un corazón de luna

Episodes

1. 7

   no fue tu culpa

   Hay culpas que se quedan a vivir en el cuerpo sin preguntar Hay cosas que no elegimos y aún así vivimos, experiencias que dejan una huella imborrable impactando en muchas áreas de nuestra vida y persona En este episodio platicamos acerca de cómo identificar la culpa, cómo hacer espacio para ella,...

   Oct 4, 2026

   1h 01m
2. 6

   nadie nos enseña a habitar los días difíciles

   ¿A dónde vamos cuando nos duele el corazón? ¿Por qué nos es tan difícil simplemente aceptar cuando no nos encontramos bien? Todo el mundo tiene días difíciles y aún así, sigue siendo un tema que muy pocas veces mencionamos con las personas que amamos, o incluso en nuestra propia mente Los días...

   Jul 26, 2026

   44m
3. 5

   la frase que me frenó por años de hacer las cosas que quiero

   Si te paralizas cuando se trata de ir por lo que quieres, Si consideras que tus niveles de autoexigencia están tan elevados que te cuesta trabajo incluso disfrutar tus logros, Si te cuesta conectar con el disfrute de tus propios días, Este episodio es para ti (: Las palabras tienen mucho poder…

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   Mar 29, 2026

   49m
4. 4

   carta a mi yo del pasado

   En este episodio te abro mi corazón Escribo una carta con mi voz para todas mis versiones del pasado Me pregunté: “¿Qué les diría hoy que estoy aquí?” Te lo dejo como guía para que tú también puedas decirte aquello que quién fuiste (y sigues llevando contigo) necesita escuchar A veces damos por...

   Mar 15, 2026

   53m
5. 3

   25 cosas que entendí en 25 años

   en este episodio muyyy de chill, te doy un recorrido por 25 cosas que han llegando a formarme y transformarme hablamos de amistades, familia, espiritualidad, crecimiento personal, entre otras cosas (: te comparto distintas anécdotas, temas que me han ayudado a crear mi percepción de la realidad y...

   Feb 8, 2026

   1h 05m
6. 2

   la magia de soltar

   cuando sueltas todo lo que NO eres, se abre espacio para expandir aquello que SÍ eres ¿alguna vez has volteado a ver tu propia historia y has agradecido lo valiente que fuiste en algún momento para tomar alguna decisión que en su momento fue difícil pero que hoy te hizo ser quien eres, te trajo a...

   Jan 26, 2026

   59m
7. 1

   todos tenemos privilegios, ¿cuáles son los tuyos?

   nunca podríamos abrir una puerta de la que no sabemos que tenemos la llave, ¿de qué cosas podrías estarte perdiendo por no notar todo lo que tienes en tus manos? en este episodio te invito a conectar y ver desde otra perspectiva el -o los- privilegios que habitan en ti y tal vez no has percibido...

   Jan 18, 2026

   49m
8. ¿dónde está mi valor si no soy productiva?

   en un mundo lleno de movimiento, tener días tranquilos o “no productivos” nos puede llegar a hacer sentir menos valiosas. los días tranquilos se pueden llegar a sentir como un día perdido si recargamos nuestra valía únicamente en lo que producimos, es por eso que en este episodio profundizamos...

   Jul 20, 2025

   54m
9. los latidos del corazón guían el camino

   ¿cómo seguir el corazón?, ¿cómo escucharlo? En este episodio te comparto cómo conectar con tu voz interior, donde ya habita todo que necesitas saber para construir y seguir tu propio camino. También te platico un pedacito pequeño pero muy importante de la historia de este podcast, y acerca de…

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   Jul 7, 2025

   1h 29m
10. la introspección me cambió la vida

    creo fielmente que todas las respuestas que necesitaremos a lo largo de nuestra vida ya existen dentro de nosotras, ya habitan en nuestro interior en este episodio te comparto formas de conectar contigo, de cómo comenzar o fortalecer tu viaje interno para que así puedas tomarte por completo y…

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    May 18, 2025

    1h 45m
11. como es afuera, es adentro

    Al planear este podcast, este episodio fue de esos que se sintieron como duda y certeza: duda por el contenido personal que te comparto, pero certeza por lo poderoso que es y fue el aprendizaje. Por aquí te platico cómo TODO lo que llevamos dentro (incluso aquello que no conocemos o no tenemos...

    Apr 20, 2025

    1h 26m
12. todo está en su lugar

    este episodio te comparto como un episodio depresivo, un concierto y un diluvio me dejaron un aprendizaje que hasta el día de hoy siento hasta los huesos TODO ESTÁ EN SU LUGAR, incluso tú, incluso aquellos que amas, incluso aquello que duele, aquello que marca, aquello que sientes que se sale de…

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    Mar 2, 2025

    1h 20m
13. todos estamos conectados

    en este primer episodio te comparto un mensaje que me dejó un aprendizaje muy profundo; llegó a mí a través de un sueño y aquí te relato eso que soñé, y todo lo que he tripeado e interpretado después de esa noche creo fielmente que todos estamos estamos conectados, que es una verdad universal y...

    Jan 23, 2025

    41m
14. soy lo que hago, y hago lo que soy

    este proyecto se siente como mi alma haciéndose vida en el mundo ❤️‍🔥 lleva ratito cocinándose aquí, conmigo, en lo silencioso, en lo oscuro, en lo vacío; lleva formándose desde antes que yo misma supiera que esto sucedería 💫 🌜 NOS VEMOS PRONTO 🌛

    Nov 24, 2024

    1m