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Un espacio seguro
by Vanessa R.
Soy Vanessa y soy una persona muy introvertida, en el podcast trataré de hablar con el mundo sobre varios temas que son de la vida cotidiana pero a veces no les tonamos mucha importancia y tengo el propósito de ayudarlos tanto para mi como para ustedes.Sigan el podcast espero seguir mejorando para ustedes. 🖤
Episodes
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Personas Funcionales Con Depresión Y Ansiedad.
Hola, en este episodio hablaremos sobre las personas que probablemente estén tan ocupadas que no saben que se sienten tan mal. Simplemente también hay personas que lo ignoran como si fuese un “don” y cuando están vulnerables y a solas se permiten sentir todo lo que invalidan cuando están ocupados.
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Disociar
En este bello episodio hablamos sobre disociar y como puedes intentar dejar de hacerlo 😿 los tqmmm
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Pérdida de memoria por depresión y ansiedad
Es muy curioso este tema, me topé con información que no esperaba la vdd...
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No está mal pedir ayuda
Puedes buscar lineas de ayuda en google, no estás solo/sola.
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¿La música puede salvarte?
Literalmente soy yo hablando de como la música influye en nuestros sentimientos, te hace sentir, te hace feliz o triste... De que puede salvarte te puede ayudar, siempre estará ahí contigo.
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Las ansiedad más allá de las palabras...
En este episodio decido hablar sobre la ansiedad y el como nos afecta el retener tanto eso...
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Mis animes favoritos
Un episodio muy improvisado donde hablo de mis animes favoritos espero les guste, es algo diferente a lo usual :3
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Desórdenes Alimenticios
Este episodio es de un tema delicado, ya que hace que una persona llegue a extremos cuando se trata de comer. No intenten hacer algo así es horrible pasar por eso mejor háganlo de una manera sana y correcta.
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El estrés y las clases en linea
En este episodio hablamos del estrés de las clases en línea, y es algo de lo que todoooos pasamos saben, espero les ayude mucho nwn
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Un podcast Indefinido
Holaaa amigos realmente los extrañe hoy tenia muchísimas ganas de hablar por ende este es un episodio indefinido totalmente y también improvisado, así que tenia que expresarme de alguna manera. Porfavor si se les ocurre un nombre me mandan mensaje Los quiero mucho ❤
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¿Qué te hace feliz?
En este episodio quise retomar un poco de lo que hable en mi primer episodio, algunas personas respondieron que piensan de la felicidad y me ayudaron bastante. Espero les guste y les ayude
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Autoestima chiquita
Hola amigos, este episodio decidí hacerlo porque siento que los demás no me perciben de la misma manera que yo. Entonces descubrí que mi autoestima es chiquita pero no lo suficiente porque sigo tomandome fotos, espero les ayude de mucho.
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No se quien soy
En una de esas noches en crisis me puse a pensar en que he cambiado tanto que la verdad ya no se quien soy, siento que he pasado por muchas etapas de mi y me puso a pensar muchísimo y a la vez fue muy desesperante porque no se si cambie yo o también cambiaron los demás.
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Soledad 2.0
Holaaa amigos que tal soy vanessa y Bienvenidos a un espacio vacío, esta es una continuación del episodio anterior. Gracias a alguien que me mencionó que me falto hablar sobre la familia y de sus parejas. Estoy enferma en este momento, no se hasta cuando vaya a estar bien para grabar y subir un...
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Soledad
Estos últimos dias no me he sentido bien he pensado demasiaaado en todo y aislandome un poco o al menos es lo que yo creo, y quise hablarles de la Soledad. Yo creo que todos necesitamos tiempo a solas y está bien tomarte tooodo el tiempo que te sea necesario, si la soledad también es Bonita y...
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Inseguridad?
Bueno el dia de hoy les hablaré un poco sobre la inseguridad que puede estar presente siempre que queremos hacer algo nuevo. Siempre tenemos en mente el ¿QUÉ DIRÁN DE NOSOTROS? quiero mostrarles un poco de lo que se siente o de que cualquier tontería puede causarnos inseguridad :c
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¿Soy Feliz?
Este mi primer episodio, te hablare un poco de la felicidad y de una muy peculiar frase que me encontré por allí.
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Soy Vanessa y soy una persona muy introvertida, en el podcast trataré de hablar con el mundo sobre varios temas que son de la vida cotidiana pero a veces no les tonamos mucha importancia y tengo el propósito de ayudarlos tanto para mi como para ustedes.Sigan el podcast espero seguir mejorando para ustedes. 🖤
HOSTED BY
Vanessa R.
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What is Un espacio seguro about?
Soy Vanessa y soy una persona muy introvertida, en el podcast trataré de hablar con el mundo sobre varios temas que son de la vida cotidiana pero a veces no les tonamos mucha importancia y tengo el propósito de ayudarlos tanto para mi como para ustedes.Sigan el podcast espero seguir mejorando para...
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