UMBRAL

El viaje no siempre consiste en saber exactamente hacia dónde vamos.A veces significa mirar hacia atrás y reconocer cuánto hemos recorrido. A veces significa comprender que cada experiencia, cada pregunta y cada transformación nos ha traído hasta aquí. Y otras veces significa aceptar que llegar al final de una etapa también puede ser el comienzo de algo nuevo.En este episodio de UMBRAL, con el que cerramos nuestra primera temporada, conversamos sobre el viaje desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia humana.¿Qué descubrimos al atravesar nuestros propios umbrales? ¿Cuánto nos transforma el camino que recorremos? ¿Qué nos llevamos cuando una etapa termina y comienza otra?No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos.No venimos a decirte qué pensar. Venimos a pensar contigo.Conducen: María Yolanda Zárate (@manyozarate) Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

Tomar conciencia no siempre significa comprenderlo todo.A veces significa detenernos y observar lo que ocurre dentro de nosotros. A veces significa reconocer patrones, emociones y decisiones que antes pasaban inadvertidos. Y otras veces significa descubrir que mirar nuestra propia vida con atención puede cambiar la forma en que la vivimos.En este episodio de UMBRAL conversamos sobre la conciencia desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia humana.¿Qué significa realmente ser conscientes? ¿Cuánto de lo que hacemos elegimos y cuánto ocurre de manera automática? ¿Puede la conciencia transformar nuestra manera de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás?No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos.No venimos a decirte qué pensar.Venimos a pensar contigo.Conducen:María Yolanda Zárate (@manyozarate)Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

Encontrar sentido no siempre significa tener todas las respuestas.A veces significa seguir caminando en medio de la incertidumbre. A veces significa descubrir que incluso las experiencias más difíciles pueden transformar la forma en que vivimos. Y otras veces significa comprender que el sentido no siempre se encuentra... también se construye.En este episodio de UMBRAL conversamos sobre el sentido desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia humana.¿Qué le da sentido a una vida?¿Es algo que encontramos... o algo que elegimos?¿Cómo seguimos adelante cuando sentimos que lo hemos perdido?No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos.No venimos a decirte qué pensar.Venimos a pensar contigo.Conducen:María Yolanda Zárate (@manyozarate)Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

Sanar no siempre significa dejar de sentir.A veces significa comprender lo que vivimos. A veces significa integrar aquello que nos cambió. Y otras veces significa aprender a mirarnos con más compasión.En este episodio de UMBRAL conversamos sobre la sanación desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia humana.¿Qué significa realmente sanar?¿Es posible hacerlo por completo?¿Se trata de olvidar... o de aprender a vivir de otra manera?No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos.No venimos a decirte qué pensar.Venimos a pensar contigo.Conducen:María Yolanda Zárate (@manyozarate)Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

La experiencia del cambio forma parte de la experiencia humana.A veces deseamos cambiar con todas nuestras fuerzas. Otras veces nos aferramos a lo conocido, incluso cuando ya no nos hace bien.Y quizá transformar nuestra vida no siempre consiste en convertirnos en alguien distinto, sino en permitirnos ser quienes realmente somos.En este episodio de UMBRAL conversamos sobre el cambio desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia cotidiana. No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos.No venimos a decirte qué pensar.Venimos a pensar contigo.Conducen:María Yolanda Zárate (@manyozarate)Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

La identidad forma parte de la experiencia humana.A veces creemos saber quiénes somos. Otras veces la vida nos invita a cuestionarlo todo. Y quizá, en ese proceso, también descubrimos nuevas versiones de nosotros mismos.En este episodio de UMBRAL conversamos sobre la identidad desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia cotidiana.No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos.No venimos a decirte qué pensar.Venimos a pensar contigo.Conducen:María Yolanda Zárate (@manyozarate)Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

La muerte forma parte de la experiencia humana.Es la única certeza que compartimos todos.Y, sin embargo, es una de las conversaciones que más evitamos.En este episodio de UMBRAL conversamos sobre la muerte desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia cotidiana.No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos.No venimos a decirte qué pensar.Venimos a pensar contigo.Conducen:María Yolanda Zárate (@manyozarate)Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

El dolor forma parte de la experiencia humana.A veces llega para quedarse un momento. A veces aparece para transformarnos. Y otras veces solo necesita ser escuchado.En este primer episodio de UMBRAL conversamos sobre el dolor desde distintas miradas: la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia cotidiana.No buscamos darte respuestas definitivas. Buscamos abrir un espacio para pensar juntos.No venimos a decirte qué pensar.Venimos a pensar contigo.Conducen:María Yolanda Zárate (@manyozarate)Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)

¿Cómo comenzó UMBRAL?En este episodio inaugural compartimos el origen de este espacio y la pregunta que dio vida a este proyecto.Conversamos sobre esas preguntas que no siempre buscan respuestas inmediatas, sino que merecen ser habitadas, compartidas y pensadas en compañía.UMBRAL nace como un lugar de encuentro entre la psiquiatría, la espiritualidad y la experiencia humana.No venimos a decirte qué pensar.Venimos a pensar contigo.Conducen:María Yolanda Zárate (@manyozarate)Francisco Hurtado (@cuotasdelalma)