PODCAST · education
Un libro para Vivir
by Jeymi Febles
Resúmenes cortos de los mejores libros de desarrollo personal y autoayuda. Conducido por Jeymi Febles, autora y podcaster desde 2015.
Episodes
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Resumen del libro Cuenta conmigo de Jorge Bucay Parte 2
En este episodio sigo con la segunda parte de *Cuenta Conmigo*, de Jorge Bucay, y continúo con los puntos que faltaban del libro. Aquí me quedo con una idea que atraviesa todo lo que cuento: mirar de otra manera lo que vivo, lo que siento y lo que decido. Acompaño a Demian en varios momentos de...
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Resumen del libro Cuenta conmigo de Jorge Bucay
Aprender, conocer y mirar la vida desde otra perspectiva es parte de lo que atravieso en este episodio. Aquí retomo un libro de Jorge Bucay en el que Demian vuelve a buscar respuestas sobre su malestar, sus relaciones y todo aquello que todavía no termina de entender. A lo largo del episodio, voy...
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Cómo mejorar su autoestima, de Nathaniel Branden. Parte 2
En este episodio sigo con la segunda parte del resumen de *Cómo mejorar su autoestima*, de Nathaniel Branden, y me centro en cuatro aspectos que él relaciona con una autoestima más saludable. Voy avanzando por ideas que ayudan a mirar con más claridad la culpa, la responsabilidad, la autenticidad…
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Cómo mejorar su autoestima de Nathaniel Branden
En este episodio me acerco a un libro que pone el foco en la manera en que me veo, me valoro y me relaciono conmigo mismo. A partir de la primera parte del resumen, aparecen ideas sobre la autoestima, el concepto de sí mismo y la importancia de vivir con más conciencia. También se desarrolla la...
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Inteligencia Emocional de Daniel Goleman 2da parte
Con motivo del aniversario del proyecto, retomo la segunda parte del resumen de *Inteligencia emocional* de Daniel Goleman, un libro que pone el foco en cómo entendemos y manejamos lo que sentimos. Aquí aparecen ideas sobre el temperamento, el aprendizaje emocional y la posibilidad de cambiar la...
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Después de 11 años escuchándonos, esto tenía que pasar
Después de tantos años escuchándonos, llegó el momento de cambiar la forma en que nos encontramos. Sasuke Network cumple 4 años y lo celebramos estrenando una nueva manera de escuchar nuestros pódcast, reaccionar, comentar y estar mucho más cerca de quienes estamos detrás del micrófono. Escucha...
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Resumen del libro Inteligencia emocional de Daniel Goleman
En este episodio comparto el resumen de la primera parte de *Inteligencia emocional*, de Daniel Goleman. Empiezo por lo básico: qué es una emoción, de dónde viene la palabra y por qué cada emoción cumple una función distinta. También hablo de la relación entre la mente racional y la mente...
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Nada es tan terrible de Rafael Santandrew PARTE 2
En este episodio comparto la segunda parte del resumen de *Nada es tan terrible*, de Rafael Santandreu. Me centro en ideas sobre la tolerancia a la frustración, la relación entre comodidad y bienestar, y la forma en que la incomodidad puede ayudar a fortalecer el carácter. También hablo de cómo…
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Resumen del libro: Nada es tan terrible de Rafael Santandreu
En este episodio hablo de un libro que pone el foco en cómo pienso, cómo interpreto lo que me pasa y qué hago con eso en mi vida. A partir de varias ideas y ejemplos, voy mostrando una forma de mirar la fortaleza emocional que no depende solo de entender algo, sino de अभ्यासarlo con constancia....
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Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso 2
En este episodio continúo con la segunda parte del resumen de *Atrévete a ser quien eres aunque no gustes*, de Walter Riso. Aquí vuelvo sobre la idea de por qué, aun sabiendo que necesitamos cambiar, muchas veces nos quedamos en el mismo lugar. También hablo de la zona de confort, de la rutina y…
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Atrévete a ser quién eres, aunque no gustes de Walter Riso
Muchas veces vivimos tratando de encajar. Aprendemos a comportarnos de cierta manera para evitar críticas, para sentir aceptación o para no decepcionar a quienes nos rodean. Poco a poco, sin darnos cuenta, empezamos a construir una versión de nosotros mismos basada más en las expectativas…
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Resumen del libro Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay
En ese nuevo episodio compartire contigo el resumen del libro: Comienza siempre de nuevo de Jorge Bucay Jorge Bucay inicia esta obra inspirado en el poema “La vida irrepetible” de Hamlet Lima Quintana, utilizando sus versos como punto de partida para reflexionar sobre el valor de la existencia y…
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Resumen del libro Deshojando margaritas de Walter Riso - Parte2
En este episodio del podcast "Un Libro para Vivir", continúo la exploración del impactante libro "Deshojando Margaritas" de Walter Rizzo, donde se profundiza en las complejidades del amor y la autoestima. Abordo la reciprocidad en las relaciones, la importancia de recibir amor y la lucha interna...
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Resumen del libro Deshojando margaritas de Walter Riso
En ese nuevo episodio compartire contigo la Primera parte del resumen del libro: Deshojando margaritas de Walter Riso. Pero aquí aparece una pregunta fundamental que plantea Walter Riso ¿Realmente sabemos qué es el amor? Tal vez el problema no es que el amor no exista, ni que sea imposible…
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13 libros para cambiar tu vida
Para este episodio he decidió hacer un especial de un resumen de los 13 libros que resumí en el año 2025 y compartí con ustedes. Un resumen de ideas que inspiren y te motiven a profundizar sobre estos libros que contienen valiosas enseñanzas y que yo indiscutiblemente te recomiendo. - Devolver...
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Resumen del libro Si lo Crees lo Creas de Bryan Tracy
Este libro te recuerda quién eres, por qué estás aquí y cómo desbloquear el potencial que ya existe en ti. A través de ideas claras aprenderás a cambiar creencias limitantes, gestionar tus pensamientos, soltar la culpa, el miedo, el juicio y las expectativas rígidas, perdonar el pasado y aceptar…
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Resumen del libro Cuentos para pensar de Jorge Bucay
En este nuevo resumen estaré compartiendo con ustedes las ideas principales del libro Cuentos para pensar de Jorge Bucay. Durante años, Jorge Bucay escribió relatos breves, metáforas, reflexiones y textos para sus pacientes, simplemente para acompañar procesos terapéuticos y recordarse a sí mismo...
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Resumen del libro: el mundo azul de Albert Espinosa
Hoy quiero hablarles de un libro que me ha dejado pensando mucho: El mundo azul: ama tu caos, de Albert Espinosa. No es un libro sobre enfermedad ni muerte solamente; es un libro sobre cómo vivir con intensidad, cómo enfrentar nuestros miedos y cómo descubrir lo que realmente nos hace sentir…
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Resumen del libro Para no morir de amor de Walter Riso
En este episodio quiero compartir con ustedes el resumen del libro Para no morir de Amor de Walter Riso. A lo largo de este libro Walter Riso nos fue compartiendo 10 principios para no morir de amor, acompañados de las estrategias para trabajar esos principios. Estos 10 principios tienen un…
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Resumen del libro Reinventarse del Dr. Mario Alonso Puig
En este episodio quiero compartir con ustedes el resumen del libro del Reinventarse del DR. Mario Alonso PUIG. En este libro Mario Alonso comienza hablándonos de la importancia de que los seres humanos puedan cada día ser más conscientes, de lo que pasa en su interior, de lo que sienten, de lo…
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Resumen del libro: "Martes con mi viejo profesor" de Mitch Albom
En este nuevo episodio del Podcast quiero compartir con ustedes el resumen de un libro a el que siempre hago referencia en muchos episodios de mis otros podcast, así como también con las personas que converso o comparto y están viviendo alguna situación y siempre recuerdo las palabras del…
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Resumen del libro Todo es Posible de Alicia Sánchez
En este nuevo episodio del Podcast quiero compartir con ustedes el resumen del libro Todo es Posible de Alicia Sánchez Pérez. En este libro la autora nos invita a creer en que las cosas pueden ser posibles. Alguien imagino muchísimas cosas que hoy existen cuando eran imposibles. La invento…
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Resumen del Libro "El camino de la Sabiduría" de Jorge Bucay
Sumérgete en un nuevo episodio de Un Libro para Vivir, donde la experiencia de leer se convierte en una invitación a reflexionar y a transformar tu vida. Aquí, cada libro es un compañero en el camino hacia el autoconocimiento, y esta vez exploramos la obra de Jorge Bucay, El Camino de la…
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Resumen del libro El Búho que no podía Ulular
Explorar las historias y lecciones de los libros puede transformarte de una manera inesperada. En este episodio de Un Libro para Vivir, descubrimos junto al autor Robert Fisher y su obra "El búho que no podía ulular" cómo los personajes, a través de fábulas, enfrentan temores y desafíos que...
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EL HITO de los 76 libros leídos y recomendados
Este día internacional del libro no podía ser más especial para celebrar que hemos leído 76 libros a lo largo de 7 años que cumplimos la semana próxima en Vivir en Armonía. Para mi esta experiencia ha sido una manera de mantener el hábito de lectura, de inspirar y acompañar a quienes quieren…
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Resumen del libro La vida no admite representantes de Jorge Bucay
En este nuevo episodio estaré compartiendo el resumen del libro que leímos al principio de este año 2005 la Vida no admite representantes de Jorge Bucay. Bucay nos dice que podemos elegir cada día la manera de trabajar con lo de afuera y lo de adentro para llegar a ser lo que queremos ser, para...
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Resumen del libro Hábitos Atómicos de James Clare - Parte 2
En este nuevo episodio estaré compartiendo la segunda parte del resumen del libro Hábitos Atómicos de James Clare. Olvídate de las metas y mejor enfócate en los sistemas: El autor nos hablaba de que la mejor manera de alcanzar lo que queremos en la vida consiste en establecer metas específicas y...
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Resumen del libro Las gafas de la FELICIDAD de Rafael Santandreu
En este episodio de "Un Libro para Vivir," comparto un análisis profundo del libro "Las Gafas de la Felicidad" de Rafael Santandró, que nos ofrece un enfoque renovador sobre cómo podemos transformar nuestras vidas hacia la felicidad. Al celebrar el Día Internacional de la Felicidad, es el momento...
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Hábitos Atómicos de James Clare 1/1
En este episodio, analizo el libro "Hábitos Atómicos" de James Clare, el nos habla de cómo cambiar nuestra vida a través de pequeños cambios significativos. El libro parte de una pregunta fundamental: ¿Cómo podemos vivir mejor? Clare argumenta que la clave para mejorar nuestras vidas reside en la...
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Los 4 libros de relaciones de Pareja que recomiendo
En este episodio de "Un Libro para Vivir", comparto cuatro libros que recomiendo para mejorar las relaciones de pareja. "Las mayores estupideces que hacemos por amor" de Walter Riso. Siete reglas de oro para vivir en pareja" de John Gottman y Nan Silver. "Los límites del amor", también de Walter...
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Resumen del libro: Rumbo a una vida mejor - 2/2
En este episodio de "Un Libro para Vivir", exploramos la segunda parte del resumen del libro "Rumbo a una vida mejor" de Jorge Bucay. Comenzamos profundizando en el capítulo 3, titulado "Cultivar Relaciones". Bucay nos invita a reflexionar sobre la importancia de las conexiones que forjamos con...
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Resumen del libro: Rumbo a una vida mejor - 1/2
En este episodio de "Un Libro para Vivir", comparto el resumen del libro "Rumbo a una vida mejor" de Jorge Bucay, uno de mis autores predilectos. El enfoque del libro gira en torno a un viaje interior que invita al lector a reflexionar sobre su existencia, el propósito de vivir, las relaciones…
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Resumen del libro: No te ahogues en un vaso de agua - 2/2
En este nuevo episodio de "Un Libro para Vivir", comparto con la comunidad lectora la segunda parte del resumen del libro "No te ahogues en un vaso de agua" de Richard Carson. Este libro nos brinda estrategias esenciales para afrontar la vida con mayor serenidad y mejorar nuestra calidad de vida…
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Resumen del libro: No te ahogues en un vaso agua de Richard Carlson 1/2
En este episodio de "Un Libro para Vivir", profundizo en el libro "No te ahogues en un vaso de agua" de Richard Carson. Este libro se convierte en una guía esencial para quienes buscan mantener la serenidad ante las adversidades y las situaciones diarias que pueden parecer abrumadoras. A menudo,...
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Resumen del libro: El Presente de Spencer Jhonson
En este episodio, comparto un resumen de uno de mis libros favoritos, "El Presente" de Spencer Johnson. Este libro aborda un tema fundamental que siempre promuevo: la importancia de vivir en el presente para lograr una vida en armonía. Comenzamos explorando la historia de un niño que, a lo largo…
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Resumen del libro Claves para una Autoestima Indestructible de Elías Berntsson
Hola, hola comunidad lectora, bienvenido/a un nuevo Episodio del Podcast Un libro para vivir, Este Podcast es hijo de mi otro podcast Vivir en Armonía, […] La entrada 16. Claves para una Autoestima Indestructible de Elías Berntsson aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Más fuerte que la adversidad de Walter Riso
Hola, hola comunidad lectora, bienvenido/a un nuevo Episodio del Podcast Un libro para vivir, Este Podcast es hijo de mi otro podcast Vivir en Armonía […] La entrada 15. Más fuerte que la adversidad de Walter Riso aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers( 2da parte)
Hola, hola comunidad lectora, bienvenido/a un nuevo Episodio del Podcast Un libro para vivir, Este Podcast es hijo de mi otro podcast Vivir en Armonía […] La entrada 14. Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers( 2da parte) aparece primero en Jeymi Febles.
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Cómo lograr el hábito de lectura
Hola, hola comunidad lectora, bienvenido/a un nuevo Episodio del Podcast Un libro para vivir, Este Podcast es hijo de mi otro podcast Vivir en Armonía […] La entrada 13. Cómo lograr el hábito de lectura aparece primero en Jeymi Febles.
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Esto aprendimos en el año 2023 a través de los libros
Hola, hola. Feliz año nuevo 2024 querida comunidad lectora. Estoy muy feliz de retomar este podcast y para iniciar este nuevo año 2024 quiero compartirte […] La entrada 12. Esto aprendimos en el 2023 a través de los libros aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers
Hola, hola el libro del cual te hablare en este Episodio es Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers. Susan Jeffers inicia este libro […] La entrada 11. Aunque tenga miedo hágalo igual de Susan Jeffers aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro De la Autoestima al Egoísmo de Jorge Bucay
Hola, hola el libro del cual te hablare en este Episodio es De la Autoestima al Egoísmo de Jorge Bucay. En el Episodio 493 de […] La entrada 10. De la Autoestima al Egoísmo de Jorge Bucay aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Lo Único «de Gary Keller y Jay Papasan
Hola, hola el libro del cual te hablare en este Episodio es: Lo Único de Gary Keller y Jay Papasan. Los autores inician el libro […] La entrada 09. «Lo Único «de Gary Keller y Jay Papasan aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Desapegarse sin anestesia de Walter Riso
Hola, hola el libro del cual te hablare en este Episodio es Desapegarse sin anestesia de Walter Riso Walter Riso comienza el libro diciéndonos: Que cuando el […] La entrada 08. «Desapegarse sin anestesia» de Walter Riso aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro La Asertividad: expresión de una Sana Autoestima» de Olga Castanyer
En este nuevo Episodio de un libro para vivir, te comparto el resumen del libro: La Asertividad: expresión de una Sana Autoestima de Olga Castanyer. Este […] La entrada 07. «La Asertividad: expresión de una Sana Autoestima» de Olga Castanyer aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Autoestima Automática» de Silvia Congost
En este nuevo Episodio de un libro para vivir, te comparto el resumen del libro: Autoestima Automática de Silvia Congost. Una frase que me encanto que […] La entrada 06. «Autoestima Automática» de Silvia Congost aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Tus zonas erróneas» de Wayne Dyer
Bienvenidos a Un libro para vivir, el libro del cual te hablare en este Episodio es Tus zonas erroneas de Wayne Dyer. El estado de […] La entrada 05. «Tus zonas erróneas» de Wayne Dyer aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Aprender de la Perdida de Robert Neimeyer
Bienvenidos a Un libro para vivir, el libro del cual te hablare en este Episodio es Aprender de la perdida de Robert Neimeyer. Este libro […] La entrada 04. «Aprender de la Perdida» de Robert Neimeyer aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Los seis pilares de la autoestima» de Nathaniel Branden
Bienvenido y Bienvenida a este tercer episodio del Podcast Un libro para Vivir. Hoy estaremos compartiendo el Resumen del libro: Los Seis Pilares de la Autoestima […] La entrada 03. «Los seis pilares de la autoestima» de Nathaniel Branden aparece primero en Jeymi Febles.
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Resumen del libro Siete reglas de oro para vivir en Pareja» de J. Gottman
Bienvenido y Bienvenida a este nuevo Episodio del Podcast Un libro para Vivir. Hoy estaremos compartiendo el resumen del libro: Siete reglas de oro para Vivir […] La entrada 02. «Siete reglas de oro para vivir en Pareja» de J. Gottman aparece primero en Jeymi Febles.
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