Tomando Un Café Contigo Mismo
by Pepe Louzao Coach
Estoy seguro que tienes 15 minutos en algún momento dentro de tu atareado día, repleto de idas y venidas, discutiendo con tu propia mente anda a saber que cosa. Necesitas un break, te invito a que tomes un café contigo mismo, necesitamos aunque sea un rato tomar el control de nuestra mente y evitar asi que nos lleve como barrilete. Este es un podcast entre el Coaching Ontológico y las Neurociencias, dónde escucharás temas con base filosófica y científica, que te aportarán herramientas de autogestión y te permitirán lograr un mayor bienestar en tu día a día. Prepárate un rico café ...
Episodes
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E22 | Cómo reinterpretar las cosas que me suceden
En el podcast el día de hoy voy a estar hablando de cómo transformar mi percepción de todo aquello que sucede a mi alrededor, para lograr de a poco una mentalidad acorde a la vida que realmente deseo tener.
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E21 | La realidad que vives es tu propia creación
El episodio de hoy te hablo de cuáles son las reglas de la creación de realidad dentro de nuestra mente y qué injerencia podemos tener para poder interpretar todo lo que sucede a nuestro alrededor de otro modo. Si gustas podés enviarme un mensaje a https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message y...
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E20 | Nuestros miedos son muchas veces irreales, como gestionarlos
En este episodio te brindo una herramienta de autogestión emocional para que puedas intentar trabajar tus miedos. Podés escribirme y contarme cómo te fue https://anchor.fm/pepe-louzao-coach/message
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E 19 | ¿Que estados de ánimo transitas últimamente? ¿De que depende?
La importancia de estar atentos con que situaciones nos conectamos la mayor parte del día, ya que determinará el estado de ánimo en el cual estemos la mayor parte de nuestro tiempo. Si me conecto con cosas negativas las cuales me provocan enojo, impotencia, ansiedad eso se va a transformar en un...
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E 18 | ¿El dinero hace a la felicidad?
En este podcast voy a estar hablando del dinero y de cuál es la psicología y la emocionalidad qué hay detrás de él. Y voy a intentar responder a esta pregunta ¿El dinero hace a la felicidad realmente? Si tenés ganas de escribirme o de opinar podés hacerlo a [email protected]
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E 17 | El poder del ahora, Innovación, Adaptación al cambio, Ansiedad por lo que viene
En este nuevo episodio grabado en un momento de inspiración y frente al mar, sin haberlo planeado, te hablo de la ansiedad que está sufriendo la sociedad y todos nosotros frente a un futuro incierto, el no poder disfrutar de lo que sí tenemos hoy, qué es el poder de adatación o de innovación a…
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E 16 | "El poder del subconsciente" parte II
En este nuevo episodio continuamos con el tema del subconsciente, puedes escucharlo de forma independiente aunque te aconsejo que escuches primero el episodio 15, si querés escribirme para mí sería un gran gusto a [email protected] soy Pepe Louzao
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E 15 | "El poder de la mente subconsciente"
En este episodio vamos a estar hablando sobre la mente subconsciente y qué diferencia tiene con el conciente del autor Dr. Joseph Murphy uno de los estudiosos más reconocidos a nivel mundial sobre este tema, te voy a explicar como la misma controla casi la totalidad de nuestra asistencia Y de qué...
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El Enojo parte II | etapas y fases
En este episodio continuó con lo comenzado en el episodio anterior, seguimos hablando del enojo, cuáles son sus etapas y cuáles son sus diferentes fases. Cómo hace uno para demostrar que estoy enojado y para qué lo hago. Si estos temas te interesan podés escribirme a [email protected]
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El Enojo como señal, que nos dice, su connotación negativa, como gestionarlo
En el episodio de hoy vamos a hablar del Enojo esta emoción que muchas veces nos atormenta y que además se acumula en nuestro organismo porque en realidad es una potente energía. Qué sucede cuando el enojo excede determinado nivel y cómo podemos hacer para gestionarlo de alguna manera y evitar…
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"La vaca atada" y lo que significa dejarse absorber en la zona de confort
En el episodio de hoy te voy a explicar lo que dentro del coaching ontológico se llama quiebre y una herramienta interesante que se llama declaración de quiebre, como cuando en el fluir normal de nuestra vida algo sucede que lo interrumpe, puede ser algo grave o algo simple, y a partir de ahí…
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"La Culpa" sentirla es un bajón !! Que hago ? Cómo me la quito ?
En este episodio hablamos de la culpa, un sentimiento aprendido que no es natural en nosotros, de dónde viene, porque se dispara Y a partir de entenderla voy a poder intentar gestionarla, vamos a aprender también a que en muchos casos la culpa no es tan mala sino que nos avisa de algo y en otros...
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Los padres ingenieros genéticos de los hijos. La Epigenética y los últimos descubrimientos
En este episodio vamos a hablar sobre la epigenética y los descubrimientos de los cuales no sabe el doctor Bruce Lipton en su libro la biología de la creencia, cuán importante es en el desarrollo de un ser humano la etapa prenatal. Cómo se descubrió que el feto reacciona a todos los sentimientos…
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Parte II | 3 Hábitos que destruyen tu Energía Vital
En este episodio quiero continuar lo que comencé en el anterior, te voy a estar contando otros tres hábitos que también son destructivos de tu energía vital, además te explico a mi entender que es justamente esta energía vital que tanto necesitamos en nuestra vida diaria. Si quieres dejarme…
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3 hábitos destructivos de tu energía vital
Hábitos comunes a muchas personas que en general no son conscientes y se repiten provocando un desgaste innecesario desencadenando en situaciones de estrés
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Hasta que no hagas consciente lo inconsciente te controlará toda la vida
En este episodio y siguiendo las enseñanzas del doctor Bruce Lipton biólogo molecular en su genial obra La biología de la creencia, te voy a contar qué es el aprendizaje subconsciente, cómo funciona, qué diferencia tiene con la mente consciente y cómo nos condiciona toda la vida, qué significa…
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EFECTO NOCEBO, como nuestros pensamientos negativos pueden perjudicar y dañar nuestra biología
En este episodio seguimos con la temática Cambia tu mente y controlarás tu salud de la mano del doctor Bruce Lipton, puntualmente el efecto nocebo
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Que significa el Efecto Placebo que generan nuestros pensamientos y que son capaces de producir
En este nuevo episodio te voy a explicar cómo el doctor Bruce Lipton, biólogo molecular a través de sus estudios con células madre desde temprana edad, descubrió cómo actúa en nuestro organismo el Efecto Placebo y porque según él es tan importante que hasta debería ser un tema exhaustivo de…
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"Pide y se te dará" descubrimientos sobre la fórmula para conectar con la cuántica universal
En este episodio hago referencia a el descubrimiento de Gregg Braden en su libro "La curación espontánea de las creencias", quién tuvo la oportunidad de viajar durante años a los monasterios más antiguos y aislados del Tíbet en búsqueda de respuestas Y además el antiguo manuscrito descubierto…
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Aprendizaje subconsciente que controla el 95% de Tú vida
Todo lo que aprendemos desde el tercer trimestre del embarazo hasta los 7 años de edad genera un aprendizaje a nivel subconsciente qué controla a todos los seres humanos por el resto de su vida. Este conjunto de creencias van a formar nuestra matrix con la cual vamos a tamizar todo aquello que...
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Cambia tu mentalidad para controlar tu salud
Autores como Gregg Braden y el Dr. Bruce Lipton nos enseñan que nuestros pensamientos se transforman en nuestra biología y que muchas de las enfermedades que suponíamos hereditarias o producto del azar serían autoimpuestas de acuerdo a un cierto entorno mental. No basta con intentar llevar una…
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Nuestra mente es propensa a generar juicios todo el tiempo y como nos pueden cerrar posibilidades
Creemos describir lo que sucede a nuestro alrededor cuando contamos alguna situación a otros, en realidad estamos haciendo un juicio personal que lo tomamos como nuestra verdad y lo defendemos ante los demás. o por el contrario tenemos prejuicios de otras personas o de situaciones y esto en...
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Estoy seguro que tienes 15 minutos en algún momento dentro de tu atareado día, repleto de idas y venidas, discutiendo con tu propia mente anda a saber que cosa. Necesitas un break, te invito a que tomes un café contigo mismo, necesitamos aunque sea un rato tomar el control de nuestra mente y evitar asi que nos lleve como barrilete. Este es un podcast entre el Coaching Ontológico y las Neurociencias, dónde escucharás temas con base filosófica y científica, que te aportarán herramientas de autogestión y te permitirán lograr un mayor bienestar en tu día a día. Prepárate un rico café ...
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