PODCAST · health
Toque de Felicidad
by Edgar Lopez
Explorando temas que llenan de alegría, reflexión, y energía. Edgar platica de experiencias y eventos en cuales a aprendido y sigue aprendiendo sobre la felicidad. Episodios cada viernes. @edloandre
Episodes
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la foto grande
Abrimos el tema de como cambiar la perspectiva en una manera mas ‘grande’ y nos cambia para mejor.
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el sufrimiento es opcional
Estos días me toco recuperarme del covid, y decidí hacer el sufrimiento algo opcional. El topic de esta semana y como podemos cambiarle la perspectiva a las situaciones que nos toca vivir.
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la vida es un juego
Hoy tocamos el tema de como la vida es muy similar a un video juego, y como podemos usarlo a nuestro favor.
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amor propio
Explorando mejores maneras de conocernos mas y amarnos.
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self-care / cuidado personal
Hoy exploramos el tema de self-care. Comúnmente se ve como algo para los fines de semana. Cuando en realidad podemos poner la perspectiva de practicarlo todos los días.
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toque de felicidad
Primer episodio de el podcast Toque de Felicidad. Hablamos de tips y actividades que hacen a los humanos elevar su felicidad y disfrutar mas la vida.
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