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TU MEJOR VERSIÓN
by Katya Villalobos
Podcast de Desarrollo personal, motivación, superación, optimismo y amor propio.
Episodes
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Somos jóvenes
Este episodio es especial, pues el ciclo escolar esta por terminar y quisiera felicitarte por el desempeño que haz hecho o darte unas palabras de animo si las cosas no están tan bien. You can!
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Todos tenemos talento
En este episodio te hablo sobre los talentos, pero mas sobre creer en nosotros y darnos cuenta que todos tenemos la capacidad de hacer cosas increíbles.
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Hablemos de ansiedad
En este episodio te hablo sobre ansiedad, así como mis experiencias con ella. Te doy algunos consejos para controlar un episodio de ansiedad que son son de gran ayuda.
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En las buenas y en las malas
En este episodio hablamos sobre aprender a soltar aquello que no esta siendo positivo en nuestra vida aunque sean amistades.
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Hablemos de depresión
En este episodio hablamos sobre depresión y sus diferentes tipos, con el fin de hacer conciencia en la sociedad sobre estos temas.
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¿Por qué es importante estar enfocados?
En este podcast hablamos de ¿Por qué es importante vivir enfocados? y te doy algunos tips para que logres enfocarte en tus objetivos.
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Hablemos de Salud mental
En este episodio hablamos de salud mental con el propósito de darle mayor difusión al tema y hacer conciencia en la sociedad.
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Miedos absurdos
En este podcast te quiero compartir mis experiencias sobre los miedos que alguna vez llegamos a sentir en nuestra vida personal y algunas veces en la profesional, te comparto como he aprendido a lidiar con ellos.
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Hablemos de amor propio
En este episodio te hablo de como tener amor propio, como cuidarte emocionalmente y valorar lo que eres.
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LA VIDA ES HOY
En este primer episodio te cuento hacia que rumbo quiero llevar este podcast. Te invito a que salgas de tu zona de confort, te arriesgues y te atrevas y sobre todo que disfrutes la vida.
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