PODCAST · education
Un tal Podcast
by Javiera Ledger
Pensando en voz alta sobre sobre temas que me apasionan, me cuestiono o me emocionan.
Episodes
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Autocompasión (con Ps.Laura Barahona)
Nuestra invitada nos enseña a aprender a escuchar nuestras voces internas y ponerlas en perspectiva gracias a desarrollar la autocompasión, una cualidad que todo el mundo tiene pero se desarrolla con distintas técnicas que te comentamos a mayor profundidad.
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Lo Desconocido
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Ten ánimo
Todos sabemos que ejercitarnos hace bien para la salud, pero pocos hacen ejercicio de manera constante... este es solo un ejemplo de que el conocimiento sin ánimo y ganas no sirve de nada! Es justamente el ánimo lo que nos lleva a tomar acción y en este episodio hablamos de como potenciarlo. Lets...
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Aquí y Ahora
Hola!!! estoy feliz de compartir con ustedes un nuevo episodio! Me demoré más de dos semanas en prepararlo pero espero que pueda enriquecer su día y motivarlas hoy! porque no existe ni el pasado, ni el futuro solo un eterno presente que tenemos el regalo de vivir :)
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En un mundo dónde las palabras sobran la escucha vale oro
La escucha activa es una herramienta vital para lograr una buena comunicación, gracias a Dios es algo que se puede ir trabajando y desarrollando, algo así como un talento que pocos tienen pero que mucho se valora. El aprender a escuchar de manera consciente desde la empatía y el respeto.
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El arte de la reinvención y los nuevos comienzos
Bienvenida (o bienvenido) al primer episodio de mi podcast. Somos muchos los que en algún momento de nuestra vida tomamos la decisión de comenzar de cero. Un nuevo comienzo es algo positivo pero también conlleva miedos, incertidumbre y angustias. En este capítulo te cuento desde mi perspectiva…
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Pensando en voz alta sobre sobre temas que me apasionan, me cuestiono o me emocionan.
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