Un ingeniero psicólogo
by Andrés Román
“Valora lo qué haces día a día, por que puede ser lo último que hagas”En estos podcast, hablaremos de muchas cosas interesantes. Una autoayuda no le viene mal a nadie, así que, acompáñame en cada capítulo, envía tus temas que te gustaría debatir y conocer más a fondo.
Episodes
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La distimia en mi vida
En este episodio, me abro desde un lugar muy personal para hablar sobre algo que me ha acompañado durante años: la distimia. No es una charla técnica ni una guía de salud mental. Es una conversación honesta, sin filtros, sobre cómo se vive con una tristeza silenciosa que no se va. Comparto cómo…
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El poder de soltar y seguir
Hay días en los que la recuerdo y me duele… días en los que pienso que quizá ese punto final me dejó vacío. Pero entendí algo… cada caída trae una oportunidad de levantarme. "¿Por qué caemos, Bruce? Para aprender a levantarnos" Batman inicia 2005
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No estoy Listo(a)
"Cuando alguien nos dice que no está listo, no es nuestro trabajo esperar o intentar cambiarlo. Nuestro trabajo es seguir adelante y estar listos para lo que venga".
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Adiós 2022
Este año nuevo no espero que todo suceda como yo quiera. Hay muchas cosas que no puedo controlar mucho, que no depende de mi. Lo único que espero es que pase lo que pase, viva lo que viva, tenga el coraje de salir adelante ¡Feliz Año 2023!
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Resiliencia
Cuando algo sale mal, ¿Tienes tendencia a recuperarte o a desmoronarte? En base a lo que he vivido, lo platico en este audio, espero les guste
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Insomnio PT1
Si la vida te da limones... Pide tequila y sal... No te pongas a hacer limonada... Los problemas grandotes, que son del mundo... Esos mándalos a la chingada, no los vas a arreglar tú... Tú arregla los que están en tus manos y punto.
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No forcemos nada -Especial de Fin de año-
“No forzar, significa dejar marchar, aceptar cada situación como es y dejar que todo fluya naturalmente. De esta manera, si algo llegase a salir mal, no nos sentiremos derrumbados, sino que podremos aprender de los errores y seguir adelante”
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Carta a mi Yo del pasado "Especial de mi cumpleaños #23"
"Déjame burlarme de ti un poquito, déjame reír por todas las lágrimas que derramaste en vano." Tengo 23 motivos para agradecer a Dios por el don de la vida y de las cosas que me ha dado Espero que les guste
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Que hueva el amor hoy en día
Soy el menos indicado para hablar de estos temas, pero me causa enojo como la gente se enamora hoy en día Antes se vivía realmente un amor verdadero. Hoy en día hasta les da vergüenza decir que son novios y se presentan como amigos y muchos se justifican que lo hacen para no perder su “Libertad...
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El amor según yo Pt. 2
Este episodio es una pequeña continuación del primer episodio del “El amor según yo” En este episodio les platico de las enseñanzas que me deja el enamoramiento y vaya que son muy interesantes. Espero que les guste
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El amor según yo
Trato de dar mi perspectiva del amor para mi. No busco cambiar tu opinión acerca de este sentimiento, sino que escuches como lo veo yo
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Todos tienen, menos yo ¿Por qué?
Muchas veces me he hecho la misma pregunta, pero hoy por fin encontré la respuesta. Escúchenlo y sabrán cuál es
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El suicidio según yo
En este tema trato de compartir mi experiencia en esta situación que a varios les ha pasado, solo de recordar lo que viví hace tiempo, se me pone la piel chinita. Ojalá y te ayude un poco.
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Nunca digas que no eres suficiente
Es posible que muchas veces pienses que no eres suficiente, que no das lo mejor de ti mism@, pero si tomas en cuenta lo que le dije a mi amigo, te darás cuenta de que sí has hecho muchas cosas en tu vida y eso cuenta. Espero que les guste
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Gracias 2020
Gracias 2020 por ser el año que más me ha enseñado y por recordarme lo mucho que valgo, lo mucho que me amo y lo mucho que puedo lograr ¡Feliz Año!
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¿Es importante tener pareja?
No es necesario tener una pareja, pero si encuentras a la persona adecuada en el momento indicado puede ser un buen agregado a tu vida. En cualquier caso busca personas que ofrezcan lo que tu buscas y que quieran lo que tu ofreces Acompáñame para saber más
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21 cosas que dejan mis 21 años
Un episodio especial, en donde les cuento las cosas que han dejado (buenas o malas) mi vida. Les compartiré las lecciones que he aprendido y muchas anécdotas más, ojalá les guste
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La importancia de celebrar los logros
0:00 - 2:44 avisos parroquiales (un espacio para aclarar dudas sobre mi ausencia) 2:45 en adelante. El tema El compartir nuestros logros, nos ayuda a tener nuevas conexiones con otras personas y también nos ayuda a querer realizar más, pero ¿Cómo darlo a conocer? Aquí te comparto mi experiencia
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Tómate un tiempo para ti
En ocasiones, es necesario perderse para volver a encontrarse y retomar el camino hacia una tranquilidad y paz que tanto buscamos. Es cierto que el tiempo forma parte de nuestra vida, pero darle una pausa y saborear ese café que tanto de gusta, te sabrá a gloria. Espero y les guste
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Como Redefinir tu Futuro
¿Alguna vez has pensado que te gustaría haber cambiado de tu pasado? En este episodio te cuento de cómo ha sido mi experiencia al aplicar por primera vez un Smart, si no sabes que es un Smart, te invito a que te pongas cómodo y aprendas a cómo aplicarlo para tu vida. Espero y les guste....
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Comienza a Sanarte
¿Qué cuál es la diferencia entre sanar y curar? Te lo voy a explicar: Curar es lo que hacen los médicos, sanar es lo que haces tú. Aplícalo esta cuarentena y verás que será una de las inversiones más importantes que harás en tu vida
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Lo Que Enseña la Amistad
En este capítulo hablo sobre la experiencia que tengo con los amigos que tengo. La amistad fomenta la unión, el optimismo, la alegría y sobre todo el amor para cada uno de los integrantes. Espero y les guste
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Sección de preguntas y respuestas Parte 1
Fueron muchas preguntas las que recibí por partes de ustedes y fui muy selectivo para poderlas responder de manera correcta, aunque me costaron mucho tiempo dar una respuesta clara. Muchas gracias por si apoyo y aquí seguimos.
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¡Atrévete a hacer algo diferente!
Hay un millón de personas que se imaginan haciendo lo que más les gusta, pero muy pocas se atreven a realizarlos. El “Miedo” es el factor principal para no atrevernos a cambiar nuestra vida, nuestros pensamientos, y hoy te hablo y te motivo a salir de tu Zona de Confort y salir a demostrar de que...
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¿Qué motivo tiene nuestra Vida?
A veces nos entran dudas existenciales y suelen coincidir con los momentos en los que todo va mal, te sientes perdido(a) y no entiendes lo que está ocurriendo. Entonces empiezas a preguntarte ¿Qué sentido tiene la Vida? Acompáñenme a develar el secreto y descubramos para qué vivimos.
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¿Cómo sería la vida sin las Mujeres?
Vivimos una de las situaciones más difíciles en la Historia del ser humano. Uno no se imagina su vida, sin la imagen femenina a su lado. Valoremos al Ser más hermoso jamás creado y juntos luchemos por alzar la voz y decir ¡Ya basta de violencia! Espero y les guste.
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Agradecimientos- ¿Hasta cuándo vale la pena luchar por amor?
A veces nos cansamos por seguir luchando por alguien que amamos profundamente y que cada vez que resuelven un problema, sigues sin ver una luz al final del túnel. Este tema me lo pidió una amiga que lo expusiera, así que espero les guste. ¡Sean Felices!
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¿Es de tontos ser buena persona?
En esta vida, las buenas personas deben dar mucho y recibir poco por el simple hecho de no ser negativas. En este podcast te explico como podemos ser buenas personas sin ser tontas al hacerlo. Espero que les guste.
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“Valora lo qué haces día a día, por que puede ser lo último que hagas”En estos podcast, hablaremos de muchas cosas interesantes. Una autoayuda no le viene mal a nadie, así que, acompáñame en cada capítulo, envía tus temas que te gustaría debatir y conocer más a fondo.
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