PODCAST · leisure
Transformando Furacão Em Brisa
by ZACK
Nesse podcast é só eu e o microfone, desabafando e analisando os próprios pensamentos,contando minha rotina e como tô enfrentando meus problemas, transformando esse furacão mental em uma brisa fácil de lidar
Episodes
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Passeio em família e criança medrosa
No episódio de hoje, a essência do podcast está mais viva do que nunca, depois de uma sequência de episódios positivos, motivadores, mas uma vez me vejo voltando pra prisão que é a depressão. Esse episódio serviu como uma sessão de terapia onde eu desabafo e analiso o que me fez chegar aqui...
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Sociedade da neve me fez refletir sobre a vida
E aí gente beleza? No episódio de hoje eu fui inspirado pelo filme: "Sociedade na neve" onde após assistir comecei, a refletir, me questionar sobre a vida, sobre Deus, sobre minha força de vontade para vencer os meus obstáculos e minhas dificuldades. Durante esse episódio eu conto várias cenas e...
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Pai de família, uga uga!
Nesse breve episódio eu conto como estou feliz e empolgado com a volta do frio e aproveito pra analisar a fase da vida que vivo, como me sinto mais adulto e quais coisas me levaram a me sentir mais no controle da vida, isso e muito mais vc confere nesse episódio! Me siga nas redes sociais @z4ckmm
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Protocolo Nunca Mexa
Depois de um tempo afastado, estou de volta com um novo episódio: "Protocolo Nunca Mexa" Após enfrentar muitos obstáculos e me encontrar no fundo do poço, desenvolvi um protocolo inspirado no poderosíssimo Ninja e no filósofo Nietzsche. Agora, foco no lado positivo da vida e estou determinado a...
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Não seja saudável, trap é ruim e histórias da infância!
Nesse episódio tô mais agitado e cheio de questionamentos! Do desabafo sobre academias lotadas ao questionamento sobre a repentina onda de positividade na sociedade, mergulho nas razões por trás dessa mudança. Em meio a uma reflexão sobre minha relação com podcasts, descubro o dia determinante na...
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Mais um episódio depressivo e resumo das "férias"
De volta após meses de pausa, este episódio é um resumo sincero do meu final de ano. Em um tom curto e introspectivo, compartilho meu estado depressivo, registrando esse momento. É um episódio íntimo, uma cápsula do meu pensamento naquele instante. Assista para compreender mais sobre essa...
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Psicodélico, Psicologia e Paixão
No episódio "Psicodélicos, Psicologia e Paixão", mergulhe em minha jornada pessoal em busca de respostas e crescimento. Há tempos tenho observado a conexão entre psicodélicos e tratamento psicológico, embora estudos científicos sejam raros. Inspirado por profissionais de saúde e pesquisadores,...
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Feiúra na adolescência e busca por aceitação na escola
E aí, pessoal, beleza? No episódio de hoje, vou falar sobre como está a minha autoestima e como ela tem melhorado cada vez mais. Lembro de ter uma autoestima tão alta assim só na minha infância, antes de entrar na minha adolescência. Inclusive, conto sobre isso nesse episódio, falo sobre como foi…
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Achei a cura? Felicidade ou mania?
E aí, gente, beleza? No novo episódio do podcast, mergulhe comigo em uma experiência mais curta, porém incrivelmente didática. Estou cheio de energia, extremamente animado, eufórico e transbordando autoconfiança. Este é o vídeo onde me verão no meu estado de nirvana, no meu auge. Mas aqui está o...
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Terapia com LSD e a busca por Deus
E aí, gente, beleza? Hoje tem um episódio diferente, com duas horas de duração, mas duas horas que vão te prender. Nessa edição, você terá duas horas de conteúdo transformador. Dividido ao meio, o episódio traz uma jornada única: metade sóbrio, metade em plena experiência de LSD. Na primeira...
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Larguei os remédios, perdi as esperanças e as forças
E aí gente beleza? Por aqui não tá tão beleza não, hoje trago um episódio profundo e sincero do podcast. Nesta edição, compartilho um momento íntimo e pessoal, discutindo minha decisão de interromper o uso de medicamentos psiquiátricos e abandonar tratamentos que não parecem surtir efeito. É um...
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Controlado pelo ódio, notícias da semana e apagão
E aí, pessoal, tudo bem? Neste episódio do meu podcast, trago uma experiência curiosa que vivi enquanto esperava por um exame no hospital. 2 horas na fila de espera me levaram a uma jornada de reflexão profunda. Analiso como as notícias nos são apresentadas, questionando a maneira como os...
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P.O.V: Você é meu psicólogo (T4:E7)
E aí, gente, beleza? Então, nesse podcast, é como se você estivesse sentado em uma sessão terapêutica comigo mesmo. Aqui, eu me abro de forma totalmente sincera e crua, compartilhando minhas confissões e desabafos, expondo meu ponto de vista sobre tudo. No episódio que você está prestes a ouvir…
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Tomei uma surra e crise de idade (T4:E6)
Eae, gente! Beleza? No episódio mais recente do meu podcast, falo um pouco sobre minha crise dos 25 anos, compartilhando algumas das reflexões e emoções que essa fase de transição despertou em mim. Falo sobre as expectativas, as incertezas e as descobertas que enfrentei nesse momento crucial da...
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Escândalo da Blaze, Manipulação dos influencer e a Política por Trás das Artes (T4:E5)
Neste episódio, mergulhamos no escândalo da Casa de Apostas Blaze, revendo os bastidores obscuros desse império do jogo. Além disso, abordo como os influenciadores têm desempenhado um papel influente em nossas vidas, manipulando nossas opiniões e comportamentos. Vou falar também sobre as censura…
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Loucura de SP e historico de atleta (T4E4)
No ep de hoje eu conto um pouco de como ta sendo se adaptar na nova casa em SP, falo como morar aqui tem afetado meu modo ver as coisas, além de tudo isso ainda conto sobre minha vida no esporte, e como isso me formou como homem e como até hoje é uma das armas mais fortes contra depressão
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Dominando meus divertidamente, mudança e não aguento mais falar de Deus (T4:E3)
Hoje no meu último Podcast gravado na cidade de cruzeiro, eu falo de como tá minha relação com a depressão, conta da minha mudança de casa e de como Deus não para de aparecer pra mim mesmo eu não querendo... Nao esqueça de comentar oq achou, e me seguir nas redes sociais em qualquer lugar é só...
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Assisti The office e refleti sobre reincarnação (T4:E2)
Enquanto eu estava assistindo "The office" sobre efeito de alguns alucinógenos, comecei a refletir sobre a sociedade e a maneira como vivemos, além de várias teorias sobre Deus e a vida! Nesse episódio decidi não cortar e mostrar momentos em que a depressão ataca e me faz querer parar de gravar o...
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Vencendo a timidez e meus próximos passos
Nesse podcast eu dou um resumo de como foi meu ano de 2022, e o pq desse ano ser o ano da luta contra timidez, também conto como foi trabalhar e lidar com políticos, artistas e falsos amigos, oq essa experiência me ensinou e oq vou fazer com isso! Esse ano me sinto mais pronto do que nunca pra me...
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Politica, falso empoderamento e auto valorização (T3:E6)
Nesse episodio liguei a câmera com o instituto de fazer um podcast com o tema mais livre dessa vez não falando de mim, mas minhas opiniões e visões sobre as coisas que estão acontecendo no mundo, como não dá pra fugir hoje em dia, falei de política, e também falei das ilusões que nos fazem...
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Arrumando a casa e a mente (T3:E5)
No episódio de hoje eu conto quais passos eu dei pra poder sair de uma péssima fase para uma fase onde eu estava bem e produtivo, conto tudo que fiz de errado e de certo, além de no meio do episódio eu enteder pq tenho tanta raiva de gente rica. Comenta aí oq achou do episódio e oq vc faz quando...
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O Projeto que mudou a minha vida pt 1 (T3:E4)
Neste episódio conto como entrei no projeto que mudou minha vida, no vídeo acho que não mencionei mas o nome do projeto é "Rap a fundo" começou sendo oficina de Hip Hop em comunidades carentes e hoje se tornou aula de hip Hop e arte nas principais escolas da cidade. Conto também um pouco da...
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O preço e a vantagem de se posicionar (T3:E3)
Nesse episodio falo como as pancadas da vida mudaram minha personalidade, falo como aprendi a me posicionar diante das pessoas e como isso me fez perde muita coisa, mas por outro lado isso tem influenciado demais meu lado artístico, e finalmente to começando a me sentir confiante Me siga no...
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Te contando sobre o Z4CKMM e ritual com Lsd (T3:E2)
No Podcast de hoje eu me abro um pouco pra te contar melhor como funciona as vozes que escuto e como é a personalidade de cada uma, além de contar como isso começou e desde quando eu consigo controlar. Pra enxergar isso melhor fiz um ritual com LSD e personifiquei cada voz
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Contando mais de mim, infância e como são as vozes na minha cabeça
Seja bem vindo ao primeiro episodio da 3 temporada do meu podcast, nesse episodio eu me apresento novamente pra vocês, conto como eu era na infância, conto como conquistei o orgulho do meu pai, além de falar um pouco sobre como funciona as vozes na minha cabeça.
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Procurando Deus
Nesse sexto episodio do Podcast, eu falo de como passei a semana questionando a existência de Deus e procurando um sentindo pro sofrimento, além disso falo como o fundo do poço é um ótimo lugar pra se estar, e também contei que comecei uma experiência de 28 dias que promete mudar minha vida
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Os primeiros resultados por não estar desistindo
Nesse episodio eu conto os resultados de estar aguentando os momentos difíceis sem recua, conto também como minha ex virou minha noiva e falo sobre me sentir abandonado por Deus e que isso me fez focar ainda mais no meu trabalho e não querer desistir
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Não desistir é angustiante
Nesse epsodio eu falo sobre ainda estar esgotado mas continuar lutando pelo meu objetivo, reflito o que me fez chegar até aqui e sobre sentir que essa fase ta acabando. Conto sobre como foi minha segunda apresentação e sobre os resultados de estar me forçando a sair da zona de conforto
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Um lutador cansado
Nesse episódio eu falo sobre como tá sendo escolher dia após dia, persistir "lutando" ao invés de desistir ou se entregar pra depressão. Também contou sobre como foi minha primeira apresentação e como estou ansioso pra próxima que é amanhã!!! Nesse podcast eu tô nem mal, nem queria gravar mas tô...
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Bad Trip
Nesse Episodio eu conto sobre o que eu aprendi com a pior Badtrip que tive ao usar LSD...
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Quantidade é melhor que qualidade quando se trata de criatividade
Nesse episódio eu falo sobre como romantizamos o sofrimento e como isso nos impede de crescer, além disso falo sobre como aumentar sua criatividade e como acessar o mais precioso que existe em você
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Reunião Mental
Nesse episódio falo sobre enxergar minha mente como uma empresa onde cada personalidade tem uma função e o gerente da empresa usa a depressão como armar para que eu trabalhe mais e melhor. Além de falar o que me inspirou fazer minha próxima música, e o significado de eu estar jogando xadrez com a...
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Não ouça esse Podcast (sério)
Gravei esse episódio no meio de uma crise, e tenho certeza que falei merda e posso ter ofendido muita gente inclusive vc
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Deus é o Capitão Nascimento
Nesse episódio eu falo sobre Deus ser o capitão Nascimento, o porque ter depressão é ser privilegiado, e porque não podemos "pedir pra sair"
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Depressão, meu monstrinho de estimação
Nesse episódio eu falo um pouco de tudo e ao mesmo tempo falo nada, um episódio onde não cheguei em lugar nenhum, mas falei sobre como eu enxergo a depressão, o pq eu acho que sentir dó de si mesmo é um sentimento tão perigoso, falo sobre como as drogas tem interferido na minha personalidade e...
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Fundo do poço, vozes e suicídio
Esse é o primeiro episódio do meu segundo Podcast, onde só fico brisando e desabafando sobre minha vida e meus pensamentos, sem compromisso com nada, descubra como é viver na minha cabeça...
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