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PODCAST · kids
tRAUMkind
by Rahel Fabris
In diesem Podcast erzählen Eltern über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett sowie die erste Zeit mit ihrem Baby. Wir sprechen über Herausforderungen und auch über Tabuthemen wie z.B. Sexualität nach Geburt.Mit Fachpersonen spreche ich über diverse Themen rund um Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Kleinkindalter.
Episodes
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37 | Zwei Spitalgeburten: Einleitung, gewaltvolle Geburt und Spontangeburt
In dieser Folge erzählt Siobhan offen von ihren beiden Schwangerschaften, Geburten und Wochenbettzeiten – und davon, wie unterschiedlich diese Erfahrungen sein können. Schon im ersten Trimester litt sie in beiden Schwangerschaften unter sehr unangenehmer Übelkeit. In der zweiten Schwangerschaft...
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36 | Natacha: Kinderwunsch-Zeit, Schwangerschaft und ambulante Geburt mit Beleghebamme
In dieser Folge erzählt Natacha offen von ihrer Kinderwunschzeit und dem Weg, der sie schliesslich zu ihrer Tochter geführt hat. Sie spricht darüber, wie sie diese Phase erlebt hat, welche Gefühle sie begleitet haben und was ihr in dieser Zeit geholfen hat. Schon früh in der Schwangerschaft war…
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35 | Neila: Geburt im Spital mit Doula
In Folge 35 spreche ich mit Neila über ihre Schwangerschaft und die Geburt ihres ersten Kindes. Neila hat sich intensiv auf ihre Geburt vorbereitet. Bei ihrer Doula Patrizia hat sie eine Geburtshypnose gemacht, ihre Geburt mit der Meditation tRAUMgeburt von Doula Rahel visualisiert und genau...
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34 | Pia: Geburt im Spital und Hausgeburt (beide mit Doula)
In Folge 34 spreche ich mit Pia über ihre ungeplante Schwangerschaft und wie sie mit dieser Herausforderung umgegangen ist. Die interventionsarme Geburt fand im Spital mit einer Doula statt. Es dauerte eine Weile, bis Pia in ihrer Mutterrolle angekommen ist und sich mit dem Gedanken an ein…
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33 | Christine: Geplante Geburtshausgeburt und ungeplante Alleingeburt
In Folge 33 spreche ich mit Christine über ihre zwei Schwangerschaften und schnellen Geburten. Die erste Geburt fand im Geburtshaus statt und dauerte nur 4 Stunden. Die zweite Geburt war ebenfalls im Geburtshaus geplant, ihr Sohn hatte jedoch einen anderen Plan. Wo die Geburt dann schlussendlich...
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32 | Rahel zu Gast bei Nadja vom geburtspodcast: bestärkende Hausgeburt, hoher Blutverlust und manuelle Plazentalösung im Spital, schnelle Erholung
In Folge 32 spreche ich als Gästin bei Nadja vom geburtspodcast über meine zweite Schwangerschaft, die geplante und als wahnsinnig bestärkend erlebte Hausgeburt sowie den turbulenten Transport mit der Ambulanz ins Spital wegen Blutungen aufgrund der Plazenta, die sich nicht vollständig löste. Wie...
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31 | Expertinnen-Interview mit Sonia: Spinning Babies während Schwangerschaft & Geburt
In Folge 31 spreche ich mit Sonia über Spinning Babies. Sonia gibt unter anderem Spinning Babies Kurse für Eltern und Fachpersonen und erzählt in der Folge was Spinning Babies genau ist, wann es angewendet wird und was es bewirken kann. Am 4. Oktober 2025 findet der nächste Spinning Babies…
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30 | Expertinnen-Interview mit Ale von zerohero: Soffwindeln & Abhalten
In Folge 30 spreche ich mit Ale von zerohero über das Thema Stoffwindeln und Abhalten. Als Ale mit ihrem ersten Kind schwanger war, war für sie klar, dass dieses nicht in Plastik, also eine Wegwerfwindel, gesteckt wird. Also setzte sie sich mit dem Thema Stoffwindeln auseinander und wickelte...
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29 | «Geboren werden» - Crowdfunding für eine Ausstellung
In Folge 29 spreche ich mit Laura und Theresia, zwei Frauen eines Projektteams, welches die Ausstellung «Geboren werden» ins Leben rufen möchte und aktuell auf der Suche nach UnterstützerInnen sind, damit dieses Projekt auch umgesetzt werden kann. Auf der Homepage...
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28 | Expertinnen-Interview mit Beatrice: Alternative Heilmethoden bei Kindern
In Folge 28 spreche ich mit Beatrice über natürliche Heilmethoden bei Kindern, insbesondere über Ätherische Öle, Kräuter und Bachblüten. Bereits als Kind war Beatrice sehr naturverbunden und kreierte für ihre Puppen Gesichtsmasken aus Blumenblüten. Als Beatrice dann vor 19 Jahren ihr erstes Kind...
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27 | Nadja: Zwei natürliche Geburten im Geburtshaus und das Ankommen in der Mama-Rolle
In Folge 27 spreche ich mit Nadja über ihre zwei natürlichen Geburten im Geburtshaus sowie darüber, dass es ein paar Jahre gedauert hat, bis sie in ihrer Mama-Rolle angekommen ist. Nadja hat einen eigenen Podcast «Der Geburtspodcast» mit Geburtsgeschichten. Du findest ihn überall, wo es Podcasts...
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26 | Expertinnen-Interview mit Christine: Die Plazenta – das Wunderorgan
In Folge 26 spreche ich mit Christine über das vielfach unterschätzte Wunderwerk Plazenta. Christine ist Plazenta-Fachfrau und Doula und erklärt in dieser Folge, was die Plazenta ist, wie sie entsteht und was ihre Funktion während einer Schwangerschaft ist. Weiter sprechen wir über das Thema...
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25 | Samira: Drei natürliche Geburten im Geburtshaus, zuhause und ?
In Folge 25 spreche ich mit Samira über ihre drei Schwangerschaften und Geburten. Samira wird mit 20 Jahren zum ersten Mal ungeplant schwanger und erlebt eine wunderbare und unkomplizierte erste Schwangerschaft mit einer ambulanten Geburt im Geburtshaus Delphys. Mit ihrem damaligen Partner hat…
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24 | Christine: Hausgeburt und Stillprobleme durch verkürztes Zungenbändchen
In Folge 24 spreche ich mit Christine über ihre geplante Hausgeburt und die herausfordernde Zeit im Wochenbett mit Stillschwierigkeiten aufgrund des verkürzten Zungenbändchens ihres Sohnes. Christine hat während ihrer Schwangerschaft sehr viel gearbeitet und hatte in den ersten 5 Monaten starke...
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23 | Jessy: 3 vaginale Geburten, zwei im Spital und eine Hausgeburt, mental load und struggles im Mama-Alltag
In Folge 23 spreche ich mit Jessy über ihre 3 Geburten, insbesondere über ihre 3. Geburt, eine Hausgeburt, sowie die Herausforderungen im Mama-Alltag und den mental load, der heute in aller Munde ist. Die ersten beiden Kinder gebar Jessy in Begleitung einer Beleghebamme im Spital. Nach der 2....
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22 | Expertinnen-Interview mit Hebamme Rebecca Knecht: Hausgeburten
In Folge 22 spreche ich mit Rebecca über das Thema Hausgeburt. Rebecca ist seit über 25 Jahren als Hebamme tätig, seit 2018 auch als Hausgeburtshebamme. Wir sprechen darüber, was eine Hausgeburt sicher macht und was für Vorteile eine Hausgeburt mit sich bringt. Rebecca erzählt, was es alles...
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21 | Sandra: Plötzlicher Kindstod ein paar Wochen vor ET, problemlose Folgeschwangerschaft
In Folge 21 spreche ich mit Sandra über den Verlust ihrer Tochter Sofia ein paar Wochen vor dem Errechneten Termin. Da es ihr körperlich nicht so gut ging und sie sich auch übergeben musste, ging sie zur Kontrolle ins Spital. Dort teilte man ihr mit, dass keine Herztöne mehr aufzufinden sind und...
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20 | Expertinnen-Interview mit Andrea: Rückbildung nach Kindsverlust
In Folge 20 spreche ich mit Andrea darüber, wie wichtig Rückbildung auch nach einem Kindsverlust ist, nicht nur für den Beckenboden, sondern für das gesamte Körperempfinden. Andrea hat ihr 2. Kind früh verloren und in der 4. Schwangerschaft erlebt, dass der eine Zwilling einen anderen Plan hatte,...
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19 | Expertinnen-Interview mit Beatrix Ulrich: Wissen, Wege und Optionen rund um das Thema Kindsverlust
In Folge 19 spreche ich mit Beatrix über das Thema Sternenkinder. Beatrix ist seit fast 30 Jahren Hebamme, hat eine eigene Praxis in der sie insbesondere Eltern begleitet, welche in der Schwangerschaft, während der Geburt oder kurze Zeit danach ein Kind verloren haben. Sie macht…
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18 | Michèle: Vaginale Zwillingsgeburt bei SSW 34+0 im Jahr 1994
In Folge 18 spreche ich mit Michèle über ihre vaginale Zwillingsgeburt ihrer beiden Erstgeborenen. Michèle ist Mama von 5 Kindern, seit über 20 Jahren Doula, Gründerin und Ausbildungsleiterin der malea lin Doula Fachschule Schweiz. Sie wollte früh Kinder haben und fand mit ihrem Mann einen…
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17 | Sandra und Rahel: Doula Know-how als Prävention gegen Gewalt in der Geburtshilfe
In Folge 17 spreche ich mit Sandra über unsere Arbeit als Doula und was wir als wichtige Bausteine für die Geburtsvorbereitung erachten. Sandra arbeitet seit 20 Jahren als Doula, gibt Geburtsvorbereitungskurse, Schwangerschaftsyoga, Kurse für Babymassagen und Rückbildung. Der Roses Revolution…
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16 | Expertinnen-Interview mit Manisha: Stillen & Stillvorbereitung in der Schwangerschaft
In Folge 16 spreche ich mit Manisha über das Thema Stillen, welches in der Vorbereitung gerne vernachlässigt oder unterschätzt wird. Manisha ist seit 13 Jahren ganzheitliche Stillberaterin, was bedeuted, dass sie das Thema Stillen aus der natürlichen Perspektive her betrachtet und bei einem…
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15 | Sophie: Zwei unkomplizierte Schwangerschaften, vaginale Geburten, eine Einleitung, postpartale Depression bei beiden Kindern
In Folge 15 spreche ich mit Sophie über die Babyzeit ihrer beiden Kinder Lisa und Oskar. Sophie ist aus Österreich und ein paar Monate vor der Geburt von Lisa in die Schweiz zu ihrem Partner Stan gezogen. Als Lisa etwa 8 Monate alt war, merkte Sophie, dass sie zunehmend gestresst ist und sich…
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14 | Experten-Interview mit Roman: Kinderfüsse und weshalb die ersten 4 Jahre der Entwicklung so wichtig sind
In Folge 14 spreche ich mit Roman über ein unterschätztes Körperteil, unsere Füsse, und weshalb es so wichtig ist, dass wir achtsam mit ihnen umgehen. Roman ist leidenschaftlicher Barfussläufer, Barfuss Coach, gibt Workshops, Kurse, Einzelcoachings und Vorträge über Kinderfüsse. Er erzählt uns...
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13 | Michi: Schwangerschaft und Geburt aus Männersicht, Auswirkungen auf die Paarbeziehung & Sexualität
In Folge 13 spreche ich mit Michi über die Männerperspektive in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt sowie die damit einhergehenden Veränderungen in der Paarbeziehung und Sexualität. Michi erzählt von seinen Erfahrungen als Partner und Vater von zwei Kindern. Er arbeitet als Coach und Berater…
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12 | Caroline: 48 Stunden Geburt im Geburtshaus und Hausgeburt
In Folge 12 spreche ich mit Caroline über ihre zwei bestärkenden Geburten ihrer Töchter Emma und Sonea. In der ersten Schwangerschaft lebte Caroline in ihrem gewohnten Tempo weiter, bis sie irgendwann von vorzeitigen Wehen ausgebremst wurde. Dann realisierte sie, dass sie ihren Körper mehr achten...
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11 | Yvonne: Zwei Windeier, lange Kinderwunschzeit, interventionsreiche 1. Geburt und unkomplizierte 2. Geburt mit Doula
In Folge 11 spreche ich mit Yvonne über ihre zwei Windeier, ihre lange Kinderwunschzeit und anschliessenden zwei Geburten. Yvonne ist spezialisiert im Bereich Beckenboden, weshalb wir auch über dieses Thema sprechen. Zudem thematisieren wir die Rolle des Geburtspartners während der Geburt. Mit 32...
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10 | Melanie Teil 2: Hausgeburt mit Doula und Geburtsfotografin
In Folge 10 spreche ich mit Melanie über ihre zwei selbstbestimmten Geburten. Ihr erster Sohn kam im Geburtshaus auf die Welt und ihr zweiter Sohn dann zuhause. In dieser Folge wirst du Teil eines Gesprächs unter Frauen bzw. Doulas, du hörst nebst den zwei Geburtsgeschichten noch viele weitere...
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10 | Melanie Teil 1: Schmerzfreie Geburt im Geburtshaus
In Folge 10 spreche ich mit Melanie über ihre zwei selbstbestimmten Geburten. Ihr erster Sohn kam im Geburtshaus auf die Welt und ihr zweiter Sohn dann zuhause. In dieser Folge wirst du Teil eines Gesprächs unter Frauen bzw. Doulas, du hörst nebst den zwei Geburtsgeschichten noch viele weitere...
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9 | Marina: Vaginale, hebammengeleitete Geburt im Spital
In Folge 9 spreche ich mit Marina über die Geburt ihres Sohnes Leo. Zudem sprechen wir über die Wichtigkeit des Beckenbodens und was dieser für eine wichtige Funktion hat. Obwohl Marina warten wollte, bis das vollgepackte Jahr 2019 um war, hat ihr Mann sie überzeugt, es doch darauf ankommen zu...
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8 | Fabienne: Die erste Schwangerschaft mit vorzeitigen Wehen, Wehenhemmer, Einleitung nach ET, eine kräftezehrende, vaginale Geburt im Spital und eine von Angst geprägte zweite Schwangerschaft mit Placenta praevia totalis und Kaiserschnitt in der 30. SSW
In Folge 8 spreche ich mit Fabienne über ihren nicht ganz einfachen Weg ihrer Schwangerschaften. Die erste Schwangerschaft traf schneller ein als gedacht und Fabienne erlebte die erste Zeit sehr positiv. Sie arbeitete viel und die Schwangerschaft lief so nebenbei, bis sie dann im 7. Monat von...
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7 | Expertinnen-Interview mit Tina: Frühkindliche Sexualität
In Folge 7 spreche ich mit Tina über frühkindliche Sexualität. Kinder entdecken ihren Körper bereits als Baby und lernen im fortlaufenden Alter, was sich für sie schön oder eben nicht schön anfühlt. Es ist wichtig, ihnen den Raum dafür zu geben und sie dabei achtsam zu begleiten. Wie dir das...
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6 | Expertinnen-Interview mit Josianne: Menstruations-Zyklus und zyklisch Leben
In Folge 6 spreche ich mit Josianne über den Beginn der Menstruation, die 4 Jahreszeiten des Zyklus und die Ressourcen, die Frauen aus dem Wissen darüber generieren können. Josianne hat mit 20 Jahren zwei Bücher geschenkt bekommen, die sie nachhaltig beeinflussten, Roter Mond von Miranda Gray und...
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5 | Daniela und Stefan: Eine Spitalgeburt und zwei Hausgeburten
In Folge 5 erzählen Daniela und Stefan, wie sie sich in einer Franziskanischen Gemeinschaft kennen und irgendwann lieben gelernt haben. Daniela wollte schon immer Kinder haben und für Stefan war, nachdem er Daniela kennengelernt hatte, auch klar, dass er das möchte. Daniela hörte irgendwann auf…
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4 | Rahel: Vier vaginale Geburten, drei im Spital, die letzte im Geburtshaus
In Folge 4 erzählt Rahel von ihrer überraschenden ersten Schwangerschaft mit 21 Jahren. Die Geburt ihrer ersten Tochter, Naomi, wurde 10 Tage nach ET eingeleitet. Danach folgte eine Pause, in der sie sich Dingen widmete, die sie noch tun wollte, bevor weitere Kinder folgten. 6 Jahre später war...
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3 | Claudia: Acht Schwangerschaften, eine frühe Fehlgeburt, eine Eileiterschwangerschaft, sechs vaginale Geburten, davon eine kleine Geburt
In Folge 3 erzählt Claudia von ihrem bunten Leben, dass sie nie eine 0-8-15 Familie wollte, wie sie das Leben sieht und was sie sich für Frauen, Eltern und deren Kinder wünscht. Claudia hat in 9 Jahren 6 Kinder geboren, davon eines, das bereits in der 20. Woche wieder gegangen ist. Sie erzählt...
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2 | Keya: Eine geplante Hausgeburt, die ins Spital verlegt wurde und eine Alleingeburt
In Folge 2 erzählt Keya von den zwei sehr unterschiedlichen Geburten ihrer beiden Kinder. Keya visualisierte und manifestierte bei ihrem ersten Kind eine Hausgeburt. Leider musste diese nach einem Geburtsstillstand ins Spital verlegt werden. Im Paracelsus-Spital konnte sie während einer Nacht…
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1 | Violetta: Kraftvolle, vaginale Geburt im Spital
In Folge 1 erzählt Violetta über ihre geplante Schwangerschaft ihrer Tochter Runa. Die Geburt im Paracelsus-Spital in Richterswil erlebt sie zusammen mit ihrem Partner Philipp als sehr kraftvoll. Violetta erzählt sehr ehrlich und unverblümt über ihre schöne Schwangerschaft, das wahnsinnig tolle...
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Hallo, schön hörst du den Podcast von tRAUMkind. Mein Name ist Rahel Fabris und in diesem Podcast erzählen Frauen von ihrer Schwangerschaft, der Geburt, dem Wochenbett und der ersten Zeit mit ihrem Baby. Wir sprechen über Herausforderungen und über Tabus wie z.B. Sexualität nach Geburt. Mit...
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In diesem Podcast erzählen Eltern über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett sowie die erste Zeit mit ihrem Baby. Wir sprechen über Herausforderungen und auch über Tabuthemen wie z.B. Sexualität nach Geburt.Mit Fachpersonen spreche ich über diverse Themen rund um Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Kleinkindalter.
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