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Una Cita CONTIGO
by Una Cita CONTIGO
Una Cita CONTIGO es una conversación entre dos amigas, Aldorena y Belyssa, quienes actualmente vivimos en países distintos y compartimos nuestras experiencias a través de vídeo llamadas, ahora convertidas en podcast.Te invitamos a unirte a nuestro cuestionamiento continuo de todo, para crecer, evolucionar y conectar sobretodo con nosotras mismas.Síguenos en nuestras redes sociales y no te pierdas nuestra conversa natural y honesta cada Domingo: Te esperamos!
Episodes
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#21 T3 DE CUANDO ERA CHIQUITA - Hablamos sobre cómo manejamos las situaciones cuando éramos pequeñas, la imaginación infantil sin límites - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre las historias que cuando éramos ninas nos creíamos y nos contábamos (y que contábamos a los demás, sin miedo y sin pensar en consecuencias), cuando la linea entre la mentira y la imaginación era tan delgada que no siempre la teníamos muy clara, y con este...
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#20 T3 Mi Vida Mexicana: Entrevistamos a Isabel Salvatierra MICHI - Una Cita CONTIGO
Hola Isabel Salvatierra es una mujer valiente venezolana que hace un poco más de 4 años decidió mudarse de su país natal a una nueva tierra a la que hoy llama su hogar, desde donde tuvo que empezar desde cero pero, a pesar del miedo y los obstáculos del principio, con valentía y mucho esfuerzo ha...
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#19 T3 ERRORES Y EQUIVOCACIONES - Hablamos sobre cuando cometemos errores y nos equivocamos en decisiones - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana en nuestro podcast Una Cita CONTIGO hablamos sobre los errores, las equívocaciones y cómo percibimos los errores propios y los de otros. Errar es parte del proceso de aprendizaje y crecimiento de todos los seres humanos, por lo que no entendemos cómo michas veces nos...
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#18 T3 EL AUTOENGAÑO - Hablamos sobre más sobre las mentiras que nos contamos a nosotros mismos, el Autoengaño y sobre qué se relaciona - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana en nuestro podcast Una Cita CONTIGO hablamos sobre las mentiras que nos decimos a nosotros mismos: Autoengaño, termino que se refiere a convencerse a sí mismo de que la realidad es como quisiéramos que fuese y no como es. Los seres humanos se autoengañan de forma…
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#17 T3 VIVIR CON ILUSION - Hablamos sobre tener Ilusión y Pasión en La Vida - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana en nuestro podcast Una Cita CONTIGO hablamos de vivir con ilusión, eso que nos hace tener ganas, hacerlo con ganas. Al hablar de esta palabra nos topamos con varias definiciones así que comentamos al respecto pero sobre todo resaltando esa ilusión que nos da esperanza,...
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#16 T3 COACHING ARTISTICO - Entrevista a Gabriel Garza - Hablamos sobre como se une el coaching con el baile para conocer mejor el lenguaje corporal - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Estamos super contentas porque esta semana hablamos con una invitada muy especial: Gabriela Garza (IG @gabrielaflamenk), bailarina y bailaora, artista y coach sobre su trayectoria artística, su historia, su proyecto de Coaching Artístico y mas!. Gabriela desde muy pequeña descubrió…
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#15 T3 SABER ELEGIR - Hablamos sobre tomar decisiones en base a las opciones, lo que implica tomar un camino - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana en nuestro podcast Una Cita CONTIGO hablamos acerca de Saber Elegir, y aunque antes hemos hablado de la toma de decisiones, que es un tema muy parecido y que está muy relacionado con el de esta semana, nos pareció relevante y necesario conversar sobre cómo diariamente...
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#14 T3 DE LO MISTICO Y LO ESPIRITUAL - Hablamos sobre Las Energías, lo que creemos, lo que nos mueve por dentro aunque no lo eamos - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre lo místico y espiritual, compartimos nuestras creencias y experiencias, y conversamos sobre dones, superpoderes, experiencias sobrenaturales, habilidades brujísticas, de misterios inexplicables, de la energía mas allá del ojo humano y demás términos de…
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#13 T3 LA SEGURIDAD QUE NOS PARALIZA - Hablamos sobre Sentirte Seguro y lo que hace que no te cueste moverte a conseguir los sueños más atrevidos - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre la Seguridad que nos paraliza, que nos inmoviliza de hacer lo que realmente nos gustaria, de arriesgarnos a probar algo nuevo, de seguir nuestros sueños por más locos que puedan parecer. Las personas que realmente se sienten seguras de sí mismas ni siquiera...
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#12 T3 MANIAS Y HABITOS - Hablamos sobre las Manías y los hábitos que tenemos - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre Manías y Hábitos, profundizamos el significado y la diferencia entre estos dos conceptos, de que existen malos y buenos hábitos, de cosas que vemos en otros que nos pueden molestar hasta el punto de tener que alejarnos momentáneamente de la persona o el...
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#11 T3 DISPERSIÓN - Hablamos sobre DISPERSIÓN y CONCENTRACIÓN y cómo afecta a nuestro día a día- UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre la dispersión mental, la falta de concentración. No es fácil poder concentrarnos al 100% en todo lo que hacemos, especialmente en un mundo en el que la información y el contenido es cada vez más abundante, y en el que no nos queremos perdernos de nada. Así...
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#10 T3 RELACION CON EL DINERO - Hablamos sobre la Relación con el Dinero y cómo gestionamos esto en nuestra vida - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre la relación que tenemos con el Dinero. ¿Eres del tipo de personas que es desprendido del dinero o muy tacaño?, ¿Eres una hormiguita ahorradora o un botarata?... A medida que vamos creciendo y adquiriendo responsabilidades en nuestra vida, también va…
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#09 T3 PERSONAJE DIGITAL - Hablamos con La Boada y nos cuenta cómo creo su personaje digital a partir de sus convicciones y el mensaje que transmite como voz de muchas mujeres - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Estamos super contentas porque esta semana tenemos invitada! Hablamos con Giuliana Boa @la_boada, una nueva amiga y un personaje que suma años y miles de seguidores en las redes sociales. Ella se ha convertido en la “Presidenta” de la comunidad que ha creado y “su gremio” son muchas...
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#08 T3 IMAGEN FÍSICA - Hablamos sobre La Importancia que le damos a la imagen física y cómo influye en la información que otros reciben de nosotros
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre la Imagen Física, la tendencia de preocuparse en exceso y hasta obsesionarse con como nos vemos y como queremos que nos vean los demás 🪞🥰. También hablamos sobre conceptos como la dismorfofobia, aspectismo y, como de costumbre, cuestionamos todo lo…
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#07 T3 ANSIEDAD - Hablamos sobre la ansiedad y sobre los trastornos que nos genera en nuestro comportamiento Una Cita CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hemos decido hablar sobre la Ansiedad, la llamada "Enfermedad del Siglo XXI" o "La pandemia silenciosa". Lo más probable es que hayas experimentado en algún momento de tu vida ese sentimiento de temor o inquietud intenso por un futuro que está por suceder, pero tu mente...
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#06 T3 LA FELICIDAD - Hablamos sobre La Felicidad y su búsqueda, lo que nos hace felices celebrando el día de la felicidad - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana se celebro el Dia Internacional de la Felicidad, en reconocimiento de la relevancia que tienen la felicidad y el bienestar como aspiraciones importantes de los seres humanos de todo el mundo. Es la razon perfecta para cuestionarnos lo que significa ser feliz: un estado de...
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#05 T3 Terapias Alternativas con Cristina Rodríguez @kaitaleja - E5 T3 - Una Cita Contigo
Hola Amig@s! Estamos super contentas porque esta semana hablamos sobre las Terapias Alternativas y Complementarias con nuestra primera invitada: Cristina Rodríguez @kaitaleja, una querida amiga y Terapeuta Holística quien comparte con nosotros algunas de sus experiencias y conocimientos acerca de...
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#04 T3 POSITIVIDAD TÓXICA - Hablamos sobre la Positividad en exceso y cuando anula las emociones más duras - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre la Positividad Toxica. Indagamos sobre lo que significa esta nueva tendencia de positivismo extremo, muy común en la actualidad especialmente en redes sociales, también mencionamos algunos ejemplos de frases que usamos a diario y que son consideradas…
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#03 T3 LAS DECISIONES - Tus Decisiones marcan tu vida, Decidir, qué importante es para conducir tu futuro - UNA CITA CONTIGO
Hola Amig@s! Esta semana hablamos sobre Decisiones. Tus decisiones marcan tu vida, por lo que nos pareció muy interesante indagar en todo lo que afecta el proceso de toma de decisiones, y lo que pasa luego de que te has decidido por algo y actuado al respecto. Como de costumbre, investigamos…
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#02 T3 AUTENTICIDAD - Hablamos sobre la autenticidad, la gente que es auténtica y mantiene su ensencia - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigas! Esta semana hablamos sobre la Autenticidad. ¿De qué se trata ser auténtic@? ¿Ser o no ser normal? Cómpartimos nuestra opinión, dudas y experiencias en cuanto a este concepto del que escuchamos cada dia más ✨ ¿Te consideras normal? ¿Qué te hace auténtic@?🙋🏻♀️💬✨ Escríbenos y únete…
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#01 T3 Amor DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD - FELIZ SAN VALENTIN E INAUGURACIÓN DE T3 - Una Cita CONTIGO
Hola Amigos ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia, hablaremos sobre el amor, eso de lo que tanto hablamos y consumimos. Hablamos sobre nuevas formas de amar, la evolución del amor y más hoy en el día del amor y la amistad Hoy queremos compartir contigo nuestra visión del amor ¿Quieres...
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T3 - Abreboca de la Temporada 3 - Una Cita CONTIGO
¿Qué nos espera en la nueva temporada del podcast de Aldo y Bely?... Aquí les dejamos un abreboca de lo que ha sido y lo que será de Una Cita CONTIGO en esta 3era temporada que esta por comenzar! Suscríbete a nuestro canal de YouTube y escúchanos a través de los canales de audio para no te…
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#21 T3 CIERRE DE CICLOS - Hablamos sobre cierre de etapas y relaciones, ahora que cerramos la temporada 2! - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Esta semana en nuestra charla a distancia decimos Adiós a la Temporada 2 de nuestro podcast hablando sobre el Cierre de Ciclos. En este episodio de Una Cita CONTIGO reflexionamos sobre cómo hemos trabajado ciertas relaciones, proyectos y etapas que han quedado atrás…
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#20 T2 - Tu Moda & Estilo de Vestir - Cómo influye cómo te viste y cómo de importante es mantener tu identidad con tu estilo de vestir - Una Cita CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Esta semana en nuestra charla a distancia hablamos de Moda y Estilo de Vestir. En este episodio de Una Cita CONTIGO reflexionamos sobre cómo ha evolucionado nuestro estilo de vestir con los años, cuáles modas fueron y son una gran influencia al momento de seleccionar…
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#19 T2 DORMIR Y DESCANSAR - Hablamos sobre la importancia de descansar, rituales para dormir y más ❤️
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Esta semana en nuestra charla a distancia hablamos sobre Dormir y lo importante que es descansar y respetar nuestras horas de sueno. Hablamos sobre los rituales para dormir, las cosas que hacemos para poder dormir mejor y lograr realmente descansar cada noche. ¿Eres de...
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#18 T2 PROPÓSITOS 2022 - Hablamos sobre LOS PROPOSITOS DE ESTE NUEVO AÑO 2022 - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Esta semana en nuestra primeta charla a distancia del año 2022 hablamos sobre nuestros propósitos para este nuevo año. Réflexionamos sobre cómo definir de una forma más efectiva todas aquellas cosas que quisiéramos en nuestra vida, priorizar para que quede nada por…
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#17 T2 GRACIAS 2021 y lo que hemos vivido y aprendido en este año que se acaba
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Esta semana en nuestra charla a distancia reflexionamos sobre todo lo vivido y aprendido en el 2021 para despedir al 2021 agradeciendo todo lo vivido y dándole la bienvenida de brazos abiertos a todo lo que nos espera en el nuevo ano. ¿Y tu que le agradeces al 2021?,...
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#16 La NAVIDAD lo que vivimos en cuanto a la celebración y los compromisos navideños - T2 E16 - Una Cita CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Esta semana en nuestra charla a distancia hablamos sobre la Navidad 🎄y las tradiciones en los países donde actualmente vivimos, el valor de esta celebración en nuestra vida, los recuerdos y lo que echamos de menos de las navidades en nuestro país de origen…
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#15 T2 LAS MENTIRAS - Hablamos sobre Mentir, las mentiras blancas y las no tan blancas - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Esta semana en nuestra charla a distancia hablamos de las mentiras. Hablamos de los tipos de mentiras, del habito que muchos (o todos?) tenemos de utilizar excusas falsas para justificarnos innecesariamente. Contamos nuestra experiencia con este habito, como nos…
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#14 T2 EL PERDON - Hablamos sobre El Perdón y la importancia que tiene perdonar para sanar - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia hablamos del perdón, del uso que le damos a esta palabra, sinónimos alternativos que usamos según la importancia de lo que hemos hecho y, por supuesto, del acto de perdonar a alguien o a ti mismo, real y profundamente, con todo lo que...
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#13 T2 EL PESIMISMO - Hablamos sobre El Pesimismo y lo que envuelve en nuestras vidas - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia hablamos del pesimismo, de como esta manera de pensar puede ser negativa y también positiva en nuestra vida. Contamos lo que hemos hecho cuando hemos sentido que estamos auto boicoteando nuestros deseos y planes gracias al miedo de que...
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#12 T2 La MÚSICA en nuestra vida (Segunda Parte) - Una Cita CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia seguimos hablando de la música en nuestra vida! Fue necesario hacer un segundo episodio para poder incluir más canciones a la banda sonora de nuestra historia. Nos reímos, cantamos, y a pesar de que sólo dos episodios parecen no ser...
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#11 T2 LA MÚSICA DE NUESTRAS VIDAS - Hablamos sobre las canciones de nuestra vida - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia hablamos sobre las canciones que han formado parte del soundtrack de nuestra vida (Alerta! Se nos cae la cédula!), de como la música nos hace viajar en el tiempo, de géneros musicales y artistas inolvidables para nosotras. ¿La música…
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#10 T2 LADRONES DEL TIEMPO - Hablamos sobre esos ladrones inconscientes del tiempo - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia hablamos sobre los Ladrones del Tiempo. En nuestro día a día existen miles de distracciones que se roban nuestra atención por lo que nos queda menos tiempo para dedicar a lo que realmente quisiéramos alcanzar, así que indagamos sobre…
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#09 T2 LA CULTURA - Hablamos sobre la Cultura y sus diferentes conceptos, cultura de un país o contenido cultural - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia conversamos sobre Cultura, el significado que le damos a este termino en nuestra vida actualmente. La cultura desde diversas perspectivas, como consumimos cultura y nos entretenemos compartiendo ideas alrededor de esta palabra. ¿En que...
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#08 T2 NECESITO TERAPIA - Hablamos sobre la elección de recurrir a un especialista y decidir empezar a hacer terapia psicológica o alternativa - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos sobre la tearapia, la decisión de recurrir a Teraia, tener un terapeuta o incluso optar por terapias alternativas para trabajar las emociones y las situaciones a superar ir a terapia, decir necesito terapia o buscar ayuda...
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#07 T2 - COSAS QUE NOS HACEN REIR - Una Cita CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia hablamos de las cosas que nos hacen reír. Hay momentos espontáneos de risa y otros donde recurrimos por tener la certeza que nos harán sonreír, desde TikTok, cuentas en Instagram, Youtube, películas, teatro, canciones, amigos y mas....
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#06 T2 LA SOLEDAD - Hablamos sobre la soledad elegida o impuesta y lo que puede significar sentirse solo - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos sobre la Soledad, cómo afecta la soledad a nuestras vidas y cómo beneficia la soledad nuestras vidas, siempre con la perspectiva de si la soledad es elegida o nos toca vivir en soledad. Entender la soledad, vivir un momento…
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#05 T2 CONSUMISMO - Hablamos sobre el Consumismo y cómo nos impulsa a tener y tener, analizando dónde invertimos nuestro dinero - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos de nuestra opinión sobre el Consumismo, comentamos sobre nuestro punto de vista en cuanto a cómo se invierte el dinero, en qué se gasta, la necesidad de tener por tener y no necesitar y otras reflexiones. Hacer un análisis de...
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#04 T2 HISTORIAS DE AMOR - Hablamos sobre EL amor y sus Historias - UNA CITA CONTIGO
Hola Amigxs! ↓↓↓ ÁBREME ↓↓↓ Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos de Historias de Amor, de bonitas historias de amor entre parejas y otras de amigos y familia. Las historias de amor que contamos son experiencias que hemos vivido y que hoy contamos a nuestra audiencia. ¿Quieres contarnos tu...
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#03 T2 ESCUCHAR el arte de Escuchar y la escucha plena con todos los sentidos - UNA CITA CONTIGO
Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos de la importancia de Escuchar plenamente con todos los sentidos, el arte de escuchar con lo que percibimos en conjunto y la interpretación amplia de la comunicación con otra parte. Trabajar en el arte de escuchar, estar presente en la escucha y la...
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#02 T2 LA CONSTANCIA y lo que significa la constancia en nuestras vidas - UNA CITA CONTIGO
Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos de la constancia. Qué implica en nuestra vida, qué significa la constancia para ti y como te relacionas con la constancia entre lo que te motiva y lo que haces por obligación. Hablamos de nuestra constancia, qué acciones hemos hecho con plena constancia...
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#01 T2 LA GESTIÓN DEL TIEMPO - hablamos sobre la gestión del tiempo y nuestra experiencia - UCC
Hoy en nuestra charla a distancia y estrenando nuestra temporada 2, hablamos sobre la Gestión del Tiempo, lo importante que es tener contemplado tiempo para ti mismo y cómo nos organizamos nosotras, además de contarte donde tenemos que trabajar para mejorar. ¿Quieres contarnos sobre tu propia...
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#21 LA EMPATÍA - Hablamos de conocer métodos para empatizar con otros siempre respetando tus límites
Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos sobre la importancia de empatizar con los demás, ser capaz de entender que hay otras formas de hacer y prismas de situaciones que no siempre encajan con la tuya. Empatizar con limites te permite entender a los demás sin transgredir lo que tú necesitas...
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#20 MARCA PERSONAL - Hablamos sobre crear una Marca Personal y tener tu propia identidad en internet - UNA CITA CONTIGO
Hoy en nuestra charla a distancia, hablamos de la importancia de tener una marca personal, crear una identidad en internet de ti mismo o de tu producto o marca. En los días que vivimos y sobre todo en el futuro, será muy importante que exista un reflejo en internet de cómo eres, cómo piensas, qué...
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#19 EL CONFINAMIENTO - Hablamos sobre el Lockdown y cómo nos está afectando no poder tener la libertad de salir de casa - UNA CITA CONTIGO
Hoy en nuestra charla a distancia, nos ponemos al día sobre el tema que más ha sonado en el último año, el confinamiento o el lockdown, algo que ha creado mucho efecto psicológico en la gente. Analizamos el confinamiento y sus efectos emocionales en nosotras. Estar confinados ha sido una…
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#18 EL EXITO y lo que significa para nosotros - Hablamos sobre el éxito y su vinculación con la felicidad - UNA CITA CONTIGO
Hoy en nuestra charla a distancia, tratamos el tema del éxito y cómo influye en nuestra felicidad. Hace unos días compartimos un contenido en el que hablábamos de la relación entre ambos sentimientos y hoy queremos compartir contigo cómo vivimos nosotras este balance entre el éxito y la felicidad...
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#17 PROYECTOS PARALELOS - Hablamos sobre la importancia de tener side projects y de nutrir tu vida con la diversidad dando espacio a tus aficiones y a tus proyectos personals
Hoy en nuestra charla a distancia comentamos lo importante que ha sido para nosotras darle espacio a nuestros proyectos paralelos. Tener un proyecto paralelo o un side project permite convivir tu afición o u proyecto personal con tu vida cotidiana, todos podemos abrir un poco de espacio a estas...
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#7 LA MATERNIDAD y la vida moderna - UNA CITA CONTIGO
Hoy en nuestra charla a distancia, ¿qué está bien y qué está mal en la decisión de la maternidad? Estamos preparados para decidir ser padres? Esto y otros aspectos de la maternidad lo compartimos contigo para que reflexionemos sobre este importante paso en tu vida. Hablamos de la maternidad sin...
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#16 UNA VIDA GITANA, vivir un tiempo el en aire :P - UNA CITA CONTIGO
Hoy en nuestra charla a distancia conversamos sobre la circunstancial "Vida Gitana" que lleva Aldo ahora, sin casa fija por unos meses. El andar con su equipaje compacto en el coche con lo necesario para poder quedarse con amigxs y/o familia y cumplir con sus responsabilidades laborales, las...
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