PODCAST · society
Uevos..
by Mónica Díaz y Karla Saval
Acompáñanos a descubrir, cuestionar, y analizar distintos medios, herramientas, y áreas que nos ayuden a conocernos y querernos más. A reírnos de nosotros mismos e ir tras lo que nos mueve con #uevos. Karla Saval y Mónica Díaz buscan en este espacio conversaciones personales, reales y honestas sin más expectativa que la de inspirarnos a cambiar lo que no funciona y a creer que todo es posible.
Episodes
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T4-EP14. Dalia Berman | Cómo comunicar asertivamente by Genuina Media
El 14 de mayo tuvimos el honor de participar en el catálogo de podcasts del increíble evento de What a Woman México. Nuestra invitada fue Dalia Berman, ella es diseñadora de la comunicación. En este episodio nos platica y nos enseña sobre la comunicación asertiva, para que de esta manera…
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T4-EP13. Regina Kuchle | Escucha a tu sabiduría interior
En este episodio nos acompaña Regina Kuchle, especialistas en salud mental con maestrías en Psicología Transpersonal, Neuro Programación y la Recuperación de Trauma. En 2015, lanzó YOH Transpersonal, un Centro de Psicoterapia donde las personas inician su proceso de psicoterapia para tratar el...
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T4-EP12. Dra. Eréndira Órtiz | MUJERES VS HORMONAS
En este episodio hablamos sobre cómo las hormonas pueden llegar a afectar nuestro día a día gracias a la explicación de nuestra invitada, la Dra. Eréndira Ortiz. Ella es ginecóloga y se enfoca en la terapia hormonal bioidéntica. La depresión, la pérdida de la libido sexual, entre otras cosas,...
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T4-EP11. Gerardo Pocovi | Crear para conectar
Hoy tenemos como invitado a Gerardo Pocovi, conductor y creador del podcast Pocovi te Cuenta. En este episodio platicamos sobre cómo el crear un programa como lo es un podcast, ayuda para expresarte, para conocerse a uno mismo y a los invitados. Es una herramienta mágica que nos ha traído muchas...
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T4-EP10. Natalia Romo | Disfrutémonos EROTIKAmente
El día de hoy les traemos un episodio muy divertido para romper con los tabúes respecto a los juguetes sexuales. Natalia Romo es Toy Designer de la marca Erotika. Ella nos platica cómo es el proceso de creación y para qué sirven. Es sumamente importante explorarse y conocerse para saber qué es lo...
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T4-EP9. Lucy Lara | La adopción como decisión de vida
Hoy nos acompaña Lucy Lara, editora de modas, escritora y conferencista. En este episodio nos cuenta su experiencia como madre por medio de la adopción, y nos invita a romper con todos estos mitos al respecto. Adoptar es una decisión muy bonita y que sin duda requiere muchos #uevos . "La adopción...
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T4-EP8. Ana Victoria Taché| Cómo fracasar con éxito
"No resistirse es más fácil para que no te lleve la ching$#*da" nos dice Ana Victoria Taché alias Violeta Verdú. Ella es escritora, fundadora de Musas a Medida y actualmente se dedica ser Ghostwriter. En el 2019 se queda sin un peso después de tomar varias malas decisiones, y salió adelante...
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T4-EP7. Blanca Bretón | El vino como emprendimiento con causa
En este episodio nos acompaña Blanca Bretón, fundadora del proyecto 'La Cava de Blanca', Sommeliere, mamá y emprendedora. Nos cuenta su experiencia de dejar la vida de godín antes de convertirse en madre y cumplir un sueño que siempre tuvo en mente: vivir de algo que le apasionara, el vino. Una…
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T4-EP6. Carol Perez | Venciendo el síndrome del impostor
"Había tanta desconfianza dentro de mí que buscaba otras personas para que me dieran la respuesta y no es así... la respuesta soy yo." nos dice Carol Pérez. Vencer el síndrome del impostor no es algo fácil, hay que tener #uevos para darnos cuenta que somos suficientes y hasta más. En este…
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T4-EP.5 David Samra | CIEN VOCES para ayudar
David Samra es fundador de HERO México, una plataforma enorme de donaciones a nivel mundial. Él decidió no irse por el camino fácil y mejor hacer todo lo posible para ayudar a las personas. En este episodio nos cuenta su historia, cómo nace la idea y cómo logra juntar los testimonios de 100...
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T4-EP.4 Fortuna Dichi | Disfruta tu sexualidad en pareja al máximo
En este episodio tenemos como invitada a Fortuna Dichi, sexóloga, terapeuta, tanatóloga, conferencista y madre. Nos platica la importancia de la comunicación en la vida en pareja para siempre disfrutar de una sexualidad sana y en constante evolución. También nos reitera por qué es sumamente...
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T4-EP3. Paulina Abascal | Soy mujer, soy mexicana y SÍ SE PUEDE
En este nuevo episodio tenemos como a invitada a Paulina Abascal, Chef repostera mexicana con 6 libros publicados, varios programas de televisión y actualmente es cabeza de su propia empresa de pasteles. Sin duda es una mujer con muchos #uevos, digna de admirar y de seguir sus pasos. Hoy nos…
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T4-EP2. Adriana Reinking | Revbélate y atrévete a ser
Nos encantó el episodio pasado con Adriana Reinking y tuvimos que volver a invitarla. Regresa a platicarnos la importancia de erradicar y mejorar los tatuajes mentales que tenemos sobre las relaciones en pareja. Es importante entender que las personas no eran ni serán, simplemente SON. Debemos...
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T4-EP1. Adriana Reinking | Ama sin control
Les damos la bienvenida a esta cuarta temporada de #uevos. Para iniciar, invitamos a Adriana Reinking, una sexologa increíble que nos platicó qué es amar sin controlar. Nos explicó cuál es la importancia de diferenciar entre el deseo sexual y el enamoramiento para tener una relación en pareja…
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T.3 - Ep.13 Sofia Aspe| Wonder woman no existe
En este episodio de #uevos invitamos a Sofia Aspe, que nos viene a comprobar que ser madre y profesionista a la vez si se puede, es cuestión de mantener una un balance entre la vida personal y profesional. La familia no es un limitante para cumplir nuestros sueños, pero muchas veces como mujeres...
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T.3 - Ep.12 - Jacqueline Ronay | No es magia, es chamba.
Hablemos de salud mental, pero ¿con quién? En este episodio de #uevos invitamos a Jacqui Ronay, psicóloga y health coach que a través de sus heridas y traumas del pasado ha encontrado herramientas para inspirar a muchísimas personas. Yo creo que todos nos hemos sentido aislados o desconectados...
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T.3 Ep.11 - Camila Martínez| Sanando las heridas del alma
¿Te gustaría neuro programar tu memoria celular? Hablemos de la hipnosis, en este episodio de #uevos invitamos a Camila Martínez, terapeuta de hipnosis de sanación. Anteriormente se tenía el concepto de la hipnosis como un "ilusionismo", hoy en día la ciencia y la medicina comienzan a validar…
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T.3 - Ep.10 - Isis Carus| Tú eres tu mejor inversión
¿Por qué nunca hablamos de dinero? En este episodio de #evos invitamos a Isis Carus, creadora de finanzas color de rosa. Isis nos lleva de la mano en esta conversación para liberarnos de pensamientos limitantes acerca del dinero. Desde que somos niños nos enseñan a tener un título profesional, un...
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T.3 - Ep.09 - Aranzazu Morales| Mi cuerpo, mi hogar
En este episodio de #uevos invitamos a Aranzazu Morales, amiga nuestra y psicóloga corporal que nos viene a recordar que nuestro cuerpo es nuestro hogar. Todas nuestras emociones se terminan manifestando en el cuerpo, ya sea en forma de tensión o bloqueo. Un ejemplo muy aterrador es la ansiedad y...
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T.3 - Ep.08 - Anne De La Parra | Entrenando hacia un sentido de vida
La famosa frase de “Si lo crees, lo creas” es muy atinada en el caso de nuestra invitada en este episodio, Anne de la Parra. Ser triatleta, esposa y mamá no es un reto fácil, implica un enorme compromiso y agilidad mantener el balance entre entrenar y gestionar la vida familiar. "La única manera…
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T.3 - Ep.07 - Carolina Garnica | Donde el alma sonría, ahí es
Todos vivimos en una búsqueda constante de identidad y transformación personal. En este episodio de #uevos Caro Garnica nos platica su experiencia con la ayahuasca y cómo logró acceder a las profundidades de su subconsciente para autodescubrirse. Para poder vivir una vida plena, debemos sanar…
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T.3 - Ep.06 - Aldo Farrugia | El arte de que te importe un c*!&%jo
Este episodio de #uevos lo dedicamos a Aldo Farrugia, fundador de Comunal, una agencia de impacto social que tiene como misión promover el apoyo a nuestra comunidad para construir un mejor país. Aldo, nuestro viejo amigo, tuvo la capacidad de convertir su "hobby" en una profesión. Tras trabajar...
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T.3 - Ep.05 - Fernando Sandoval | Sé
En este episodio de #uevos invitamos a Fer Sandoval, nuestro angelólogo y coach espiritual de cabecera. Fer comenzó su carrera profesional como mercadólogo pero decidió alinearse a lo que el universo tenía para el. Desde temprana edad Fer era consiente de su don espiritual y nos cuenta que para…
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T.3 - Ep.04 - Andrea Cotic | Desde mi laptop
A veces nos impone la palabra "emprender" cuando en realidad la mayoría de las herramientas que necesitamos para echar a andar un sueño están al alcance de nuestro teclado. Andrea Cotic entendió esto hace algunos años después de trabajar durante mucho tiempo para grandes corporativos. "¿Quiero...
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T.3 - Ep.03 - Max Kaiser | Calladito no me veo más bonito
Max Kaiser encontró su voz, ¡y vaya que se está escuchando! Nuestro viejo amigo siempre ha dicho las cosas como son, y para bien o para mal es completamente congruente con su forma de pensar. Durante mucho tiempo trabajó en cargos públicos, que la mayoría de las veces le pedían moderar su "tono…
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T.3 - Ep.02 - Carolina Jarinova | Sanar desde el rostro (yoga facial)
¿Cuántas veces no nos vemos en el espejo sin ver? Sin realmente vernos, analizar nuestras expresiones, tono de piel y mirada... ¿Sabías que tu cara dice todo sobre lo que traes dentro? No solo se manifiestan los órganos sino que también se expresan nuestras emociones. En este episodio del podcast...
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T.3 - Ep.01 - Alix Aspe | Lo que viene, conviene
@alixaspe es el vivo ejemplo de que cualquier sueño es alcanzable si le abrimos la puerta a todas las posibilidades. "Aprendí que lo que viene, conviene", nos dijo Alix entre risas (y algunas lágrimas) mientras nos contaba sobre la ruta para firmar su primer contrato como conductora. Tras varios...
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T.2 - Ep.17 - Reconocernos | Lorena Sierra
Para cerrar con broche de oro el último capítulo de esta temporada de #uevos, invitamos a Lore Sierra, artista plástica enfocada en la pintura, fotografía y la gráfica, para hablar sobre eso que realmente nos mueve y cómo podemos convertirlo en una profesión. Platicamos con Lore sobre lo difícil...
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T.2 - Ep.16 - La teoría del péndulo | Pedro Zurita
Invitamos a nuestro querido Pedro Zurita, editor de moda y estilo de vida, que ha sido cabeza de títulos como Marie Claire, a platicar en este episodio del podcast sobre los extremos que estamos viviendo en temas como la homosexualidad, igualdad de género, diversidad e incluso responsabilidad...
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T.2 - Ep.15 - En busca de propósito | Marta Ro
Este episodio lo compartimos con Marta Ro, también conocida como "La Coach del Propósito". Nos bastó con platicar con ella cinco minutos para contagiarnos de su energía, o "fuego", como ella lo llama. Y es que ese "drive" se pega; dan ganas de comernos el mundo. Pero antes de hacerlo, "tenemos…
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T.2 - Ep.14 - Cambiar a la sociedad desde el fútbol | Mariana Gutiérrez
Mariana Gutiérrez, o "Guti" (apodo elegido como consecuencia de una generación llena de "Marianas") nos regaló en este episodio del podcast, una de las conversaciones más relevantes y apasionadas que hemos tenido. La Directora de la Liga MX femenil, está en ese puesto no solo para impulsar este...
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T.2 - Ep.13 - Terapia cotidiana | Susana Pellico
A este episodio de #uevos invitamos a Susana Pellico, psicóloga holística, para platicar sobre los beneficios de la terapia como parte de la "canasta básica". "La terapia no es para momentos de crisis, debería de ser parte de nuestro día a día, para conocernos, mejorar y prevenir, más bien,...
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T.2 - Ep.12 - No estamos solas | Diana Murrieta
En este episodio de Uevos, invitamos por segunda vez a Diana Murrieta, la Presidenta y Fundadora de Nosotras para ellas, una ONG que asesora jurídicamente y brinda apoyo psicológico gratuito a mujeres en temas de violencia de género. Diana estuvo con nosotras en el episodio pasado, para hablar…
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T.2 - Ep.11 - #niunamás, Roemer! | Fer Lascurain y Mariana Flores
Levantar la voz SIRVE. Si hablamos, fuerte y claro, podemos ser el cambio que queremos ver en el mundo. Hoy, en #uevos alzamos la voz junto a Fer Lascurain y Mariana Flores, víctimas de abuso sexual por parte de Andrés Roemer, para decir ¡alto, carajo! Y no nos cansaremos de buscar justicia en...
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T.2 - Ep.10 - Creencias limitantes | Gaby Garza
En este episodio del podcast, platicamos con Gaby Garza, ingeniera de carrera, hoy facilitadora del proceso MMK de Ale Llamas, que consiste en un coaching del "ser", tal cual. Su vida cambió después de tener hijos, y fue ahí cuando empezó a cuestionarse todo... "Todo son creencias que adoptamos,...
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T.2 - Ep.09 - Alimentar el alma | Ana Zapata
En este episodio del podcast, platicamos con Ana Zapata, health coach y facilitadora en procesos de autosanación, sobre nutrición consciente y self-care. En esta vida, lo único que realmente tenemos es a nosotros mismos, así que debemos poner especial atención a cuidarnos, sanarnos y aceptarnos...
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T.2 - Ep.08 - La belleza de vivir | Hildelisa Beltrán
A este episodio, invitamos a Hildelisa Beltrán, Directora de Beauty Junkies, a platicar sobre cómo afecta la percepción de la belleza en nuestra realidad. Y a Hilde, este ideal le cobró factura en la salud, al grado de casi perder la vida. En esta segunda oportunidad, la "güera" decide darle un...
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T.2 - Ep. 07 - Vivir en el presente | Mariana Fresnedo
Por segunda vez, invitamos a Mariana Fresnedo a recordarnos la importancia de vivir en el presente y atraer lo que queremos, no lo que somos. "El futuro es un plan, un sueño, no está en nuestro control", dice Mariana, recordándonos que el único momento que realmente existe es el presente. La...
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T.2 - Ep.06 - Reality check: Emprender | Lorena Saravia
Doce años después de haber lanzado la reconocida marca de moda que lleva su nombre, Lorena Saravia hace una pausa (medio obligada por la pandemia) para analizar y replantear el camino de su vida profesional. Y es que desde fuera parecería que Lore tiene la vida resuelta y el éxito asegurado, pero...
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T.2 - Ep.05 - De "nosotros" a "yo" | Ari Camacho
Separarnos de nuestra pareja o tomar la decisión de no seguir adelante con nuestro matrimonio es un proceso largo, difícil y, sin duda, único de cada persona y relación. En este episodio de Uevos, Ari Camacho (creadora de contenido y especialista en estrategias digitales), decidió compartir con...
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T.2 - Ep.02 - Enamórate de ti | Pau Goto
Pau Goto (actriz y cantante) es una de esas personas con las que dan ganas de quedarte a platicar por horas. De esas mujeres que irradia buena vibra, gran energía y te contagia sus ganas de vivir. Karla ha tenido la suerte de poder disfrutar de la compañía de Pau en el plano personal, por ser la...
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T.2 - Ep.01 - Momento de reinventarnos | Mon y Karla
Este último año ha sido para cuestionarnos lo que más valoramos en la vida y, sin duda, para reinventarnos ante tiempos tan adversos. Con muchos retos familiares, personales y profesionales de frente, en Uevos hemos decidido darle prioridad a levantar la voz (hoy más que nunca) sobre los temas…
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Ep. 15 - ¿Cómo le voy a hacer? | Natalie Epelstein
Natalie Epelstein nos ayuda a crear consciencia sobre lo efímera que es la vida y que debemos aprovechar cada segundo con las personas que amamos. A sus veintipocos años y con una vida más que perfecta, Nat de pronto pierde a su mamá, su papá y sus abuelos en un lapso de tres años. "Cuando se…
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Ep. 14 - Somos lo que pensamos | Pamela Jean
Este episodio, mucho más que una conversación, es un taller increíble para aprender a dirigir nuestros pensamientos y cambiar incluso el rumbo de nuestro día a través de ejercicios simples pero infalibles. Pamela Jean, consultora en comunicación estratégica e imagen pública y autora del libro “La...
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Ep. 13 - De prisión a prisión | Fabi
Sin entender por qué pasan las cosas, la vida nos pone en situaciones que pueden hacernos pedazos... o mucho más fuertes. La historia de Fabi nos ha cambiado la vida. Pasó de una relación violenta, en la que incluso se vio privada de su libertad, a estar encerrada en la cárcel durante 13 años por...
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Ep. 12 - Libertad de ser un@ mism@ | Patricia Toledo
En este episodio del podcast, Patch Toledo se abre sobre los retos y oportunidades de ser gay, tanto en su vida personal como en la profesional. Con mucha honestidad y carcajadas, esta conversación nos libera de prejuicios e inspira a ser nosotras mismas a pesar del "deber ser". Por más mujeres...
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Ep. 11 - Ninguna discapacidad | Isis Malherbe
Y hablando de mujeres con #uevos, Isis Malherbe es de las más admirables que conocemos. Sin importarle lo que diga el mundo, ella ha enfocado su atención en estudiar, trabajar y levantar la voz por las miles de mujeres con discapacidad que quieren decir "aquí estoy" y nadie las oye. Isis nació…
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Ep. 10 - Negocio por accidente | Caro Garnica
"Te aseguro que tienes una necesidad en tu vida que no está cubierta y podrías convertir en negocio", nos dijo Caro Garnica en este episodio del podcast. Para ella, esa necesidad fue una tina para bañar a sus hijos que hoy se ha convertido en la pieza más cotizada de las familias. Y como esta…
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Ep. 9 - Santa Claus es homofóbico | Enrique Rello
"Decidí salir del clóset a los 16 años, ante mi familia y amigos, pero eran otros tiempos. Hoy si alguien sale del clóset casi casi le hacen un gender reveal party", nos hizo reír Enrique Rello al contarnos lo que hace algunos ayeres tuvo que enfrentar para comunicarle a su familia que era...
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Ep. 8 - Desdibujar los roles de género | Carola Baez
"El feminismo está de moda", le dijeron a Carola Baez, consultora, investigadora y activista feminista, con quien platicamos en este episodio del podcast. Y es que muchas escuchamos el término y lo repetimos sin realmente entender el fondo del movimiento y lo que buscamos transformar en términos…
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