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Una Visión Particular

by Vivian Serna

Opinión, vida, experiencias... platica que tendríamos muy padre con un café, filosofando sobre la vida y el relajo. Instagram: @vivsernaPlaylist : https://open.spotify.com/playlist/5ORETUFrNxCLnXSXswJ28A

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Episodes

  1. EP - 51 - La fórmula para soltar el control.

    El tema es… que es lo que sucede cuando no quiero soltar y como está búsqueda de control me puede generar apego.

  2. EP - 50 - ¿Realmente duele, o es puro ego?

    El tema es… cuando algo nos lastima, ¿Es realmente a mí a quien le duele, o es a mi ego? ¿Cuál es la diferencia?

  3. EP - 50 - La sabiduría oculta de la tristeza

    El tema es… La tristeza no viene a destruirnos, viene a recordarnos que somos humanos, sensibles y en constante transformación.

  4. EP - 49 - Todo en tu vida es una bendición… ¿No me crees?

    El tema es.. La forma en que ves la vida va a determinar si la vives como una maldición o una bendición.

  5. EP- 48 - ¿Cuál es el propósito de porqué hacemos lo que hacemos?

    El tema es... "La energía no se crea ni se destruye, solo se transforma" y como esto oculta el mensaje del propósito de la vida.

  6. EP - 38 - Solo alimenta lo que quieras crecer.

    El tema es... darnos cuenta que toda acción lleva su contra parte que es una reacción o "resultado" y como esto es la base del yin yang de la vida.

  7. EP 46 - Un viaje consciente

    El tema es... cada persona es un viaje, el cuál toma sentido si lo hago conscientes, y como replantear creencias nos hace vivir en consciencia.

  8. EP 45 - La mente multiplica el significado

    El tema es... lo que dentro de ti puede encender una llama gigantesca, también puede ahogarte en un vaso de agua

  9. EP 44 - y si es una "perdida de tiempo"?

    El tema es... la idea de "no me hagas perder mi tiempo", "no quiero que esto sea una perdida de tiempo"... realmente se puede perder el tiempo ???

  10. EP - 43 - ¿Existe la "pareja ideal"?

    El tema es... esta idea que tenemos, de buscar que alguien llegue a traernos la felicidad que no hemos encontrado.

  11. EP - 42 - Que significa seguir hablando del "Ex"

    El tema es... eres de l@s que de pasa hablando del "cucaracho"?, cuidado, esto podría estarte afectando

  12. EP - 41 - Entre el "Me lo Merezco" y el "Esto es lo que Quiero" tienes tus metas todas frustradas

    El tema es... como saber si lo que hacemos es realmente lo que nos hace crecer.

  13. EP - 40 - Que no sean los golpes de la vida lo que te haga reaccionar

    El tema es... cambiamos por que sucede algo o por voluntad ?

  14. EP - 39 - Estás ahí porqué ¿quieres? Ó porqué ¿puedes?

    El tema es.. ¿te has preguntado si las cosas que haces, son porqué quieres hacerlas o porqué puedes hacerlas ?

  15. EP - 38 - Sufrír no te hará alcanzar la perfección.

    El tema es... como crecer en amor, en lugar de crecer bajo la expectativa de ser perfectos y no sufrir.

  16. EP - 37 - Spoiler Alert: No viniste al mundo a ser felíz.

    El tema es... creer que vinimos a ser felices nos nubla de realmente es el fin de la vida?

  17. 8 Marzo - Día internacional de la Mujer.

    Una mujer debe ser dos cosas: quién ella quiera y lo que ella quiera.

  18. EP - 36 - Sin miedo a soltarse

    El tema es... algo de lo que para mi fue aprender psicología, vivir sin ataduras saliendo que nada es real.

  19. EP - 35 - No es rendirse, es saber cuando ya fue suficiente.

    El tema es... como saber cuando ya fue suficiente y aprender a poner límites.

  20. EP - 34 - Que tiene más valor, ¿el amor o el tiempo?

    El tema es ... ?te has preguntado en tu vida que tiene prioridad? ¿Será el amor, o el tiempo ?

  21. EP - 33 - Tipos de amistad y la dualidad de amor.

    El tema es... el amor puede guiar de a la luz o a la oscuridad, y como en la amistad existen diferentes tipos de amigos.

  22. EP - 32 - Los 5 lenguajes del amosh

    El tema es... empieza febrero mes del amor y que mejor que saber cual es el lenguaje del amor que más nos gusta. Te cuento sobre el libro "Los cinco lenguajes del amor" y cuales son cada uno.

  23. EP - 31 - Hablando se "entiende" la gente .... o no?

    El tema es .... como el pensar que es "obvio" al momento de hablar, puede crearnos malentendidos.

  24. EP - 30 - ¿Qué tiene en común el AMOR y el LIBRE ALBEDRÍO?

    El tema es... el amor, es más que sentir mariposas en el estómago, la confianza y el libre albedrío forman parte de su núcleo más importante.

  25. EP - 29 - Mentalidad de escasez, te suena familiar?

    El tema es.. el darle valor a las cosas que no se puede comprar, es mentalidad de abundancia.

  26. EP 28 - Perderle el miedo a "perder".

    El tema es... será que "perder" no vale la pena?

  27. EP - Recordemos que somos humanos.

    El tema es... te platico un poco de mi, para luego hablar de lo que es ser humano.

  28. EP - 26 - Hacer del 2022 el año del cambio.

    El tema es ... se termina el 2021, ¿cuáles serán tus deseos para el 2022?

  29. EP - 25 - Tener una conexión fuerte, no significa que sea una buena.

    El tema es ... a veces creemos que por "tener" una conexión fuerte con algo o alguien significa que esta bien o que es bueno.. ¿será?

  30. EP - 24 - Do it NOW.

    El tema es... hablar sobre como el error, es creer que tenemos tiempo.

  31. EP - 23 - Gracias universo, prueba superada!

    El tema es... identificar esos patrones en la vida, situaciones que se repiten y vuelves a vivir y como cambiarlos.

  32. EP - 22 - El arte de escuchar sin aconsejar.

    El tema es .. el arte de escuchar para no arreglar nada, la confianza de que el otro tiene su propio camino y forma.

  33. EP - 21 - Que lindo es dejarse caer.

    El tema es ... vamos a darle un sentido distinto a las "caídas" de la vida.

  34. EP - 20 - Señales de que NO estás en paz contigo mism@.

    El tema es.. cómo identificar si no estás en paz y como podría ser si lo estuvieras.

  35. EP - 19 - Regresa lo que no es tuyo.

    El tema es ... dile Chao a las creencias que adoptaste y la fábula del elefante.

  36. EP - 18 - Logrando ser exitos@.

    El tema es .... como ser una persona exitosa y la diferencia entre éxito y fracaso.

  37. EP - 17 - Cómo tomar decisiones sin sentir culpa.

    El tema es ... ¿existen "buenas y malas" decisiones?

  38. EP - 16 - Relaciones Tóxicas

    El tema es ... identificar relaciones tóxicas en tu vida y que hacer con ellas.

  39. EP - 15 - Salud Mental.

    10 de octubre es el día mundial de la salud mental, esta bien estar mal.

  40. EP - 14 - Expectativas.

    Las apariencias no engañan ... Las que engañan son las expectativas.

  41. EP 13 - Tienes derecho a irte.

    Uno de los derechos del ser humano, es el derecho de abandonar, soltar... pero esto nos lleva a la paz?

  42. T1 - EP 7 - Aceptación/ Paz.

    ¿Cómo se logra vivir en paz? ... el tema es, aceptar lo que NO está en mis manos poder cambiarlo y lograr esa tan anhelada paz interior.

  43. T1 - EP6 - Resentimiento.

    ¿Sientes que el universo conspira en tu contra? ... hablemos del estado de ánimo resentimiento y como poder sacarme de ese ciclo en mi vida que pareciera no tener fin.

  44. T1 - EP 5 - La clave para lograr la paz.

    No se tiene ni principio ni final; El cuerpo, mente y las emociones son un todo.

  45. T1 - EP 4 - Emociones.

    ¿Qué son las emociones? ... y si te digo que, lo que genera la emoción NO es lo que sucede, sino lo que interpretas de lo que sucedió.

  46. T1 - EP 3 - Enojo.

    ¿Qué es el enojo? ...y si te digo que, no es lo que sientes, sino lo que ni idea de como expresar?

  47. T1- EP 2 - Miedo.

    ¿Qué es el miedo? ...Que dirías si te dijera que puede ser el mayor motor de tu vida.

  48. T1 -EP1 - Amor.

    ¿Qué es el amor? ...lo has "sentido"; Qué dirías si te dijera, que el amor NO es un sentimiento.

  49. EP 12 - Mentalidad de escasez.

    El tema es ... que es la mentalidad de escasez, y como se vive en diferentes ámbitos de la vida.

  50. EP 11 - La rutina es el hábito de renunciar a pensar.

    El tema es... qué es vivir la vida en transparencia y el "quiebre" que viene a cambiarlo todo, sobre todo a ti.

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Vivian Serna

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