Il a alors des obsessions (des idées irrationnelles) et des compulsions (des activités répétitives). Antoine nous raconte le chemin qu’il a parcouru depuis et comment il apprend à composer avec...
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Le mobbing en apprentissage : quand c'est trop !
EP.4 S.2 À 15 ans, Léa commence un apprentissage d’employée de commerce. Elle se réjouit de cette nouvelle étape de vie, mais assez rapidement, elle se sent dévalorisée et mise sous pression par certaines collègues. Elle subit ce que l’on appelle du mobbing, une forme de harcèlement…
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J’ai fui mes émotions pour ne pas souffrir du deuil
EP.3 S.2 Julien a 14 ans lorsqu’il perd son meilleur ami dans un accident. Il vit une période de tristesse profonde, avant que d’autres deuils familiaux ne viennent le perturber à nouveau. A partir de ce moment-là, il ne ressent plus rien, aucune émotion. Pas de douleur, ni de joie dans les bons...
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Tout le monde a cautionné les violences de ma mère
EP.2 S.2 Quand Théo réalise qu’il subit des violences psychologiques à la maison, il prend une décision qui va changer sa vie. Théo nous parle des effets qu’ont eu ces violences sur sa santé mentale et sur comment il a reconstruit sa vie d’après, avec le soutien de ses proches et ses engagements…
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Anorexie : la société glorifie les corps minces et ça ne m’a pas aidée
EP.1 S.2 Giulia a 15 ans lorsqu’elle apprend qu’elle souffre de troubles du comportement alimentaires. L’anorexie lui fait perdre beaucoup de poids, sa santé mentale se dégrade, jusqu’à ce que son entourage s’inquiète et l’emmène à l’hôpital. Elle nous raconte son parcours vers le rétablissement....
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Boire, comme tout le monde
EP.8 S.1 Timo a commencé à boire de l’alcool durant son adolescence, pour faire comme tout le monde. Il boit par mimétisme ou en pensant pimenter ses soirées. Les états d’ivresse sont normalisés, même valorisés. Puis, Timo a constaté les effets négatifs que peut avoir cette consommation sur son...
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J’ai appris à vivre avec le deuil de ma meilleure amie
EP.7 S.1 Minna et Nina étaient deux amies inséparables. Le jour où Minna apprend le suicide de sa meilleure amie, tout s’effondre. Entre le déni, un sentiment de vide, la culpabilité et le chagrin, elle nous raconte les différentes étapes qu’elle a traversées et comment aujourd’hui, elle vit en...
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La grossophobie des autres ne m’empêche plus de vivre
EP.6 S.1 La perte d’une être cher, la dépression et un trouble du comportement alimentaire ; Amélia a dû surmonter bien des épreuves durant son enfance. À l’école, elle subit les moqueries de ses camarades sur sa corpulence. Du haut de ses 18 ans, Amélia nous raconte comment elle a su se défaire...
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Les cicatrices du slutshaming
EP.5 S.1 Être jolie et avoir une facilité à discuter avec les garçons. Il n’en aura pas fallu plus pour Raza devienne la proie d’insultes sexistes et de rumeurs sur sa sexualité pendant son adolescence. Cela porte un nom : le slutshaming. Elle témoigne des cicatrices laissées par ces années de...
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J’ai toujours été une femme, mais je l’ai compris à 21 ans
EP.4 S.1 Lorsque son amie lui pose naïvement la question « Si tu pouvais être une femme du jour au lendemain, est-ce que tu le ferais ? », la réponse a été évidente pour Alice. Elle a toujours été une femme, mais dans le mauvais corps. Dans cet épisode, elle nous raconte son parcours de...
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Être "mauvais élève" et réussir dans la vie
EP.3 S.1 Quand Arnaud est mis dans la case "mauvais élève" à l’école, il perd toute confiance en lui. Il n’arrive plus à prendre le métro, ni à se rendre en cours. Il traverse une période d’anxiété et de dépression. Il s’enferme dans sa chambre. Arnaud nous raconte comment il a sorti la tête de...
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Face à l'anxiété, lâcher prise n'est pas si simple
EP.2 S.1 Lors de ses études, Fanny est peu à peu mise sous pression. Elle fait alors ses premières attaques de panique. Cependant, elle estime ne pas avoir de raison d’être si anxieuse et culpabilise. En acceptant l’idée qu’elle est légitime à ressentir de l’anxiété, elle a appris à vivre avec....
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Mon trouble bipolaire ne définit pas qui je suis
EP.1 S.1 Pendant un voyage mouvementé à Berlin, Caroline expérimente ce qu'elle décrit comme une "crise de délire". Elle passe une semaine dans un hôpital psychiatrique et est diagnostiquée avec des troubles bipolaires. Elle nous raconte comment aujourd'hui, elle vit avec ce trouble psy....
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