ULTRA TALK Arnaud Manzanini

Cet épisode est présenté par Physiovélo. Parce qu'en ultra, avoir la bonne posture cycliste fait toute la différence.Derrière Physio Vélos, il y a une méthode, une équipe et surtout une vision : offrir aux cyclistes le meilleur accompagnement possible, où qu’ils se trouvent.Il y a des rencontres qui commencent par une histoire de vélo et qui finissent par parler de bien plus que de vélo.Dans ce nouvel épisode d’Ultra Talk, je reçois Guillaume Coutu, kiné, cycliste, entrepreneur et fondateur de PhysioVélo. Un parcours loin d’être linéaire, marqué par le sport, le vélo, le triathlon, la kiné et une envie permanente de comprendre, d’apprendre et de construire quelque chose qui ait du sens.Il y a aussi une histoire personnelle plus profonde, avec la mucoviscidose, qui a accompagné Guillaume depuis sa naissance et profondément influencé son rapport au sport, à la santé et à l’autonomie. Le sport a longtemps été pour lui un moyen de rester acteur de sa propre santé.Guillaume se forme, découvre un modèle qui lui parle, puis crée PhysioVélo en 2015. Ce qui est fascinant, c’est que rien ne semble avoir été écrit à l’avance. D’une idée née d’un besoin personnel, il construit progressivement une expertise, une communauté et un formidable outil d’éducation à travers le contenu et YouTube. Puis, quelques années plus tard, des professionnels français le contactent pour venir transmettre son expertise en Europe.Depuis 2021, l’équipe de PhysioVélo forme ainsi des kinés et des physios partout en Europe francophone, avec aujourd’hui un réseau de professionnels certifiés. Vous pouvez retrouver un.e kiné.e certifié.e PhysioVélo EXPERT.E près de chez vous sur leur carte de référencement 👉 https://physiovelo.com/professionnels-certifies/Et si vous souhaitez approfondir vos connaissances ou vous spécialiser dans l’étude posturale, leurs formations e-learning sont accessibles partout dans le monde. Avec le code RAS15, vous bénéficiez de 15 % de réduction sur l’ensemble du catalogue 👉 https://bit.ly/physiovelo-elearningMais cet épisode ne parle finalement pas seulement de bike fitting.Chez PhysioVélo, la méthode s’est construite collectivement. L’équipe participe à la réflexion, à l’amélioration de la prise en charge et désormais à la transmission. Guillaume considère d’ailleurs son équipe comme l’une de ses plus grandes fiertés.Car l’ambition n’est pas simplement d’ouvrir des cliniques partout. La vision est de transmettre une façon de réfléchir.Comprendre le cycliste avant de modifier son vélo. Chercher la cause d’une douleur. Prendre en compte son histoire, ses capacités, ses limitations, sa préparation physique et sa pratique. Puis seulement ensuite déterminer les réglages adaptés.C’est aussi ce qui rend le développement international de PhysioVélo particulièrement cohérent : former des référents locaux capables de transmettre cette même exigence, au Québec comme en Europe.Dans cet épisode, on parle donc de vélo, de santé, de physiologie, d’entrepreneuriat, de création de contenu, de transmission, de leadership, Un épisode profondément humain, mais aussi très entrepreneurial, avec un Guillaume Coutu que vous allez découvrir bien au-delà de Physiovélo. 🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vous⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est présenté par Physiovélo. Parce qu'en ultra, avoir la bonne posture cycliste fait toute la différence.Du gamin qui détestait courir au finisher de la RAF 2 500 km , l'histoire d'un Français devenu montréalais, et d'une détermination qui ne connaît pas de mode pause."J'avais aucune notion, je suis parti à l'aventure , mécaniquement, mon expertise se limitait à une vidéo YouTube pour changer une chambre à air."Dans cet épisode, je reçois Sacha, un athlète hybride, course à pied, vélo, ultra-distance, et surtout un bénévole essentiel sur les événements Race Across Québec présentée par Decathlon.Depuis 2021, l'équipe de Physiovélo forme des kinés et des physios partout en Europe francophone. Vous pouvez trouver un.e kiné.e certifié.e Physiovélo EXPERT.E près de chez vous directement sur la carte de référencement, disponible ici 👉 https://physiovelo.com/professionnels-certifies/. Et si vous souhaitez approfondir vos connaissances et vous spécialiser dans l'étude posturale, ils proposent aussi des formations e-learning accessibles partout dans le monde. Avec le code RAS15, vous bénéficiez de 15 % de réduction sur l'ensemble de leur catalogue de cours en ligne, disponible ici 👉 https://bit.ly/physiovelo-elearning.On refait ensemble le fil de son histoire : une inscription à un triathlon qu'il n'a même pas choisie, une pubalgie qui l'a poussé vers le vélo, un aller-retour Toronto-Montréal improvisé en une nuit, puis la RAF 2 500 km bouclée en 9 jours malgré la pluie, l'orage et deux envies d'abandon. On parle aussi de sa vie à Montréal depuis 2012, de son rôle chez Race Across Québec, et de cette culture "broche à foin" si particulière qui fait tout le charme de l'événement là-bas.Un épisode plein d'anecdotes, d'humilité et d'une énergie contagieuse , à écouter dès maintenant sur Acast.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sacha, invité de ce nouvel épisode d'Ultra Talk, est un athlète hybride entre course, vélo et bénévolat sur les événements Race Across Quebec. Une lampe arrière perdue dans un cuissard, une pubalgie qui l'a poussé vers le vélo, un Toronto-Montréal bouclé en une nuit, et une RAF 2 500 km terminée après deux envies d'abandon.L'épisode complet est disponible prochainement sur toutes les plateformes de podcast et toutes vos plateformes d'écoute. 🎧🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Stéphane Lombard : du coma au record, l'ultra comme renaissanceIl a eu 1% de chance de survivre. Il vient de battre le record des 24h du Mans et de gagner Race Cross France 2026 sur 2500 km.En 2019, une chute à 45 km/h lors d'un championnat de France laisse Stéphane Lombard dans le coma, avec seulement 1% de chance de survie selon les médecins. Amnésique, incapable de marcher ou de parler, il devra tout réapprendre avant de remonter un jour sur un vélo.Six ans plus tard, il bat le record des 24h du Mans détenu par la légende américaine Evans, une référence que seuls quatre ou cinq coureurs au monde ont jamais approchée. Il enchaîne avec une victoire éclatante sur Race Across France 2026, bouclant les 2500 km du parcours en 130 heures, cinq ans après une deuxième place marquée par une bataille qui l'avait profondément marqué sur le plan éthique.Dans cet épisode, Stéphane revient en détail sur sa reconstruction physique et mentale, sur la stratégie de course qui lui a permis de tenir tête au peloton dès les premières heures, et partage avec le chercheur Rémy Hurdiel une analyse fine et inédite de ses données de sommeil pendant la course. On y découvre des micro-siestes chronométrées à la minute près, une stratégie de récupération calée sur le jour plutôt que la nuit, et la gestion millimétrée de la règle des 4h de pause obligatoires par tranche de 36 heures — autant d'éléments qui expliquent, chiffres à l'appui, ce qui distingue vraiment les vainqueurs du reste du peloton. Il évoque enfin ses deux prochains défis : la traversée en gravel de la Namibie et de l'Afrique du Sud dès octobre, un projet purement tourné vers l'aventure, et un chantier à deux ans pour aller chercher le record de Strasser, fixé à plus de 1000 km parcourus en 24 heures.📍 À écouter sur toutes les plateformes : Spotify , Apple Podcasts, Deezer, ou directement sur ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Double champion du monde de paratriathlon, médaillé paralympique, il s'élance cette année sur le 2500 km de la Race Across France — à la force d'une seule jambe. Un épisode pour celles et ceux qui traversent un moment difficile.Stéphane Bayer est cycliste unijambiste : il roule, grimpe et avale les cols avec une seule jambe. Cette année, il prend le départ du 2500 km, dans le cadre du partenariat avec la Team Human Ride de Boris. Pour lui donner toute l'énergie possible, il s'élancera dix minutes avant les autres — un moment fort, porté par les bénévoles, le staff et l'ensemble des participants.Derrière ce défi, un parcours de vie hors du commun. En 2004, un accident de la route lui coûte une jambe et manque de lui coûter les deux bras — sauvés in extremis par les chirurgiens. Un an d'hôpital, puis une renaissance par le sport : Jeux Paralympiques de Pékin en paracyclisme, vice-champion du monde en 2009 et 2010, avant un virage vers le paratriathlon, où il décroche deux titres mondiaux et six médailles, toujours classé dans les cinq meilleurs mondiaux à 50 ans. Tout est parti d'un lit d'hôpital, devant les Jeux d'Athènes 2004, et d'une révélation : on peut faire du sport de haut niveau sur une jambe.Dans cet épisode enregistré avant le départ, il raconte sa préparation minutieuse — fin de carrière de haut niveau, BRM 300, sorties de montagne à 4500–5000 m de dénivelé pour habituer sa jambe à travailler des heures sans récupération — et son rapport à l'effort. Rouler sur une seule jambe, c'est un gainage et une puissance que peu imaginent : il invite d'ailleurs les auditeurs à déclipser une chaussure et essayer, pour comprendre.C'est aussi un bel exemple de la force de la communauté : Stéphane a bâti sa stratégie en lisant les témoignages d'autres participants, en découpant son parcours par tranches de 50 km, en repérant les fontaines via les ressources partagées au sein de la Race Across. Son objectif premier : tenir les 24 premières heures et passer les Pyrénées. Et son message, lui, est limpide — le sport, avant tout, c'est du plaisir.Au programme :Préparer un 2500 km quand on roule sur une seule jambeDe l'accident de 2004 aux podiums mondiaux : un parcours de résilienceParacyclisme, paratriathlon, et le passage à l'ultra par envie de découverteGérer la chaleur, le dénivelé et les Pyrénées dès la première nuitMontrer que tout est possible — et redonner de l'espoirDossard 735 — suivez son aventure en live sur racecross-series.com.🎧 À écouter dès maintenant, et abonnez-vous pour suivre la suite de l'épreuve. 📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il s'est inscrit en ayant peur de « passer pour un clown ». Il est reparti avec un t-shirt, des contacts, et le sentiment d'être entré dans la famille.Sur la ligne de départ du 300 km, au milieu des vélos de course, des roues carbone de 65 et des cadres ultra-rigides, un participant détonnait : Min, venu de Bruxelles, au guidon d'un vélo en bambou qu'il a lui-même fabriqué en stage chez un cadreur près de Saint-Étienne. Pédales plates, baskets, sacoches. Un vélo pensé pour le voyage — celui avec lequel il est parti neuf mois, jusqu'en Iran — bien plus que pour la performance.Dans cet épisode enregistré à l'arrivée, devant l'ancien palais de justice d'Arlon, Min raconte sans filtre une course bien plus rude que prévu : un départ trop rapide, une stratégie alimentation qu'il « a payée très cher », deux heures perdues à lutter contre la nausée sous la chaleur, et de gros pourcentages dans les jambes jusqu'au bout. Il n'a pas bouclé le parcours dans les 24 heures. Mais il l'a terminé. Et il fait partie des premiers à recevoir le maillot blanc « Beyond the Time », lancé cette année pour celles et ceux qui vont au bout du parcours, au-delà de la limite.Au-delà de l'effort, c'est un regard sur l'ultra-cyclisme que partage Min : celui d'un voyageur qui s'est longtemps tenu à distance de la compétition, par curiosité plus que par défi, et qui a découvert un milieu bien plus bienveillant que son image. La preuve qu'on peut se présenter au départ d'une Race Across Series pour aller chercher un temps… ou simplement pour vivre quelque chose.Au programme :Comment on aborde un 300 km rapide quand on vient du voyage à véloConstruire son propre vélo en bambou : six mois de réflexion, six jours en atelierLes erreurs de prépa et de nutrition, racontées honnêtementPourquoi terminer « hors délai » reste une vraie fiertéL'ultra-cyclisme vu de l'intérieur : compétition, curiosité et bienveillanceUn épisode pour tous les sportifs et sportives qui hésitent encore à franchir le pas — qu'ils viennent chercher la performance, le voyage intérieur ou de nouveaux paysages.🎧 À écouter dès maintenant. Et n'oubliez pas de vous abonner pour ne rien manquer des prochaines histoires.📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Si j'ai fait ça, je suis capable de tout. » À 30 ans, jeune maman, Emeline a bouclé son tout premier ultra — 500 km — en pleine vague de chaleur. Et elle a un message pour toutes les femmes qui hésitent.Emeline, 30 ans, est d'Arlon. Il y a deux ans, elle s'était inscrite sur le 300 km du Race Across Benelux… avant qu'une grossesse ne bouscule les plans. Cette année, le timing était le bon — alors elle a vu plus grand : 500 km, une distance qu'elle n'avait jamais approchée, avec un seul objectif en tête, devenir finisheuse.Dans cet épisode enregistré à l'arrivée, place de l'ancien palais de justice d'Arlon, elle raconte une course menée au cœur d'une vague de chaleur qui a provoqué de nombreux abandons sur le 500. Son point faible, elle le connaissait : la chaleur. Et au 126e kilomètre, insolation, frissons, nausées, elle appelle son mari pour tout arrêter. C'est l'alerte des organisateurs, les messages de ses copines présentes au départ, et un arrêt de vingt minutes — du salé, de l'eau, la tête au frais — qui la remettent en selle.À partir de là, une stratégie qui change tout : rouler de nuit pour échapper à la chaleur, s'arroser poignets, nuque et genoux, avancer « doucement mais sûrement ». Au lever du soleil, l'arrivée était là.C'est aussi un épisode sur les femmes dans l'ultra. Sur ces événements, proportionnellement, elles abandonnent bien moins que les hommes — parce qu'elles se respectent davantage dans l'effort, posent les bonnes questions, écoutent leur corps. Emeline en est la preuve vivante, avec son petit bout de 18 mois à la maison.Au programme :Se lancer sur un premier 500 km quand on n'est « pas une rouleuse »Gérer la canicule : reconnaître les signaux, se refroidir, rouler de nuitLe moment où le cerveau dit « arrête » — et comment repartirMaternité et ultra : pourquoi rien n'empêche une « équipe de maman » de prendre le départLe message d'Emeline à toutes les femmes qui n'osent pas encoreUn ultra terminé reste un point d'appui pour le reste de la vie. Cet épisode en est la plus belle illustration.🎧 À écouter dès maintenant — et abonnez-vous pour suivre toutes les histoires de la série.📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ils ne se connaissaient pas il y a deux ans. Aujourd'hui, Antoine, Paul, Quentin et Laurent finissent ensemble les 500 km du Race Across Benelux — et c'est une histoire de parents qui ont suivi leurs enfants.L'histoire commence à l'envers de la plupart : ce ne sont pas les enfants qui ont suivi les parents, mais l'inverse. Tous les quatre sont parents d'élèves d'un même collège, réunis autour d'un professeur de sport hors normes — David Leferme — qui organise chaque année un grand raid à vélo pour des gamins de 11 ans, reliant Lille à Belle-Île en quatre jours. En s'engageant à accompagner et entraîner leurs enfants — 25 km au début, puis les brevets, puis les 100 km dès le printemps — ces papas ont attrapé le virus. Et se sont lancé à leur tour un défi un peu fou.Dans cet épisode enregistré à l'arrivée à Arlon, pour la 6e édition, ils racontent un 500 km marqué par une vague de chaleur qui a provoqué de nombreux abandons — et 8000 m de dénivelé. Là où beaucoup ont craqué, l'équipe n'a perdu personne. Le secret ? Caler le rythme sur celui qui souffre le plus, s'écouter, avancer ensemble.Le moment fort de l'épisode : la panne. Une batterie Di2 morte en pleine nuit, un coéquipier bloqué sur un petit pignon face à des murs à 14 %, et une « cellule de crise » improvisée à 3h du matin sur les routes luxembourgeoises. Réunion, appel au PCO, et une décision d'équipe : se scinder en deux — un groupe à l'hôtel pour dormir, l'autre faisant un crochet de 17 km hors-trace pour rejoindre la base de vie et recharger. Un vrai cas d'école de débrouille collective.Au fond, c'est un épisode sur la transmission : montrer à ses enfants pourquoi on s'entraîne, comment on surmonte les imprévus, et qu'on peut encore se dépasser bien après 40 ans. Le plus beau souvenir de l'un d'eux ? Franchir la ligne avec le maillot du raid de ses enfants sur le dos.Au programme :Comment un raid scolaire à vélo a embarqué quatre pères dans l'ultraL'ultra en équipe : régler son rythme sur le plus fragile, ne perdre personneLa panne Di2 et la cellule de crise à 3h du matinGérer la canicule et 8000 m de dénivelé sur 500 kmTransmettre à ses enfants la résilience, l'effort et le goût du dépassementUne médaille de finisher ramenée à la maison pour la fête des Mères : difficile de faire plus beau.🎧 À écouter dès maintenant — et abonnez-vous pour ne rien manquer de la série.📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

De chercheur en management à patron de la plus grosse marketplace nutri francophone , l'histoire d'une boîte qui a choisi la deux chevaux plutôt que la Ferrari.« On nous a dit : tu as une Ferrari, tu prends les départementales et tu roules en deux chevaux. Mais c'est comme ça que je veux gérer mon business. »« La nutrition sportive commence dans ton assiette. On vend des compléments, pas des glucides pour des glucides. »« Les gens qui partent sur la ligne, ils ne cherchent pas la souffrance. Ils cherchent du bonheur, de la joie. »Sur la place de l'ancien Palais de Justice à Arlon, Arnaud reçoit Jean-Charles de Nutribet, partenaire de Race Cross Series avec la gamme Gold Nutrition. Au fil de la conversation : la naissance d'un projet né dans un garage, le pivot qui transforme deux amis en sélectionneurs de 50 marques et 2500 produits, la course aux glucides qu'ils refusent de suivre, et une conviction tenace — bien manger, c'est d'abord se connaître. Une plongée dans dix ans d'un marché de niche devenu incontournable.🎧 À écouter maintenant sur Ultra Talk.📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Maghalie Rochette Championne canadienne de cyclocross, entrepreneuse, créatriceElle est arrivée dans le cyclocross à 18 ans avec un vélo à 600 $ acheté la semaine même de sa première course. Quelques saisons plus tard, Maghalie Rochette était sur le podium des Championnats du monde, coéquipière de Marianne Vos, Katerina Nash et Georgia Gould au sein de la mythique Luna Pro Team.Téléchargez l'application SAILY et utilisez notre code Ultra lors de votre premier achat pour bénéficier d'une réduction exclusive de 15 % ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://saily.com/ultraMais Maghalie n'est pas seulement une athlète d'exception. Elle est aussi celle qui a choisi de bâtir sa propre équipe, de gérer ses propres partenariats — Specialized, SRAM, Rapha, Canyon — tout en maintenant un niveau de performance mondial pendant plus de dix ans. Derrière chaque podium, il y a eu une logistique improvisée dans les parkings de Belgique, des batailles en flamand pour trouver une place, et un mari-mécano-cadreur-manager qui tenait la baraque pendant qu'elle gagnait des Coupes du monde.Dans cet épisode d'Ultra Talk, Maghalie se raconte sans filtre : l'enfance au Québec avec un père VTTiste plein de boue et de sourires, la blessure en triathlon qui a tout basculé, le premier contrat professionnel qui lui a fait perdre le sommeil cinq nuits de suite, les leçons reçues des championnes qui auraient pu la voir comme une rivale et qui l'ont prise sous leur aile, la décision de ne jamais faire de route, et les projets actuels — un film avec son père, des cliniques pour les femmes, un livre sur le cyclocross.Un épisode rare, généreux, inspirant — pour tous ceux qui aiment le vélo, mais aussi pour tous ceux qui construisent quelque chose à leur façon.🎧 Bonne écoute.Si cet épisode vous a inspiré, touché, ou simplement donné envie d'enfourcher votre vélo, il y a trois petites choses qui font une énorme différence pour Ultra Talk :⭐ Mettez une note 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute — c'est gratuit, ça prend dix secondes, et c'est ce qui permet à ce podcast de continuer à exister et à grandir.💬 Laissez un commentaire — dites-nous ce qui vous a marqué dans cet épisode. Ce que vous retenez de Maghalie. Ce qui vous a surpris. Votre retour compte vraiment.📲 Partagez cet épisode autour de vous — à un ami cycliste, à quelqu'un qui doute, à quelqu'un qui construit quelque chose. Maghalie a cette capacité rare de parler à tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites, sur un vélo ou ailleurs.Ultra Talk vit grâce à vous. Merci de faire partie de cette aventure.À très bientôt pour un nouvel épisode. 🎙️🎙️ Épisode complet disponible sur toutes les plateformes — lien en bio.#UltraTalk #Cyclocross #MaghalieRochette #Vélo #Cyclisme #Podcast #Cycling #WomenCycling #Endurance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 19 ans, Maghalie Rochette signe son premier contrat professionnel au sein de la Luna Pro Team — l'une des plus grandes équipes féminines de VTT et cyclocross au monde. Ses coéquipières ? Katerina Nash, quatre fois olympique. Georgia Gould, médaillée olympique. Catherine Pendrel, championne du monde.Et elle ? Elle venait de gagner une petite course régionale.Dans cet extrait, Maghalie raconte comment ces championnes — qui auraient pu la voir comme une menace — l'ont accueillie, formée, et poussée à devenir celle qu'elle est aujourd'hui."Elle me donnait des conseils pendant la course. Et après, elle me disait comment elle aurait pu être battue. C'était une école incroyable."🎙️ Épisode complet disponible sur toutes les plateformesSi cet épisode vous a inspiré, touché, ou simplement donné envie d'enfourcher votre vélo, il y a trois petites choses qui font une énorme différence pour Ultra Talk :⭐ Mettez une note 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute — c'est gratuit, ça prend dix secondes, et c'est ce qui permet à ce podcast de continuer à exister et à grandir.💬 Laissez un commentaire — dites-nous ce qui vous a marqué dans cet épisode. Ce que vous retenez de Maghalie. Ce qui vous a surpris. Votre retour compte vraiment.📲 Partagez cet épisode autour de vous — à un ami cycliste, à quelqu'un qui doute, à quelqu'un qui construit quelque chose. Maghalie a cette capacité rare de parler à tous ceux qui cherchent à repousser leurs limites, sur un vélo ou ailleurs.Ultra Talk vit grâce à vous. Merci de faire partie de cette aventure.À très bientôt pour un nouvel épisode. 🎙️#UltraTalk #Cyclocross #MaghalieRochette #Vélo #Cyclisme #Podcast #Cycling #WomenCycling #Endurance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À Chantilly, au cœur de la 5e édition de Race Across Paris, Arnaud Manzanini retrouve Alexandre, ultra-cycliste passionné et déjà multi-finisher des Race Across Series.Cinq participations. Quatre Race Across France 2500 km, trois fois finisher, et désormais un 1000 km parisien bouclé après une aventure intense à travers la Normandie, les Hauts-de-France et les mythiques pavés du Nord.Dans cet épisode capsule d’Ultra Talk, Alexandre revient avec sincérité sur son expérience du Race Across Paris 1000 km : la fatigue, les erreurs de stratégie, le sommeil, la gestion mentale… mais aussi ce moment unique où il décide d’affronter la Trouée d’Arenberg sur les pavés, là où beaucoup avaient choisi la piste cyclable voisine.« Moi je pensais que le but c’était de la faire. Sinon aucun intérêt de venir. »Après près de 800 kilomètres d’effort, les pavés deviennent une véritable bataille physique : bras tétanisés, vélo incontrôlable, vibrations permanentes. Mais Alexandre avance, fidèle à sa philosophie : aller au bout de l’expérience.L’épisode aborde aussi la réalité de l’ultra-distance : adapter son plan, accepter de ralentir, réserver un hôtel à la dernière minute pour récupérer quelques heures et repartir plus lucide.Prévu initialement sous les 60 heures, son objectif évolue en cours de route. Et c’est précisément là que commence l’ultra-cyclisme : dans la capacité à changer de stratégie sans renoncer.Alexandre partage également son programme 2026, avec Race Across France 2500 km au départ d’Hendaye en ligne de mire, puis les 24 Heures du Mans vélo en solo. La Suisse le fait aussi rêver : ses cols, son dénivelé et ses paysages.Un échange simple, authentique et passionné sur ce qui pousse certains cyclistes à revenir encore et encore sur des formats extrêmes.Parce qu’au fond, l’ultra n’est pas uniquement une question de performance. C’est une manière de voyager, de découvrir et de se découvrir.🎙️ Ultra Talk – le podcast officiel de Race Across Series.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcastPhoto @robinissartelHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est présenté par Physiovélo. Parce qu'en ultra, avoir la bonne posture cycliste fait toute la différence.Dans cette nouvelle capsule de Ultra Cycling Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Chloé Desormaux, créatrice de contenu québécoise suivie par des milliers de personnes, passionnée de vélo, de randonnée et d’aventure outdoor.Mais derrière les images, les paysages et les sorties à vélo, il y a surtout un parcours de vie fort, sincère et profondément inspirant.Ce qu’elle partage, c’est bien plus que du contenu : c’est un chemin.Dans cet épisode, Chloé revient sur un chemin tout sauf linéaire :le mannequinat très jeune,la perte de repères,les excès,la reconstruction,la marche comme point de départ,la montagne comme refuge,puis le vélo comme nouvelle liberté.Aller plus loin commence souvent par croire que c’est possible.Ce qui rend cet échange particulièrement fort, c’est la manière dont Chloé raconte son évolution : sans filtre, sans posture, sans chercher à embellir. Elle parle de ce qu’elle a traversé, de ce qu’elle a dû déconstruire, et de la façon dont le sport, l’outdoor et la création de contenu ont peu à peu redonné du sens à sa vie.Aujourd’hui, elle crée, elle inspire, elle transmet. Et surtout, elle montre qu’il n’est jamais trop tard pour reprendre la main sur son histoire, changer de cap et se lancer dans de nouveaux défis.Car derrière ses vidéos et sa communauté grandissante, il y a aussi une ambition : aller plus loin. Toujours plus loin. Jusqu’à se lancer, désormais, sur un 300 km de Race Across Québec.Un épisode fort sur la réinvention, l’endurance, le courage d’oser, la discipline, la solitude choisie et la puissance de recommencer autrement.Et si vous souhaitez approfondir vos connaissances et vous spécialiser dans l’étude posturale, ils proposent aussi des formations e-learning accessibles partout dans le monde. Avec le code RAS15, vous bénéficiez de 15 % de réduction sur l’ensemble de leur catalogue de cours en ligne disponible ici : https://bit.ly/physiovelo-elearning.Un échange authentique et inspirant à écouter maintenant.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À Chantilly, lors de la 5e édition de Race Across Paris, Arnaud Manzanini a posé ses micros devant Bernard et Christelle, la légendaire Team L’Augvillier.Neuf participations sur les Race Across Series : quatre fois Paris, quatre fois la Belgique, une fois la Suisse. Bernard et Christelle ne découvrent pas l’ultra-cyclisme, ils en incarnent l’esprit.Dans cet épisode capsule d’Ultra Talk, on plonge au cœur de ce que signifie vraiment s’aligner sur un 1 000 km. Pas pour gagner. Pas pour le classement. Mais pour vivre une aventure, traverser un territoire, avancer ensemble et aller au bout.Bernard roule depuis ses 15 ans. Christelle, ancienne footballeuse, est venue au vélo par le VTT, puis par la route. Ensemble, ils ont construit une relation forte avec la longue distance, faite d’expérience, d’humilité, de solidarité et d’écoute.Dans cet échange, il est question de stratégie, de sommeil, d’entraide, de fatigue, de crevaisons, de bases de vie, de territoires traversés, mais surtout de ce qui rend l’ultra-cyclisme si unique : cette capacité à révéler les personnes autant que les paysages.Bernard et Christelle rappellent une chose essentielle : sur Race Across, chaque finisher partage le même trophée symbolique. Celui d’avoir osé prendre le départ, d’avoir douté, tenu, parfois ralenti, parfois souffert, mais d’être allé au bout.Un épisode simple, humain et profondément fidèle à l’esprit Race Across Series.Dossards 11107A et 11107B.Pas pour gagner. Pour revenir.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcastPhoto @robinissartelHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette capsule de Ultra Cycling Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Chloé Desormaux, créatrice de contenu passionnée de vélo, de randonnée et d’outdoor.Elle y raconte un parcours de vie intense : le mannequinat, les remises en question, les excès, la reconstruction, puis la découverte de la marche, de la montagne et du vélo comme nouveaux repères.Aujourd’hui, Chloé avance avec une énergie rare, une parole sincère et une envie claire : se dépasser, inspirer et aller toujours plus loin.Un épisode touchant, puissant et profondément humain.🎧 L’épisode complet est disponible dès demain sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

12 participations. Personne à battre. Pas de podium à viser. Juste le plaisir.Alain Nizette, venu de Belgique, incarne une philosophie rare dans l'ultra cycling : avancer serein, durer longtemps, et revenir au travail deux jours après 2 500 km.Dans cet épisode enregistré en direct à Chantilly, il raconte sa vision de l'effort, l'envers du décor en tant que bénévole aussi, et comment sa frustration sur un cut-off en 2022 a changé les règles de Race Cross Series pour tout le monde.La force tranquille. Littéralement.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcastPhoto @robinissartelHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Ultra Talk et de la capsule Ultra Cycling Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Dominique Adam, une invitée qui incarne parfaitement l’esprit “Ultra Cycling for All”. Kinésithérapeute de 47 ans, Dominique ne vient pas du haut niveau et ne cherche ni les records ni les podiums. En quelques années seulement, elle est passée d’un premier 200 km à un départ sur le 1000 km Race Across, avec une progression construite pas à pas, entre prudence, patience et humilité.Au fil de cet échange authentique, elle raconte ses débuts, les peurs, les doutes, mais aussi la découverte d’une nouvelle version d’elle-même à travers l’ultra-distance. Pour elle, l’ultra n’est pas seulement une performance sportive, mais une aventure intérieure qui transforme profondément la manière de vivre, de travailler et de gérer les imprévus du quotidien.Dominique partage également une vision accessible et humaine de l’ultra-cyclisme, où la résilience, l’organisation, l’écoute de soi et l’équilibre familial prennent autant de place que l’entraînement. L’épisode aborde aussi la place des femmes dans l’ultra-distance, le syndrome de l’imposteur, et les qualités souvent sous-estimées qui font la force des femmes dans ce type d’aventure.Un épisode inspirant qui rappelle que l’ultra-distance n’est pas réservée à une élite, mais qu’elle peut devenir un formidable outil de transformation personnelle pour toutes celles et ceux qui osent se lancer.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcastPhoto @robinissartelHébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quelques mois après sa victoire sur la Race Across Spain, Nicolas Châtelet s’impose cette fois sur la Race Across Parisen remportant le 1000K en 41h40.Dans cet épisode de l’Ultra Cycling Podcast, Nicolas revient sur sa course, la gestion mentale d’un ultra, les deux boucles de 500 kilomètres autour de Paris, la nuit, le vent, le sommeil et son approche très lucide de la performance.Il évoque également son accident récent vécu indirectement à travers celui de sa compagne, sa préparation pour la Transcontinental Race et son envie déjà affirmée de revenir sur la Race Across Series pour préparer le 2500K en 2027.Un échange passionnant avec Arnaud Manzanini autour de l’esprit ultra, du dépassement de soi et de la différence entre aventure, stratégie et performance pure.Découvrez le cyclisme Ultra Distance https://www.raceacrossseries.com/Intro de Celian Hopkins pour Radio Miles 🙌 Vous aimez cet épisode ? Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️ Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien ! #ultratalk #podcast Photo @robinissartel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ancien vainqueur de l étape l’Alpe d'Huez sur le Tour de France et figure emblématique du cyclisme français, Pierre Rolland s’est lancé un nouveau défi : l’ultra-distance.Au départ de la Race Across Paris sur le format 300K, il s’est imposé avec un nouveau record de l’épreuve en 9h43..Dans cet épisode de l’Ultra Cycling Podcast, Pierre Rolland échange avec Arnaud Manzanini sur sa transition après le cyclisme professionnel, son attrait pour les longues distances, la découverte de la nuit à vélo, l’introspection propre à l’ultra et son envie de continuer à explorer ce nouvel univers.Un échange authentique entre performance, liberté et aventure.vous aussi découvrez l'ultra distancehttps://www.raceacrossseries.com/Intro de Celian Hopkins pour Radio Miles 🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcastPhoto @robinissartel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Damien Bisetti est de ceux qui vivent le vélo comme un art de vivre. Restaurateur, cuisinier de cinquième génération, fondateur du shop et de la bière Vélosophe, il incarne une vision simple : rouler, partager, déguster, recommencer.Dans cet épisode, il revient sur la naissance du Team Pesto CC, un collectif créé pour le plaisir et la convivialité, loin de l’esprit compétition mais proche de l’esprit « ride avec goût ».Téléchargez l'application SAILY et utilisez notre code Ultra lors de votre premier achat pour bénéficier d'une réduction exclusive de 15 % ! Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://saily.com/ultraOn explore aussi l’histoire de la bière Vélosophe, de ses débuts en 2012 à son statut de bière officielle pour de grandes équipes et événements. Entre anecdotes savoureuses, philosophie du vélo et voyages bikepacking autour du monde (Rwanda, Cuba, Maroc, Tanzanie, Sicile… et le Japon), Damien partage ce que le vélo lui apporte : la liberté, l’amitié, la découverte et une conscience aiguë de la planète qui nous porte.Un épisode humain, généreux, sans filtre, à l’image de son invité.Ride - Refresh - Recover - Repeat https://www.velosophe-shop.com/📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait exclusif d’Ultratalk, On y découvre le parcours de Damien Bisetti mais aussi les coulisses de Vélosophe, la bière devenue un symbole du cyclisme convivial, née presque par hasard mais aujourd’hui présente sur des grands événements et appréciée par des milliers de cyclistes.Un aperçu authentique de l’univers de Damien, où se mêlent voyage, partage et amour du vélo.L’épisode complet sera disponible prochainement. 📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast #Bikepacking #Aventure #Solidarité #ReliefExplore #AmériqueDuSud #Vélo #Humanitaire #Expédition Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est présenté par Physiovélo. Parce qu'en ultra, avoir la bonne posture cycliste fait toute la différence.Dans cet épisode d’Ultra Talk, Je reçois Jérémy connu sous le nom d'artiste Jay Du Temple; Ultra humoriste et athlète d’endurance au parcours aussi atypique qu’inspirant.De la scène à l’ultra, du marathon de Paris bouclé en moins de 3 heures à une traversée du Canada à vélo et en courant, Jérémy incarne une nouvelle génération d’explorateurs : hybrides, libres et profondément connectés à l’expérience humaine.Depuis 2021, l’équipe de Physiovélo forme des kinés et des physios partout en Europe francophone. Vous pouvez trouver un professionnel certifié Physiovélo près de chez vous directement sur la carte de référencement disponible sur leur site web.Et si vous souhaitez approfondir vos connaissances et vous spécialiser dans l’étude posturale, ils proposent aussi des formations e-learning accessibles partout dans le monde. Avec le code RAS15, vous bénéficiez de 15 % de réduction sur l’ensemble de leur catalogue de cours en ligne disponible ici : https://bit.ly/physiovelo-elearning.Ce qui frappe dans cet échange, ce n’est pas seulement la performance. C’est la manière.Une approche basée sur la présence, l’écoute de soi, la capacité à accepter l’échec et à transformer chaque expérience en apprentissage.Dans cet épisode, on parle :• du marathon et de la quête du sub-3• de la différence entre performance et dépassement de soi• de la création artistique et du lien avec l’endurance• de la traversée du Canada, entre aventure et introspection• de l’abandon en course et de ce qu’il révèle• de l’importance de rester connecté au plaisir• de la discipline… et du lâcher-priseJérémy partage une vision très personnelle de l’ultra :une pratique où l’objectif n’est pas seulement d’aller plus loin, mais de mieux se comprendre.Un épisode puissant, humain, sans filtre, qui montre que l’ultra-endurance n’est pas qu’une question de kilomètres… mais avant tout une histoire d’alignement.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si le vrai défi n’était pas d’aller plus vite… mais d’être pleinement présent ?Dans cet extrait d’Ultra Talk, Jay Du Temple revient sur un point essentiel :👉 profiter vraiment de l’instant, même au cœur de l’effort.Marathon, ultra, scène…Peu importe le terrain, la logique reste la même :se connaître, s’écouter, et accepter de ne pas tout contrôler.Un échange fort sur :• la gestion du stress• le plaisir dans l’effort• et cette idée simple : beaucoup de limites sont mentales🎧 Épisode complet disponible prochainement 🎥 Version intégrale sur YouTube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est présenté par Physiovélo. Parce qu'en ultra, avoir la bonne posture cycliste fait toute la différence.Dans cette nouvelle capsule de Ultra Cycling Podcast, Arnaud Manzanini part à la rencontre de Henri DO, figure singulière de l’ultra-cyclisme québécois.Henri n’a pas grandi avec le rêve de devenir cycliste. Enfant, il préférait les jeux vidéo au sport. Puis un jour, tout a basculé. D’abord par le triathlon longue distance, puis par le vélo, jusqu’à faire de l’ultra une vraie manière de vivre, de penser et d’explorer.Dans cet épisode, il revient sur son parcours hors norme :des Everestings,des aventures en plein hiver,un Montréal–New York à vélo,la Trans Canada,la Trans Am,et une approche très personnelle de l’effort où la performance n’efface jamais l’aventure.Depuis 2021, l’équipe de Physiovélo forme des kinés et des physios partout en Europe francophone. Vous pouvez trouver un professionnel certifié Physiovélo près de chez vous directement sur la carte de référencement disponible sur leur site web.Et si vous souhaitez approfondir vos connaissances et vous spécialiser dans l’étude posturale, ils proposent aussi des formations e-learning accessibles partout dans le monde. Avec le code RAS15, vous bénéficiez de 15 % de réduction sur l’ensemble de leur catalogue de cours en ligne disponible ici : https://bit.ly/physiovelo-elearning.Henri partage une vision rare de l’ultra : un mélange de discipline, d’adaptation, de poésie, de solitude choisie et de confiance absolue dans la capacité du corps à s’ajuster. Chez lui, rien n’est totalement improvisé, mais tout reste ouvert à l’inattendu. C’est cette tension entre rigueur et lâcher-prise qui rend son parcours aussi fascinant.Au fil de l’échange, on découvre un homme qui roule loin, longtemps, souvent seul, mais jamais pour fuir. Il roule pour observer, respirer, réfléchir, documenter, comprendre et repousser ses propres cadres. L’ultra n’est pas seulement un terrain de performance : c’est un espace de transformation.Un épisode fort sur la résilience, le rapport au vide, la beauté des grands espaces, la capacité d’adaptation, et cette conviction simple mais puissante : beaucoup de limites sont d’abord mentales.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

This episode is presented by Physiovélo. Because in ultra-cycling, having the right riding position makes all the difference.In this new Ultra Cycling Podcast capsule, Arnaud Manzanini meets Henri Do, a unique figure in Quebec’s ultra-cycling scene.Henri didn’t grow up dreaming of becoming a cyclist. As a child, he preferred video games to sports. Then one day, everything changed. It started with long-distance triathlon, then cycling, until ultra became a true way of living, thinking, and exploring.In this episode, he looks back on his extraordinary journey:Everestings,winter expeditions,a Montreal–New York ride,the Trans Canada,the Trans Am,and a deeply personal approach to effort where performance never overshadows the adventure.Since 2021, the Physiovélo team has been training physiotherapists across French-speaking Europe. You can find a certified Physiovélo professional near you using the directory available on their website.If you want to deepen your knowledge and specialize in bike fitting, they also offer e-learning courses accessible worldwide. With the code RAS15, you get 15% off their entire catalog of online courses available here: physiovelo e-learningHenri shares a rare vision of ultra: a blend of discipline, adaptability, poetry, chosen solitude, and absolute trust in the body’s ability to adjust. Nothing is ever fully improvised, yet everything remains open to the unexpected. It’s this tension between structure and letting go that makes his journey so fascinating.Throughout the conversation, we discover a man who rides far, long, often alone, but never to escape. He rides to observe, breathe, reflect, document, understand, and push beyond his own limits. Ultra is not just a field of performance, it’s a space for transformation.A powerful episode about resilience, the relationship with emptiness, the beauty of wide open spaces, adaptability, and one simple yet powerful belief: many limits are first and foremost mental.🎧 The episode is now available on all podcast platforms.🎥 You can also watch the full video version on YouTube.If you enjoyed the episode:Listen and share it with othersTalk about it with your communityAnd most importantly, leave us a 5-star ratingYour support helps us grow the podcast and continue sharing the stories of those who bring ultra-endurance to life.⭐ Listen, share, and leave a 5-star rating.Hosted by Acast. Visit Acast privacy page for more information. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

In this episode of the Ultra Cycling Podcast, Arnaud Manzanini sits down with Henri Do, a Quebec-based ultra-cyclist whose journey is as unconventional as it is impressive.From beginnings far removed from sport to extreme cycling adventures, Henri shares what drives him to keep pushing the limits, riding through the cold, crossing vast territories, and turning ultra-cycling into more than just a discipline: a way of life.An episode about endurance, freedom, solitude, adaptability, and self-confidence.Listen now.🎧 The full episode will be available tomorrow on all podcast platforms.🎥 You can also watch the full video version on YouTube.If you enjoyed the episode:Listen and share it with those around youTalk about it with your communityAnd most importantly, leave us a 5-star ratingYour support helps us grow the podcast and continue sharing the stories of those who bring ultra-endurance to life.⭐ Listen, share, and leave a 5-star rating.Hosted by Acast. Visit acast.com/privacy for more information. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette capsule de Ultra Cycling Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Henri Do, ultra-cycliste québécois au parcours aussi atypique qu’impressionnant.De ses débuts loin du sport à ses aventures extrêmes à vélo, Henri raconte ce qui le pousse à enchaîner les kilomètres, à rouler dans le froid, à traverser des territoires immenses et à faire de l’ultra bien plus qu’une discipline : une manière de vivre.Un épisode sur l’endurance, la liberté, la solitude, l’adaptation et la confiance en soi.À écouter maintenant.🎧 L’épisode complet est disponible dès demain sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Guillaume Grima, un nom que beaucoup ont découvert aux côtés de Mathieu Blanchard sur la Yukon Arctic Ultra, l’une des épreuves les plus extrêmes au monde.Mais derrière la “révélation”, il y a surtout une trajectoire singulière. Celle d’un homme façonné par la montagne, grandi dans la vallée de l’Ubaye, passé par les chasseurs alpins, puis attiré par le Grand Nord canadien, les chiens de traîneau, le froid extrême… et finalement l’ultra-endurance dans ce qu’elle a de plus brut.Dans cet épisode, Guillaume raconte son basculement vers les courses polaires. Il revient sur sa découverte du Yukon, ses premiers pas sur 150 km, puis sur son incroyable performance en 2025 sur la Yukon Arctic Ultra 640 km, où il termine à quelques heures seulement de Mathieu Blanchard après huit jours d’effort dans des températures pouvant descendre jusqu’à -48°C.Mais cet échange va plus loin que le récit d’une performance.Guillaume partage avec beaucoup de sincérité ce que signifie avancer dans le froid absolu, gérer la solitude, dormir dehors, s’alimenter quand tout gèle, rester lucide quand l’environnement devient hostile, et apprendre à écouter son corps dans un contexte où la moindre erreur peut coûter très cher.Il revient aussi sur son abandon en 2026, seulement le deuxième en dix ans, causé par des pieds détruits par l’humidité après plusieurs jours de course dans une neige détrempée. Un abandon marquant, lucide, qui dit beaucoup sur l’exigence réelle de ces formats et sur la violence silencieuse du Grand Nord.Au fil de la conversation, on parle :de montagne et de construction personnellede l’armée comme école de la rusticitéde la découverte du Yukon et des courses polairesde la gestion du froid extrême, du sommeil et de la nutritionde l’impact médiatique d’une course vécue aux côtés de Mathieu Blanchardde l’échec, de la récupération et de la suiteet déjà du prochain rêve : l’Iditarod Trail Invitational en AlaskaUn épisode fort, humain, engagé, sur la capacité à tenir, à s’adapter et à continuer d’avancer dans des territoires où l’humain n’est pas censé rester longtemps.Un échange rare avec un athlète de l’extrême, encore peu connu du grand public, mais déjà immense dans son approche. Si cet épisode vous a plu, pensez à le partager, à laisser un commentaire et surtout une note 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute.C’est ce qui aide vraiment Ultra Talk à grandir et à continuer de raconter ces trajectoires hors normes.Et dites-moi ce que vous retenez le plus de cet échange avec Guillaume Grima.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je reçois Guillaume Grima, athlète révélé aux côtés de Mathieu Blanchard sur la Yukon Arctic Ultra.On parle de montagne, de chasseurs alpins, du Yukon, du froid extrême, de solitude, de sommeil, de nutrition, d’abandon… et de cette capacité à avancer dans des territoires où l’humain n’est pas censé rester longtemps.Un épisode fort, sincère et fascinant sur l’ultra dans ce qu’il a de plus brut.Disponible sur toutes les plateformes dès demain.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Karine Dupouy pour ouvrir un sujet encore trop peu compris dans le sport d’endurance : le rôle des hormones chez les femmes dans la pratique de l’ultra.Ce que les femmes doivent vraiment comprendre !On entend souvent que “tout est hormonal”. Que selon son cycle, une femme peut se sentir plus forte, plus lucide, plus fatiguée ou plus fragile. Mais derrière les idées reçues, que dit réellement la science ? Et surtout, comment cela se traduit concrètement quand on est en pleine épreuve, après des heures d’effort, de chaleur, de fatigue et parfois de privation de sommeil ?Dans cet échange, Karine Dupouy apporte un regard clair, nuancé et utile sur l’impact des hormones dans la performance, la récupération, la gestion de l’énergie, la thermorégulation, la prise de décision et même la connaissance de soi. L’enjeu n’est pas de faire des hormones une excuse ou une limite, mais au contraire de comprendre en quoi elles peuvent devenir un levier de pilotage de l’effort.L’épisode aborde aussi des sujets majeurs, souvent passés sous silence :la méconnaissance du fonctionnement du corps féminin,l’importance du suivi du cycle,le rôle de la contraception,les dérèglements hormonaux en ultra-endurance,et les signaux d’alerte à ne jamais banaliser.Un épisode fort, utile, sans tabou, qui rappelle une chose essentielle : mieux comprendre le corps féminin, c’est faire progresser tout le sport.Un rendez-vous précieux pour les sportives, les entraîneurs, les accompagnants, mais aussi pour tous ceux qui veulent mieux comprendre les réalités de la performance féminine en ultra.À écouter maintenant sur Ultra Talk.Et si cet épisode vous parle, partagez-le autour de vous : il peut ouvrir des conversations importantes.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait d’Ultra Talk, Karine Dupouy rappelle une idée essentielle : les hormones ne sont pas un frein à la performance, mais une opportunité de mieux se connaître et de mieux performer.Un passage fort, utile et nécessaire pour toutes les femmes qui pratiquent l’endurance, et pour tous ceux qui accompagnent leur progression.À écouter, à partager, à commenter .... 🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour cette rediffusion d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Caroline Côté, aventurière, athlète de longue distance et cinéaste d’aventure québécoise.Dans cet épisode, Caroline partage une trajectoire singulière : celle d’une femme qui a quitté une carrière dans la publicité pour partir filmer et vivre l’aventure dans des environnements extrêmes. Antarctique, Yukon, Alaska, Svalbard… ses projets la poussent toujours plus loin, dans le froid, la solitude, l’inconfort et l’intensité du vivant.Au fil de l’échange, elle raconte son rapport au dépassement, au silence, à la peur, à l’après-expédition, mais aussi sa quête plus profonde : comprendre pourquoi certains choisissent volontairement la difficulté.Un épisode fort, sensible et inspirant, porté par une voix rare, sincère et habitée.À écouter ou réécouter dès maintenant. 🎧 L’épisode est disponible dès demain sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour cette rediffusion d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Caroline Côté, aventurière, athlète de longue distance et cinéaste d’aventure québécoise.Dans cet épisode, Caroline partage une trajectoire singulière : celle d’une femme qui a quitté une carrière dans la publicité pour partir filmer et vivre l’aventure dans des environnements extrêmes. Antarctique, Yukon, Alaska, Svalbard… ses projets la poussent toujours plus loin, dans le froid, la solitude, l’inconfort et l’intensité du vivant.Au fil de l’échange, elle raconte son rapport au dépassement, au silence, à la peur, à l’après-expédition, mais aussi sa quête plus profonde : comprendre pourquoi certains choisissent volontairement la difficulté.Une parole rare sur l’aventure, l’introspection et cette question qui traverse tout l’épisode :pourquoi choisit-on la difficulté ?Un épisode fort, sensible et inspirant, porté par une voix rare, sincère et habitée.À écouter ou réécouter dès maintenant.🎧 L’épisode est disponible dès demain sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode d’Ultra Talk, Arnaud Manzanini reçoit Solarberg, auteur du livre Courir léger, pour un échange passionnant autour d’une question aussi simple qu’essentielle : comment bien courir ?Pas seulement courir plus, ni courir plus vite. Mais comprendre le geste, la posture, la pose de pied, le rôle des bras, de la cadence et de la biomécanique pour rendre la foulée plus fluide, plus durable et plus naturelle.À travers plus de 20 ans d’observation, d’analyse et de transmission, Solarberg partage une approche concrète et accessible de la course à pied. Dans cet épisode, il déconstruit plusieurs idées reçues : le débat talon / avant-pied, le rôle réel des chaussures, l’impact du minimalisme, les limites des lames carbone, mais aussi l’importance du ressenti, du relâchement et de la technique.Un échange précieux pour toutes celles et ceux qui courent déjà, pour celles et ceux qui veulent s’y remettre, et pour tous les sportifs d’endurance qui cherchent à mieux comprendre leur corps.Au fil de la conversation, il est question de :posture et chaînes musculairescadence et économie de coursefoulée, pied, bassin et brasblessures et préventionchaussures maximalistes, minimalistes et barefootplaisir de courir et durabilité du gesteUn épisode dense, utile et inspirant, qui rappelle une chose essentielle : courir longtemps, c’est peut-être d’abord courir mieux.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment mieux courir ?Pas seulement plus vite ou plus loin. Mais mieux.Dans cet épisode, je reçois Solarberg, auteur de Courir léger, pour parler de foulée, posture, cadence, chaussures, biomécanique et plaisir de courir.Un échange passionnant pour tous les coureurs, les trailers, les sportifs d’endurance… et même pour celles et ceux qui n’ont jamais vraiment réussi à aimer courir.🎧 L’épisode est disponible dès demain sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial Race Across France, je vous propose l’histoire de Clara Mallien.Rien, au départ, ne la destinait à devenir finisher de Race Across France 300. Clara vient du taekwondo, pas du cyclisme. Athlète de haut niveau, multiple médaillée nationale, passée par l’INSEP, elle a longtemps poursuivi un rêve olympique avant de devoir faire un choix difficile : quitter ce cadre, renoncer à une trajectoire toute tracée, et réinventer sa vie sportive.Le vélo arrive presque par hasard. Une discussion entre amis, un premier vélo, des premières sorties difficiles, puis le confinement, le home trainer, les podcasts, et peu à peu la découverte d’un nouvel horizon : l’ultra-distance.Quand elle gagne son dossard pour Race Across France 300, Clara n’a que très peu d’expérience sur le vélo. Pourtant, elle se lance. Elle se prépare sérieusement, apprend, doute, avance. Puis vient le départ. La chaleur, la nuit, la fatigue, les longues heures seule avec elle-même, les moments de bascule, et enfin l’ascension du Mont Ventoux, avec tout ce qu’elle vient chercher sans encore le savoir.Mais cette aventure va bien plus loin qu’une ligne d’arrivée.Parce que dans ces heures de selle, Clara retrouve quelque chose d’essentiel : une direction, une confiance, une envie profonde de ne pas tourner la page trop vite sur son histoire sportive.Quelques mois plus tard, elle redevient championne de France de taekwondo, avant d’être appelée en équipe de France pour les championnats d’Europe.Cet épisode parle de sport, bien sûr.Mais il parle surtout de rebond, de réinvention, de courage, et de cette vérité simple : parfois, une aventure en déclenche une autre, encore plus grande.Une histoire forte, sincère et profondément inspirante.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle n’était pas cycliste.Elle vient du taekwondo, du haut niveau, de l’INSEP, d’un rêve olympique qu’elle a dû laisser derrière elle.Puis un jour, presque par hasard, elle monte sur un vélo.Quelques années plus tard, elle prend le départ de Race Across France 300.La chaleur, la nuit, la fatigue, le Ventoux, le doute… et au bout de cette aventure, bien plus qu’un statut de finisher : un déclic.Parce que parfois, une course ne change pas seulement un palmarès.Elle relance une vie, elle redonne du sens, elle rallume quelque chose qu’on croyait éteint.Dans cet épisode, Clara Malien raconte comment Race Across France a été bien plus qu’une course : un tournant.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, je reçois Romain Tami @run_connect sur instagram, coureur, coach et passionné d’ultra-trail, pour parler d’un projet construit sur le temps long : la Diagonale des Fous.Pendant six ans, Romain a préparé cette course mythique. Six années à gravir les étapes, à construire son corps, son mental, son expérience, avec une idée forte : ne pas vivre l’ultra comme un one shot, mais comme un chemin.On revient ensemble sur son parcours, de ses débuts en course à pied presque par défi, jusqu’à cette plongée dans le très long. On parle de sa vision de la performance, de son rapport à l’effort, de ce que l’ultra change en profondeur dans une vie, mais aussi de son rôle de coach et de ce qu’il transmet aujourd’hui aux athlètes qu’il accompagne.Et puis il y a cette Diagonale.Le rêve.L’arrivée à La Réunion.L’ambiance unique d’une île entière tournée vers la course.La technicité du terrain, impossible à comprendre tant qu’on ne l’a pas vécue.Les erreurs, aussi. Une sortie de bulle, un oubli, une surréaction, un coup de chaud. Et ce moment où le plan imaginé pendant des années bascule.Mais dans l’ultra, tout ne se joue pas seulement sur la stratégie ou le chrono. Il y a la capacité à continuer, à se relever, à retrouver du sens au cœur même de la difficulté. Il y a l’amitié, le collectif, la lucidité qui revient. Il y a cette manière de transformer une course ratée en aventure profondément humaine.Un épisode sur :la résilience,la construction dans la durée,la réalité de l’ultra,et sur cette idée essentielle : ne pas brûler les étapes.Bonne écoute.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant 6 ans, Romain Tamie a construit un rêve : prendre le départ de la Diagonale des Fous.Dans l’ultra, une course peut basculer en une minute, mais tout peut aussi renaître quelques kilomètres plus loin.Mais en ultra, même quand tout est préparé, rien ne se passe jamais exactement comme prévu.Dans cet épisode d’Ultra Talk, on parle de progression, de performance, de coaching, d’erreurs qui coûtent cher, de deuxième nuit, de résilience, et de ce moment où une course bascule d’un objectif chrono à une aventure humaine inoubliable.Un échange fort, sincère, lucide, sur ce que l’ultra nous apprend quand il nous oblige à nous réinventer en pleine course.Episode disponible prochainement sur ULTRA TALK 🎧 L’épisode est disponible prochainement sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoiles⭐ Votre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

What does it really mean to cross the Alps… in gravel?In this episode of the Ultra Talk Podcast – Ultra Cycling Capsule, produced by Race Across Series, Arnaud Manzanini sits down with Nathalie Monnier, Main Coordinator of GRAAALPS, to dive deep into one of the most demanding and inspiring ultra-distance gravel events in Europe.From the Mediterranean Sea to the high alpine passes of Switzerland, GRAAALPS is not just a race—it’s an expedition across France, Italy, and Switzerland, where strategy, preparation, and resilience define the experience.Together, they explore:The evolution of the GRAAALPS routes for 2026Why the event now offers 300, 500, and 800 km formats with distinct identitiesThe introduction of loop formats in Crans-MontanaThe iconic Tour du Mont Blanc in gravel on the 500 kmThe balance between gravel and road in extreme alpine terrainKey insights on gear, tires, logistics, and mental preparationThis episode is a must-listen for anyone considering ultra-distance gravel—or simply looking to understand what it takes to push beyond limits in the mountains.GRAAALPS is more than a race. It’s a journey.👉 Registrations are now open:https://www.raceacrossseries.com👉 Discover GRAAALPS:https://www.raceacrossseries.com/graaalps-2026👉 Watch all videos on our YouTube channel:https://www.youtube.com/@RaceAcrossSeriesUltraCycling🎧 Don’t forget to share this episode and leave a 5-star review to support the podcast and help grow the ultra cycling community.Your support means a lot to us and helps the podcast grow, allowing us to continue sharing the stories of those who bring ultra-endurance to life.🎧 The episode is now available on all podcast platforms.🎥 You can also watch the full video version on YouTube.If you enjoyed the episode:Listen and share it with your friendsTalk about it with your communityAnd most importantly, leave us a 5-star review ⭐ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, on part à la découverte de GRAAALPS présenté par ORIGINE , l’épreuve gravel alpine de Race Across Series.Un épisode pour mieux comprendre l’ADN de cette aventure unique, ses parcours, son exigence, et tout ce qui fait de cette traversée un défi à part dans le monde de l’ultra-distance.Au fil de la discussion, on plonge dans l’univers de l’épreuve, la logique des parcours 2026, l’esprit du gravel alpin, les choix d’organisation, mais aussi les conseils essentiels pour bien préparer son aventure.Du 300 km au cœur du Valais au 500 km avec son incroyable tour du Mont-Blanc, jusqu’au 800 km entre Mandelieu-La Napoule et Crans-Montana, cet épisode vous donne une vision complète de ce qui attend les participants.Votre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoiles Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le prochain épisode, on vous emmène au cœur de GRAAALPS, l’épreuve gravel alpine de Race Across Series.À travers cet extrait, découvrez les coulisses de l’événement, son identité unique, mais aussi la présentation des parcours 2026 : un 300 km au cœur du Valais, un 500 km avec un spectaculaire tour du Mont-Blanc, et un 800 km entre Mandelieu-La Napoule et Crans-Montana, de la mer aux sommets.Avec Nathalie Monnier, coordinatrice de l’épreuve, on parle tracé, philosophie du parcours, engagement alpin, logistique et préparation pour vivre pleinement cette aventure hors norme.📅 Épisode diffusé dès lundi sur la chaîne YouTube de Race Across Series et sur le podcast Ultra Talk avec la capsule Ultra Cycling PodcastUn rendez-vous à ne pas manquer pour toutes celles et ceux qui veulent comprendre ce qui fait de GRAAALPS une aventure à part.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode d’Ultra Talk, Hervé Talabardon prend la parole.Figure du vélo longue distance, finisher le plus âgé de la Race Across America, il s’élance sur la Race Across France 2500 km.Pourquoi repartir ? Qu’est-ce qu’on vient encore chercher dans une telle aventure à 74 ans ?Du vrai. Du brut. Du mental. Un dernier grand rendez-vous avec soi-même.🎧 Un épisode puissant à écouter dès maintenant sur Ultra TalkDisponible sur Acast et toutes les plateformes.Et une troisième, très courte, très efficace :Nouvel épisode – Hervé Talabardon74 ans. 2500 km. Une légende de l’ultra au départ de la Race Across France.Dans cet épisode d’Ultra Talk, Hervé Talabardon raconte ce qui pousse encore à partir, à tenir, à se battre, à croire qu’un grand défi reste possible.🎧 Un témoignage rare, fort, sans triche.Disponible dès maintenant sur Acast et toutes les plateformes.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hervé Talabardon, l’audace jusqu’au boutDans cette capsule spéciale Race Across France, Ultra Talk part à la rencontre de celles et ceux qui ont choisi de s’aligner sur l’une des épreuves les plus exigeantes du cyclisme ultra-distance. Et parmi eux, un nom force immédiatement le respect : Hervé Talabardon.Finisher le plus âgé de la mythique Race Across America, figure marquante de la longue distance en France dans les années 80-90, Hervé s’élance cette fois sur la Race Across France 2500 km avec une idée simple, mais immense : aller une dernière fois au bout de lui-même.À 74 ans, il ne vient pas chercher un coup d’éclat. Il vient chercher un face-à-face avec lui-même, avec le temps, avec l’effort, avec ce que le vélo raconte de plus vrai. Dans cet épisode, il parle sans détour de l’âge, du défi, de la préparation, du doute, de la chaleur, de l’assistance, et de cette envie intacte d’aller voir encore une fois ce qu’il reste au fond.Un témoignage fort, lucide, inspirant.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles.Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode d’Ultra Talk, nous vous proposons une rencontre rare avec Joe Grant, l’une des voix les plus singulières de l’univers de l’ultra-running.Connu pour ses performances de très haut niveau, ses aventures en autonomie et son approche profondément personnelle de la montagne, Joe Grant est bien plus qu’un athlète. Il incarne une manière de vivre l’effort, de penser le mouvement et d’explorer le monde avec sobriété, curiosité et intensité.Au fil de cet échange, Joe revient sur son parcours, de son enfance en France à sa vie actuelle dans le Colorado, au cœur d’un territoire qui nourrit son imaginaire et ses projets. Il raconte comment la course à pied est entrée dans sa vie presque par hasard, d’abord comme un moyen simple et libre de se déplacer, avant de devenir un formidable outil d’exploration, puis une pratique de haut niveau.Mais cet épisode va bien au-delà du récit sportif.Avec beaucoup de sincérité, Joe Grant partage sa vision de l’ultra : une discipline qui ne se résume ni à la performance, ni aux résultats, ni aux classements. Il parle de minimalisme, de liberté, de solitude choisie, d’immersion dans la nature, et de cette recherche d’alignement entre ce que l’on fait, ce que l’on ressent et la manière dont on souhaite vivre.Il évoque aussi les grandes aventures qui ont marqué son parcours, comme son tour des sommets du Colorado en vélo et à pied, ou encore ses projets en autonomie totale, où l’expérience compte souvent davantage que le chrono. À travers ses mots, on comprend que l’ultra peut être un terrain d’expression, de transformation et parfois même de dépouillement intérieur.Cet épisode est aussi une réflexion passionnante sur l’évolution du trail et de l’ultra-endurance au fil des années : la structuration de la discipline, la place du matériel, la professionnalisation, les partenariats, mais aussi la nécessité de ne pas perdre ce qui fait la beauté première de ces pratiques — le lien direct avec le vivant, l’aventure, et le plaisir brut d’être dehors.Écouter Joe Grant, c’est entrer dans une pensée sensible, profonde et inspirante. Une parole rare, à contre-courant du bruit et de la surenchère, qui rappelle que l’essentiel se trouve parfois dans les choses les plus simples : avancer, observer, respirer, ressentir.Un épisode fort, pour toutes celles et ceux qui aiment l’ultra comme performance, bien sûr, mais surtout comme expérience humaine.🎧 L’épisode est disponible dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.🎥 Vous pouvez également retrouver la version vidéo complète sur YouTube.Si l’épisode vous a plu :Écoutez-le et partagez-le autour de vousParlez-en à votre communautéEt surtout, laissez-nous une note de 5 étoilesVotre soutien nous aide énormément à faire grandir le podcast et à continuer de raconter les histoires de celles et ceux qui font vivre l’ultra-endurance.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Extrait – Joe Grant dans Ultra TalkDans cet extrait du podcast Ultra Talk, Joe Grant partage sa vision très personnelle de l’ultra-endurance et de l’aventure.Pour lui, courir n’est pas seulement une question de performance ou de chrono. C’est avant tout une manière d’explorer le monde, de se reconnecter à la nature et de vivre pleinement l’instant présent.Entre minimalisme, liberté et immersion totale dans les montagnes du Colorado, Joe raconte comment l’ultra-running peut devenir bien plus qu’un sport : une véritable philosophie de vie.Un moment inspirant avec l’une des voix les plus singulières de l’ultra.🎧 L’épisode complet est disponible sur toutes les plateformes de podcast.🎥 La version vidéo est également disponible sur YouTube.⭐ Écoutez, partagez et laissez une note 5 étoiles pour soutenir le podcast Ultra Talk. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’ultra-distance est souvent perçue comme une aventure solitaire. Des cyclistes qui traversent des régions entières, parfois pendant plusieurs jours, confrontés à la fatigue, à la météo, au manque de sommeil et à leurs propres limites. Pourtant, derrière chaque participant, il existe aussi une équipe qui veille en permanence pour que la course reste sûre, équitable et possible.Le PGO –Poste de Gestion Opérationnel  est l’un des piliers invisibles de la Race Across Series. Grâce à une combinaison de technologie, d’expérience et d’attention humaine, il permet aux participants de vivre pleinement leur aventure tout en sachant qu’un système de suivi et de soutien existe à chaque instant.Dans cet épisode, nous vous proposons de découvrir les coulisses de ce dispositif unique : comment il fonctionne, comment il a évolué au fil des années et comment il continue d’améliorer l’expérience des participants sur des courses de plusieurs centaines, voire milliers de kilomètres.Si vous êtes passionné d’ultra-cyclisme, de sport d’endurance ou simplement curieux de comprendre ce qui se passe derrière l’organisation d’une telle aventure, cet épisode vous plonge au cœur du système.Si vous avez apprécié cet épisode :Écoutez-le et partagez-le avec votre communautéLaissez-nous une note de 5 étoilesAidez-nous à faire rayonner l’esprit de l’ultra-distanceVotre soutien est essentiel : il permet au podcast de grandir et nous aide à continuer à vous raconter des histoires venues du monde de l’endurance, de l’aventure et de celles et ceux qui rendent ces événements possibles.🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant, partagez-le autour de vous et n’oubliez pas de nous laisser une note 5 étoiles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ultra-distance cycling is often described as a solitary adventure. Riders spend days crossing countries, battling fatigue, weather, navigation and their own limits. But behind every Race Across Series event, there is an invisible system quietly working around the clock to keep the race safe, fair and under control.It’s called the PGO — the Participant Guidance Office.In this episode, Arnaud Manzanini sits down with Stéphane, the architect behind the technological evolution of the PGO, to take listeners inside the operational heart of the Race Across Series.Together, they reveal how this system has evolved from simple notebooks and spreadsheets into a sophisticated monitoring platform capable of tracking hundreds — sometimes thousands — of riders in real time.They discuss how the PGO team analyzes GPS data, monitors rider fatigue, manages alerts, and responds to calls ranging from simple navigation questions to medical support, unexpected incidents, or race rule enforcement.But beyond the technology, this conversation highlights the human dimension of the PGO: a trained team working day and night, often remotely, making decisions that balance safety, fairness and respect for the spirit of ultra-distance cycling.You’ll also discover some of the real stories that happen during races — from stolen bikes and roadside emergencies to unexpected acts of solidarity between riders.Finally, Arnaud and Stéphane unveil the next evolution of the system, including a new Race Across Series mobile app designed to improve communication, deliver real-time race information and support riders even more efficiently during their adventure.Because in ultra-cycling, even when riders feel completely alone on the road, they never truly are.If you enjoyed the episode:Listen and share it with your communityLeave us a 5-star ratingHelp us spread the spirit of ultra-distance cyclingYour support helps the podcast grow and allows us to continue bringing you stories from the world of endurance, adventure, and the people who make these events possible.🎧 Listen now, share the episode, and don’t forget to leave a 5-star review. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le “down” après l’ultra : comprendre le cerveau pour mieux traverser l’aprèsTu t’es préparé pendant des semaines, parfois des mois.Tout était clair : un plan, une mission, une ligne à franchir.Et puis… c’est fini.Qu’il s’agisse d’un ultra à vélo, d’un trail, d’une expédition, d’un grand défi personnel — l’après peut être déroutant : fatigue émotionnelle, irritabilité, perte de motivation, sensation de vide, difficultés de concentration… et parfois une vraie déprime post-objectif.Dans cet épisode d’Ultra Talk, j’accueille Karine Dupouy, spécialiste du cerveau, pour expliquer ce phénomène souvent vécu en silence. Elle décrypte ce qui se passe réellement : après une période intense, le cerveau a fonctionné à plein régime, porté par des niveaux élevés de dopamine, de sérotonine et d’endorphines. Quand tout s’arrête brutalement, ces niveaux chutent. Résultat : une sensation de “sevrage” et un système de récompense désorganisé.Mais l’épisode ne s’arrête pas au constat. Karine apporte des clés très concrètes :pourquoi cette phase est souvent inévitablecomment reconnaître les signaux (cognitifs, émotionnels, physiques)l’importance de l’écosystème : à qui en parler (et pourquoi ça change tout)comment alléger l’après pour éviter la bascule (burn-out, dérèglement du système de récompense, conduite addictive)et surtout comment retrouver une motivation durable : celle qui vient des besoins profonds, pas des attentes externesUn épisode à écouter si tu prépares une épreuve… mais aussi si tu viens d’en finir une et que tu ne comprends pas pourquoi tu te sens “à plat”.🎧 Épisode complet disponible sur Acast et toutes les plateformes.👉 Un épisode à ne pas manquer sur Ultra Talk.🎧 Disponible sur toutes les plateformes.⚠️ Les inscriptions à la Race Across Series ouvrent cette semaine : les places sont limitées.🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a une phase dont on parle peu. Parce qu’elle surprend. Parce qu’elle fait presque “honte”. Et pourtant, elle touche énormément d’athlètes d’ultra-endurance : le down post-événement.Dans cet extrait d’Ultra Talk, j’échange avec Karine Dupouy, spécialiste du cerveau, pour mettre des mots sur ce moment étrange où tout s’arrête : la préparation est terminée, l’objectif est derrière, l’adrénaline retombe… et un vide s’installe.Karine explique ce que beaucoup ressentent sans l’oser : ce n’est pas “toi qui déconnes”. C’est aussi une tempête neurochimique. Dopamine, sérotonine, endorphines… le système de récompense se réajuste, et le cerveau traverse une forme de sevrage.Le message clé : cette phase est normale, souvent inévitable, et surtout… anticipable.🎧 Extrait à écouter ici (durée : …)Et si tu veux comprendre comment mieux traverser l’après, écoute l’épisode complet dès demain !🙌 Vous aimez cet épisode ?Partagez-le dans vos stories ou taguez quelqu’un qui devrait l’écouter ! Chaque partage compte et nous aide à faire grandir la communauté. ❤️Chaque partage fait une énorme différence. Merci pour votre soutien !#ultratalk #podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.