PODCAST · health
Um convite para a reflexão
by Felipe Bacci
Prazer, sou Felipe Bacci, psicólogo e quero te convidar a refletir comigo sobre a vida!Em cada episódio, você encontrará a possibilidade de ver a vida de uma outra forma! Aqui é o espaço para você refletir sobre as suas escolhas, seus pensamentos e sentimentos! Sejam bem vindos e façam uma boa reflexão!
Episodes
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Será que você conta mentiras para si mesmo?
Toda mentira que você conta para si mesmo diz sobre uma dificuldade em lidar com a realidade. No presente episódio, te convido a refletir sobre esse assunto. Vamos expandir a consciência?
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Qual personagem da Disney representa suas feridas emocionais?
Usando a analogia da história da pequena sereia, o presente episódio te convida a refletir sobre o tipo de relação que estabelecemos com o outro, que muitas vezes nos leva ao sofrimento emocional. Assim como a personagem Ariel, muitas pessoas machucam a própria essência em prol de ser a pessoa...
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Evitar situações que geram desconforto emocional, não é cuidar da saúde mental.
No presente episódio eu te convido a refletir sobre as consequência que enfrentamos quando escolhemos não lidar com aquilo que nos causa sofrimento emocional, afinal: quem evita sentir o desconforto, também evita sentir o prazer.
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Por quais motivos eu não consigo ter amor próprio?
O amor próprio tem um lugar de importância em nossas vidas, pois é através dele que construímos a realidade na qual estamos vivenciando e realizamos escolhas diárias.
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O que fazer durante uma crise de ansiedade?
No presente episódio, eu te convido a refletir sobre algumas possibilidades de como lidar com uma crise de ansiedade.
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O que o seu corpo expressa durante um crise de ansiedade?
Talvez você não perceba, mas a sensibilidade que existe no seu corpo, pode representar os conflitos que você vivencia no seu dia a dia.
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Mas afinal, o que você está chamando de ansiedade ?
No presente episódio, eu te convido para refletir sobre: O que você está chamando de ansiedade? O que essa ansiedade está querendo lhe dizer? Qual é o significado da sua ansiedade?
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Simples questionamentos te levam para grandes reflexões…
Na presente reflexão eu te convido a fazer um exercício de autoquestionamento que te ajudará a expandir a consciência que você tem de você mesmo. Às vezes procuramos respostas, sem fazer as perguntas corretas!
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O lugar onde o outro te coloca é o lugar onde você quer estar?
No presente episódio eu te convido para refletir sobre o lugar que você ocupa na relação com o outro e sobre a maneira como você se relaciona com as pessoas do seu cotidiano.
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Solidão e seus significados…
O que existe dentro da sua solidão que te faz sofrer ? A solidão pode trazer inúmeros significados e no presente episódio eu convido vocês a refletirem comigo sobre eles…
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O sofrimento emocional é um convite para revermos o nosso sentido de vida
No presente episódio, eu convido vocês a refletirem comigo sobre o significado do seu sofrimento emocional. Se você der voz aos seus sentimentos, verá que eles estão querendo lhe dizer alguma coisa. Boa reflexão
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A morte nos ensina a viver! Vamos refletir sobre ela ?
A atual situação do Brasil, nos convida a refletir sobre um tema muito importante e presente em nossas vidas: a morte
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Será que existem certos ciclos que se repetem na sua vida?
Já vivenciaram situações de vida onde só o que mudavam eram os personagens ou o ambiente? Pois é, no presente episódio, eu te convido a refletir comigo, sobre os ciclos que se repetem em nossas vidas!
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Qual a diferença entre uma pessoa boa e boazinha?
Neste episódio, eu convido vocês a refletirem comigo, sobre as questões emocionais que existem em pessoas que tem como características serem "Boa" e "Boazinha". Bora refletir.
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Quem não sabe falar Não! Não vive e sim sobrevive! .
Neste episódio, eu irei falar sobre as questões psicológicas que podem estar relacionadas ao fato de você não conseguir falar: NÃO!
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Quantas decepções são necessárias, para você entender que o outro não vai mudar?
Você já parou para refletir o quanto de expectativas você deposita no outro? Quantas vezes você joga para o outro, a responsabilidade da sua felicidade? Bora refletir sobre esses assuntos!
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Porque eu não consigo fazer mudanças significativas em minha vida?
Você tem dificuldades em fazer mudanças significativas em sua vida? Você começa a fazer as coisas, porém não consegue terminar? No episódio de hoje, eu convido você a refletir comigo, sobre 3 questões que impedem que realizemos mudanças significativas em nossas vidas!
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Sua autoestima, define suas escolhas!
Você já parou para refletir qual é a imagem que você criou sobre você ? E como essa imagem, interfere na sua vida? No presente episódio, eu te convido a refletir sobre autoestima!
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Excesso de pensamentos positivos, também podem prejudicar a sua saúde mental!
Nesse episódio, eu te convido a refletir sobre os pensamentos positivos e negativos, e como eles interferem em nossas vidas! No final da reflexão, eu te ensino uma técnica, de como ver a vida de uma forma positiva, mesmo diante das dificuldades!
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A aceitação é o primeiro passo para a mudança e auto-transformação...
Ao longo da vida iremos nos deparar com etapas que nem sempre serão como as desejamos, a única saída para que o nosso bem-estar não seja demasiadamente alterado é a de instaurar em nossa vida a ACEITAÇÃO. No presente episódio, convido vocês a refletirem sobre a aceitação.
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Te convido a refletir sobre seus sonhos e metas para o anos de 2019.
No segundo episódio, vou falar sobre as metas, sonhos e objetivos que almejamos quando um ano se inicia. Trazendo um olhar da psicologia, a presente reflexão vai falar sobre algumas questões psicológicas que são comuns e ocorrem em pessoas que estabelecem metas e procuram alcançar seus objetivos.
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Escute a reflexão e faça uma avaliação do seu ano de 2018.
Te convido a refletir sobre o seu ano de 2018 e a fazer uma avaliação do que você precisa mudar no ano que se iniciou.
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Prazer, sou Felipe Bacci, psicólogo e quero te convidar a refletir comigo sobre a vida!Em cada episódio, você encontrará a possibilidade de ver a vida de uma outra forma! Aqui é o espaço para você refletir sobre as suas escolhas, seus pensamentos e sentimentos! Sejam bem vindos e façam uma boa reflexão!
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Felipe Bacci
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Prazer, sou Felipe Bacci, psicólogo e quero te convidar a refletir comigo sobre a vida!Em cada episódio, você encontrará a possibilidade de ver a vida de uma outra forma! Aqui é o espaço para você refletir sobre as suas escolhas, seus pensamentos e sentimentos! Sejam bem vindos e façam uma boa...
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