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Un podcast à soi

by ARTE Radio

Chaque mois, Charlotte Bienaimé explore les questions de féminisme, de genre, de sexualité et d'égalité entre les femmes et les hommes. Chaque épisode mêle récits personnels et analyses de chercheurs et de chercheuses. Né en octobre 2017, au même moment que naissait le mouvement #MeToo, ce podcast se veut un espace de rencontre entre intimité et expertise, où les témoignages d'expériences vécues se frottent aux travaux de spécialistes pour tenter de mieux penser et comprendre nos vies après la déflagration de MeToo et des manifestations qui en ont découlé. Dans chaque épisode, Charlotte Bienaimé aborde avec les lunettes du féminisme différentes thématiques comme la sexualité, la politique, la justice et l'éducation, les violences conjugales, la santé mentale ou la dépression, tout en mettant en lumière les parcours de militantes et militants féministes hétéros, gays, lesbiennes, trans ou non binaires. Elle explore toutes les dimensions de la révolution féministe e

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Episodes

  1. Chlordécone, le paradis empoisonné

    Lutte pour la justice et la réparation en Guadeloupe Pesticide ultra toxique, le chlordécone a été utilisé en Guadeloupe et en Martinique entre 1972 et 1993 pour lutter contre le charançon du bananier, insecte qui attaquait la plante. Pourtant, le produit avait été interdit aux Etats-Unis depuis...

  2. Une vie à soi : Tambours battantes

    Tambours, voix et lutte Elles jouent du tambour, chantent en solo et en chœur et dansent le Gwoka, cette musique traditionnelle guadeloupéenne créée par les personnes esclavisées arrachées à l'Afrique. Elles prennent leur place dans les Lewoz, ces rassemblements nocturnes hebdomadaires et sur...

  3. Tout sur nos mères (2/2) : Faire avec

    S'éloigner, couper, réinventer ? Que se joue-t-il dans les relations mères-filles à l'âge adulte ? Est-ce-que comprendre en féministe certains comportements de nos mères est suffisant pour construire des liens sereins ? Lorsque les relations sont difficiles, que décide-t on : s'éloigner, couper,...

  4. Tout sur nos mères (1/2) : Mémoires de filles

    Les liens mères-filles dans l'enfance Pourquoi certaines femmes ont peur de ressembler à leurs mères ? Pourquoi d'autres ne parviennent plus à prendre leurs mères dans les bras ? Qu'est ce qui se joue lors de l'enfance, l'adolescence ? Qu'est ce que le patriarcat fait aux liens mères-filles ?…

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  5. Une vie à soi : Assistantes de direction

    Vie en entreprise, classe et genre Elles s'occupent de l'agenda, des déplacements, des chambres d'hôtels et des demandes diverses des patrons. Elles organisent et animent les séminaires et les conférences de direction, prennent des notes, écrivent les comptes rendus, anticipent les problématiques...

  6. Anatomie d’un périnée

    Connaissez vous vraiment le périnée ? A quoi ressemble-t-il ? À quoi sert-il ? Pourquoi tant de femmes ont des fuites urinaires ? Des descentes d'organes ? Quel lien avec les troubles de la vulve ? Pourquoi en parle-t-on si peu alors que c'est sur lui que reposent tous nos organes ? Il y a…

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  7. Que faire de nos fantasmes de violence ?

    Désirer (en dehors de) la violence Nous sommes nombreuses à connaître des fantasmes de violence, et de soumission. Parfois, à ressentir de l'excitation devant des scènes de violences sexuelles dans les films, les livres, les séries. Ca n'a rien de contradictoire. C'est plutôt très logique. Nous...

  8. Une vie à soi : Léa, Brico Butch

    Le parcours de Léa, lesbienne et ouvrière Après avoir fait des études littéraires sans grand élan, tout en enchaînant les petits boulots pour payer son loyer, Léa, 29 ans est devenue électricienne. Peu de temps avant, elle avait fait son coming out et s'était coupé les cheveux. Depuis, elle...

  9. Climat incestuel : grandir sous la menace

    La menace de l'inceste Des blagues salaces devant les enfants ou destinées aux adolescent.e.s, des remarques répétées sur leurs corps, des attouchements sous couvert de soin ou « d'affection », des regards déplacés, des confidences autour de la sexualité de la part d'un parent à son enfant, une...

  10. Céder n'est pas consentir

    Le consentement aujourd'hui Cinq ans après la sortie du livre Le consentement de Vanessa Springora, huit ans après Me Too, la notion de consentement est abordée beaucoup plus souvent dans nos discussions, nos débats, et dans les médias. Mais qu'en est-il concrètement, dans nos vies quotidiennes,...

  11. Le sens du poil

    Épile moi si tu peux ! S'épiler c'est douloureux, ça prend du temps et ça coute cher. Pourtant, que ce soit à la cire, au rasoir ou à la crème dépilatoire, 80% des femmes retirent leurs poils, et ce, dès le collège. Celles qui ne le font pas sont discriminées, moquées, montrées du doigt. Pour...

  12. Le racisme a tué mon frère

    Une vie à soi : Nadia Le 31 août 2024, Djamel Bendjaballah, un éducateur spécialisé de 43 ans, mourait près de Dunkerque, écrasé volontairement par Jérôme Décofour, l'ancien concubin de sa compagne. La police a cru à un crime passionnel et n'a pas retenu le caractère raciste du meurtre. Pourtant,...

  13. Féministe jusqu’à la mort 2

    Célébrer nos mort.e.s et se souvenir des disparu.e.s Comment célébrer celleux qui ont disparu et leur rendre hommage ? Quel lien entretenir avec elleux et pourquoi ? Comment se réapproprier la mort de manière collective et politique ? Et, surtout, comment la réenchanter ? Alors que les violences...

  14. Féministe jusqu’à la mort

    Réenchanter les funérailles Alors que nous mourrons de plus en plus à l'hôpital ou à l'EHPAD, que les pompes funèbres sont devenues un marché gigantesque à qui nous déléguons des gestes importants auprès de nos défunts, de nombreuses femmes réfléchissent à se réapproprier la mort et les...

  15. À nos joies féministes

    Alors que nous entendons encore si souvent que les féministes seraient trop en colères, aigries, tristes et rabat-joie. Alors que la période politique pèse lourd sur les mouvements féministes et queers. Cet épisode fait entendre des histoires de joies, à travers les parcours de personnes déjà...

  16. Une vie à soi : Pride de Calais

    À Calais, pour la marche des fiertés Comment c’est la vie à Calais, lorsqu’on est LGBTQIA+ ? Comment on se sent dans une ville où le candidat du Rassemblement National a été élu à plus de 53% des voix aux dernières élections législatives et où les militant.e.s luttent à la frontière depuis des...

  17. Nous sommes intersexes

    Leurs corps ne correspondent pas aux définitions traditionnelles du masculin et du féminin. Et à cause de ça, les personnes intersexes subissent très souvent des violences médicales répétées qui ont pour but de tenter de les faire rentrer dans les normes. Chirurgies d'assignation imposées dans...

  18. Inventer une thérapie féministe

    Retrouver du pouvoir d’agir On naît, on grandit et on vit dans des sociétés patriarcales au point que parfois, on ne s'en rend plus compte. Depuis des siècles, le patriarcat se niche dans notre inconscient et dans nos histoires intimes et familiales. Alors est ce qu'il ne faudrait pas que les...

  19. Au procès des folles

    Psy et féminisme 1er volet Victimes de violences physiques et psychologiques de la part de leurs ex conjoints, Anouk et Marie doivent être expertisées par des psychologues et psychiatres suite aux démarches juridiques qu’elles entament, au pénal et au civil. Elles racontent leurs expériences...

  20. Les filles du village

    Grandir loin des villes Sarah, Aurore, Inès et Érine ont entre 16 et 18 ans. Elles ont grandi au cœur des montagnes vosgiennes, dans des villages ou des toutes petites villes. La semaine, elles vivent en internat, pour suivre les cours en alternance à la Maison Familiale et Rurale de Saint Dié....

  21. Une vie à soi : Gardiennes de musée

    Vies et rêves des gardiennes du LAAC de Dunkerque Annick, Pascale, Mounia, Laurence sont agentes d’accueil et de surveillance au LAAC (Lieu d'art et action contemporaine) de Dunkerque. Chaque jour, elles orientent le public, veillent sur les œuvres et participent à l'organisation des événements…

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  22. Paysannes en lutte 2/2

    Deuxième volet : Avec les animaux Lucie a une ferme, elle élève des animaux et mange leur viande, leurs œufs et le fromage fabriqué avec leur lait. Mais elle se sent proche d’eux, elle les respecte, elle cohabite avec eux. Em' elle, est maraichère, elle ne consomme aucun produit issu de...

  23. Paysannes en lutte 1/2

    Premier volet : Travailleuses invisibles Marie Edith, Gwennen et Charlotte sont éleveuses de vaches laitières près de Rennes. Depuis quelques années, elles se retrouvent, avec d’autres paysannes, au sein du groupe « Les elles ». Elles y partagent leurs expériences, leurs peines et leurs espoirs :...

  24. Une vie à soi : Marie Claire

    Marie Claire, championne de France de lancer de hache Marie Claire a 70 ans. Elle habite une ferme qui appartenait à sa grand-mère maternelle, dans les Côtes d'Armor, près de Paimpol. Depuis toute petite, elle se passionne pour les tracteurs et l'agriculture. Elle deviendra très tôt cheffe...

  25. Mon lycée féministe

    L'éducation autour de l'égalité filles/garçons à l'école Anaïs, professeure d’anglais, propose à ses élèves de réécrire les contes traditionnels. Bénédicte, professeure de littérature, intègre à son programme de très nombreux textes d’autrices féministes. En cours d’espagnol, Sébastien, invite…

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  26. Comment élever les garçons

    Une bonne éducation des garçons commence à la maison Au cœur d’un festival féministe consacré à l’âgisme et à la transmission entre générations, un atelier s’organise pour partager des expériences autour de l’accompagnement des garçons dans un monde patriarcal. Y participent des mères, surtout…

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  27. L'école de la violence

    Les enfants racontent La domination adulte (3/3) : L'école de la violence Pour Ilana, 10 ans, les punitions ne servent à rien car "cela rend les élèves tristes". Quand la maîtresse lui crie dessus, Lyna, 12 ans, "ne comprend plus rien". En maternelle, des enfants sont maintenus de force pour…

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  28. L’autodéfense des enfants

    En sécurité, fort.e.s et libres La domination adulte (2/3) : L'autodéfense des enfants Une proportion significative d’enfants vit une violence, parfois grave, qui peut nuire à leur développement et accroître leur vulnérabilité à l’âge adulte. Leur statut de mineur, et la domination que les…

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  29. Quand les pères font la loi

    Qui veut-on protéger ? La domination adulte (1/3) : Quand les pères font la loi Contrairement à la classe, au genre ou la race, les relations entre adultes et enfants ne sont presque jamais pensées comme des rapports de pouvoir à part entière. Pourtant, le pouvoir des adultes sur les enfants…

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  30. Nos désirs font désordre

    Comment la contrainte à l’hétérosexualité nourrit le patriarcat D’où viennent nos désirs ? Comment sont-ils construits ? Comment évoluent-ils ? Quelles possibilités s’offrent à nous pour les découvrir, et les vivre ? À travers les récits de femmes devenues lesbiennes après de longs parcours...

  31. Les copines d’abord

    L’amour au temps du patriarcat, partie 2 Peu représentées en littératures, au cinéma ou dans les séries, les histoires d’amitiés entre femmes sont tantôt perçues comme futiles ou pleine de rivalités et de trahison, tantôt comme dangereuses et violentes, ou encore suspectées de lesbianisme. Cet...

  32. Trouble dans le couple

    L’amour au temps du patriarcat, partie 1 Pourquoi lorsque l’on parle d’amour, l’idée de couple nous vient tout de suite en tête ? Comment se fait-il que celui-ci soit perçu avant tout comme un rapport entre individus, alors même qu’il s’inscrit dans un contexte anthropologique - historique,...

  33. Une vie à soi : Nicole

    Nicole est pêcheuse de crevette à Dunkerque Nicole, 63 ans, est une des rares femmes pêcheuse de crevettes à Dunkerque. Ancienne ouvrière du textile et mère de six enfants, elle trouve dans cette pratique réservée aux hommes une échappatoire, un moment de paix. L'eau soigne son corps abîmé par le...

  34. Migrantes et combattantes

    Par-dessus les frontières, des luttes de femmes en exil Dans le monde, 48 % des personnes qui décident de migrer sont des femmes. Où sont-elles ? Pourquoi ne les voit-on jamais ? Pourquoi en parle-t-on si peu ? Que vivent-elles sur la route et dans ces zones frontières ? Cet épisode donne la…

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  35. Une vie à soi : Angelina

    Angelina, femme de ménage, une vie de violences et de libertés Charlotte Bienaimé vit seule avec ses deux jeunes enfants. Elle réalise depuis bientôt 5 ans « Un podcast à soi ». Angelina est aide à domicile et femme de ménage. Elle travaille chez Charlotte. Tout les sépare, à commencer par leur...

  36. Les femmes contre-attaquent

    Existe-t-il une violence féministe ? La violence peut-elle être pensée comme un outil politique du féminisme ? Quelle serait la définition d'une violence féministe ? Utilisée non pas pour asseoir un pouvoir, mais pour répondre à toutes les violences invisibles et quotidiennes exercées par les...

  37. Allaite-moi si tu peux

    Penser l'allaitement en féministes Allaiter son enfant est une évidence pour certaines mères. Pour d’autres, c’est plus compliqué : elles ne peuvent pas, elles ne veulent pas, ou elles sont tout simplement mal accompagnées dans leur démarche. Alors la culpabilité s’installe, tant la société et...

  38. La vie des seins

    A quel sein se vouer ? Les seins : toujours érotisés, jamais vraiment libérés. Symbole de la féminité et objet de désir érotique, le sein n'échappe pas aux images standardisées dont nous sommes abreuvés. Pendant que les hommes jouent au volley torse-nu, la pratique du topless est le plus souvent...

  39. Une vie à soi : Les désirs de Sofia

    L'histoire intime de Sofia, entre désirs contraints et émancipation Cet épisode d'« Un podcast à soi » est un bonus. Une histoire à une voix, "Une vie à soi". Il y en aura quelques autres, de temps en temps. Il s'agira de récits de vies, portés par des voix venues de tous les horizons. Comme…

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  40. Que faire des hommes violents ?

    Femmes et violences (4/4) : Une autre justice Selon de nombreuses études sociologiques, la prison est un lieu violent, raciste, classiste, et dégradant. Alors, comment celle-ci pourrait transformer quelque chose en ce qui concerne les hommes auteurs de crimes sexuels ou de violences conjugales ?...

  41. Reprendre sa liberté

    Femmes et violences (3/4) : Sortir de la prison Parce que personne n'est à l'abri d'être privé de liberté, et que le système punitif et sécuritaire tend à se diffuser au sein de la société, "Un podcast à soi" revient avec une grande série consacré à la violence, à la colère, à l'articulation…

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  42. Prisonnières et visiteuses

    Femmes et violences (2/4) : Ce que la prison fait aux femmes Parce que personne n'est à l'abri d'être privé de liberté, et que le système punitif et sécuritaire tend à se diffuser au sein de la société, Un podcast à soi revient avec une grande série consacré à la violence, à la colère, à...

  43. Des femmes violentes

    Femmes et violences (1/4) : Passer à l'acte Parce que personne n'est à l'abri d'être privé de liberté, et que le système punitif et sécuritaire tend à se diffuser au sein de la société, Un podcast à soi revient avec une mini-série consacrée à la violence, à la colère, à l'articulation entre le...

  44. Prendre soin, penser en féministes le monde d'après

    Crise du Covid et utopies au prisme du genre La crise du Covid a mis au-devant de la scène de nombreuses femmes, autrefois invisibles, qui exercent en grande majorité ces métiers dits « du care », essentiels à la marche de notre monde. Elles sont aides-soignantes travaillant en Ehpad…

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  45. Les mauvais genres : trans et féministes

    Parcours de vie, débats et luttes communes des trans et des féministes Il y a quelques mois éclatait au sein du mouvement féministe un conflit lancé par certaines militantes qui remettaient en question la place des femmes trans dans les milieux féministes. Cet épisode de "Un podcast à soi" aborde...

  46. Inceste et pédocriminalité : la loi du silence

    Le crime sexuel contre l'enfant est le berceau des dominations En France, environ deux enfants par classe d'école sont victimes d'inceste ou de pédocriminalité. 81% de l’ensemble des violences sexuelles commencent avant 18 ans. Dans 94% des cas, celles-ci sont commises par des proches. La plupart...

  47. Le pouvoir des mères

    Comment se réapproprier la maternité ? Comment les mères de classes populaires et/ou racisées se voient refuser l’accès au statut de « bonne mère » ? Pourquoi les mères « écolo », adeptes du maternage proximal et de la non violence éducative, sont-elles considérées comme « aliénées » ? Pourquoi…

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  48. Ecoféminisme, 2ème volet : Retrouver la terre

    Ni mari, ni patron, ni destruction Elles ont construit des cabanes et réparé des tracteurs seules, entre femmes. Elles ont appris à reconnaitre les plantes, à cultiver des légumes, à élever des chèvres. Elles ont vécu en pleine nature, sans eau ni électricité, pendant des années. A l’inverse...

  49. Ecoféminisme, 1er volet : Défendre nos territoires

    Féminisme et écologie : la Terre et les corps Comment articuler féminisme et écologie ? Quel rapport entre la destruction de la planète et les violences faites aux femmes ? Entre l'énergie nucléaire et le féminisme ? Entre les grands chantiers extractivistes en Amérique latine et les corps des...

  50. Luttes féministes et LGBT en Tunisie

    Questions de genres 8 ans après la révolution Si les femmes et les personnes LGBTQI n'ont pas attendu 2011 pour s'organiser, la chute du régime de Ben Ali leur a permis de créer de nombreuses associations qui renouvellent les pensées et les luttes. A la différence de leurs aînées, les jeunes...

About this show

Chaque mois, Charlotte Bienaimé explore les questions de féminisme, de genre, de sexualité et d'égalité entre les femmes et les hommes. Chaque épisode mêle récits personnels et analyses de chercheurs et de chercheuses.

Né en octobre 2017, au même moment que naissait le mouvement #MeToo, ce podcast se veut un espace de rencontre entre intimité et expertise, où les témoignages d'expériences vécues se frottent aux travaux de spécialistes pour tenter de mieux penser et comprendre nos vies après la déflagration de MeToo et des manifestations qui en ont découlé.

Dans chaque épisode, Charlotte Bienaimé aborde avec les lunettes du féminisme différentes thématiques comme la sexualité, la politique, la justice et l'éducation, les violences conjugales, la santé mentale ou la dépression, tout en mettant en lumière les parcours de militantes et militants féministes hétéros, gays, lesbiennes, trans ou non binaires. Elle explore toutes les dimensions de la révolution féministe e

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Frequently asked questions

How many episodes does Un podcast à soi have?

Un podcast à soi has 69 episodes on PodParley. The most recent episode was published on September 17, 2026.

What is Un podcast à soi about?

Chaque mois, Charlotte Bienaimé explore les questions de féminisme, de genre, de sexualité et d'égalité entre les femmes et les hommes. Chaque épisode mêle récits personnels et analyses de chercheurs et de chercheuses. Né en octobre 2017, au même moment que naissait le mouvement #MeToo, ce podcast...

How often does Un podcast à soi release new episodes?

Un podcast à soi publishes about every 48 days, based on its 69 episodes since October 2017.

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Un podcast à soi is created and hosted by ARTE Radio.
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