Tu Salud en la PUCP

#TuSaludEnLaPUCP? | ¿Las lecturas no se acaban y los dolores de cabeza tampoco? Hoy hablaremos del por qué se generan estos dolores y cómo prevenirlos. Además estará en nuestros estudios el nadador Javier Tang Juy ganador de 5 medallas en los últimos juegos nacionales universitarios realizados en Chiclayo. Opina, estamos en vivo a partir de las 4 pm por Radio Zona PUCP: http://bit.ly/2fKqIcs Los audios de este y los anteriores programas en: http://bit.ly/2fd5NTs Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludEnLaPUCP? | Hoy hablaremos sobre como la alimentación afecta a nuestras emociones. Por ello, el nutricionista Ernesto Godoy nos ayudará a comprender la importancia de la nutrición para una buena calidad de vida . Escúchanos en vivo a las 4 pm: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/

#TuSaludenlaPUCP | Hoy estará con nosotros el profesor Roberto Sullcahuamán para hablar sobre Taekwondo. Escúchanos en vivo a las 4 pm: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Los audios de este y los anteriores programas en: http://pe.ivoox.com/…/podcast-tu-salud-pucp_sq_f1253561_1.h… Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludenlaPUCP | Hablamos con la psicóloga Wendy Quintasi sobre cómo superar una ruptura amorosa.

#TuSaludenlaPUCP | El día de hoy hablaremos con Cecilia Chau, psicologa clínica y responsable del programa PUCP Saludable, quien nos dará algunos consejos para afrontar la vida universitaria en momentos de estrés. Esto y mucho más de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP. Escúchanos en vivo: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Los audios de este y los anteriores programas en: https://www.facebook.com/catolicaservsalud/ Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludenlaPUCP | Carlos Amezaga y Jackeline Alva nos hablan sobre la práctica de tiro en la PUCP. Los audios de este y los anteriores programas en el facebook Servicio de Salud PUCP. Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludenlaPUCP | En el bloque deportivo hablaremos con Paul Jimenez docente de Kung Fu sobre la práctica de esta disciplina en la actualidad. Esto y mucho más de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP. Escúchanos en vivo: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Los audios de este y los anteriores programas en: https://www.facebook.com/catolicaservsalud/ Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludenlaPUCP | Establecer una relación positiva y sana requiere de ciertas actitudes y hábitos de los que hablaremos con la psicóloga Wendy Quintasi. Por ello el tema de hoy sera: ¿Cómo tener una relación de pareja saludable? Esto y mucho más todos los viernes de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP. Escúchanos en vivo: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Los audios de este y los anteriores programas en: https://www.facebook.com/catolicaservsalud/ Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludenlaPUCP | Estuvieron con nosotros los ajedrecistas Sofía Rodriguez y Rodrigo Moreno con quienes hablamos del deporte ciencias y sus beneficios en la vida universitaria. Esto y mucho más de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP. Escúchanos en vivo por este enlace: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludenlaPUCP | Hoy hablaremos de nutrición deportiva a propósito de la iniciativa de la OMS 'Corazones globales' para luchar contra las enfermedades cardiovasculares. Esto y mucho más de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP. Escúchanos en vivo por este enlace: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludenlaPUCP | Hoy estaremos con la psicóloga educacional Mayra Chávez hablando de "Hábitos de estudio en la vida universitaria". Luego nos acompañará Óscar Hernández que reforzará el tema con los beneficios de la práctica deportiva para potenciar estos. Finalmente, estará con nosotros Claudia Tuesta, directora de Clima de Cambios y nos contará de las actividades que se vienen desarrollando en el marco Movilidad Sostenible. Los audios de este y los anteriores programas en: https://www.facebook.com/catolicaservsalud/app/132458616779447/ Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

#TuSaludenlaPUCP | Hoy hablaremos de "Alimentos que no deben faltar para tu mejor desempeño en la universidad". También estará en nuestros estudios Norberto Flores seleccionado de Karate para contarnos más sobre este deporte. Esto y mucho más de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP. Escúchanos en vivo por este enlace: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

Hoy hablamos con Franco Martel jugador seleccionado de fútbol de nuestra casa sobre la práctica de este deporte en la universidad. #ServiciosDeportivos, #Futbol. Esto y mucho más de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP. Escúchanos en vivo por este enlace: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Los audios de este y los anteriores programas en: https://www.facebook.com/catolicaservsal…/…/132458616779447/ Este programa llega gracias a: #PUCPSALUDABLE, #ServicioDeSalud, #ServiciosDeportivos, #OSOE.

Manuel Leiva, atleta de nuestra casa, nos hablará de este apasionante deporte y sobre los Juegos Nacionales Universitarios en donde nos representará. Esto y mucho más de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP. Escúchanos en vivo por este enlace: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/ Los audios de este y los anteriores programas en: https://www.facebook.com/catolicaservsal…/…/132458616779447/ Este programa llega gracias a: ?#?PUCPSALUDABLE?, ?#?ServicioDeSalud?, ?#?ServiciosDeportivos?, ?#?OSOE?.

#TuSaludEnLaPUCP Hoy volvemos con Tu Salud en la PUCP y estará en nuestros estudios Rocío Soto y Javier Sánchez, miembros de PUCP Saludable, con quienes celebraremos la certificación de la universidad como institución promotora de salud por la Red Iberoamericana de Universidades Promotoras de la Salud.

Somos un programa de radio por internet que buscamos promover hábitos de vida saludable en la comunidad. Para el programa de hoy hablaremos de la importancia de retomar nuestro optimo estado físico luego de una carga de trabajo importante como lo son las evaluaciones finales universitarias. Lamentablemente, este es el último programa de la temporada por lo que los invitamos a revisar todos nuestro audios hasta el inicio de la cuarta. Muchas gracias por escucharnos.

Rodrigo Suarez es un asido participante de Baila Por Tu Salud. Actividad producida por Servicios Deportivos de la PUCP con masiva asistencia. Ellos buscan promover el baile como una alternativa divertida para realizar actividad física y acabar con el estrés. Escuchanos en vivo por Radio Zona PUCP todos los viernes de 4 a 5 pm: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/

En el capítulo de hoy hablamos con Desire Aliaga sobre la importancia de ser un buen líder y qué habilidades debemos de tener para llegar a ser uno. Además de los talleres que promueve OSOE para los interesados en el tema. Escúchanos este y todos los viernes de 4 a 5 pm por Radio Zona PUCP: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/

En el capitulo de hoy hablamos con Carolina Avilés, secretaria de organización de CEFACI últimos campeones de los XXIV Juegos Interfacultades. Ella nos contará sus últimas apreciaciones de este evento que busca promover el deporte y el compañerismo entre los alumnos de la PUCP. #LaFiestaDelPanda

En el programa de hoy Tamy Obando, psicoterapeuta cognitiva de la OSOE, nos habla sobre la importancia de una preparación estratégica para las evaluaciones. Escuchanos en vivo por Zona PUCP todos los viernes de 4 a 5 pm.

Hoy en Tu Salud en la PUCP tocaremos el tema: ¿Cómo organizarnos y no morir en el intento? junto con la experta Gabriela Lostaunau que nos dará consejos para organizarnos y rendir de forma óptima. También tendremos algunos regalos para los oyentes gracias a Clima de Cambios. Escúchanos todos los viernes de 4 a 5 pm por Zona PUCP: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp

En el programa de hoy Rocío Soto coordinadora de PUCP Saludable, nos habla acerca de su experiencia en el Encuentro Iberoamericano de Salud Pública donde presentó una investigación de la prevalencia de la salud de los alumnos de la PUCP. Entérate de esto y más escuchando el audio de esta semana.

Hablamos con Zezetti Noriega impulsora de "Baila por tu Salud" y de la "Gymkhana de habilidades y destrezas" y nos comentó acerca las opciones deportivas y de actividad física que existen dentro del campus. No dejes de moverte por una vida mejor y de compartir con nosotros tus dudas acerca del tema en el facebook del servicio de salud o en vivo a través de la Radio Zona PUCP todos los viernes a las 4 pm: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp

Hablaremos de lo que no puede faltar en nuestros hábitos para rendir más y mejor. Ernesto Godoy y Fernando Velarde se juntar para resolver todas tus dudas respecto al tema. Nos puedes escribir al facebook del Servicio de Salud PUCP o escucharnos en vivo por radio Zona PUCP todos los viernes de 4 pm a 5 pm en este link: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp

Acompañanos junto con nuestro nutricionista Ernesto Godoy y Christian Torres del grupo ADEA a compartir la importancia de una correcta alimentación vegana y vegetariana y sus implicancias en la actualidad. No te olvides de sintonizarnos todos los viernes a las 4pm. por Zona PUCP: http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/

El Dr. Julio Guevara oncólogo del Servicio de Salud nos brinda información del cáncer y los cuidados que debemos tener para esta enfermedad. En el bloque de nutrición, Ernesto Godoy, hablará sobre alimentos cancerígenos y anti cancerígenos. Finalmente, Carmen Kuong nos dará las últimas noticias deportivas.

Entrevista al médico Javier de la Cruz sobre la diabetes. Ernesto Godoy nos habla acerca de los alimentos para los días calurosos y Carmen Kuong especialista deportiva nos da las últimas noticias del deporte en la PUCP. Escuchanos en vivo por Zona PUCP todos los viernes a las 4pm (Perú) http://envivo.pucp.edu.pe/zonapucp/

Programa de presentación de la nueva temporada. Hablamos con Karine Aguirre docente que realiza el taller Ponte en calma. El nutricionista Ernesto Godoy habla con PUCP Saludable en su segmento de nutrición y finalmente Carmen Kuong nos actualizará en los temas deportivos en la universidad.

Tema: Vegetarianismo y Veganismo. Para ello hoy nos acompañan Nicolás Carrillo y Christian Torres, de ADEA PUCP. También estará con nosotros Ernesto Godoy, nutricionista del Servicio para comentar sobre el tema. Luego, Rocío Soto, psicóloga de la universidad, nos acompañará para conversar un poco más sobre las famosas Confesiones PUCP.

Hablamos sobre Fútsal y Baila por tu salud con las profesoras Carmen Kuong, Zezzeti Noriega Ríos y con Angie Cárdenas, alumna de fútsal de la PUCP.

Para este programa entrevistamos a Rudy Ascue impulsor de Soy Peatón.

Programa sobre la actividad física. Entrevista a Israel Gálvez docente de los Servicios Deportivos de la Pontificia Universidad Católica del Perú.

Tu Salud en la PUCP es un programa de radio por internet que busca promover la salud y las actividades realizadas por la universidad en pro de ella. Escucha el programa que realizamos con PUCP Saludable ingresando aquí.