PODCAST · education
Tú tienes el control
by Fernanda Gonzales
En el podcast aprenderemos que nosotros somos los que controlamos nuestra mente, por ende nuestros ataques de ansiedad
Episodes
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El mindfulness una nueva salida para los adolescentes: ¿Cómo controlar tu ansiedad?
Sé que hay veces que controlar los ataques de ansiedad, en especial cuando eres solo un adolescente, es muy difícil a tal punto que parece imporsible. Es por eso que en este podcast te explico como siempre existe una salida, en este caso es el MINDFULNESS. #UPCinoEplica #saludmnta...
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What is Tú tienes el control about?
En el podcast aprenderemos que nosotros somos los que controlamos nuestra mente, por ende nuestros ataques de ansiedad
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