PODCAST · sports
TriStory
by Sabine Klapper
Menschen, Meinungen, HintergründeDer etwas andere Triathlon-Podcast aus der Schweiz mit Sabine Klapper
Episodes
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#RACE DATE -Ironman-WM auf Hawaii vom 10.10.2026 – Mit Kurt Müller
«DAS WAR AN DER GRENZE DES MACHBAREN» Favoritensterben und taumelnde Athleten … Die Ironman-Weltmeisterschaften auf Hawaii haben dieses Jahr gnadenlos selektiert. Die WM-Rennen waren eine Offenbarung der Elemente und der extremen Emotionen. Nichts, was passierte, war vorhersehbar gewesen. Ging es...
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#136 HA(I)WAII - Eindrücke vom Triathlon-Nabel der Welt - Mit Kurt Müller
Mit Coach Kurt Müller spreche ich kurz vor dem Start der IRONMAN-WM am kommenden Samstag über seine aktuellen Eindrücke aus Kailua-Kona, dem Triathlon-Nabel der Welt! Das Setup des Rennens lässt die Triathlon-Community aufatmen und steht unter dem Motto «Zurück in die Vergangenheit». Denn vieles...
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2_MONTGAGSANALYSE - MIKE SCHIFFERLE: APÉRO GEFÄLLIG?
Hier machen wir einen kurzen, aber tiefen Tauchgang mit meinen Eindrücken von der vorangegangenen Sportwoche, die aus den Ranglisten und Tabellen nicht ersichtlich sind. Was fiel mir auf? - Und was ist so interessant, dass wir alle etwas mitnehmen können? Die Montagsanalyse erscheint montags in...
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1_MONTAGSANALYSE - Vom Helfer zum Weltmeister
Willkommen zu einem neuen Format vom Tristory Podcast! MONTAGSANALYSE Hier machen wir einen kurzen. aber tiefen Tauchgang mit meinen Eindrücken vom Sportwochenende, die aus den Ranglisten und Tabellen nicht ersichtlich sind. Was fiel auf? Und was ist so interessant, dass wir alle etwas mitnehmen...
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#135 Désirée Germann: «MISS GUTE LAUNE»
Top-Agegrouperin Désirée Germann performt seit Jahren auf Spitzenniveau – und das immer mit einem Lächeln im Gesicht. Egal ob Triathlon, Ultraraces oder Hyrox: Die geborene Baselbieterin, die schon lange in Zürich lebt, ist immer freundlich und versprüht Good Vibes. Die Highlights der Folge: 🔥...
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#134 Steffen Ludin - SCHMERZFREI DURCH BIOKINEMATIK
Die Muskeln auf Länge bringen, den Körper umprogrammieren, Schmerzen nachhaltig lösen und das volle Leistungspotenzial entfalten – das ist Biokinematik, Training und Therapie zugleich. «Die Biokinematik ist das funktionelle Antiaging für den Bewegungsapparat», sagt Steffen Ludin vom Zentrum...
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#133 OPEN WATER PARADIES SCHWEIZ – Mit Micky Tronczik
Genug von überfüllten Pools, brennenden Chlor-Augen und dem ewigen Kampf um eine freie Schwimmbahn? Die Lösung liegt vor der Haustür: Die Schweiz ist ein einzigartiges Freiwasser-Paradies. Das weiss niemand besser als Schwimmcoach Micky Tronczik. Freiwasser-Schwimmen liegt im Trend und bietet…
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#132 ZAUBERTRANK LAKTAT-GEL? - Mit Harry Beck
Haben wir einen neuen Raketenantrieb für Ausdauersportler auf dem Markt? Exogenes Laktat im Hype-Check. Seit der Tour de France (TDF) ist das Thema Laktat-Gels in aller Munde. Ob TDF-Sieger Tadej Pogačar, Sam Laidlow bei seiner historischen Langdistanz-Weltbestzeit von 7:21:04 Stunden an der...
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#131 JÖRG BIRKEL, JORGE SPORTS – Coach auf eigenen Wegen
Der (Lebens-) Weg führte Jörg Birkel von Köln nach Mallorca, wo er ein erfolgreiches Coaching-Unternehmen aufgebaut hat. Im Podcast erzählt er über einen holprigen Start auf der Insel und das heutige Gefühl, zu den Locals zu gehören. Als Sportwissenschaftler und ehemaliger Sportjournalist nimmt…
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#130 RACED (!) ACROSS AMERICA – Mit Michel Bucheli, Rookie of the Year (Mundart)
Michel Bucheli kam, sah - und stürmte mit seinem Team bei der der ersten Teilnahme am legendären Non-Stopp-Ultra-Cycling-Event RACE ACROSS AMERICA das Podest. Unterwegs mit ganz viel Schlafentzug wurden Briefkästen zu Menschen und Tiere versammelten sich in Gebüschen … Zum Schluss war nicht nur...
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#129 UNTERWEGS IM NORWEGIAN HYPETRAIN – Mit Volker Forstmeyer, Agegrouper
Fast drei Wochen Tür an Tür mit den besten Triathleten dieser Welt, den Norwegern, allesamt Ironman-Weltmeister. Was der Agegrouper Volker Forstmeyer als Nachbar im Trainingslager mit Casper Stornes, Gustav Iden und Kristian Blummenfelt erlebt hat, ist zum Teil unglaublich … und vor allem sehr...
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#128 MIT HITZE AN DIE SPITZE – Mit Kurt Müller (Mundart)
Jammerst du über die Hitze - oder nutzt du sie? Mit Coach Kurt Müller spreche ich über seine langjährigen Erfahrungen mit Hitzetraining. Eine sehr effektive Trainingsmethode, die u.a. das Blutplasmavolumen maximiert. ABER ACHTUNG: Kurt Müller zeigt viele Fallen auf, die sogar lebensgefährlich…
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#127 SYSTEMKOLLAPS – ÜBERTRAINING UND ÜBERLASTUNG – Mit Harry Beck
Wir packen ein Tabuthema im Triathlon an: den Systemkollaps. Dann, wenn wir nicht mehr können. Ein Zustand, der nicht in die heile Social-Media-Welt passt. Wie es zur Überlastung kommt, und wie wir wieder leistungsfähig werden können, darüber spreche ich mit meinem Gast Harry Beck. Cover:...
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#126 MARCUS SMALLBONE, COACH UND SCHWIMMER – DAS GEHEIMNIS DES AUSATMENS (Englisch)
AUSATMEN ALS STRESSKILLER Während wir an Land unbewusst atmen, verlangt das Element Wasser absolute Kontrolle. Genau hier entscheidet die richtige Atemtechnik über eine stabile Wasserlage, effizientes Energiemanagement und letztlich über die maximale Geschwindigkeit. Wie schaffen wir es also…
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#125 Michel Bucheli – EINMAL DURCH AMERIKA (Mundart)
«ICH MAG DAS MONOTONE UND HABE EINEN EISERNEN WILLEN» Am 16. Juni 2026 wird das legendäre Race Across America (RAAM) gestartet: 4800 km von Westen (Oceanside, Kal.) nach Osten (Atlantic City, New Jersey) mit über 50 000 Höhenmetern - NONSTOP. Der Adliswiler Michel Bucheli begibt sich auf die...
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#124 DIE 5 WICHTIGSTEN SUPPLEMENTE – Mit Harry Beck
Harry Beck führt uns durch den Dschungel von Vitaminen, Aminosäuren, Fettsäuren, Mineralstoffen und Spurenelementen – und nennt die fünf unverzichtbaren Supplemente, die Ausdauerathleten so richtig in Schwung bringen. Und Voraussetzung für sowohl Spitzenleistungen als auch Wohlbefinden sind. Die...
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#123 Urs Freuler, REMINISZENZEN AN PARIS – ROUBAIX, DIE HÖLLE DES NORDENS (Mundart)
«MAN MUSS ERST LERNEN, DIESES RENNEN ZU BEGREIFEN» Paris – Roubaix ist das herausragendste, faszinierendste und anspruchsvollste unter den fünf Monumenten im Radsport. Die Pavé-Sektoren mit groben Pflastersteinen fordern besondere Leidensfähigkeit von den Fahrern. Der Glarner Urs Freuler…
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#122 RACE DATE – 1. Einsiedeln Triathlon vom 17.5.2026 – Mit Organisator Yannick Cornaz
«EINSIEDELN HAT DAS POTENTIAL, EIN ABSOLUTES BIJOU ZU WERDEN» Jedes Jahr erfindet Yannick Cornaz einen neuen, coolen Triathlon in der Schweiz. Wohin das führen kann? Auch darüber sprechen wir in dieser Episode. Kleine, feine Triathlons (die immer grösser werden) sind die Spezialität von Yannick...
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#121 Eliane Zimmermann, Ultra- und Extremsportlerin - DIE WEITERENTWICKLERIN (Mundart)
«KLARHEIT GIBT KRAFT» Eliane Zimmermann ist Ultra- und Extremsportlerin, Mentalcoach und stets auf der Suche nach neuen Herausforderungen und Grenzen, um zu wachsen und sich weiterzuentwickeln. Mind. Set. Go., so heisst nicht nur ihr Coaching Business. Der Claim beschreibt auch den Prozess, mit…
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#120 BACHAB MIT OLYMPIA – Warum Anlass zur Sorge besteht - Mit Bruno Saile und Sabine Klapper
«BILLIG UND LIEBLOS» Wir finden Olympische Spiele eine der besten Ideen überhaupt. Zusammen waren wir an acht Olympischen Spielen – Bruno Saile als Athlet, ich als Sportredaktorin. Was wir an den Winterspielen 2026 in Mailandund Cortina gesehen haben, geht in eine falsche Richtung. Unser Fazit:...
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#119 Nils Frommhold, Ex-Profi – DER ZEITZEUGE
«AUF DINGE, DIE WIR ALS ERSTE GEMACHT HABEN, BIN ICH FAST STOLZER ALS AUF MEINE SIEGE» Nils Frommhold, 2015 Sieger Challenge Roth, gehörte zu den besten Profis der Welt. Nach seinem Rücktritt 2023 ist er dem Triathlon u.a. als Coach und mit dem Podcast Buddy Talk verbunden geblieben – und...
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#118 BASISERNÄHRUNG, Fundament für Gesundheit und Leistung – Mit Harry Beck
«DU BIST NICHT, WAS DU ISST» Seit 1960 gibt es 800 neue Krankheiten – und 2000 neue Lebensmittelzusätze. Wie du dennoch einen Weg zur gesunden Ernährung finden kannst, darüber spreche ich mit Harry Beck. Wir verlassen die Oberfläche der herkömmlichen Ernährungsberatung, beleuchten Hintergründe…
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#117 Bernadette Kohler, Human Design Beraterin – DURCH KLARHEIT IN DEN FLOW (Mundart)
«ES GEHT DARUM, ZU VERSTEHEN, WIE MAN TICKT» Leistung entsteht durch Energie. Nur wenn sie ungehindert fliesst, ist der Flow möglich. Doch wie bewusst gehen wir mit unserer Energie um? Und wo sind unsere Lecks? Human Design bietet die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen und Strategien zu...
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#116 Samuel Studer, 70.3 Weltmeister – DER DURCHSTARTER (Mundart)
«ICH FREUE MICH EXTREM AUFS NÄCHSTE KAPITEL» Der 23-jährige Meilemer Samuel Studer ist fast noch ein Rookie-Triathlet - und katapultierte sich in diesem November zum 70.3 Weltmeister AK Overall. Dabei ging bei seinem internationalem Durchbruch in Marbella ziemlich viel schief. Doch der…
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#115 Corina Hengartner, Agegrouperin – DIE WELTMEISTERIN (Mundart)
«TRIATHLON HAT MICH NICHT MEHR LOSGELASSEN» Im Jahr 2008, mit 30 Jahren, begann die St. Gallerin CorinaHengartner mit einem Sprint in Zürich mit dem Triathlon. Mit 47 Jahren wurde die gelernte Masseurin in einem wilden Rennen 70.3 Weltmeisterin in Marbella – und liess die weltbesten, jüngeren...
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#114 RACE DATE – IRONMAN WM 70.3 in Marbella vom 8./9.11.2025 – Mit Kurt Müller (Mundart)
«DIE DICHTE MACHT DIE FELDER KOMPAKTER UND DIE RENNEN INTERESSANTER» Die 70.3 WM in Marbella (Spanien) präsentierte dem staunenden Zuschauer Triathlon in einem neuen Zeitalter. Insbesondere bei den Männern wurde eine krasse Dichte sichtbar, wie man sie vorher noch nie gesehen hat. «Die Felder...
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#113 Tobias Schumacher, Intersport Schumacher – DAS LAUFSCHUH-ABC
«SCHUHE, DIE SICH GUT ANFÜHLEN, SIND NICHT UNBEDINGT DIE RICHTIGEN» Laufschuhe sind zur heissen Ware geworden. Einige der sogenannten Superschuhe dürfen im Rennen nicht getragen werden, weil sie mit ihrer Technologie unerlaubte Vorteile verschaffen. Das Beispiel zeigt – auf dem Laufschuhmarkt ist...
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#112 RACE DATE – IRONMAN WM DER FRAUEN HAWAII VOM 11.10.2025 – Mit Kurt Müller (Mundart)
«WIR SIND AN DER GRENZE VOM MACHBAREN» Menschliche Tragödien, die man nicht sehen will, so beschreibt Coach Kurt Müller, die IRONMAN Weltmeisterschaften der Frauen auf Hawaii. Favoritinnen sassen verloren am Rand der Lavawüste, wurden kurz vor dem totalen Zusammenbruch aus dem Rennen genommen…
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#111 OFFSEASON – ERHOLEN, STÄRKEN, WACHSEN - Mit Harry Beck
«DIE WINTERPAUSE NUTZEN, UM MASSIV BESSER ZU WERDEN» Die Saison neigt sich dem Ende zu. Und nun? Liegestuhl oder Kraftraum? Chips und Sofa oder sogar alternative Sportarten? Harry Beck von Helvetic Pro sagt, wie die Offseason zum ersten Schritt in eine gelungene Saison 2026 führen kann. Diese...
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#110 Kai Sikorski, (Mental)Coach und Bikefitter - TRIATHLON NEXT LEVEL
«DU BEKOMMST NERVEN WIE DRAHTSEILE» Gibt es da noch etwas, das uns besser, schneller,leistungsfähiger macht? Das wir uns vielleicht noch gar nie angeschaut haben? Kai Sikorski, Mentalcoach und Bikefitter, bringt uns in der neuen Episode auf dienächste Entwicklungsstufe, auf das Next Level. Und…
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#109 RACE DATE – IRONMAN-WM IN NIZZA VOM 14.9.2025 MIT KURT MÜLLER (Mundart)
«EINE ABARTIGE LEISTUNG, UNVORSTELLBAR» Unfassbar, unglaublich – die Ironman WM in Nizza vom 14.9. 2025 hat uns von den Sitzen gerissen. Der komplette Erfolg des norwegischen Hypetrains mit dem Sieger Casper Stornes, dem Zweiten Gustav Iden und dem Dritten Kristian Blummenfelt hat uns aber zum...
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#108 RACE DATE – SGRAIL78 vom 5. - 7.9.2025 in Silvaplana – MIT ANDY KRÄHENBÜHL (Mundart)
«NEUE LEUTE KENNENLERNEN UND SCHWÄTZEN, ES WAR INTERESSANT» Drei Tage SGRAIL78 – Swim-Gravel-Trail – im Engadin! Eine neue Form des Triathlons mit Lifestylecharakter hat Silvaplana erobert. Andy Krähenbühl (Hombrechtikon) istnicht nur ins umfangreiche Rahmenprogramm eingetaucht. Er hat auch das...
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#107 Anja Koller – ZWEIFACH PROFI
«DEM KÖRPER AUCH MAL ETWAS ZURÜCKGEBEN» Die gebürtige Schwyzerin Anja Koller (28) ist Profi-Triathletin und IT-Managerin. Eine Kombination mit vielen Herausforderungen – auch für den Körper. Wie sie diese Gratwanderung schafft und wie es im kommenden Jahr mit ihren Karrieren weiter geht, erzählt...
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#106 Alanis Siffert, Profi – DER SHOOTING-STAR (Mundart)
«LAUFEN MUSSTE ICH ERST LERNEN» Ohne je einen Triathlon bestritten zu haben, durfte Alanis Siffert (23) vor vier Jahren gleich im Team Trisutto in St. Moritz mit der Olympia-Auswahl trainieren. Sie konntenur eines besser als alle anderen: Schwimmen. Innerhalb von kürzester Zeit entwickelte sich…
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#105 Wir sehen Roth! - Mit Volker Forstmeyer
«ÜBERALL LAUFEN AUCH DIE PROFIS RUM …» Und immer wieder ist die Challenge Roth ein atemberaubendes Erlebnis. Mit Volker Forstmeyer, meinem Staffelkollegen, spreche ich über unsere Challenge Roth 2025! Für die Schwimmerin (ich) und die Läuferin (Milena) lief dasRennen nicht wie gewünscht. Für den...
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#104 Im Epizentrum der Leistungsexplosion – MIT MARIO SCHMIDT-WENDLING, COACH, UND DATEN VON THORSTEN RADDE
«WIR SEHEN EINE GIGANTISCHE ENTWICKLUNG» Was passiert gerade im Triathlon? Rekorde fallen scheinbar spielerisch, Grenzen werden gesprengt, Newcomer stossen in Bereiche vor, die früher hart erarbeitet werden mussten … Ein Beispiel: Am Ironman 70.3 in Aix En Provence blieben gleich zehn Athleten...
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#103 WETTKAMPFERNÄHRUNG – Mit Harry Beck
«DU BIST NICHT, WAS DU ISST, SONDERN, WAS DER DARM AUFNEHMEN KANN» 1000 Nahrungsergänzungsmittel, Power-Foods, Gels oder Elektrolytgetränke und noch viel mehr Studien machen esschwer, in Sachen Wettkampfernährung einen Plan zu haben. Hier kommt geballtes Wissen! In dieser Episode stellt Harry…
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#102 Petra Bolzli, Naturheilpraktikerin – MEHR ENERGIE MIT TCM (Mundart)
«PILZE FÖRDERN DIE ERHOLUNG UND BAUEN STRESS AB» Das «Tor der Willenskraft», der «grosse Bergstrom», das «fliegende Yang», der «Dreimeilenpunkt», Qi Gong, Tai Chi, Cordyceps, Moxa … - das kommt uns doch chinesisch vor … Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) scheint geheimnisvoll und doch…
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#101 Daniel Andreolla, OK-Chef Zc3 - QUO VADIS ZÜRICH CITY TRIATHLON? (Mundart)
«ES IST WICHTIG, DASS WIR WACHSEN KÖNNEN» Vom 28. - 29. Juni 2025 findet der ZURICH CITY TRIATHLON (Zc3) bereits zum vierten Mal statt. Weit über 5000 Anmeldungen aus der ganzen Welt, die Auszeichnung 2023 als bester Triathlon der Schweiz, schwarze Zahlen oder auch die fortwährende Unterstützung...
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#100 RACE DATE T100 Singapur – DIE ANALYSE MIT KURT MÜLLER
VON EINEM NEUEN STERN AM HIMMEL UND FÜRCHTERLICHEN ANZÜGEN Ein Hammer-Wochenende eröffnete am 5./6. April die internationale Triathlon Saison 2025 so richtig. Mit Kurt Müller analysiere ich den Start der T100 Serie in der Hitzehölle von Singapur. Und wir machen einen Schwenker zum Ironman 70.3...
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#99 Walter Bürki, OK-Chef Linthathlon - EIN TRIATHLON ALS VERMÄCHTNIS
«REKORDZEITEN FÜR ALLE SCHWIMMER IN DER LINTH» Der 5. Tempo Sport Linthathlon (22.6.2025) hat mit dem Schwimmen in der schnellen Linth nicht nur seine eigenen Gesetze, sondern auch eine ganz spezielle Geschichte … Mitbegründer des Linthathlons ist Walter Bürki aus Uznach, OK-Chef und immer noch...
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#98 Harry Beck, Orthopädietechniker und Sportheilpraktiker - GANZHEITLICH GESUND
«DIE GRUNDPRINZIPIEN DER NATUR, DARUM GEHT’S» Orthopädietechnik-Meister und Sportheilpraktiker Harald «Harry» Beck von Helvetic Pro in Dübendorf ZH arbeitet seit Jahrzehnten erfolgreich mit Weltklasse- und Freizeitsportlern insbesondere aus der Schweiz und Deutschland zusammen. Der ehemalige...
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#97 Adrian Brüngger, Therapeut und Ausbildner – LEISTUNGSSTEIGERUNG DURCH HYPNOSE (Mundart)
«WIR TRAINIEREN DIE EMOTIONEN» Adrian Brüngger, ehemaliger NLA-Handballer und langjähriger Trainer von Pfadi Winterthur, führt viele Top-Sportler und Teams durch Hypnose zum Erfolg – darunter Zehnkämpfer Simon Ehammer und der Unspunnensieger Samuel Giger. Niels Hintermann gewann – nach nur einer...
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#96 Yannick Cornaz, Organisator - TRIATHLON-EVENTS IN DER SCHWEIZ - SACKGASSE ODER AUTOBAHN?
«DIE SCHWEIZ IST SCHÖN … UND DICHT BESIEDELT» 2023 lancierte Yannick Cornaz quasi als Jungunternehmer den Eglisauer Triathlon, ein Jahr später folgte der Erlen Triathlon in Dielsdorf. Wie sieht es nun aus mit einer angestrebten Expansion? Hat er freie Fahrt beim Etablieren von neuen Events? Oder...
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#95 Simon Ehammer, Rekordhalter Zehnkampf und Weitsprung - ERFOLGSFAKTOR HYPNOSE (Mundart)
«IM UNTERBEWUSSTSEIN GEHT SO VIEL AB» Weltklasse-Zehnkämpfer Simon Ehammer (24) nutzt Hypnosetherapie zur Leistungsoptimierung. Eine Methode, die auch im internationalen Spitzensport immer noch ein Geheimtipp ist. Vom OP-Tisch zuoberst aufs Podest: Simon Ehammer gewann 2024 den Weltmeistertitel…
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#94 Volker Forstmeyer, Triathlet der ersten Stunde - DER ZEITZEUGE
#94 VOLKER FORSTMEYER, AGEGROUPER – DER ZEITZEUGE «WIR WAREN EXOTEN IN EINER EIGENE WELT» Volker Forstmeyer (66) aus Bad Säckingen an der Schweizer Grenze ist Triathlet der ersten Stunde. Ein Zeitzeuge. Mit ihm schaue ich zurück auf fast fünf Jahrzehnte Triathlon-Sport. Wir beginnen mit dem…
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#93 Vroni Kühne, Agegrouperin, – KIA ORA TAUPO! (II)
«DANN STEHT DIE WELT KURZ STILL» Vroni Kühne (36) aus Valens GR ist zurück von ihrem ultralangen Trip an die 70.3 WM in Taupo (Nz). Angekommen aus dem neuseeländischen Sommer im verschneiten Schweizer (Berg-)Winter ist sie – Jetlag bedingt – noch nicht ganz angekommen, als ich mit ihr spreche.…
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#92 Marcel Kamm, Agegrouper, Coach – ÜBERLEBT (Mundart)
«NACH SO EINEM UNFALL, SIEHT MAN DAS LEBEN ANDERS» Marcel Kamm wurde im Mai 2023 von einem Töff mit übersetzter Geschwindigkeit frontal «abgeschossen». Er hat überlebt, weil er mit nur geringer Geschwindigkeit bergan fuhr. Die Knochenbrüche sind verheilt, ihm geht es wieder gut. Doch vieles hat...
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#91 Jo Spindler, Top-Coach, Ex-Profi – DIE TRIATHLON-TRENDS 2024
«COACHING IST IN ERSTER LINIE BELASTUNGSMANAGEMENT» Neue Dimensionen im Triathlon: Die Saison 2024 war vollgepackt mit unzähligen Höhepunkten und neuen Serien – und hinterlässt Athleten wie das Publikum atemlos. Und die anstrengende Saison ist immer noch nicht vorbei … Die 70.3 WM in Taupo...
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#90 Peter Camenzind, Lauflegende – LAUFEND LEBEN (Mundart)
«DER KÖRPER IST DAS GRÖSSTE, WAS ES GIBT AUF DER WELT» Seit über 45 Jahren stürmt Peter Camenzind (73) vom SSC Langnau (am Albis ZH) in den Marathon- und Ultralauf-Ranglisten ganz nach vorne. Gute Gene haben ihn vor Gelenkverschleiss oder Verletzungen geschützt. Ein Geschenk, das er zu schätzen...
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Menschen, Meinungen, HintergründeDer etwas andere Triathlon-Podcast aus der Schweiz mit Sabine Klapper
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