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Universo Meditria
by Astronauta Studios
Meditaciones guiadas, Psicología aplicada, Filosofía y Ambientes Sonoros.
Episodes
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El mas allá: ¿Y si el alma no termina con el cuerpo? | SAPIENSIA
En este episodio de Sapiensia, exploramos una de las preguntas más antiguas y persistentes de la humanidad: ¿existe la vida después de la muerte? Desde Pascal, Freud y Nietzsche hasta Platón, Buda y las teorías de la física moderna, viajamos entre la necesidad humana de creer y la posibilidad…
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Tu cerebro no es tu enemigo: cómo domar pensamientos intrusivos. | SAPIENSIA
¿Te ha pasado que tu mente dice cosas absurdas, aterradoras o moralmente inaceptables? Bienvenido al club. En este episodio de Cognitia, parte de Astronauta Inner Space, exploramos el mundo de los pensamientos intrusivos y el diálogo mental que parece no tener botón de apagado. Descubrirás por…
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Deja de fumar | Meditación para soltar el cigarro y la nicotina | MEDITRIA
“Deja de fumar: meditación guiada de 10 minutos para calmar el impulso y recuperar la calma interior” es una práctica creada para acompañarte en los momentos en que la ansiedad o el deseo de fumar aparecen. No se trata de luchar contra el hábito, sino de entrenar tu mente y tu cuerpo para…
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El miedo que no te deja vivir: La Muerte | SAPIENSIA
En este episodio de Sapiensia, exploramos una de las preguntas más antiguas y necesarias: ¿cómo vivir sin miedo a morir? Inspirados en Epicuro, Séneca, Heidegger y Camus, reflexionamos sobre cómo el miedo a la muerte se disfraza hoy de productividad, juventud eterna y control. A través de una...
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La trampa de la buena madre: crianza moderna | COGNITIA
La maternidad está llena de expectativas imposibles. Te dicen que vas a “amar al instante”, que sabrás qué hacer, que serás una “buena madre” desde el primer día. Pero ¿qué pasa cuando no lo sientes así? En este episodio de Cognitia, exploramos la presión emocional de ser una buena madre y cómo…
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Despierta tu inspiración | Meditación guiada 10 min | MEDITRIA
Sumérgete en “El Taller de las Estrellas”, una meditación guiada de 10 minutos para despertar tu creatividad y reconectar con la inspiración natural que vive dentro de ti. A través de una visualización poética, viajas a un taller suspendido en el cielo donde las estrellas son chispas creativas y…
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Inteligencia artificial: espejo del alma humana | SAPIENSIA
En este episodio de Sapiensia, exploramos la pregunta más inquietante del siglo XXI: ¿piensan las máquinas o solo nos reflejan? Inspirados en John Searle, Byung-Chul Han y Yuval Noah Harari, analizamos cómo la inteligencia artificial, y los modelos de lenguaje, están reconfigurando lo que...
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Los hombres también se rompen (aunque no lo digan) | COGNITIA
Durante generaciones, se enseñó a los hombres que mostrar emociones era peligroso. Que llorar era perder, y pedir ayuda, rendirse. En este episodio de Cognitia, parte de Astronauta Inner Space, exploramos la salud mental masculina oculta: el peso silencioso de ser “el fuerte” incluso cuando ya no...
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Mindfulness profundo | Habitar el ahora en 10 minutos | MEDITRIA
Adéntrate en “La Cámara del Instante”, una meditación guiada de 10 minutos diseñada para reconectarte con el presente y silenciar la mente. A través de una visualización inmersiva, entrarás en una cámara translúcida donde el tiempo se detiene, las partículas flotan y solo tu respiración marca el...
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Mascotas, plantas y el simulacro del amor | SAPIENSIA
En este episodio de Sapiensia, exploramos una de las paradojas más dulces y perturbadoras de nuestro tiempo: amamos a nuestras mascotas como hijos y a nuestras plantas como mascotas, pero cada vez entendemos menos a otros humanos. Inspirados en las ideas de Byung-Chul Han, Bauman y Nietzsche,...
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¿Quién eres sin likes? | COGNITIA; Psicología Aplicada
Vivimos rodeados de pantallas que reflejan versiones mejoradas de nosotros mismos. En este episodio de COGNITIA, parte del Universo MEDITRIA, exploramos cómo las redes sociales distorsionan la identidad y nos empujan a compararnos hasta perder el sentido de quiénes somos. A través de una…
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Teatro de Nubes: MEDITACIÓN para dormir en un mundo hecho de algodón | 10min | MEDITRIA
Sumérgete en “Teatro de Nubes”, una meditación guiada de 10 minutos creada para ayudarte a dormir profundamente y liberar el peso del día. A través de una visualización etérea y sensorial, entrarás en un teatro suspendido entre las nubes, donde cada respiración apaga una luz del día y te lleva a…
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El ego quiere seguridad; el alma, espacio | SAPIENSIA
En este episodio de SAPIENSIA, exploramos la paradoja más liberadora: ser nadie para ser libre. Inspirados en Buda, Séneca y Kierkegaard, descubrimos cómo el ego, esa identidad que defendemos a diario, se convierte en la cárcel más elegante del siglo XXI. A través de reflexiones, humor y…
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Trauma infantil: El adulto que aún tiene seis años | COGNITIA; Psicología Aplicada
En este episodio exploramos una de las raíces más profundas del sufrimiento humano: el trauma infantil. Desde la mirada compasiva y realista de Gabor Maté, descubrimos cómo las heridas tempranas no desaparecen, solo cambian de forma: se disfrazan de ansiedad, de control, de miedo a la intimidad o...
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MEDITACIÓN en la Cueva de cristales interiores | MEDITRIA
💎 Perfecta para meditar antes de dormir o al despertar, para quienes buscan paz profunda, purificación energética y autoconexión auténtica. Adéntrate en la Cueva de Cristales Interiores, una meditación guiada de 10 minutos diseñada para limpiar energías estancadas y disolver creencias…
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Ambiente 360 de Cabaña en el bosque | Estudio Relajación Lofi | BINAURIA
Un delicioso ambiente nocturno en una cabaña acogedora. Prendimos la chimenea, pusimos viniles de música Lofi y empezó a llover. Disfruta de 8 horas para ayudarte a dormir, concentrate o simplemente relajarte. Ambiente sonoro 8D.
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Dios se fue a caminar: Nietzsche y Buda se encuentran | SAPIENSIA
En este episodio de SAPIENSIA, exploramos una idea provocadora: ¿qué pasa cuando el sentido desaparece? Inspirados en Nietzsche y Buda, recorremos el vacío no como una pérdida, sino como el terreno fértil donde nace una nueva forma de espiritualidad. Sin dogmas, sin promesas, sin dioses fijos.…
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Ansiedad anticipatoria: La mente no busca felicidad sino Certeza | COGNITIA
¿Te descubres imaginando todo lo que podría salir mal antes de que ocurra? Bienvenido al club de los “¿y si…?”. Este episodio de COGNITIA, explora la ansiedad anticipatoria: esa voz mental que intenta protegerte, pero termina robándote el presente. A través de una narrativa sarcástica y...
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Modo avión interior: MEDITACIÓN para calmar la mente en 10 minutos | MEDITRIA
En esta meditación guiada de 10 minutos, “Modo avión interior”, aprenderás a desconectarte del ruido digital y reconectar con tu presencia más profunda. A través de una visualización en un jardín bioluminiscente, donde la naturaleza y la tecnología respiran al mismo ritmo, activarás tu propio…
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Filosofía en tiempos de scroll: el nuevo filósofo público | SAPIENSIA
¿Puede existir un filósofo en TikTok? ¿Se puede hablar de Sócrates y Byung-Chul Han entre un meme y un tutorial de baile? En este episodio de SAPIENSIA, exploramos la paradoja del pensamiento profundo en la era superficial. La filosofía siempre fue pública, pero hoy el ágora es digital y el...
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¿Puede un chatbot entender tu alma? | COGNITIA
En este episodio exploramos una de las fronteras más inquietantes de la psicología moderna: la unión entre mente humana e inteligencia artificial. ¿Puede un chatbot realmente entender tus emociones o solo simular comprensión? Desde la mirada humanista de Carl Rogers, analizamos cómo las terapias...
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Medita en el océano, sumérgete en tu mente y libérate de la ansiedad | MEDITRIA
Sumérgete en esta meditación guiada de 10 minutos y viaja al fondo del océano interior para soltar pensamientos y liberar la mente. A través de una visualización inmersiva, esta práctica te invita a descender suavemente por las aguas del silencio, dejando atrás la tensión y las preocupaciones...
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What is Universo Meditria about?
Meditaciones guiadas, Psicología aplicada, Filosofía y Ambientes Sonoros.
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