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PODCAST · health

Tu riñón y tú

Bienvenidos al canal de podcast tu riñón y tú, un canal creado para familiares y pacientes con enfermedad renal que quieren obtener y ampliar, con información de calidad, sus conocimientos respecto a los procesos que está sufriendo su riñón y su cuerpo y conocer alternativas de actuación.Mi nombre es Esmeralda Castillo, soy médico especialista en Nefrología ejerciendo en Madrid, España. A lo largo de mi experiencia tanto profesional como personal he observado que disponer de información veraz y de calidad puede aportar cierto grado de control y tranquilidad sobre la enfermedad. Ese es el objetivo de este canal, espero que os sea de mucha ayuda.¡Muchas gracias por visitarlo!

  1. 25

    ¿Cómo puedo saber si tengo poliquistosis?

    En este episodio comentamos las ruedas diagnósticas que se realizan habitualmente cuando estamos ante un paciente con sospecha de poliquistosis por antecedente familiar diagnosticado.Si quieres ver el podcast en modo vídeo o dejar un comentario puedes hacerlo en el canal de YouTube asociado Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu este podcast no incluye esquemas.¡Muchas gracias!

  2. 24

    ¿Por qué los antiinflamatorios dañan el riñón?

    En este episodio aprenderemos cuál es el mecanismo por el que los antiinflamatorios no esteroideos producen fallo renal y por tanto, no están recomendados en pacientes con enfermedad renal crónica.Dejo aquí la lista de los antiinflamatorios no esteroideos de uso más frecuente: Diclofenaco, Ibuprofeno, Indometacina, Diclofenaco, Naproxeno, Ketoprofeno, Ketorolaco, Piroxicam, Sulindaco, Oxaprozina, Etodolaco, Fenoprofeno, Flurbiprofeno, Celecoxib…Si quieres ver el podcast en formato vídeo con esquemas, puedes hacerlo en el canal de YouTube Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  3. 23

    ¿Cómo se transmite la poliquistosis?

    En este episodio explicamos cómo se transmite la poliquistosis renal autosómica dominante dentro de una familia afectada por la enfermedad. Además, explicamos qué significa que una enfermedad hereditaria tenga sea autosomica dominante.Si queréis ver el podcast en formato vídeo, con esquemas, podéis hacerlo en el canal de YouTube Tu tuñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  4. 22

    ¿Qué es el ADN? ¿Qué son los genes?

    En este episodio se explica de manera sencilla en qué consiste el ADN, qué es un gen y qué es una mutación. Conceptos básicos para poder entender posteriormente, en próximos episodios, el tipo de herencia y alteración genética que se produce en la poliquistosis renal. Este capítulo no incluye esquemas, pero igualmente, si quieres dejar un comentario puedes hacerlo en el canal de YouTube: Tú riñón y tú.¡Muchas gracias!

  5. 21

    ¿Qué es la poliquistosis renal?

    Con este episodio comenzamos un nuevo bloque en el canal, en este caso, dedicado a conocer en mayor profundidad la poliquistosis renal, la enfermedad renal hereditaria más frecuente en el mundo.Si queréis ver el podcast en formato vídeo con esquemas, puedes hacerlo en el canal de YouTube: Tu riñón y tú (https://youtube.com/@turinonytu)¡Muchas gracias!

  6. 20

    ¿Qué es la hemodiálisis? Conceptos generales

    En este episodio se da una visión general de la diálisis y en concreto se profundiza en qué consiste la hemodiálisis, uno de los dos tipos de diálisis que hay. Se explica también qué es el acceso vascular de hemodiálisis y su papel importante y vital para poder llevar a cabo una diálisis. La hemodiálisis y los conceptos asociados pueden ser un poco más complejos de entender sin un esquema que lo acompañe por lo que esté es un episodio en el que ver los esquemas asociados en versión vídeo a través del canal de YouTube Tu riñón y tú puede ser de ayuda.¡Muchas gracias!

  7. 19

    ¿Qué es el trasplante renal? Conceptos generales

    En este episodio comentamos aspectos generales del trasplante renal como en qué consiste la compatibilidad, qué es el trasplante en sí y porqué requiere de medicación tras su realización.Si quieres acceder a la versión en vídeo con esquemas puedes hacerlo en el canal de YouTube Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  8. 18

    Nota informativa

    Breve nota informativa para indicaros que no podré subir nuevos episodios hasta probablemente el jueves 22/06 y daros las gracias a todos los que estáis al otro lado del micrófono. ¡Muchas gracias!

  9. 17

    ¿Cuándo es necesario iniciar diálisis?

    En este episodio explicamos a grandes rasgos en qué consiste la diálisis, para posteriormente profundizar en las situaciones en las que existe indicación de realizarla. Si queréis acceder a una versión en vídeo del episodio, con esquemas incluidos, podéis hacerlo a través del canal de YouTube Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu es especialmente recomendable en este episodio para entender mejor en qué consiste la diálisis.¡Muchas gracias!

  10. 16

    Análisis y tratamiento de la enfermedad renal crónica avanzada (prediálisis)

    En este episodio profundizamos en las alteraciones que se producen dentro de nuestro cuerpo cuando padecemos enfermedad renal crónica, porqué se producen y qué tratamientos disponemos para combatirlas.Si quieres ver el podcast en formato vídeo con esquemas visuales puedes hacer a través del canal Tu riñón y tú en YouTube: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  11. 15

    ¿Qué síntomas puedo notar si tengo una enfermedad renal crónica avanzada?

    En el episodio de hoy hablaremos de qué es la enfermedad renal crónica avanzada y cuáles son los principales síntomas que se pueden notar en caso de padecerla.Si queréis escuchar el audio en formato vídeo con esquemas incluidos podéis hacerlo a través del canal de YouTube Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  12. 14

    ¿Cuál es mi riesgo de desarrollar una enfermedad renal crónica avanzada? Clasificación de enfermedad renal parte 2

    En este episodio completamos la clasificación de la enfermedad renal crónica y hablamos del riesgo combinado de unir la clasificación basada en el filtrado glomerular (visto en el episodio anterior) y la basada en la cantidad de proteínas perdidas en orina.Si quieres ver el episodio en formato vídeo con esquemas, puedes hacerlo a través del canal de YouTube asociado Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  13. 13

    ¿Cómo de bien funciona tu riñón? Clasificación de enfermedad renal crónica parte 1

    En este episodio hablamos de los distintos estadios de enfermedad renal crónica en función del filtrado glomerular. Si te ha gustado puedes acceder a la versión en formato vídeo con esquemas a través del canal de YouTube Tú riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  14. 12

    ¿Cómo se ve el riñón al microscopio? Diagnóstico de enfermedad renal parte 4

    En este episodio explicamos con detalle la prueba definitiva del diagnóstico renal, la biopsia renal. Definimos en qué consiste una biopsia, cuándo nos la pueden solicitar y con qué finalidad y paso a paso el procedimiento por el que se lleva a cabo, así como sus complicaciones. Si quieres ver las imágenes del riñón al microscopio puedes hacerlo a través del canal de YouTube asociado Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu, disponible a partir del 29/05.¡Muchas gracias!

  15. 11

    ¿Qué pruebas me tienen que hacer para ver mis riñones? Diagnóstico renal parte 3

    En el episodio de hoy hablaremos de las pruebas de imagen más frecuentemente empleadas para ver el riñón, así como la finalidad de cada una de ellas. Si te ha gustado el episodio puedes darle a like a través del canal de YouTube asociado Tu riñón y yú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  16. 10

    ¿Tengo enfermedad renal crónica? Parte 2

    En este episodio continuaremos con las pruebas diagnósticas de enfermedad renal. En concreto nos centraremos, en esta ocasión, en la interpretación y alteraciones que podemos encontrar en un análisis de orina en caso de padecer enfermedad renal.Si os ha gustado el episodio podéis dejar un comentario a través del canal de YouTube asociado Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  17. 9

    ¿Tengo enfermedad renal crónica? Parte 1

    En este episodio profundizamos en el diagnóstico de enfermedad renal crónica a través de la analítica de sangre, abordando su interpretación y limitaciones.Si te ha gustado el episodio puedes darle a like o dejar un comentario a través del canal de YouTube asociado, Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  18. 8

    ¿Qué puedo hacer yo por mi propio riñón?

    En este episodio veremos que partes del riñón son susceptibles de recuperarse ante un daño y cuáles no, asi como los factores principales que pueden contribuir a dañar el riñón y que tenemos que intentar controlar si queremos tener unos riñones sanos por el mayor tiempo posible.Dejo aquí la lista de fármacos antiinflamatorios no esteroideos que menciono en el audio: Diclofenaco, Etodolaco, Fenoprofeno, Flurbiprofeno, Indometacina, Ketoprofeno, Ibuprofeno, Ketorolaco, Meclofenamato, Ácido mefenámico, Nabumetona, Naproxeno, Piroxicam, Oxaprozina, Meloxicam, Sulindaco, Tolmetin, Celecoxib, Aspirina (a dosis altas), Diflunisal, Salsalato, Trisalicilato de colina y magnesio.Comentario: la ingesta de agua mencionada al final del vídeo no aplicaría como recomendación únicamente a los pacientes que se encuentran en diálisis.Si os ha gustado podéis dejar un comentario en el canal de YouTube asociado Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  19. 7

    ¿Qué es la enfermedad renal crónica?

    En este episodio profundizaremos en la definición de enfermedad renal, qué se entiende por enfermedad renal y qué aporta la palabra crónica a la definición.Si os ha gustado y queréis dejar un comentario podéis hacerlo a través del canal de YouTube asociado Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  20. 6

    ¿Qué está haciendo tu riñón por ti en este instante?

    En este episodio aprenderemos cuáles son las funciones principales del riñón. ¡Alguna de ellas seguro que no la esperas!Si quieres dejar un comentario puedes hacerlo a través del canal de YouTube asociado Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  21. 5

    Breve corrección episodio 4

    Breve audio para corregir un detalle del episodio 4 ¿Cómo puedo llevar una dieta baja en sal? Comprobando los pesos de las latas de atún, he comprobado que en verdad 195 g que comento en el vídeo corresponden a las 3 latas de atún que vienen en el paquete, no a la lata individual, por lo que el bocadillo reducido en sal podría hacerse con una lata con contenido no reducido en sal y obtendríamos una cantidad similar a la calculada, (2.9 g en este caso) sin que fuera necesario usar la lata de atún reducirá en sal. La lata individual de atún, que serían 65 g, tendría un contenido de sal de 0.8 g contando con que lleve 1.3 g por cada 100 g de producto como indica la etiqueta. Disculpad la equivocación. Muchas gracias.

  22. 4

    ¿Cómo puedo comer bajo en sal? Guía práctica

    En este episodio aprenderemos a interpretar el etiquetado de los productos de supermercado para poder entender mejor el contenido en sal que llevan y, por tanto, ser capaces de distinguir qué productos van a contribuir más fácilmente a sobrepasar la ingesta de sal diaria en la dieta y cuáles no. Si quieres dejar un comentario puedes hacerlo a través del canal de YouTube asociado Tu riñón y tú: https://youtube.com/@turinonytu¡Muchas gracias!

  23. 3

    ¿Por qué comer con sal produce hipertensión?

    En este episodio se explica porqué comer una dieta rica en sal acaba provocando hipertensión.Para acceder a la transcripción resumida podéis hacerlo desde el canal de YouTube Tu riñón y tú, en la descripción de este mismo episodio: https://youtu.be/cdKZp1zW-vMMuchas gracias!

  24. 2

    ¿Qué tipo de hipertensión tienes?

    En este nuevo episodio hablamos de los distintos tipos de hipertensión que existen. Es recomendable haber visto previamente el episodio 1 de ¿Qué es la hipertensión? Para poder entenderlo más fácilmente.¡Muchas gracias!

  25. 1

    ¿Qué es la hipertensión?

    En este episodio aprenderemos en qué consiste tener hipertensión arterial, porqué existen dos cifras de tensión arterial (una baja y otra alta), porqué se han establecido los límites de hipertensión donde se han establecido y que consecuencias tiene para nuestra salud tener hipertensión. Espero que os sirva de ayuda. !Muchas gracias!

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