PODCAST · education
Trial & Error
by Raphaela Lestina
Dieser Podcast ist für Frauen, die viel ausprobiert haben.Kurse. Bücher. Tools. Gespräche.Die viel verstanden haben - und trotzdem manchmal dastehen und denken:Warum fühlt sich mein Leben – und mein Konto – immer noch nicht stabil an?In Trial & Error geht es nicht darum, dich weiter zu optimieren. Und auch nicht darum, dir die nächste Methode zu verkaufen.Mein Name ist Raphaela Lestina, ich bin Emotionscoach, Projektor 3/5 und Sonne Widder / Aszendent Wassermann mit Fische-Mond: Ich arbeite mit Coaching, Human Design und Astrologie - und das NICHT, um dich zu „reparieren“, sondern um Ordnung in das zu bringen, was in deinem Kopf gleichzeitig und ungefiltert läuft.Und ja – wir sprechen hier auch über Geld.Über Umsatz-Scham.Über finanzielle Verantwortung.Über das leise Gefühl, „weiter sein zu müssen“.Denn Selbstvertrauen ohne finanzielle Klarheit bleibt oft fragil.Hier wird nichts mystifiziert.Und nichts schöngeredet.Wir sprechen darüber:* warum kluge Frauen sich selbst mis
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#236 - so arbeite ich mit meinem Geldcode
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen.Ich gehe meinen eigenen Geldcode Schritt für Schritt durch – inklusive dem Money Implementation Kit – und zeige dir ganz konkret, wie ich damit arbeite.Kein „so könnte es sein“ - sondern genau das, was passiert, wenn du ihn wirklich nutzt.Du bekommst einen Einblick:– wie die Analyse aufgebaut ist – welche Fragen und Erkenntnisse daraus entstehen – wie ich meine eigenen Muster darin erkenne – und wie daraus konkrete Entscheidungen für mein Business entstehenWenn du dich schon gefragt hast wie der Geldcode in der Praxis aussieht und ob er dir wirklich Klarheit bringt,ist diese Folge dein Einblick.Wenn du bereit bist, nicht mehr nur zu verstehen – sondern umzusetzen:🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#235 - Du vertraust Dir nicht
Viele selbstständige Frauen haben nicht zu wenig Wissen sondern zu viele Strategien.Nichts fühlt sich wirklich stabil an.Immer wieder neue Ansätze - neue Ideen - neue Richtungen...Aber kein echtes Vertrauen - in dich selbst.In dieser Folge geht es um folgendes:– warum du ständig nach der „richtigen“ Strategie suchst – wie fehlendes Selbstvertrauen deine Entscheidungen beeinflusst – welche Rolle dein Human Design dabei spielt – und wie deine astrologischen Marker Unsicherheit verstärken könnenWenn du merkst, dass du dich selbst immer wieder infrage stellst und dich stärker an äußeren Strategien orientierst als an dir, ist das ein Muster Und genau dieses Muster entscheidet darüber, ob dein Business stabil wird oder du immer wieder "neu anfängst".Wenn du verstehen willst, wie du wieder Zugang zu deiner eigenen Führung bekommst und aufhörst, dich im Außen zu verlieren, kann dir mein Geldcode eine klare Analyse liefern.🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für Dich: 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#234 - aus diesem Grund vermeidest du den Blick aufs Konto!
Viele selbstständige Frauen wollen mehr Umsatz - und mehr Kontrolle...Aber gleichzeitig vermeiden sie genau das, was ihnen diese Kontrolle geben würde:Ihre Zahlen.Nicht, weil sie „nicht gut mit Zahlen sind“ - sondern weil Zahlen etwas auslösen.In dieser Folge geht es darum:– warum du dein Konto vielleicht nur oberflächlich anschaust – was wirklich hinter der Vermeidung von Zahlen steckt – wie dein Human Design deinen Umgang mit Geld beeinflusst – und welche astrologischen Marker zeigen, wo dein Thema sitztWenn Zahlen bei dir Druck, Unsicherheit oder Selbstzweifel auslösen, ist das ein Muster.Und genau dieses Muster entscheidet darüber, wie du mit Geld umgehst und ob dein Business stabil werden kann.Wenn du verstehen willst, warum du deine Zahlen vermeidest und wie du wieder Klarheit und Kontrolle bekommst kann dir mein Geldcode eine klare Analyse liefern!🎯 Hier geht’s zum GELDCODE 2.0 für Dich: 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#233 - Chaos bringt dir kein Geld
Viele selbstständige Frauen sagen sie wollen mehr Stabilität:Mehr Umsatz.Mehr Sicherheit.Mehr Planbarkeit.Aber wenn man sich anschaut, wie sie arbeiten, entscheiden und ihr Business aufbauen, passiert oft genau das Gegenteil:Zu viele Angebote.Zu wenig Struktur.Zu viele spontane Entscheidungen.Zu wenig Klarheit.In dieser Folge geht es darum:– warum Chaos sich kurzfristig sicher anfühlt – wie sich fehlende Struktur direkt auf deinen Umsatz auswirkt – welche Rolle dein Human Design bei deinem Arbeitsstil spielt – und wie deine astrologischen Marker beeinflussen, wie du Stabilität aufbaustWenn dein Business sich unruhig anfühlt, liegt das selten an deinem Können - sondern daran, dass dein System keine klare Richtung hat.Wenn du verstehen willst, wie du aus Chaos Struktur machst und dein Business stabiler aufstellst, kann dir mein Geldcode eine klare Analyse liefern.🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-code/✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#232 - Du bist nicht „unklar“ sondern überfordert!
Viele selbstständige Frauen sagen, sie brauchen mehr Klarheit.Mehr Überblick.Mehr Fokus.Mehr Sicherheit.Aber oft liegt das Problem nicht darin,dass du zu wenig weißt, sondern darin,dass zu viel gleichzeitig in dir läuft.In dieser Folge geht es darum,– warum Unklarheit oft Überforderung ist– wie sich zu viele Optionen im Business auswirken– welche Rolle dein Human Design dabei spielt– und wie deine astrologischen Marker beeinflussen, wie du Klarheit findestWenn du ständig denkst, aber nicht ins Handeln kommst, ist das kein Zufall.Es ist ein System.Wenn du verstehen willst,wie du wieder zu klaren Entscheidungen kommst und was davon wirklich deins ist, liefert dir mein Geldcode eine klare Analyse!🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ und money implementation Kit für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#231 - Du hast kein Geldproblem
Viele selbstständige Frauen glauben, sie hätten ein Geldproblem.Zu wenig Umsatz.Zu wenig Anfragen.Zu wenig Stabilität.Aber oft liegt das eigentliche Problem woanders: Bei Entscheidungen, die nicht getroffen werden.In dieser Folge geht es darum,– warum Klarheit nicht vor der Entscheidung kommt, sondern durch sie entsteht– wie sich Entscheidungsvermeidung im Business zeigt (ohne dass du es merkst)– welche Rolle deine Human Design Energie dabei spielt– und wie deine astrologischen Marker beeinflussen, WIE du entscheidestWenn dein Business sich im Kreis dreht liegt das selten daran, dass du zu wenig kannst.Es liegt daran, dass du dich nicht festlegst.Wenn du verstehen willst, wie du Entscheidungen triffst, die zu deiner Energie passen und wo du dich gerade selbst blockierst, liefert dir mein Geldcode eine klare Analyse!🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ und money implementation Kit für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#230 - Happy Birthday - Warum sich verkaufen für dich schwer anfühlt!
Kleine Info vorab: Ich hab Geburtstag 🎂 Und deshalb bekommst du meinen Geldcode aktuell für 39€ statt 49€ mit dem Code BIRTHDAY39. GÜLTIG BIS 31.03.2026Viele selbstständige Frauen glauben, sie müssten nur besser verkaufen lernen.Mehr Strategien.Mehr Content.Mehr Sichtbarkeit.Aber was, wenn genau das das Problem ist?In dieser Folge geht es um Folgendes: warum sich Verkaufen für dich schwer anfühlt – und warum das nichts mit Können zu tun hat.Sondern damit, dass du gegen deine eigene Energie arbeitest.Wir sprechen darüber:– warum klassische Verkaufsstrategien nicht für jeden funktionieren – wie dein Human Design beeinflusst, WIE du verkaufst – welche Rolle deine astrologischen Marker in deinem Geldfluss spielen – und warum sich dein Content oft falsch anfühlt, obwohl er „richtig“ istWenn sich Verkaufen für dich anstrengend, unnatürlich oder blockiert anfühlt, ist das kein Zufall.Es ist ein Hinweis.Wenn du verstehen willst, wie dein persönlicher Verkaufsstil wirklich aussieht und wo du dich gerade selbst ausbremst, kann dir mein Geldcode eine klare Analyse liefern.👉 Mit dem Code BIRTHDAY39 bekommst du ihn aktuell für 39€ statt 49€. GÜLTIG BIS 31.03.2026!🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ und money implementation Kit für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#229 - Wie kluge Frauen ihr Geld sabotieren!
Viele selbstständige Frauen glauben, sie müssten noch mehr lernen, noch mehr arbeiten oder noch mehr investieren.Aber oft liegt das Problem nicht im Wissen – sondern in Mustern, die den eigenen Geldfluss unbewusst sabotieren.In dieser Folge spreche ich mit dir über folgendes:– warum Überinvestieren oft ein Zeichen von Unsicherheit ist – weshalb viele Frauen sich systematisch unter Wert verkaufen – warum zu viele Angebote mehr Chaos als Umsatz erzeugen – und wie Aktivität leicht mit Fortschritt verwechselt wirdSelbstsabotage passiert selten absichtlich. Sie entsteht aus Schutzmechanismen, Unsicherheit und fehlender Struktur.Wenn du verstehen willst, wo dein Business gerade Geld verliert und wie dein persönliches Fundament aussieht, kann dir mein Geldcode eine klare Analyse liefern.Dort schauen wir auf deine Geldenergie, dein Arbeitsmuster und dein Geschäftsmodell basierend auf Astrologie und Human Design.🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ und dem money implementation Kit für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#228 - Warum sich dein Business nie sicher anfühlt
Viele selbstständige Frauen sagen, sie wollen mehr Umsatz. Aber eigentlich wollen sie Sicherheit.Und genau da liegt der Unterschied.In dieser Folge geht es nicht um Motivation. Nicht um Hustle.Nicht um „du musst nur größer denken“.Es geht darum, warum dein Business sich instabil anfühlt - selbst dann, wenn du eigentlich weißt, was du tust.Ich spreche darüber:– warum Geschwindigkeit kein Fundament ist– weshalb Umsatz ohne Struktur sich nie sicher anfühlt– wie emotionale Reaktionen auf Zahlen entstehen– und warum Stabilität eine strukturelle Entscheidung istWenn dein Konto dein Nervensystem steuert, ist diese Folge für dich.Und wenn du verstehen willst, wie dein persönliches Fundament wirklich aussieht und wie dein Arbeitsstil, deine Energie und dein Geschäftsmodell zusammenpassen müssen: dann findest du in meinem Geldcode eine klare Analyse.Keine Motivation.Struktur.🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!Hab einen fabelhaftastischen Tag!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#227 - Umsatz braucht deine Energie!
Viele selbstständige Frauen zweifeln an sich, wenn ihr Umsatz nicht stabil ist.Sie glauben, sie müssten disziplinierter sein. Fokussierter. Konstanter. Härter.Aber was, wenn das Problem nicht deine Kompetenz ist, sondern dein Modell?In dieser Folge spreche ich mit dir über:– warum Strategie ohne Energie langfristig nicht trägt– wie falsche Arbeitsmuster zu finanzieller Instabilität führen– wo Umsatz verloren geht, ohne dass du es merkst– und warum mehr Hustle selten die Lösung istStabilität entsteht nicht durch Motivation.Sondern durch Ausrichtung.Wenn du verstehen willst, wie deine persönliche Energie in ein tragfähiges Geschäftsmodell übersetzt wird, ist mein Geldcode dein nächster Schritt.Dort analysieren wir dein Fundament, deine Positionierung und deine Strategie - auf Basis deiner astrologischen & Human Design Marker.Hab einen fabelhaftastischen Tag!🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcode✍️ Hier zu meiner Umfrage:https://forms.gle/fgj8M8BRGGvGUqBw6Und hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du möchtest immer up to Date bleiben - bist aber nicht auf Social Media? Dann trag dich einfach zu meinem kostenlosen Newsletter ein ⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/ Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#226 - Umsatz Scham - DAS spricht Keine aus!
Viele selbstständige Frauen sprechen über Strategien.Über Reichweite. Über Launches. Über Skalierung.Aber kaum jemand spricht über das hier:Die Scham, wenn das eigene Einkommen nicht stabil ist.Das Gefühl, „weiter sein zu müssen“.Und die leise Angst, nicht gut genug zu sein.In dieser Folge geht es nicht um Hustle. Und nicht um Mindset-Parolen.Es geht um die emotionale Seite von Umsatz.Darum, warum sich gerade reflektierte, kluge Frauen für ihr Einkommen schämen.Und warum Scham kein Motivationsproblem ist – sondern ein Sicherheitsmechanismus.Ich plaudere mit dir über Folgendes:– wie Vergleich und Leistungsdenken deine Umsatz-Scham verstärken – warum Scham dich strategisch blockiert – und wie du dein Einkommen wieder von deiner Identität trennstWenn dein Kontostand schon wieder deine Stimmung diktieren will, dann ist diese Folge für dich!Hab einen fabelhaftastischen Tag!🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/p/geldcodeUnd hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-testWer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#225 - Warum dein Kontostand dein Selbstwert geworden ist
Warum dein Kontostand dein Selbstwert geworden ist...Viele kluge, reflektierte Frauen wissen rational, dass sie mehr sind als ihr Einkommen.Und trotzdem kippt etwas, wenn keine Buchungen reinkommen.Wenn ein Launch nicht trägt. Wenn das Konto nicht mitspielt...In dieser Folge geht es nicht um Hustle.Und nicht um „du musst nur anders denken“.Es geht um die stille Verknüpfung zwischen Umsatz und Identität.Darum, warum finanzielle Schwankungen sich wie persönliches Versagen anfühlen.Und warum das kein Mindsetproblem ist – sondern ein Muster!Ich plaudere mit dir über Folgendes:– warum besonders leistungsstarke Frauen Umsatz mit Wert verwechseln – wie Nervensystem & Prägung hier wirken – und wie du wieder Stabilität entwickelst, ohne dich an Zahlen festzuklammernWenn du selbstständig bist und merkst, dass dein Kontostand deine Stimmung diktiert, dann ist diese Folge für dich!Hab einen fabelhaftastischen Tag!🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-codeUnd hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-testWer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#224 - Selbstständig und trotzdem pleite?
Diese Folge markiert den Start von etwas Neuem! Nicht noch ein Coaching, kein Motivationstalk, sondern ein pragmatischer Reality-Check für dein Business und deinen Geldfluss.Ich erzähle dir heute, warum es trotz all deiner Tools, Kurse und Selbstreflexion noch immer nicht rund läuft - und warum genau DAS kein persönliches Versagen ist, sondern ein Zeichen dafür, dass du noch nicht mit deiner echten Energie arbeitest.In dieser Folge erfährst du:– Was mein neuer Analyse-Bot „Geldcode“ kann – und wie er funktioniert– Welche astrologischen & Human Design Marker über dein Business, Geld & Wachstum entscheiden– Warum du kein weiteres Coaching brauchst, sondern Klarheit über deine eigene Energie– Wie du mit ein paar Minuten Zeit eine tiefgreifende Analyse bekommst, die dich in den nächsten Gang bringt – ohne Räucherstäbchen, ohne Werbesprech, ohne GelaberDiese Folge ist für dich,* Wenn du das Gefühl hast, zu viel zu wissen – und trotzdem festzustecken.* Wenn du dich nicht mehr erklären willst, sondern verstehen.* Und wenn du bereit bist, 2026 nicht wieder mit Hoffnung, sondern mit Struktur zu starten.Hab einen fabelhaftastischen Tag!🎯 Hier geht’s zum „Geld Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/geld-codeUnd hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#223 - (k)ein Neuanfang...
Das hier ist nicht einfach nur eine neue Folge.Es ist der dritte Podcasttitel in meiner Geschichte - und ein bewusster Standpunkt.Wenn du schon länger zuhörst, hast du meine Entwicklung miterlebt.Nicht als Marketing-Move, sondern als echten Prozess. Und genau darum geht es in dieser ersten Folge unter dem neuen Namen: Trial & Error steht nicht für ewiges Ausprobieren.Sondern für Erfahrung. Für Hinfallen. Für Aufstehen.Und für den Moment, in dem du merkst: Ich muss mich nicht weiter neu erfinden - ich darf mir vertrauen.Ich spreche darüber:– warum ständiges Suchen irgendwann müde macht– warum „noch mehr Wissen“ keine innere Stabilität ersetzt– was Coaching, Human Design und Astrologie wirklich leisten – und was nicht – und warum Aufstehen oft leiser ist, als wir denkenDieser Podcast ist kein Selbstoptimierungs-Format. Kein „Du musst nur…“ - und kein spirituelles Ersatzprogramm.Er ist für Frauen, die viel ausprobiert haben und trotzdem bereit sind, einmal mehr aufzustehen.Wenn du neu hier bist: Willkommen.Wenn du geblieben bist: Danke. Wirklich!Wenn dir diese Folge gefällt, abonniere den Podcast und teile ihn mit einer Frau, die gerade denkt, sie müsse alles alleine herausfinden.Hab einen fabelhaftastischen Tag!🎯 Hier geht’s zum „Rote Faden Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/roter-faden-codeUnd hier zur all meinen (kostenlosen) Angeboten:https://alfima.com/raphaelalestina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-testWer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#222 - 100 Tools - und trotzdem keinen Plan?!
Du hast 100 Tools, und kannst all deine Glaubenssätze aufschreiben, dein inneres Kind benennen, deinen Saturn Return erklären – aber wenn dich jemand fragt, was du wirklich brauchst, kommt nur: „Weiß ich nicht.“In dieser Folge erfährst du:🔹 Warum du dich trotz all deiner Tools immer wieder verlierst🔹 Wie dir Human Design & Astrologie echte Klarheit liefern – nicht nur neue Vokabeln🔹 Was dich davon abhält, in deine eigene Energie zu vertrauen🔹 Warum der Roter Faden Code kein Kurs ist – sondern deine RückverbindungDu brauchst kein neues Tool.Du brauchst dich.Und das ist genau das, was du hier findest.🎯 Hol dir jetzt den Roter Faden Code 🧶🎯 Hier geht’s zum „Rote Faden Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/roter-faden-codeUnd hier zur Newsletteranmeldung:https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-test Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#221 - Was, wenn DU die Lösung bist?
Du hast nicht zu wenig Wissen.Du hast nur keinen Zugriff auf dich selbst.In dieser Folge erfährst du:🌀 Warum du gar nicht lost bist – sondern einfach gegen deine eigene Energie arbeitest💥 Was Human Design & Astrologie dir über dich zeigen, das du längst spürst🎯 Warum du aufhören darfst zu optimieren – und anfangen kannst, dich zu erinnernWenn du ständig denkst, du müsstest „endlich mal funktionieren“, dann ist genau das dein größtes Missverständnis.Du bist kein Projekt. Du bist kein Problem.➡️ Du brauchst keinen neuen Plan.➡️ Du brauchst Zugang zu dir.Und genau den findest du im Roter Faden Code ⤵️🎯 Hier geht’s zum „Rote Faden Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/roter-faden-codeUnd hier zur Newsletteranmeldung:https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-test Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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220
#220 - Wen interessiert das hier überhaupt? 🙄
Diese Folge ist roh, ehrlich und genau deshalb wichtig.Ich war die Woche echt lost. Ich hatte Zweifel. Ich hab mich gefragt, ob das hier überhaupt irgendwen interessiert 🙄Und dann hat‘s auch endlich bei MIR klick gemacht:Die Energien sind gerade GENAU SO!Selbstwert wird getriggert. Unsicherheit klopft an. Orientierungslosigkeit macht sich breit… ja wow 🫠In dieser Folge:🌀 Warum du diese Woche vielleicht auch strugglen musstest✨ Wie Astrologie & Human Design dir nicht nur erklären, was gerade los ist – sondern was du tun kannst🔥 Und warum mein Ziel für 2026 ist, dass jede Frau ihre eigene Chart kennt – und sich selbst endlich wieder trautLass dich erinnern, dass du kein Problem bist – sondern Teil einer kollektiven Welle.Und lernen kannst, sie zu surfen.🎯 Hier geht’s zum „Rote Faden Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/roter-faden-codeUnd hier zur Newsletteranmeldung:https://alfima.com/raphaelalestina/chaosclub/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-test Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#219 - Du bist nicht so weit gekommen, um jetzt wieder zurück zu rudern!
Du hast deine Chart analysiert, deine Glaubenssätze aufgeschrieben, deine Mutter getriggered und dein inneres Kind umarmt…Und trotzdem fühlt sich dein Leben gerade wie 17 offene Tabs im Kopf an 🫠Ohne Plan. Ohne Richtung. Ohne roten Faden.In dieser Folge:👉 Warum so viele Frauen „scheinbar alles gemacht haben“ – und trotzdem feststecken👉 Warum deine nächste Suchmaschinenanfrage NICHT die Lösung ist👉 Und warum du dir endlich erlauben darfst, alles auf den Punkt zu bringenDer „Roter Faden Code“ ist genau dafür da.Kein Gedöns. Keine weitere Baustelle.Sondern Klarheit. Fokus. Und das Gefühl: „Ah – das bin wirklich ich.“🎯 Hier geht’s zum „Rote Faden Code“ für dich 🔥⤵️ https://alfima.com/raphaelalestina/roter-faden-codeIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-test Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/https://alfima.com/raphaelalestina/
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#218 - Ich beginne neu. PUNKT.
Ich beginne neu.Nicht aus Mangel, sondern aus Klarheit.In dieser Folge erzähle ich,warum ich meine Arbeit neu ausrichte,was sich für meine Wunschkundin 2026 ändern wird,und warum der Rote Faden Code der logischste Einstiegspunkt ist, den ich je gebaut habe.Für Frauen,die nicht am Anfang stehen –sondern am Punkt, an dem alles da ist,aber nichts greift…Hier geht’s zum „Rote Faden Code“ für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/ Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-test Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#217 - Ich hab 15k verbrannt - für Nettigkeit🫠
2025 hat mir eine schmerzhafte, aber glasklare Lektion erteilt:Nettigkeit rettet dich nicht – schon gar nicht im Business 🫠Ich hab 15.000 € verloren, weil ich „kulant“ war. Weil ich gedacht hab: „Ach, das wird sich schon regeln.“Spoiler: Hat’s nicht 🙄In dieser Folge teile ich ehrlich, was schiefgelaufen ist – und vor allem, was ich ab sofort anders mache.Denn ab jetzt gilt:🔒 glasklare Einstellung💥 no more Vorleistung🔥 Business. Not Babysitting.Wenn du selbstständig bist (oder es werden willst), hör dir das an – und lern aus meinen Fehlern…Du darfst Herz haben.Aber du brauchst auch Selbstachtung.Hier geht’s zum kostenlosen „Roter Faden Test“ für dich 🔥⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-testIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Fühlt sich dein Leben trotz 100 erlernter tOOlS und ThErAPieN wie zerrissen an?Mach meinen kostenlosen 5 Minuten „Roter Faden Test“ und finde heraus WAS W.I.R.K.L.I.C.H. das Problem ist 🤯😳⤵️https://alfima.com/raphaelalestina/der-rote-faden-test Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#216 - Feiertage abgestimmt auf deine Astro Chart
Dein Mondzeichen verrät, was dich emotional triggert – und wie du an den Feiertagen besser mit dir umgehst.🔹 Alle 12 Zeichen im Quick Deep Dive🔹 Typische Weihnachts-Trigger & Selbstfürsorge🔹 Warum du dich nicht „zusammenreißen“ musst, sondern verstehen darfst✨ Für mehr Frieden unterm Baum – und in dir. Jetzt reinhören & dein emotionales Navi kennenlernen!Clarity Call buchen & 2026 in deiner Energie starten.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten?Perfekt - ich auch 😍Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#215 - Feiertagslust statt Frust für alle 5 Human Design Typen
Feiertagsstress? Vielleicht lebst du einfach gegen dein Design…In dieser Folge erfährst du:– Wie Generatoren, MGs, Projektoren, Manifestoren & Reflektoren Weihnachten erleben– Welche Trigger typisch sind– Und was du brauchst, um heil durchzukommen🎁 Dein Design kennt den Weg – du musst nur zuhören.✨ Jetzt Clarity Call buchen & 2026 in deiner Energie starten.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten?Perfekt - ich auch 😍Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#214 - das innere Kind gibt’s nicht!
„Das innere Kind gibt’s nicht“ – sagen manche.Ich sag: Bullshit.Was sie meinen, ist oft was anderes.Aber während sie diskutieren, kämpfen andere mit ihren alten Mustern, kindlichen Schutzstrategien und emotionalen Flashbacks.In dieser Folge klär ich auf:→ Was das innere Kind wirklich ist→ Warum es kein Mythos, sondern verdammt real ist (psychologisch & körperlich)→ Und wie du aufhörst, dich dafür zu schämenReal talk statt Esogelaber.Verständnis statt Vermeidung.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten?Perfekt - ich auch 😍Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#213 - Raus aus dem Chaos im Kopf
In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich meine Arbeit komplett neu ausgerichtet habe – weg von Selbstoptimierung, hin zu echter Klarheit.Wenn du dich im Kopf-Chaos, Overthinking und „ich muss noch besser werden“ verloren hast: Diese Folge ist für dich.Du erfährst:warum viele Frauen im Funktionieren stecken bleibenwie ich heute mit Coaching x Human Design x Astro arbeite – ohne Eso-Blawas es wirklich braucht, um aus innerem Chaos einen roten Faden zu machenund warum Klarheit kein Mindset ist, sondern ein Prozess📩 Wenn du spürst, dass du da raus willst:Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten?Perfekt - ich auch 😍Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#212 - Bevor Du wieder alles für alle anderen machst: Mach DAS hier!
Vielleicht ist es genau das, was du gebraucht hast: 12 Nächte, die dich zurück zu dir führen.In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, wie meine Rauhnachtsbegleitung funktioniert – und warum sie Frauen so tief transformiert.👉 Und wenn du genau an diesem Punkt stehst: Komm ins Mentoring.Hier beginnt dein JA zu dir.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten?Perfekt - ich auch 😍Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#211 - Sex als Liebe getarnt
Du hattest keinen Bock – aber hast’s trotzdem gemacht. Aus Pflicht, aus Liebe, aus Angst, ihn zu verlieren?In dieser Folge geht’s um genau das: Wenn Sex nicht mehr aus Lust passiert, sondern als Beweis von Liebe verkauft wird. Wir sprechen über Selbstverrat, Fake-Intimität, weibliche Sozialisation – und wie du da rauskommst.Für dich. Für deinen Körper. Für echte Nähe.👉 Und wenn du genau an diesem Punkt stehst: Komm ins Mentoring.Hier beginnt dein JA zu dir.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu möchtest 2025 abschließen und gestärkt in 2026 starten?Perfekt - ich auch 😍Lass’ uns gemeinsam durch die Zeit zwischen den Jahren gehen - schau mal hier: https://www.digistore24.com/product/536832RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#210 - Tantra fliegt raus 🤯
Warum ich eine ganze Säule aus meinem Mentoring gestrichen habe 😱 – und was das für dich bedeutet…Diese Folge ist kein Soft-Update. Sie ist ein Klartext-Statement.✨ Was sich ändert – und warum✨ Was bleibt – und noch tiefer geht✨ Für wen mein Mentoring jetzt WIRKLICH istNeugierig? Dann hör rein. Es könnte dein Leben verändern.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir: (Hör' nochmal in Folge 210 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für Coaching, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#209 - Wären wir im Matriarchat besser dran?
Was wäre, wenn Frauen das Sagen hätten?Mehr Kreislauf statt Konkurrenz, mehr Gemeinschaft statt Machtspiel?In dieser Folge:🔸 Was Matriarchate wirklich waren🔸 Was wir heute daraus lernen könnten🔸 Warum es nicht um Umkehr, sondern um Umbruch gehtReinhören & mitdenken.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#208 - Ich stehe auf Schwänze… Oder?
Was macht dich wirklich an?Penis, Vulva – oder die Ausstrahlung dahinter?In dieser Folge spreche ich über Anziehung jenseits von Geschlecht, Queerness ohne Etikett – und warum du vielleicht viel offener bist, als du denkst.✨ Warum Genitalien nicht alles sind✨ Was dich wirklich triggert – und warum✨ Einladung zur ehrlichen SelbstbefragungLust auf ein bisschen Irritation? Dann hör rein.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#207 - Selbstgespräche: „Wieso hast du nichts gesagt?! 🤬“
Situation XY und du hast es mal wieder NICHT geschafft, den Mund aufzumachen? 🙄Du spielst die Situation noch 100 mal im Kopf durch, wirst wütend - aber vor allem:Wütend auf dich SELBST!Diese Wut richtet sich gegen dich selbst und zermürbt dich - Gedanke für Gedanke, Stück für Stück…Was du dagegen tun kannst?Hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🫶Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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206
#206 - es juckt mich nicht… 🤷🏻♀️
Bewertungen von Außen…Manchmal getarnt als nette Nachfrage.Manchmal ganz klar als Kritik geäußert.Und jedes Mal kann ich dir versichern:Es juckt mich nicht 🤷🏻♀️Und dich sollte es das auch nicht - warum genau?Hörst du in der heutigen Podcastfolge 🔥Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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#205 - offene Fragen & ehrliche Antworten
In dieser Q&A-Folge beantworte ich ganz offen, was ihr mir in den letzten Wochen so alles in den Briefkasten geworfen habt:💌 Darf man sich auch als Mann von mir begleiten lassen?💌 Wie war das jetzt nochmal mit dem nachtragend sein?💌 Machst du noch 1:1 Mentoring – und wenn ja: wie läuft das ab?💌 Was kostet dein Coaching wirklich – und was steckt da drin?💌 Was würde die Zukunfts-Raphaela in 3 Jahren der Raphaela heute erzählen, was sie in den 3 Jahren erlebt und geschafft hat?Es wird ehrlich und direkt - mit Neuigkeiten!Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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204
#204 - Woman on Fire - DAS müssen Frauen WIRKLICH wissen!
In dieser Folge spreche ich über das Buch „Woman on Fire“ von Dr. Sheila de Liz – und warum es jede Frau gelesen haben sollte.Du erfährst:Was wirklich in der Perimenopause passiertWarum viele Beschwerden hormonell bedingt sind – und oft falsch behandelt werdenWeshalb Aufklärung über den weiblichen Körper immer auch Selbstermächtigung istDiese Folge ist ein Weckruf.Für mehr Wissen, Klarheit – und Verantwortung für dich selbst.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/raphaela_lestina/
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203
#203 - Geburtsgewalt
Geburt ist mehr als ein medizinischer Vorgang - Und viele Frauen sie als traumatisch.In dieser Folge spreche ich über:Was genau Geburtsgewalt ist – und warum sie so oft übersehen wirdMedical Gaslighting rund um Schwangerschaft & GeburtZahlen, Fakten und persönliche Erfahrungen, die betroffen und betroffen machenWarum so viele Frauen mit Schuld und Scham zurückbleiben – obwohl sie Opfer von strukturellem Versagen sindWelche Anlaufstellen und Schritte es gibt, um sich zu informieren, Hilfe zu holen und wieder zurück in die eigene Kraft zu kommenDiese Folge soll aufklären – und dich stärken.Denn du hast ein Recht auf Würde. Auch – und gerade – unter der Geburt.Wenn du spürst, dass du das nicht alleine tragen willst:Ich begleite dich gern auf deinem Weg.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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202
#202 - Brauchen wir weibliche Rolemodels? Interview mit Anja Herz
In dieser Folge spreche ich mit Anja Herz über ein Thema, das provoziert und befreit: 👉 Warum klammern wir uns so sehr an Monogamie? 👉 Welche Rolle spielen prominente Vorbilder bei der Akzeptanz alternativer Beziehungsmodelle? 👉 Weshalb ist es entscheidend, dass Frauen als Rolemodels sichtbar werden – und nicht nur Männer? 👉 Und wie sähe unsere Gesellschaft aus, wenn wir den Mythos von der „einen großen Liebe“ schon viel früher losgelassen hätten?Wir tauchen ein in Geschichte, Feminismus und persönliche Perspektiven – von Sisis möglicher „offener Ehe“ bis hin zu heutigen Rebellinnen, die mutig neue Wege gehen.✨ Hör rein und lass dich inspirieren, Beziehung neu zu denken.hier gehts direkt zu Anja's Instagram Account - connecte dich gerne mit ihr:https://www.instagram.com/hoer.mal.auf.herz/ Dann ist mein Mentoring der nächste Schritt…Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#201 - Trad Wife? Warum du das mehr bist, als dir lieb ist…
Sie kocht, putzt, erzieht Kinder, tröstet, denkt an alles, liefert im Bett – und das alles gratis?In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Fassade der sogenannten „Trad Wife“-Romantik und rechne gnadenlos vor, was unbezahlte weibliche Care-Arbeit WIRKLICH kostet – und was das System davon hat, dass du glaubst, es sei „normal“.💥 Du erfährst:Warum die Arbeit von Millionen Frauen unbezahlbar UND unbezahlt bleibtWas eine “traditionelle Ehefrau” monatlich kosten würde (Spoiler: 27.495 €)Wie das Patriarchat von deiner Unsichtbarkeit profitiertUnd warum es Zeit ist, deinen Wert nicht mehr zu verschenken✨ Du willst aus dem People-Pleasing-Modus raus und dein Leben zurück?Dann ist mein Mentoring der nächste Schritt…Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#200 - Vorurteile über Swingerclubs
Was denkst du WIRKLICH, wenn du „Swingerclub“ hörst? Perversion? Ekel? Beziehungskrise? Dann ist diese Folge für dich.Ich spreche Klartext über:Die 5 häufigsten Vorurteile – und warum sie Bullshit sindWas im Swingerclub wirklich passiert (Spoiler: mehr Konsens als auf Tinder)Warum dein Ekel oft nichts anderes ist als internalisierte SchamUnd wie diese Clubs mehr über unsere Gesellschaft verraten, als wir wahrhaben wollen💥 Lass dich triggern. Lass dich inspirieren. Aber lass dich vor allem nicht weiter einschränken.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#199 - medical gaslighting - wenn Ärzt:innen dich kleinreden…
Du hast Schmerzen – aber man sagt dir, du übertreibst. Du fühlst, dass etwas nicht stimmt – aber bekommst keine Diagnose.Willkommen in der Realität von Tausenden Frauen – täglich.In dieser Folge spreche ich über:Was Medical Gaslighting ist – und warum es so gefährlich istWarum besonders Frauen, Neurodivergente & BIPoC betroffen sindWie du erkennst, ob du betroffen bistUnd was du tun kannst, um dich wieder ernst zu nehmen💥 Diese Folge ist kein Mimimi. Sie ist ein Macht-Statement. Denn dein Körper lügt nicht – auch wenn das System es dir einreden will...Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#198 - Vaginismus - Wenn dein Körper NEIN sagt
Schmerzen beim Sex, ein Körper, der blockiert, obwohl der Kopf „Ja“ sagt – und ein Tabu, das viele Frauen zum Schweigen bringt...In dieser Folge erfährst du:Was Vaginismus wirklich ist – und was nichtWie viele Frauen betroffen sind (Spoiler: mehr als du denkst)Was dein Körper dir damit sagen willUnd wie Heilung wirklich möglich ist – wissenschaftlich belegt💥 Diese Folge ist dein Weckruf, dein Soft Place und deine Einladung, dich und deinen Körper zurückzuerobern.🎧 Hör rein – und teile sie mit einer Frau, die das hören muss.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#197 - Urlaub ≠ Lust
Warum du im Urlaub nicht performen musst – weder im Bett, noch im Leben.Urlaub = Erholung? Für viele Frauen leider nicht. Denn kaum ist der Alltag pausiert, wird eine neue Erwartung laut: „Jetzt musst du aber auch wieder Lust haben, oder?“In dieser Folge erfährst du:Warum dein Nervensystem länger braucht, um wirklich anzukommenWieso Lust kein Beweis von Liebe ist – sondern ein ZustandUnd wie du Grenzen auch im Urlaub klar setzt, ohne dich schuldig zu fühlen💥 Du bist nicht auf Erholung gebucht, um zu liefern – sondern um dich zu spüren.Mentoring-Call buchen & raus aus dem Funktionsmodus:Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#196 - Was passiert, wenn Männer keine Frauen mehr „brauchen“?
Was passiert, wenn Männer laut verkünden, sie „brauchen keine Frauen mehr“?Wenn KI-Freundinnen, Sexroboter und toxische Forenbilder die Runde machen – und niemand widerspricht?In dieser Folge spreche ich über eine Entwicklung, die weit über Meme-Kultur und Internetdebatten hinausgeht.Eine Entwicklung, die unsere Politik, Bildung, Arbeitswelt, Sexualität und Sicherheit gefährlich verändern könnte.Denn wenn Frauen zur austauschbaren Ware werden, steht mehr auf dem Spiel als nur unser Selbstwert.👑 Warum du jetzt laut werden musst – und wie du dich wehrst.👉 Und warum mein Mentoring der Ort ist, an dem du genau damit beginnst.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#195 - „Wie hält dein Mann das mit dir aus?“
Eine Frage, die mehr über das Patriarchat aussagt als über mich…In dieser Folge spreche ich über:– Warum starke Frauen immer noch als „zu viel“ gelten– Was echte Partnerschaft mit Feminismus zu tun hat– Und warum mein Mann mich definitiv nicht „aushalten muss“ Du willst dich nicht mehr kleinmachen?Dann hör rein – und buch dir deinen Clarity Call.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#194 - Male Gaze - Wem gehört dein Blick?
Denkst du wirklich, du stylst dich für dich selbst? Oder hast du längst verinnerlicht, wie du auf ihn wirken musst?In dieser Folge spreche ich über den Male Gaze – den männlichen Blick, der Frauen zum Objekt macht und sich tief in unser Selbstbild frisst.🔥 Was der Begriff bedeutet🔥 Wie du ihn täglich lebst, ohne es zu merken🔥 Warum er dein Körperbild, dein Datingverhalten und deine Selbstwahrnehmung verzerrt🔥 Und wie du dich davon endlich befreistDiese Folge ist ein feministischer Reality-Check – roh, ehrlich, empowernd.Du bist kein Accessoire. Du bist Hauptfigur.💥 Und wenn du dich endlich sehen willst – durch DEINE Augen:Dann buch dir deinen Clarity Call. Ich zeig dir, wie du dich zurückeroberst.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#193 - „Da muss ich erst meinen Mann fragen…“
Kaum ein Satz bringt patriarchale Machtverhältnisse so subtil – und gleichzeitig so brutal – auf den Punkt wie dieser:„Da muss ich erst meinen Mann fragen…“In dieser Folge spreche ich Klartext:🔥 Warum dieser Satz nicht romantisch, sondern strukturelle Abhängigkeit ist🔥 Wie sich Frauen damit selbst kleinhalten – und männliche Kontrolle stabilisieren🔥 Wieso viele Entscheidungen (Job, Geld, Weiterbildung) längst hätten getroffen werden können – wenn da nicht das liebe „Wir-Gefühl“ wäre🔥 Und wie du dich daraus befreist – ohne deinen Mann zu verlieren, aber dich selbst endlich wiederzufindenDiese Folge ist ein Weckruf an alle Frauen, die sich nicht länger verstecken wollen – hinter Nettigkeit, Zustimmung oder Partnerschafts-Illusionen.Dein Leben gehört dir.Deine Entscheidung auch.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#192 - Bist du bereit, dich zu erinnern?
Es ist wieder soweit:Das Sirius Portal öffnet sich – und du spürst es vielleicht schon:Dieses Ziehen in deiner Seele.Diesen Moment, wo du dich fragst:„Wofür bin ich hier?!“In dieser Folge erfährst du:✨ Warum Sirius als „Mentale Sonne“ dein höheres Bewusstsein aktiviert✨ Den Unterschied zum Lions Gate Portal✨ Wie du diese Energie für Klarheit & kosmische Erinnerung nutzen kannst✨ Und am Ende wartet eine geführte Meditation auf dich – für deine Verbindung zu Sirius und deinem SeelenplanWenn du nicht länger warten willst, bis dein Leben „passt“…Wenn du jetzt aufstehen willst, für deine Vision…Dann bist du hier richtig.Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#191 - Feedback B.I.T.C.H. please! mit Carina
Vom Funktionieren zum Fühlen – Carina's Rewrite-Story:Carina hat mein gesamtes Mentoringprogramm inkl. Tantraritual durchlaufen...Und was soll ich sagen? Diese Frau hat sich verändert: Von „Ich bin zu viel“ zu „Ich bin genau richtig“.In dieser Folge erzählt sie ehrlich, was das Mentoring mit ihr gemacht hat:Körperlich, emotional und seelisch.Spoiler: Es geht tief. Und es macht Mut.Wenn du spürst: Das will ich auch! Dann hör rein – und buch dir danach deinen Clarity Call!Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallRE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGHier kommst du direkt zu Carina's Profil:https://www.instagram.com/modernwitch_carina/Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#190 - schon Jahresmitte?! - Stress‘ dich nicht!
Halbzeit im Jahr – und die ersten drehen schon am spirituellen Rad:„Was, wenn sich meine Rauhnachtswünsche nicht erfüllen?!“„Was, wenn ich’s verkackt hab?!“Lass mich dir eins sagen:Du hast NICHTS verkackt.Du hast bloß vergessen, wie Manifestation wirklich funktioniert.In dieser Folge erfährst du:Warum 12 Wünsche NICHT dein Job sindWelcher Wunsch DEINER ist – und was das mit Umsetzung zu tun hatWieso das Universum keine Deadline kennt (aber du deinen Arsch trotzdem bewegen darfst)Und wie du rauskommst aus der Warterei – rein in echte Klarheit✨ Wenn du deinen 13. Wunsch wirklich ernst meinst:Dann buch dir jetzt deinen Clarity Call.Kein Manifestationsgeplapper – sondern echte Richtung.RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGBuch deinen Call. Komm rein. Hör auf, dich zu verstecken!Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.raphaela-lestina-mentoring.comhttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#189 - Massenfetisch Uniformen - Warum Macht sexy macht
Uniformen machen was mit uns – sie triggern, sie dominieren, sie machen heiß.Aber warum?In dieser Folge spreche ich über den Massenfetisch Uniformen –* über die Psychologie dahinter,* über Macht, Unterwerfung und Rollenklischees,* über Schulmädchen-Fantasien und * über Lust und Grenzüberschreitung.Du bekommst:Zahlen & Fakten zu FetischenEinblicke in die Wirkung von Kleidungeine klare Haltung zu Erotik & Macht und die Einladung, dein eigenes Begehren bewusst zu hinterfragen.Wenn du nicht länger Rollenspiele spielen willst, die du nie selbst gewählt hast –dann ist jetzt deine Zeit.RE-WRITING THE GOOD GIRL ist gestartet. Bist du ready für echte Lust & radikale Ehrlichkeit?🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGBuch deinen Call. Komm rein. Hör auf, dich zu verstecken!Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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#188 - Warum deine Periode politisch ist 🔥
Du sollst funktionieren. Still sein. Deine Schmerzen runterschlucken.Die Tamponverpackung heimlich entsorgen. Und ja nichts sagen, wenn du blutest.Diese Folge ist eine Ansage:* Gegen ein System, das Menstruation als Schwäche markiert.* Gegen Scham, die dir eingeredet wurde.* Gegen Partner, die nichts über deinen Zyklus wissen – aber alles erwarten.Ich nehme dich mit durch drei Ebenen:🔻 Wie du gelernt hast, dich für deinen eigenen Körper zu schämen.🔻 Wie Beziehungen scheitern, wenn Zykluswissen fehlt.🔻 Und wie der Kapitalismus dich auspresst, solange du stillhältst.🔥 Hier geht’s direkt zur Challenge:https://raphaela-lestina.app.mentortools.com/ng/lp/RTGGBuch deinen Call. Komm rein. Hör auf, dich zu verstecken!Meine Einladung an dich 🔥⤵️https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallIch freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Hol dir deinen kostenlosen Clarity Call bei mir:Ich bin die "Barkeeperin" - du weißt ;) (Hör' nochmal in Folge 133 rein)https://calendly.com/bodywork-raphaela/claritycallDu willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für dich:https://www.digistore24.com/product/537511Wer bin ich?Raphaela LestinaConfidence Strategin und deine Expertin für tantrische Arbeit, Selbstbewusstsein, Human Design & Astrologiehttps://www.intagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/
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ABOUT THIS SHOW
Dieser Podcast ist für Frauen, die viel ausprobiert haben.Kurse. Bücher. Tools. Gespräche.Die viel verstanden haben - und trotzdem manchmal dastehen und denken:Warum fühlt sich mein Leben – und mein Konto – immer noch nicht stabil an?In Trial & Error geht es nicht darum, dich weiter zu optimieren. Und auch nicht darum, dir die nächste Methode zu verkaufen.Mein Name ist Raphaela Lestina, ich bin Emotionscoach, Projektor 3/5 und Sonne Widder / Aszendent Wassermann mit Fische-Mond: Ich arbeite mit Coaching, Human Design und Astrologie - und das NICHT, um dich zu „reparieren“, sondern um Ordnung in das zu bringen, was in deinem Kopf gleichzeitig und ungefiltert läuft.Und ja – wir sprechen hier auch über Geld.Über Umsatz-Scham.Über finanzielle Verantwortung.Über das leise Gefühl, „weiter sein zu müssen“.Denn Selbstvertrauen ohne finanzielle Klarheit bleibt oft fragil.Hier wird nichts mystifiziert.Und nichts schöngeredet.Wir sprechen darüber:* warum kluge Frauen sich selbst mis
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