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by Tribu Paleo
Podcast en Español sobre la Dieta Paleo y Alimentación Saludable. Hablamos de los Súper-Alimentos y compartimos Nuestras Recetas. ¡Visítanos en tribupaleo.es!
Episodes
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1x11- Alimentación infantil, con Consuelo Werner
En este episodio mantengo una conversación con Consuelo Werner sobre alimentación infantil desde un punto de vista natural y evolutivo. Podéis encontrar a Consuelo en las páginas de Facebook Estilo de Vida Natural y Wise Women-Mujeres Plenas, en esta última junto a Isa Salazar. Consuelo es una de...
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1x10 - Equilibrio hormonal, con Justin Green
Hablamos sobre equilibro hormonal con Justin Green, un oyente del podcast de EE.UU. y terapeuta nutricional. Nos cuenta su experiencia al pasarse a la dieta Paleo y en qué consiste el curso de NTA (nutritionaltherapy.com). Algunos síntomas que pueden ayudarnos a distinguir un caso de…
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1x09 - Testosterona: Reduce la grasa abdominal
La testosterona es la aliada natural de los hombres para reducir la grasa abdominal. A partir de los 30, la producción natural de testosterona se reduce. Descubre qué alimentos te ayudan a mejoran el nivel de testosterona y cuáles la destruyen y deberías evitar. Un capítulo especial dedicado a…
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1x08 - Dulces Navideños Saludables
En este episodio aprenderás a preparar 3 recetas dulces de turrón para estas navidades: Brownie de Turrón de Chocolate. Turrón de Pistacho y chocolate blanco. Turrón cremoso de Manzana y coco. Como siempre, todos Sin Gluten, sin lactosa y sin azúcares refinados. Los dos últimos, también aptos…
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1x07 - Pura Fermentación: Los Alimentos Fermentados y sus beneficios para nuestra salud
En este episodio hablamos de los alimentos fermentados (chucrut, kombucha, queso, cerveza, pan de masa madre…) de cómo prepararlos en casa y de sus beneficios para nuestra salud. Seguimos en nuestra exposición al fantástico libro de Sandor Ellix Katz, “Pura Fermentación” http://amzn.to/2g6Abiz...
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1x06 - Paleotraining: Entrevista Airam Fernández
Hablamos con @AiramFdez sobre Paleotraining, Barefoot Running y alimentación. Airam Fernández, fisioterapeuta y entrenador, es el creador del método Paleotraining y autor de "El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida" (http://amzn.to/2gaBXg1). Nos comenta los beneficios que ha...
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1x05 - Impresiones sobre el Summit Paleo
Estela nos cuenta su experiencia en el III Summit Paleo (Madrid, Octubre 2016) y comenta alguna de las ponencias: Obesidad como patología crónica (adipocitos y circuitos de recompensa), Paleotraining (@AiramFdez), Balance energético (@nutri_rivers), La dieta paleo en el tratamiento de…
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