Episodes
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5 preguntas que se hacen en consulta 😜
Respondo algunas preguntas en consultas.
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Sabias esto de la nutrición? 👇
El Mindful eating nos ayuda a autoconocernos y tener una vida más plena. ☺
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6. Libera tu verdadero potencial
Con estos poderosos audios lograrás reprogramar tú mente para crear estos nuevos hábitos y ver cuanto has cambiado positivamente. ❤
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5. El camino que tu corazón quiere recorrer.
En este audio encontrarás el verdadero camino que tu corazón quiere recorrer ❤
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4. Eres más fuerte de lo que crees
Conviértete en esa persona que quieres llegar a ser.
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3. Tú puedes cambiar tu mente
Durante este audio tu mente se irá reprogramando en ti.
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2. Tratate como si te importaras.
Quierete y aprende a escucharte.
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1.Reprogramacion Mente - cuerpo
A lo largo de estos 6 episodios aprenderás a reprogramarte y dejar de lado todo aquello que te impide seguir con tus sueños.
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Meditación 7
Llegamos al final de estas meditaciones, espero sigas practicando y te sean útiles en tu vida. Te mando un saludo , tu amiga y nutrióloga Itzel Trejo
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Meditación 6
Ya estamos por terminar con estas meditaciones que espero que logren tener un gran cambio en ti. 🤗
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Meditación 4
En este episodio comprenderás que hay tráfico de nubes en nuestra mente pero debemos observarlos y dejarlos ir.
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Meditación 3
Hoy aprenderás a observar tus pensamientos y dejarlos ir.
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Meditacion 2
Segunda sesión de meditación para aprender a descansar tu atención.
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Meditación Día 1
Durante 7 episodios de meditaciones te llevare de la mano para poder lograr tu paz interior y tener un correcto estado mental en tu salud.