PODCAST · music

Tracks & Träume – Heilen durch Musik

by Carola Hoffmeister

In jeder Folge reagieren der Musiker Hajo und ich, Carola– Schlafautorin & Hypnocoach von Entspannung wirkt – auf Songs, Lied und Lyrics. Dabei verbinden wir Musik mit gezieltem Einschlaf-Coaching, damit du nicht nur hörst, sondern auch fühlst, entspannst und loslassen kannst.🎶 Das erwartet dich:Live-Reaktionen auf beruhigende Songs und besondere TracksEinschlaf-Coaching mit Atemübungen, Visualisierungen & AffirmationenPraktische Tipps gegen Schlaflosigkeit, Grübelgedanken und innere UnruheSanfte Begleitung in einen erholsamen Schlaf, egal ob du Probleme beim Einschlafen hast oder einfach einen Moment Ruhe suchst🔗 Abonnieren & entspannen:Begleite uns auf deiner Reise in die Welt der Träume – verpasse keine Folge und finde deinen Weg zu Ruhe, Erholung und inne