PODCAST · society
Un Poco Personal
by Jorge Lemus
El podcast como auto-terapia personal: monólogos producto de la reflexión solitaria y en voz alta. Un viaje auditivo de anécdotas, pensamientos y emociones.
Episodes
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Amor sin géneros
Hoy comparto algunas anécdotas de mi vida amorosa y el proceso de descubrimiento que viví durante la adolescencia, con el objetivo de ayudar a cualquier persona que busca entenderse o aceptarse a si mismo (o...
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El tiempo se va
Luego de seis meses sin episodio, estoy de vuelta para contarte todo lo que estuve haciendo, y algunos descubrimientos que me llevaron a darme cuenta de cómo pierdo el tiempo cuando no estoy enfocado en...
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Atención y distracciones
Para estar presente (en el aquí y el ahora), dependemos de esfuerzos para mantener nuestra atención a voluntad en lo que más nos acerca a nuestros objetivos. ¿Cómo ser más consciente en un mundo lleno...
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Mi vieja normalidad
El COVID ha cambiado la vida de todos, nuevas normas dictan el comportamiento que debemos tener en espacios públicos y miles de negocios y servicios se han ido transformando paulatinamente. Los casos siguen en aumento,...
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Interpretación de sueños
Los sueños nos ayudan a conocer más sobre las emociones que tenemos en nuestras vidas. Hoy nos acompaña el psicoterapeuta Jorge Santoyo Luquín y nos explica que más allá de un «diccionario de significados», los...
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En México no hay racismo
Un policía asesinó en EUA al afroamericano George Floyd, esto desencadenó una serie de protestas en todo el mundo para exigir justicia y resaltar que el racismo persiste en nuestra época. Días después, se hizo...
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Mi vecina ladrona
Resulta que en una carta dejada en cada departamento del edificio donde vivo, acusan de robo a una vecina (pero de una forma muy particular). Hoy les comparto este bello chisme que me causó gracia…...
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Un Poco Personal have?
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What is Un Poco Personal about?
El podcast como auto-terapia personal: monólogos producto de la reflexión solitaria y en voz alta. Un viaje auditivo de anécdotas, pensamientos y emociones.
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