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Totalmente Yo
by Totalmente Yo
Es un espacio creado para que las emociones guardadas o reprimidas puedan ser liberadas. Vamos a darnos cuenta que todos somos capaces de sentir.
Episodes
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Millennials
Las personas adultas son muy graciosas porque cada que ven a un adolescente hacer algo que no les agrada utilizan la frase "Ay estos millennials", sin saber que la generación Millennial ya no está compuesta por los niños y adolescentes sino que ya son todos un adultos y de hecho ya existe la…
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Ya no somos los gorditos de secundaria
Existen dos etapas que se encuentran ligados y por las que todos pasamos, me refiero a la pubertad y a la adolescencia. Durante estos periodos sufrimos serios cambios hormonales que a la vez nos provocan cambios físicos y en muchas ocasiones podemos llegar a ser juzgados por dichos cambios. Sin...
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La vida adulta
¿Qué es lo que más te asusta de la vida adulta? ¿Si quiera te has puesto a pensar en eso? Para empezar, ¿a partir de qué momento comenzamos a hacer adultos? Vivimos en una sociedad donde la dependencia y el proteccionismo ha logrado que la etapa de la adolescencia se extienda, ahora bien…
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Enemistades
¿Te ha pasado que te peleas con tus mejores amigos por cosas que, si analizas bien, puede que hayan sido absurdas o que hubieran tenido arreglo? Pues como el hubiera no existe, en este programa te invito a que des el primer paso al abrir la comunicación efectiva con esos seres que para ti son tan...
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Todos somos amigos!!!
Se viene la gran fecha! El 14 de febrero está a la vuelta de la esquina y fue pretexto más que perfecto para este programa. Analizaremos algunos de los detalles que solemos dar, los más comunes, pero también los más exagerados, aunque no juzguemos, todo lo que se reciba y todo lo que se dé es…
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Nuestras máscaras
Todos hemos pasado por una etapa en la que nos ponemos máscaras para intentar protegernos del mundo. Esas máscaras van desde lo físico, hasta lo emocional y se relacionan con nuestro entorno, cosas que, en ocasiones podemos cambiar o no. Existen diversas situaciones que nos han puesto esas...
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Las niñas bien
¿Cuántas veces no has escuchado la frase, "una niña bien no hace ésto", "una niña bien no anda a tan noche fuera de su casa", "una niña bien no dice groserías", yo quisiera saber si todavía existen las niñas bien y las no somos niñas bien, ¿estamos mal? ¿Quiénes son las más felices al final, las...
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Los reyes magos y otras ilusiones
La fecha más cercana que nos hace recordar lo hermoso que es tener ilusión y lo gratificante que es la vida cuando tienes ésta, me lleva a quererlos invitar a ustedes como adultos, como adolescentes, como seres humanos que somos todos, a no perder la ilusión que se encuentra en las cosas más...
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Navidad y Año Nuevo
Cada familia celebra de manera diferente estas fechas, ¿cómo las festejas tú? En este programa platicamos de algunas tradiciones más populares de la navidad, su origen y significado. De mi parte, les comparto algunas más. Vamos a divertirnos mientras nos llenamos del espíritu navideño.
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Siente la verdadera felicidad
Una felicidad absoluta no se da cuando sonríes siempre, cuando tienes muchas cosas materiales o cuando aparentas estar bien; en realidad tiene que ver con el entorno en el que te mueves, las relaciones que logres entablar con el otro y la paz interior que sientas. Para todo ello el PERDÓN es…
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Buenos regalos
¿Amas u odias los intercambios? ¿Sabes cuál es el objetivo de hacer un intercambio con tus familiares o amigos? En este programa aprenderemos lo que se supone debería significar este acto y cómo es que lo hemos corrompido al punto de que muchas personas detestan participar en intercambios. Todo...
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Hablemos de hombres
Con motivo del 19 de noviembre, día internacional del hombre, este programa se lo dedicamos a ellos, a hablar de las virtudes del hombre más allá de los roles que socialmente ejerce, vamos a elogiar al género masculino por el sólo hecho de serlo. ¿Tú que recuerdo agradable tienes con un hombre…
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No somos animales en temporada de caza
En este país y en el mundo en general existe algo a lo que se llama acoso y éste puede ser verbal, físico, psicológico, digital y más. Sin embargo nos hemos vuelto tan desconfiados en el otro, que nos es imposible ya diferenciar cuando una persona está actuando de mala fe o no. Actualmente es…
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De grande me hubiera gustado ser...
¿Alguna vez sentiste que quebrantaste tus sueños? ¿En qué punto, qué palabra o qué frase te hizo renunciar? ¿Hay posibilidad de que retomes esas metas? En este programa hicimos una pequeña lista, algunos pasos que pueden ayudarnos a replantear nuestros objetivos hasta lograr convertirlos en una...
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Nuestro lado malvadillo tras los personajes de las películas de terror
Pese a lo buenas personas que todos intentamos ser, es inevitable que de vez en cuando nos salga nuestro lado malvadillo. En esa ocasión describimos la forma de ser de algunos personajes de las películas de terror y la cuestión es ver con cuál te identificas... ¿Qué tan malo crees que seas?
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Las mentiras
¿Qué tan buenas o malas son las mentiras? Considero que en ocasión son necesarias, pero debemos estar muy conscientes de que en algún momento tendremos que ser fuertes y valientes para decir o recibir la verdad. Todos hemos dicho mentiras alguna vez, ¿no? ¿Qué opinas?
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La imagen que proyectamos
La imagen que tú crees le das al exterior, no es la imagen que la gente logra percibir de ti ni la que realmente eres. ¿Qué pasa cuando aparentas ser algo que en realidad no eres? ¿Es bueno o malo? Yo diría que, algunas veces, es incluso necesario, pero sin duda debemos de intentar siempre...
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Leyendas: las más famosas y las poco conocidas
México es un país rico en mitos y leyendas. En este programa te platicaré algunas de las leyendas más famosas y las menos conocidas. ¿Qué leyenda conoces tú?
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Las redes sociales
Todos usamos redes sociales, o al menos casi todos, y cada uno les da un uso diferente a cada una de las plataformas. La verdad es que nadie está del todo bien o del todo mal al compartir su información o no, al publicar chistes o temas especializados. En este programa hablamos acerca de algunos...
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#MiMéxicoBonito
Aprovechando el mes de septiembre, en este programa hacemos un recorrido por algunos pueblos mágicos o algunos destinos místicos, coloniales, escondidos. En el paso contaremos alguna leyenda de uno de estos lugares. ¿Cuál es tu lugar favorito de la República Mexicana y por qué?
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Para qué juzgar, disfrutemos de todo.
Cuántas veces hemos juzgado a las personas porque visten de alguna manera, porque creen en ciertas cosas o hasta por el tipo de música que escuchan.... porqué no mejor disfrutar de cada cosa en diferentes momentos, hay tiempo para todo en esta vida y lo mínimo que podemos hacer es disfrutar cada...
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Disney no tiene la culpa de todo
Dejemos de culpar a alguien más por la sociedad que todos nosotros hemos construido. Dejemos de juzar y criticar las cosas que alguien más hace, seamos tolerantes a las formas de pensar, a las diferentes creencias y filosofías. No olvidemos que todos somos seres humanos y es común que cometamos...
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Hay de sueños a sueños
¿Cuál es el sueño más loco que has tenido? ¿Acostumbras soñar diario? ¿Eres de esas personas que buscan encontrarle significado a todos sus sueños? ¿Sabías que soñar no tiene nada que ver con lo que hagas minutos antes de dormir? Entérate de algunos detalles de los sueños y mientras tanto...
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Niños consentidos
¿Crees que fuiste un niño consentido? ¿Ahora que eres un adulto, qué piensas de eso? ¿Es buen, malo, ni tan tan, ni muy muy? Esto es lo que pienso yo acerca de los niños consentidos, se vale apapachar, pero todos hemos necesitado una llamada de atención de vez en cuando, ¿a poco no?
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¿Qué es el placer para ti?
El placer puede definirse de muchas formas y puede significar otras tantas para ti. En esta ocasión definimos al placer de acuerdo a algunas posturas filosóficas y hablamos de algunas formas de buscar el placer y cómo es que éste se ha visto peleado con la ética y moral, ¿el placer debe…
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2da parte del tema "Donación de órganos, cuerpos y trasplantes"
Este fue el programa con el que concluimos acerca del tema de la donación, quizás no te asuste pensar en la muerte o quizás sí, pero es necesario hacerlo y no ver el tema de forma negativa sino para poder reflexionar qué trato nos gustaría tener cuando la vida, el cielo o el infierno nos llame.…
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¿Donarías tus órganos o tu cuerpo?
Hay temas que son importante tratar en familia, uno de ellos es lo que te gustaría hacer con tu cuerpo cuando tu ciclo de vida haya llegado a su fin. Existen diferentes formas en las que puedes ayudar estando con vida o bien, careciendo de ella. Entérate en este programa y hagamos una reflexión…
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¿Te conoces?
El autoconocimiento es todo un tema, sin embargo es indispensable un momento de reflexión en diferentes etapas de nuestra vida para que podamos entender quiénes somos y por qué somos lo que somos y a dónde es a donde queremos llegar. Así que regálate cinco minutos, relájate y refelexiona.
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Cosas prohibidas
¿Se han dado cuenta que vivimos en una sociedad muy libre? En la que ya no existe realmente prohibiciones o usos y costumbres que, de no hacerse, nos provoquen un severo castigo... o tú, qué cosa prohibida conoces. En este programa hablamos acerca de los límites, de lo bueno o malo es saltarnos a...
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Cosas o situaciones que se malinterpretan
¿Alguna vez te has sentido incómodo ante un comentario o en alguna situación en específico? En este programa analizamos diferentes situaciones que suelen malinterpretarse y que no deberían; llegamos a la conclusión de que se vale creer en la amistad. La solución siempre es hablar claro y de…
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Machos y feminas
Platiquemos acerca de esa cultura "machista" que existe en nuestra sociedad, aunque considero que el tema ha traspasado fronteras y por creer que todo es machismo, se han perdido acciones de cortesía, de cortejo o tú qué piensas. Fomentemos una cultura de respeto entre hombres y mujeres por…
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El amor a través de los tiempos
¿Cómo sabes cuando estás enamorado? ¿Es atracción o sólo amor? Descubre cómo es que el amor ha evolucionado a lo largo de los años y cuáles han sido los pros y contras de dicha evolución, cómo es que han influido los medios, la familia, la sociedad, entre otros muchos factores en este tema...
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Estoy a favor porque...
En esta transmisión hablamos de un tema sensible para muchos, pero necesario para todos. Muchos nos hemos puesto como jueces de la vida a decidir si alguien merece o no venir a la vida, pero, ¿alguien piensa en las condiciones en las que el futuro bebé va a venir al mundo?
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Supersticiones que se hicieron costumbres mexicanas
¿Te has puesto a pensar cuántas cosas haces sin siquiera saber porqué, sólo por que tu mamá o la abuela lo hacían? En este programa comentaremos algunas de esas tantas cosas que hacemos en México y de las cuales muchas tienen un significado, pero otras....sencillamente no.
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Universitarios
Todos pasamos por esta bella etapa en la que disfrutamos de gratas experiencias, formamos grandes lazos de amistad, de amor, enfrentamos nuestros miedos y algunos retos que definirán mucho de nuestra vida. Descubre qué tipo de universitario eres y pasa un rato agradable.
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De la moda lo que te acomoda, no es pregunta, es afirmación
Las marcas no lo son todo, no todas las modas nos quedan a todos, es necesario encontrar tu estilo. No te vuelvas la copia de nadie, brilla por ti, por tu actitud y forma de ser tan original. Ámate, quiérete SIEMPRE!!!
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Cerrando ciclos
¿Alguna vez has cerrado un ciclo? En esta transmisión te platico acerca de la importancia de cerrar ciclos de pareja, personales, familiares, etc., abordaremos algunas formar erróneas con las que la gente busca cerrar ciclos, también les cuento los pasos, que según psicólogos, son necesarios para...
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Hay cosas chulas que sólo se enseñan en casa
Cosas tan importantes como los valores, sólo es posible aprenderlas en casa. En una sociedad tan carente de valores, recordemos los más importantes.
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Crecimos con...
¿Recuerdas tu niñez? Hay tantas cosas que caracterizan a los niños de los 90, una época en la que jugamos, comimos, cantamos y vimos muchas que los de ahora no... Rescatemos a los pequeños que tenemos en casa o cercanos a nosotros y enseñémosles lo que es bueno, lo que es vivir y disfrutar...
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Generaciones
¿Sabes a qué generación perteneces? En este episodio te platicaré algunas características de algunas generaciones, recordaremos las diferentes épocas con ayuda de algunas canciones, que más que canciones, son las básicas; también regresaremos a ser niños a través de las caricaturas.
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¿Cómo se construye el autoestima?
¿Tú qué haces para cuidar tu autoestima? El autoestima se construye con la ayuda de factores internos, externos y sociales y de ella depende el comportamiento con el que nos manejemos el resto de nuestra vida. Sin embargo, si por alguna razón, desarrollaste una baja autoestima, puedes hacer…
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¿Qué haces para cuidar tu salud?
Programa dedicado a la salud debido al Día Mundial de la Salud. ¿Sabes cuáles son los estudios médicos que deben hacerse hombres y mujeres siquiera una vez al año? ¿Cómo preveer enfermedades? Tips para llevar una vida sana.
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¿Qué es un compromiso?
Esta fue la primera emisión de Totalmente yo, entérate de qué va cada sección. El compromiso fue el tema central en esta ocasión, ¿alguna vez te ha aterrado algún tipo de compromiso?
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