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PODCAST · health

Toma un Break

by Aldo Zamarripa Soriano

Desde la actualidad, donde ya tenemos voz y somos escuchados en cualquier parte a cualquier hora, el tener un apoyo emocional es de vital importancia, entre tu dinamica laboral, familiar y social, te digo toma un break, un espacio para descansar, pensar y accionar, la mejor manera de abrir una puerta hacia la terapia psicológica.

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Episodes

  1. "EP 13 La Masculinidad tóxica con nuestra amiga la psicoterapeuta Diana"

    Acompáñanos a nuestra antepenúltimo episodio, estamos a nada del fin de nuestra temporada,y nos acompaña nuestra amiga Diana, que nos habla de un tema especial para todes.

  2. EP 12 "Enfréntate a la vihda con el activista Manuel León Rios"

    Esta semana nos acompaña una percepción distinta a lo que conocemos todos sobre el VIH. Acompáñanos, en nuestra recta final de temporada, a saber más con nuestro amigo Manuel León Ríos desde Aguascalientes.

  3. EP 11 "Pérdida por COVID con el tanatologo Eduardo Leos"

    Este Domingo tocaremos un tema de gran importancia, sabemos que este día de muertos recordamos a quienes ya se fueron, pero, ¿Cómo curar el dolor que nos dejan nuestros difuntos?

  4. EP 10 "El síntoma mayor de la Cuarentena con Ceci Ibarra"

    Les traemos un tren de entrevistas, muy adoc a la Cuarentena, acompáñanos a escuchar las consecuencias que nos está dejando el COVID, y hoy, tomar decisiones.

  5. EPISODIO 09 "Cuando las cosas no salen como queremos"

    Regresamos este domingo con una nueva etapa, tambien hablando un tema que nos habian pedido mucho, dicen que los compañeros están en los momentos felices, pero los verdaderos amigos en los momentos tristes, y ¿tú eres acompañante o amigo de tu alma?

  6. EPISODIO 08 "Aún no es tiempo + Entrevista"

    Este Domingo hablamos un poco sobre los contrastes que la sociedad dice no tener. Nos acompañan en este break Mario e Itzel amigos de nuestro querido locutor.

  7. EPISODIO 07 "Aún no es tiempo"

    Como sociedad estamos cambiando muy rápido, lo que ayer creiamos hoy ya no es, lo que ayer nos ayudó a crecer, hoy ya no sirve. Sólo la verdad, nos hace libres.

  8. EPISODIO 06 "¿Te has dejado de sentir? + Entrevista"

    Este Domingo, les traemos, una gran entrevista, no todas las tristezas son iguales, hoy hablamos de la Anhedonia, Distimia y Depresión. Te invitamos a escucharnos y saber que hacer.

  9. EPISODIO 05 "¿Te has dejado de sentir?"

    Muchas veces, nuestro entorno nos acostumbra a sentir y comportarnos de cierta manera, pero ¿qué pasa con lo desconocido? Acompañanos a hablar de lo que nadie nos dice, pero que si sentimos.

  10. EPISODIO 04 "Cuando tu alma se enferma + Entrevista"

    Este Domingo tomamos un break con nuestra querida amiga Gaby, para hablar de las consecuencias de no poder manejar las situaciones que nos pesan.

  11. EPISODIO 03 "Cuando tu alma se enferma"

    ¿Te duele algo? Y no sabes su razón, quizás esto pasa porque guardaste algo que no era de tu responsabilidad. Te invitamos a escuchar el porqué nos enfermamos sin razón.

  12. EPISODIO 02 Cambia tu realidad. Escribe tu historia + Entrevista

    Porque sabemos que una parte no es suficiente, te traemos una entrevista para que entiendas más profundo, y desde ya, tomes la mejor opción.

  13. EPISODIO 01 "Cambia tu realidad. Escribe tu historia"

    Estamos en tiempos de cambio, pero ¿Cómo saber elegir lo mejor? Acompañame, a escucharnos y tomar desde ya, la mejor opción.

  14. EPISODIO 00 "Tomemos sana distancia"

    ¿La cuarentena terminó con tu relación? ¿Te diste cuenta que no es lo que quieres? Acompañame a escucharnos y en esta nueva normalidad tomar acciones para nuestro equilibrio mental.

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emotional support family dynamics mental resilience mindfulness pause self-care routines social well-being stress relief work-life balance

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ABOUT THIS SHOW

Desde la actualidad, donde ya tenemos voz y somos escuchados en cualquier parte a cualquier hora, el tener un apoyo emocional es de vital importancia, entre tu dinamica laboral, familiar y social, te digo toma un break, un espacio para descansar, pensar y accionar, la mejor manera de abrir una puerta hacia la terapia psicológica.

HOSTED BY

Aldo Zamarripa Soriano

CATEGORIES

health fitness mental

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How many episodes does Toma un Break have?

Toma un Break currently has 14 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Toma un Break about?

Desde la actualidad, donde ya tenemos voz y somos escuchados en cualquier parte a cualquier hora, el tener un apoyo emocional es de vital importancia, entre tu dinamica laboral, familiar y social, te digo toma un break, un espacio para descansar, pensar y accionar, la mejor manera de abrir una...

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Toma un Break is created and hosted by Aldo Zamarripa Soriano.
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