Unter Uns Gesagt

In dieser Folge habe ich die Moderatoren, Entertainer und Zwillinge Benni und Dennis Wolter zu Gast! Die beiden sind vor allem durch ihre Show „World Wide Wohnzimmer“ bekannt, die sie zehn Jahre lang moderiert haben. Aktuell sind sie mit ihrer neuen Show „Schäm dich reich“ auf Joyn und YouTube zu sehen. Ich spreche mit Benni und Dennis darüber, woran sie gemerkt haben, dass es an der Zeit war, ihr „World Wide Wohnzimmer“ zu beenden, ob sie sich bei dieser Entscheidung sofort einig waren und wie sich ihr Alltag seitdem verändert hat. Außerdem geht es darum, wie sie ihren neuen Weg als Moderatoren und Produzenten finden, warum die beiden so gut wie nie Angst haben und was sie rückblickend bei „World Wide Wohnzimmer“ anders machen würden. Ganz viel Spaß bei der Folge! 🧡Werbung:Finde mit Finanzguru dein Sparpotenzial! 💰 Mit dem Code JANNE holst du dir 3 Monate Finanzguru Plus gratis und deckst unnötige Kosten sofort auf 👉 Hier direkt loslegen: https://app.adjust.com/23xozo5qNeue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die Sängerin LOTTE zu Gast. Wir sprechen über Veränderungen im Leben – über Trennungen, Umzüge und andere Umbrüche – und darüber, worin sie in solchen Zeiten Halt findet. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @benjaminwolter & @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠denniswolterHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Die Sommerpause ist endlich vorbei und wir starten mit einer neuen Folge mit der Content Creatorin Kelly Flint. Kelly ist 31 Jahre alt und kommt aus Hamburg. Wir sprechen über ihre Anfänge in der Social-Media-Welt, ihre Arbeit für Xenia Adonts und Milena Karl und wie sie zu der „Influencer Fatigue“ steht – also warum scheinbar immer weniger Menschen Lust auf Influencer haben.Dann machen wir thematisch einen ziemlichen Bruch. Im vergangenen November verlor Kelly ihre Schwester Kim an einem aggressiven Krebs: einem Nebennierenkarzinom. Kelly erzählt, wie sie von der Diagnose erfahren hat, wie sie Kims Kampf gegen den Krebs erlebt hat und warum sie bis zuletzt die Hoffnung nicht aufgegeben hat. Es geht um Krebs, Tod, Trauer und Abschied. Und um die große Frage: Wie verkraftet man den Tod einer Schwester oder eines geliebten Menschen? Wie geht man mit dem Verlust eines Familienmitglieds um, und wie lebt man weiter, wenn ein Mensch fehlt, den man liebt?Diese Folge ist sehr emotional und definitiv keine leichte Kost. Gleichzeitig finde ich sie unglaublich wichtig, weil sie sich mit Themen beschäftigt, mit denen wir alle vielleicht schon einmal oder irgendwann konfrontiert sein werden: Krankheit, Verlust, Tod und Trauer. Und sie erinnert daran, unsere alltäglichen Probleme manchmal ins Verhältnis zu setzen. Denn wenn unsere Familie, unsere Freunde und wir selbst gesund sind, dann ist das schon extrem viel ❤️‍🩹Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag sind die Moderatoren und Zwillinge Dennis und Benni Wolter zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠kellyflintHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, dass es bei mir bald eine relativ große Veränderung geben wird und was das mit mir macht. Warum können manche Menschen besser mit Veränderungen umgehen als andere? Dazu habe ich auch einen Artikel über das Thema „Resilienz“ gelesen und gehe mit euch Tipps durch, wie man laut ChatGPT an seiner eigenen Resilienz arbeiten kann. Außerdem habe ich erfahren, dass meine Therapie dieses Jahr zu Ende geht. Ich spreche darüber, was das mit mir macht und wie ich dazu stehe, „einer Person einen Therapieplatz wegzunehmen, wenn es mir gut geht“. Viel Spaß bei der Folge 🧡Hier ist der Zeit Artikel von dem ich gesprochen habe: https://www.zeit.de/2026/34/resilienz-schicksalsschlaege-psychologieUnd hier meine Podcast Empfehlung, den ich zur Zeit jeden Morgen höre: https://open.spotify.com/show/3LvgkjCjA3I49mfzrHtxmV?si=22e47075c4f84dc6 Nächste Woche ist die Content Creatorin Kelly Flint zu Gast. Kelly erzählt mir von ihrem schrecklichen Schicksalsschlag, als ihre Schwester Kim an Krebs erkrankte und im vergangenen November starb.Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Die Sommerpause geht in ihre letzte Runde – mit der Wiederholungsfolge mit Fata Hasanovic. Ursprünglich ist die Folge am 18.11.2025 erschienen. Viel Spaß beim Hören! 🧡In dieser Folge habe ich Model und Content Creatorin ⁠Fata Hasanovic⁠ zu Gast. Fata und ich sprechen über das Beenden von Freundschaften und darum, warum Fata lange Zeit die Person war, die eher verlassen wurde, statt selbst für sich einzustehen und Grenzen zu setzen. Es geht um ihre bosnische Erziehung, warum sie zu Hause immer das Gefühl hatte, auf Eierschalen gehen zu müssen, und über das generationsübergreifende Trauma, das durch den Genozid in Bosnien entstanden ist.Fata erzählt unter anderem von Gewalt zu Hause und davon, wie sie ihre Eltern darauf angesprochen hat. Wenn das Thema Gewalt für dich eine persönliche Rolle spielt, hab dies beim Hören dieser Folge bitte im Hinterkopf.Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & Rabattcodes: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠fata.hasanovic⁠Host: @⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Diese Woche geht die Sommerpause weiter mit Ischtar Isik. Die Folge ist ursprünglich am 09.09.2025 erschienen. Viel Spaß!In dieser Folge von Unter Uns Gesagt spreche ich mit Ischtar Isik über Selbstliebe, Ehe und warum, sie den Fokus wieder mehr auf sich setzen möchte. Wir reden über die Herausforderungen ihres Jobs, die Dynamik mit ihrem Mann Tommy im gemeinsamen Podcast⁠ Paarspektiven⁠ und warum Ischtar sich nicht über ihre Beziehung definieren will. Eine Folge über Liebe, Grenzen und den Fokus aufs eigene Ich.Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & Rabattcodes: ⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠Gast: @⁠ischtarisik⁠Host: @⁠jannerust⁠Podcast: @⁠unteruns_gesagt

Die Sommerpause geht weiter mit Lotta Stichler, die ursprünglich am 11. November 2025 erschienen ist. Viel Spaß beim Hören!In dieser Folge habe ich die Content Creatorin ⁠Lotta Stichler⁠ zu Gast. Lotta ist 20 Jahre alt, kommt ursprünglich aus Hamburg und hat 2021 neben der Schule mit Social Media angefangen. Heute folgen ihr auf Social Media insgesamt 1,5 Mio. Menschen. Lotta ist dort vor allem für ihren sehr ästhetischen Look bekannt und für ein Leben, das sehr ruhig, schön und gemütlich wirkt.Mit Lotta spreche ich über ihren Alltag, ihr Leben in Stockholm und darüber, wie es für sie war, zurück nach Hamburg zu kommen. Außerdem geht es darum, warum sie in der Schule mit Freundschaften zu kämpfen hatte, warum sie sich in Gruppen nie wirklich wohlfühlt und welche Rolle Einsamkeit dabei für sie spielt. Zudem sprechen wir über das Thema Vergleichen und darüber, wie sie mit Vorwürfen umgeht – zum Beispiel dem, dass ihr ganzes Leben von ihrem Vater finanziert werde.Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt!Alle Links & Rabattcodes: ⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠Gast: @⁠⁠lottastichler⁠Host: @⁠⁠jannerust⁠⁠Podcast: @⁠⁠unteruns_gesagt

In dieser Solo-Folge spreche ich über mein anstehendes Wochenende in München, das geplante Unter Uns Gesagt-Event, das 10-jährige Abitreffen und die erste offizielle Mitarbeiterin von Unter Uns Gesagt, Carlotta 😍Außerdem erzähle ich euch von meinem Juli, der vor allem davon geprägt war, zu Hause zu bleiben und Yellowstone zu schauen. Ich berichte von Gesprächen mit meiner Therapeutin und spreche über Dinge, die wir tun, obwohl wir wissen, dass sie uns nicht guttun. Viel Spaß mit der Folge! 🧡Hier findet ihr das TED-Talk-Video über Social Media: https://youtu.be/4TMPXK9tw5U?si=jaiJzAzbQakw-_PYNächste Woche erscheint die Wiederholungsfolge mit Lotta Stichler. Ich freue mich, wenn ihr reinhört!Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Wir starten in die Sommerpause mit der Folge mit Laura Larsson, die ursprünglich am 04. November 2025 erschienen ist. Viel Spaß beim Hören!In dieser Folge ist Comedian, Podcasterin und Moderatorin Laura Larsson zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Mit Laura spreche ich über ihre anstehende Arena Tour, Bühnenangst und berufliche Träume. Außerdem geht es darum, wie Laura gelernt hat, sich selbst als Freundin zu sehen, und warum es ihr unangenehm ist, laut auszusprechen, dass sie sich selbst mag. Wir sprechen darüber, was das mit ihrem nicht vorhandenen Kinderwunsch zu tun hat, wie sie auf das Thema Selbstakzeptanz blickt und warum sie nicht mehr über ihr Aussehen sprechen möchte. Viel Spaß bei der Folge 🧡Werbung Flaconi: Deckt euch ein mit euren Favoriten aus Haircare, Skincare, Make up und Parfüm und spart mit JANNE10 10% auf euren Einkauf bei Flaconi. Der Code ist gültig bis zum 11.08.2026. Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag gibt es wieder eine Solo Folge. Ich freue mich, wenn ihr einschaltet!Alle Links & aktuelle Werbepartner findet ihr hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠lauralarssonHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich die Content Creatorin Emilia zu Gast. Emilia war schon im Januar 2024 hier zu Gast, und jetzt haben wir uns, über zwei Jahre später, wieder getroffen. Emilia macht Lifestyle- und Sport-Content, hatte selbst auch einen Podcast und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Vor 1,5 Jahren ist Emilia von München nach Köln gejoggt – also rund 600 km. Wir sprechen darüber, warum sie das machen wollte, weshalb sie keine Lust mehr auf reinen Fashion-Content hatte und was die Challenge sie gelehrt hat. Sie erzählt mir, warum sie sich heute erwachsener fühlt, wie sie mit der Trennung von ihrem Ex-Freund umgegangen ist und warum sie lernen möchte, weniger Zeit am Handy zu verbringen. Und zuletzt noch eine kurze Einordnung: Die Folge haben wir im Rahmen des Worldchanger-Events im Stanglwirt aufgenommen und ist deshalb einen Tick kürzer als sonst. Viel Spaß bei der Folge! 🧡Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag – überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag geht's in die Sommerpause. Ich freue mich, wenn ihr alte Folgen hört und sonst hören wir uns Ende Juli mit einer neuen Solo-Folge wieder. Habt eine schöne Zeit und passt gut auf euch auf. Ich hab euch lieb! Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠emiliaHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist die Podcasterin, Autorin und Dating-Expertin Paula Lambert zu Gast. Paula spricht seit vielen Jahren über die Themen Selbstliebe, Dating, Beziehungen und Sex – und genau darüber sprechen wir auch in dieser Episode. Zu Beginn erzählt Paula von ihrer Kindheit mit einer drogenabhängigen Mutter, ihrem Aufwachsen in einer Pflegefamilie und wie diese Erfahrungen sie bis heute geprägt haben. Wir sprechen darüber, warum sie ein so großes Urvertrauen in sich trägt und wie sie trotz schwieriger Umstände eine positive Sicht auf das Leben entwickelt hat. Außerdem geht es um den größten Fehler, den viele Frauen beim Dating machen, warum wir unsere Bindungsmuster hinterfragen und bewusst gegen alte Muster daten sollten und weshalb es sehr wohl noch gute Männer da draußen gibt. Eine Folge über Selbstliebe, Dating, Heilung und die Frage, wie wir gesunde Partnerschaften finden können. Viel Spaß beim Hören! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag ist Emilia zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠therealpaulalambertHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Solo-Folge von Unter Uns Gesagt erzähle ich euch von meiner Zeit beim WorldChanger Event im Stanglwirt und wie ich mich dort zwischen Persönlichkeiten wie Pamela Reif, Alexander Zverev und Mrs. Bella gefühlt habe. Ich spreche über das Thema Vergleichen, warum wir uns ständig mit anderen messen und welche Gedanken mir dabei helfen, mich weniger zu vergleichen und mehr bei mir selbst zu sein. Außerdem nehme ich euch mit zu meinem Botox-Termin – und erzähle, warum ich ihn letztendlich wieder abgesagt habe. Wie gelingt Selbstakzeptanz? Was hilft mir dabei, meinen Körper mehr anzunehmen und mich selbst mit mehr Mitgefühl zu sehen? Das und noch viel mehr hört ihr in der neuen Folge von Unter Uns Gesagt. Viel Spaß beim Hören! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die Journalistin und Podcasterin Paula Lambert zu Gast. Wir sprechen darüber, wie man heutzutage auf das Thema "Mann finden" blicken sollte. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️ Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist die Familienrechtsanwältin Saskia Schlemmer zu Gast. Mit ihrer Kanzlei berät und vertritt sie Mandantinnen in den Bereichen Ehevertrag, Scheidung und Kindschaftsrecht. Darüber hinaus informiert sie auf Social Media als @diescheidungsanwältin über rechtliche Themen rund um Ehe, Trennung und finanzielle Absicherung von Frauen. Nach ihrem ersten SPIEGEL-Bestseller „Das Buch, das du vor deiner Hochzeit gelesen haben musst“ hat Saskia nun ihr zweites Buch veröffentlicht: „Nimm dir endlich, was dir zusteht“. Wir sprechen über ihren Weg ins Jurastudium und darüber, wie sie das Staatsexamen parallel zum Muttersein gemeistert hat. Außerdem geht es um die Frage, warum ein Ehevertrag – insbesondere für Frauen mit Kinderwunsch – so wichtig sein kann, welche finanziellen und rechtlichen Folgen drohen, wenn man darauf verzichtet und wie Paare dieses oft als unromantisch empfundene Thema während der Hochzeitsplanung ansprechen können. Viel Spaß beim Zuhören!Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag gibt es wieder eine Solo Folge mit mir, Janne. Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠diescheidungsanwaeltinHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist mal wieder Alina zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Alina ist Content Creatorin, Podcasterin und hostet gemeinsam mit Jani den Podcast Wine Wednesday, den ihr jeden Mittwoch hören könnt. Vor allem ist sie aber Stammgast hier bei Unter Uns Gesagt, die letzte Folge ist allerdings schon ein Jahr her. Deshalb gab es für uns einiges aufzuholen. Unter anderem geht es um folgende Themen:Warum ist Dating manchmal komisch, wenn man einen Podcast hat?Was macht es mit Alina, dass immer mehr Freundinnen heiraten und Kinder bekommen?Wie geht man mit gesellschaftlichen Erwartungen rund um Kinderwunsch und Familienplanung um? Und was, wenn man merkt, dass man vielleicht gar keine Kinder möchte?Das und noch vieles mehr hört ihr in dieser Folge von Unter Uns Gesagt. Viel Spaß beim Hören! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag ist die Scheidungsanwältin Saskia Schlemmer zu Gast und wir sprechen darüber, warum wir als Frau unbedingt einen Ehevertrag brauchen🎙️ Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠alinasophieeeHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist Romina Palm zu Gast. Viele kennen Romina aus ihrer Zeit bei GNTM. Heute ist sie Model, Content Creatorin und seit knapp einem Jahr Mama von ihrer Tochter Hazel. In dieser Folge sprechen wir über ihre Schwangerschaft, das erste Jahr mit Baby und die Herausforderungen, die das Mama-Sein mit sich gebracht hat. Romina erzählt ehrlich, wie sich ihr Körpergefühl verändert hat, warum es Zeit gebraucht hat, in ihrer neuen Rolle anzukommen, und wie sie die Schwangerschaft vor dem Hintergrund ihrer früheren Essstörung erlebt hat. Außerdem sprechen wir über Glück, Selbstakzeptanz und die Frage, was sie wirklich braucht, um glücklich zu sein. Viel Spaß bei der Folge!Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Essstörungen und Binge Eating. Wenn das sensible Themen für dich sind, behalte das bei der Folge bitte im Hinterkopf. _______________________________________________________________Werbung: Burga: Mit dem Code "GESAGTX15" spart ihr 15% auf das gesamte Sortiment von⁠ Burga. Dort findet ihr die schönsten Styles für Handy- Laptop oder Kopfhörer Hüllen. Oder mein Favorit: Die schönen Wasserflaschen! Klickt ⁠hier⁠ auf den Link und deckt euch ein mit euren Sommer Must Haves 🌞_______________________________________________________________Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag ist wieder mal Alina Sophie zu Gast 🎙️ Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @rominapalmHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich Ruth Moschner zu Gast. Ruth gehört zu Deutschlands bekanntesten Moderatorinnen und ist unter anderem durch Sendungen wie „Grill den Henssler“ oder als Jurymitglied bei „The Masked Singer“ bekannt. Außerdem ist Ruth Spiegel-Bestsellerautorin und hat jetzt ihr neuestes Buch mit dem Titel „Die Fuck-it-List Challenge“ herausgebracht.Ruth und ich sprechen über die gesellschaftlichen Erwartungen an Frauen und darüber, warum wir uns die Frage stellen sollten, was wir alles lassen würden, wenn wir nur noch 100 Tage zu leben hätten. Es geht darum, warum auch Männer unter dem Patriarchat leiden, was mir persönlich an dieser Debatte schwerfällt und warum eine Beziehung auf gar keinen Fall das große Ziel einer Frau sein sollte – weil wir auch alleine schon genug sind. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Viel Spaß mit der Folge 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag ist Romina Palm zu Gast🎙️ Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠ruthmoschnerHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo Folge. In dieser Folge erzähle ich euch von meiner Geburtstagswoche auf Mallorca, warum ich es liebe, meinen Geburtstag nicht zu Hause zu feiern und warum ich es wichtig finde, mit Freunden neue Dinge zu erleben statt immer nur Kaffee trinken zu gehen. Außerdem spreche ich über das Thema „Unglücklich sein im Job”. Ich frage mich, warum sich so viele Menschen nicht die Frage stellen, was sie wirklich beruflich machen wollen und was das mit Selbstzweifeln zu tun haben könnte. Welche Fragen bei der Beantwortung dieser Frage helfen könnten, hört ihr in dieser Folge! Viel Spaß 🧡Schreibt mir eure Fragen zum Thema Job und Körperbild gern über Instagram, dann gehe ich in der nächsten Folge darauf ein. UND: Schreibt mir, wenn ihr aus München kommt und Lust habt beim ersten Unter Uns Gesagt Event dabei zu sein 💞Unbezahlte Werbung: Hier kommt ihr zu unserem schönen Airbnb auf Mallorca. Wenn ihr Joan sagt, dass ihr über mich (Marianne Rust) kommt, bekommt ihr 10 % Rabatt auf eure Buchung 🌞🌊🌴Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die Moderatorin Ruth Moschner zu Gast. Wir sprechen über das Frau-Sein und wie sich Ruth frei von gesellschaftlichen Erwartungen machen konnte. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️ Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Ich habe heute die Content Creatorin Fabienne Bethmann zu Gast. Fabienne ist 24 Jahre alt, kommt aus Koblenz, lebt inzwischen aber in Berlin. Fabienne erzählt mir von ihrer Schulzeit und davon, wie sich die GNTM-Teilnahme ihrer Schwester Céline auf sie ausgewirkt hat. Wir sprechen über den einen Moment, der dafür verantwortlich ist, dass Fabienne ihren beruflichen Weg eingeschlagen hat, darüber, was sie sonst gemacht hätte, und wie sie heute auf ihre Anfangszeit in Berlin blickt. Außerdem sprechen wir über die Trennung von ihrem Ex-Freund, was sie in der kurzen Zeit gelernt hat & warum das Kapitel Berlin vielleicht bald zu Ende sein könnte. Viel Spaß bei der Folge!_______________________________________________________________Werbung: Kess: Mit dem Code "GESAGT20" spart ihr 20% auf das gesamte Sortiment von KESS Berlin. Der Code ist gültig bis zum 31.05.2026. Klickt hier auf den Link und dann happy Shopping 💄Tirol: Wo ist geteilte Freude immer doppelte Freude? Wo wächst du über dich hinaus? Wo musst du dich auf andere verlassen? Und kannst es ruhigen Gewissens auch tun? Tirol. Immer für dich da. Gehe auf ⁠tirol.at/energiebuendel-sommer⁠, um dich zu informieren ⛰️_______________________________________________________________Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag gibt es wieder eine Solo Folge🎙️ Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @fabienne.bethmannHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich die Journalistin, Moderatorin und Reporterin Nadine Hadad zu Gast. Nadine war schon als Kinder- und Jugendreporterin aktiv, war jahrelang das Gesicht von „PULS Reportage” und arbeitet inzwischen als Reporterin bei „Galileo”. Nadine und ich haben uns vor dem Interview über stressige Lebensphasen unterhalten. Daran knüpfen wir an und sprechen über Zeiten, die sich fremdgesteuert anfühlen und darüber, wie wichtig es ist, wieder die Perspektive zu wechseln. Es geht um Umbruchsphasen im Leben, warum sie nach Spanien ausgewandert ist und warum Mut ihre größte Stärke ist. Wie man Freunde findet und warum wir uns von der Offenheit der Spanier eine Scheibe abschneiden sollten, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören 🧡_______________________________________________________________Werbung: Yepoda: Entdeckt euren Glow mit koreanischer Skincare von Yepoda. Mit UNTERUNSGESAGT sparen Neukunde 20% auf ihren Einkauf bei ⁠Yepoda⁠ 💄Tirol: Wo ist geteilte Freude immer doppelte Freude? Wo wächst du über dich hinaus? Wo musst du dich auf andere verlassen? Und kannst es ruhigen Gewissens auch tun? Tirol. Immer für dich da. Gehe auf tirol.at/energiebuendel-sommer, um dich zu informieren ⛰️_______________________________________________________________Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag ist die Content Creatorin Fabienne Bethmann zu Gast. Wir sprechen über ihre Schulzeit und wie es für sie war, als ihre Schwester Céline durch GNTM bekannt wurde. Es geht um ihre Trennung & warum das Kapitel Berlin vielleicht bald vorbei ist 🎙️ Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gäste:@⁠nadine_hadadHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich zum zweiten Mal die liebe, tolle, wunderbare Lina aka Linella zu Gast. Lina ist Content Creatorin, Comedian, Podcasterin und geht im Herbst auch zum ersten Mal auf Comedy Tour. Lina und ich sprechen darüber, warum es uns schwerfällt, unsere Wohnung einzurichten, warum wir Flohmärkte hassen und warum es manchmal die einzige Option ist, die Dinge, die man nicht mehr braucht, vor die Tür zu stellen. Außerdem habt ihr Fragen an Lina gestellt, wie zum Beispiel: Woher kommt deine Bodenständigkeit? Was machst du bei Stimmungsschwankungen und was magst du gar nicht an dir? Das und noch viel mehr hört ihr jetzt – viel Spaß bei der Folge! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die Moderatorin und Galileo Reporterin Nadine Hadad zu Gast ⁠⁠⁠⁠⁠🎙️ Wir sprechen über Veränderungen im Leben, das Getrieben Sein und warum sie sich dazu entschlossen hat nach Spanien auszuwandern. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠linellaboo⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge erzähle ich von meinem Schauspielkurs und von meiner Zeit in Seoul. Außerdem ist mir aufgefallen, dass ich mehr in meine eigenen Gedanken eingreifen und auf positive Weise strenger mit mir sein muss. Ich spreche über mein Moderationscoaching, negative Glaubenssätze und positives Overthinking. Viel Spaß bei der Folge 🎙️Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche kommt Teil zwei mit der lieben, tollen, wunderbaren Lina. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️ Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich den Comedian & Autor Sebastian Hotz zu Gast, vor allem bekannt als El Hotzo. Sebastian absolvierte ein duales Studium bei Siemens und wurde schließlich durch seine satirischen Posts über Gesellschaft & Politik deutschlandweit bekannt. Er arbeitete als Comedy-Autor, Podcaster & schreibt Bücher. So ist kürzlich sein zweiter Roman "Sidekick" erschienen.Sebastian und ich sprechen über seinen Shitstorm, als er den Anschlag auf Donald Trump mit dem Verpassen eines Busses verglich und als öffentlich wurde, dass er in der Vergangenheit Frauen vermehrt schlecht behandelt hat. Ich wollte von ihm wissen, wie er heute auf sein Verhalten blickt, wie sich Öffentlichkeit jetzt für ihn anfühlt und was er daraus gelernt hat. Außerdem erzählt mir Sebastian, dass er heute zufriedener denn je ist, warum er eigentlich so viel peinlich findet & warum er seinen Zynismus ablegen möchte. Viel Spaß bei der Folge!Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag gibt es wieder eine Solo Folge🎙️ Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @elhotzoHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich Josi und Johanna zu Gast. Josi kennt ihr vielleicht von ihrer Fashion-Brand Joseph Atelier, von Social Media oder aus ihrem Podcast Morning Calls, den sie zusammen mit ihrem Ehemann Til macht. Johanna ist bekannt für ihren sehr ästhetischen Content auf Social Media und brennt für die Themen Ernährung, Wellness und Sport. Zusammen eröffnen die beiden bald mit der dritten Gründerin, die ebenfalls Johanna heißt, ihr erstes Lagree Studio Jo Collective in Berlin. Wir sprechen darüber, wie es ist, mit Freundinnen zu gründen, worum es den drei bei Jo Collective geht und wie sie zusammengefunden haben. Sie erzählen von den größten Herausforderungen einer Gründung, warum sie andere Lagree Studios nicht als Konkurrenz sehen und wie sich eine Gründung auch auf die Beziehung mit ihren Partnern auswirkt. Viel Spaß bei der Folge 🧡_______________________________________________________________Werbung: Reisenthel: Reisenthel steht für praktische Bags, die einfach alles mitmachen – ob Shopping, Travel oder Business. Mit dem Code UNTERUNSGESAGT sicherst du dir jetzt 20 % Rabatt – nur bis zum 31.05.2026._______________________________________________________________Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag ist der Autor & Comedian Sebastian Hotz aka El Hotzo zu Gast🎙️ Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gäste:@josephine_joseph & @johannaelisefischerHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich den Schauspieler, Content Creator & Podcaster Xhem zu Gast. Xhem erzählt von seiner Kindheit und wie es war, Eltern zu haben, die aus Albanien nach Deutschland fliehen mussten. Es geht um seine Mutter, die sowohl die Mutter- als auch die Vaterrolle übernehmen musste, da Xhems Vater die Flucht aus seiner geliebten Heimat nie verkraftet hat. Wir sprechen darüber, warum es ihn sauer macht, wenn Menschen keinen Respekt vor Reinigungskräften haben und dass er den Glauben an sich und seine Arbeitsethik seiner Mutter verdankt. Außerdem bekommen wir Tipps, wie wir es schaffen, dass unser Zuhause jederzeit ordentlich und sauber aussieht, er erklärt, warum er schon immer Geld hatte, obwohl er von wenig kommt und wie sich sein Leben im letzten Jahr schlagartig verändert hat. Viel Spaß bei der Folge 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag sind Josi & Johanna zu Gast 🎙️ Ich freue mich, wenn ihr einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠xhemajlmoHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Der März ist vorbei, also ist es wieder Zeit für eine Solo-Folge 🧡 Im März war viel los in meinem Kopf: Ich erzähle euch von meiner Zeit in Barcelona und welche Gedankenanstöße ich dort hatte. Ich spreche über das Thema Vergleichen, warum ich mich inzwischen eher beruflich mit anderen Podcastern vergleiche und wie ich versuche, mich da raus zu reden. Außerdem haben mich zurzeit vor allem Themen wie das Älterwerden meines Hundes und meiner Eltern traurig gemacht. Wie geht man damit um? Und trauert man am Ende nicht eher zweimal? Zuletzt spreche ich auch über das, was Collien Fernandes passiert ist, warum ich mich bisher als Frau nie anders behandelt gefühlt habe und wieso ich erst jetzt so langsam sensibel für das Thema "Feminismus" werde. Viel Spaß bei der Folge 🎙️Werbung: Ihr habt Lust auf Schreiben, Menschen und wollt Geschichten erzählen? Dann bewerbt euch für ein Volontariat an der Burda Journalistenschule. Beginn: Sommer/Herbst 2026.⁠burda-journalistenschule.de⁠Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche mit dem tollen, lustigen und wunderbaren ⁠Xhem⁠ 🎙️ Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️ Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich die ehemalige Monrose-Sängerin Senna Gammour zu Gast. Monrose gehörte zu den erfolgreichsten Girlbands Deutschlands und ist bekannt für Songs wie „Hot Summer“, „Shame“, „Like a Lady“ und viele mehr. Heute stehen bei Senna vor allem Comedy, ihre Podcasts „Frag die Abla“ und „Recall“ sowie Social Media im Vordergrund. Senna und ich sprechen darüber, wie ihr mit 27 die Gebärmutter entfernt werden musste und das für sie bedeutete, keine Kinder bekommen zu können. Es geht um Sennas Eltern, welche Auswirkungen der Tod ihres Vaters Jahre später auf sie hatte und wie sie ab einem gewissen Punkt ihr komplettes Leben umgekrempelt hat. Außerdem sprechen wir über ihr Single-Sein seit 15 Jahren und darüber, an welchem Punkt sich Senna aktuell sieht. Viel Spaß bei der Folge! 🧡_______________________________________________________________Werbung: Flaconi: Spart mit JANNE10 10 % auf euren Einkauf bei Flaconi. Bei Flaconi findet ihr alles rund um die Themen Parfüm, Make-up, Skincare & Haircare. Schaut vorbei auf flaconi.de und macht euch oder euren liebsten eine Osterfreude! 🐣🐰💐_______________________________________________________________Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächsten Dienstag gibt es wieder eine Solo Folge 🎙️ Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠missgammour⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich den Social-Media-Experten und Berater Ravi Walia zu Gast. Ravi hat als Blogger begonnen, wurde später Social Media Berater von Barbara Becker und berät seitdem zahlreiche Unternehmen sowie Persönlichkeiten, zum Beispiel auch Motsi Mabuse bei Let’s Dance. Mit Ravi spreche ich über seinen Werdegang, darüber, welche Charaktereigenschaften ihm geholfen haben, erfolgreich zu werden, welche Werte ihm Barbara Becker vermittelt hat, warum die meisten Menschen beruflich eine Rolle spielen und warum es so wichtig ist, dass wir alle mehr auf unsere innere Stimme hören. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Viel Spaß bei der Folge! 🧡_______________________________________________________________Werbung: Surfe entspannt und unkompliziert im besten Telekom 5G Netz mit Fraenk. 20 GB bekommst du für 10€ und 45 für nur 15€ im Monat. Das ganze ist monatlich kündbar. Mit dem Code „UNTERUNSGESAGT5“ bekommst du dauerhaft 5 GB on top dazu. Mehr Infos unter: fraenk.de/Unteruns._______________________________________________________________Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die ehemalige Monrose Sängerin Senna Gammour zu Gast🎙️ Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet, Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠raviwaliaHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich die Unternehmerin, Autorin und Podcasterin Kristine Zeller zu Gast. Mit Kristine spreche ich über die Basics eines gesunden Lebensstils und darüber, wie wir unseren Körper bestmöglich unterstützen können, sodass wir ein möglichst langes, gesundes Leben führen können. Es geht um die stärksten Hebel der Langlebigkeit und darum, warum ein Mindset-Shift so wichtig ist – nämlich dass wir einen gesunden Lebensstil aus Dankbarkeit für unseren Körper leben, statt ihn als Einschränkung oder Bestrafung zu sehen. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge 🎙️🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist der Social Media Experte Ravi zu Gast. Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet ⁠⁠⁠⁠⁠🎙️ Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zweizellerHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist die Content Creatorin Lina zu Gast bei Unter Uns Gesagt, auch bekannt als Linella. Lina kommt aus Berlin und wurde durch ihre Comedy-Videos bekannt, in denen sie verschiedene Menschengruppen parodiert. Wir sprechen über Linas Wunsch, früh Mutter zu werden, über die Identifikation mit unserem Beruf, das Suchen nach Leidenschaft und warum Lina ihr Studium gehasst hat. Wir fragen uns, ob man bei einem Kennenlernen als zweite Frage "Was machst du beruflich?" fragen darf, wie Lina dazu kam, Redakteurin beim Trash TV zu werden und wann sie das erste Mal gemerkt hat, dass sie mit dem, was sie kann doch Geld verdienen kann. Viel Spaß bei der Folge! 🧡Werbung: Yepoda: Entdecke deinen Glow mit koreanischer Skincare von Yepoda. Mit UNTERUNSGESAGT15 sparst du 15% auf deinen Einkauf bei Yepoda 💄Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche ist die ehemalige Monrose Sängerin Senna Gammour zu Gast ⁠⁠⁠🎙️ Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠linellabooHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo-Folge 🧡 Diese Woche erzähle ich von Dingen, die ich zum ersten Mal mache bzw. machen will: Fasten, eine High-Heels-Dance-Class und alleine verreisen. Für mich geht es nämlich in der ersten Märzwoche alleine nach Barcelona. Warum ich das machen will und wovor ich Angst habe, hört ihr in der Folge. Außerdem beantworte ich eure Fragen: Wie kommt man über eine Trennung hinweg? Gibt es Dinge, die ich bereue, im Podcast erzählt zu haben, und warum habe ich bisher nicht über das Thema „Ernährung“ gesprochen? Viel Spaß beim Hören 🎙️Werbung:Ihr habt Lust auf Schreiben, Menschen und wollt Geschichten erzählen? Dann bewerbt euch für ein Volontariat an der Burda Journalistenschule. Beginn: Sommer/Herbst 2026.burda-journalistenschule.deNeue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche mit der tollen, lustigen, wunderbaren Linella 🎙️ Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagtHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Unter Uns Gesagt. In dieser Folge habe ich die Content Creatorin und Unternehmerin Diana zur Löwen zu Gast. Diana gehört auf Social Media zu den bekanntesten Stimmen, wenn es um das Thema Finanzen geht. Sie ist Investorin verschiedener Unternehmen und saß beispielsweise schon in der Jury von „Die Höhle der Löwen“. Diana und ich sprechen über ihren Umzug nach München und die Zeit in Berlin. Vor allem sprechen wir aber darüber, was der Hate mit ihr macht, ob sie gewisse Kritik nachvollziehen kann und ob sie sich mit ihren Themen eigentlich ernst genommen fühlt. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge! 🧡Werbung: Falls du Bindungsangst hast, ist der Handytarif von Fraenk ideal für dich. Buche dir für nur 10€ im Monat 20 GB oder für nur 15€ im Monat 45 GB im besten Telekom 5G Netz und das ganze ist monatlich kündbar. Lade dir die fraenk App runter und mit „UNTERUNSGESAGT4“ bekommst du 4 GB on top dazu. Mehr Infos unter: fraenk.de/Unteruns.Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche wieder mit einer Solo Folge⁠🎙️ Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠dianazurloewenHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist zum zweiten Mal Model & Content Creatorin Elena Carrière zu Gast bei Unter Uns Gesagt 🧡Ihr kennt Elena von GNTM, von Social Media oder natürlich von der Unter Uns Gesagt Folge. Elena und ich sprechen über Verantwortlichkeiten und Vorbildfunktionen von öffentlichen Personen. Es geht darum, warum sie gute Erfahrungen damit gemacht hat, mindestens sechs Wochen zu warten, bevor sie mit jemandem intim wird, warum vergangene Beziehungen eher schwierig liefen und warum es mit ihrem aktuellen Partner anders ist. Außerdem sprechen wir über ihr Unternehmen Solio, das sie zusammen mit ihrem Freund gegründet hat. UUUNNDDDD Leute: Ihr könnt etwas gewinnen! Das erkläre ich in der Abmoderation und auf dem Instagram-Account @unteruns_gesagt, also bleibt dran & schaut bei Instagram vorbei 🎙️ Viel Spaß bei der Folge!Werbung: Hört unbedingt in den Podcast Wine Wednesday von Alina & Jani rein 💕 da gibt es jeden Mittwoch den besten Girlstalk!Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Nächste Woche zu Gast: Diana zur Löwen 🎙️ Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠elenacarriereHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist der Sänger Tim Bendzko zu Gast. Tim wurde 2011 mit seinem Song „Nur noch kurz die Welt retten“ bekannt, kommt aus Berlin und hat vor ein paar Tagen sein neues Album „Alles, nur nicht zurück“ rausgebracht. Wir sprechen über Bauchgefühl, darüber, was ihm ein Medium geraten hat, und wie es für ihn ist, dass er in der Branche zum Teil für arrogant gehalten wird. Es geht um Neuanfang, Veränderung und natürlich um Tims neues Album. Viel Spaß beim Hören 🎙️🧡Hier geht es zu Tim's neuem Album "Alles, nur nicht zurück" 🎶Werbepartner der Folge: Nehmt eure Sicherheit im Internet ernst. Schütze mit NordVPN deine persönlichen Daten und surfe dank starker Verschlüsselung sicherer im Internet. Über den Link nordvpn.com/unterunsgesagt bekommst du Rabatt und 4 extra Monate auf das 2-Jahres-Abonnement von NordVPN. Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Außerdem freue ich mich, wenn ihr Unter Uns Gesagt abonniert & mit fünf Sternen bewertet ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠⁠⁠⁠bendzkoHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo-Folge von Unter Uns Gesagt 🧡 In dieser Folge gibt es wie immer ein Lebensupdate: Ich erzähle von meiner ersten Moderationserfahrung beim Pre-Listening-Event von Tim Bendzko und von einer aufregenden Veränderung in meinem Arbeitsleben 🙈 In dem Zuge geht es darum, warum ich ein Problem damit habe, „stolz zu sein“, und warum „zufrieden sein“ für mich besser funktioniert. Außerdem spreche ich über Routinen, warum sie gut für mich funktionieren, und erzähle aus meiner Erfahrung, wie es für mich klappt, neue Routinen zu integrieren, und welche Fragen dabei für mich wichtig sind. Viel Spaß bei der Folge 🎙️ Nächsten Dienstag hören wir uns zu einer neuen Folge Unter Uns Gesagt mit Tim Bendzko :) Werbung: flaconi: Spart mit dem Code JANNE10 bis zum 15.02.26 10% bei flaconi. Viel Spaß beim Shoppen 💄Hier geht's zu meinem letzten Vlog 🎥Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist die Sängerin Anaïs zu Gast. Anaïs ist 25 Jahre alt und hat während der Corona-Zeit angefangen, Musik zu machen. Heute ist sie Voract von Nina Chuba und Cro und geht selbst auf Tour. Anaïs und ich sprechen über ihre neue Single „Fremdknutschen“, darüber, ob es normal ist, dass man während einer Beziehung auch mal Lust hat, mit jemand anderem etwas zu haben. Außerdem sprechen wir über Dinge, die wir in unserem Kopf größer machen, als sie sind, über Schlafprobleme und über den optischen Druck, den sich Anaïs manchmal macht, wenn sie auf einer Bühne steht. Viel Spaß beim Hören!Hört unbedingt mal in Anaïs’ erste EP „Wünsch dir was“ rein. Bis nächsten Dienstag zu einer Solo-Folge 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Außerdem freue ich mich, wenn ihr diesen Podcast mit fünf Sternen bewertet & abonniert ⭐️Werbung: „Mehr Zeit für das Wesentliche im neuen Jahr mit Fraenk. Weniger Stress, weniger Chaos, mehr Einfachheit:  Lade dir die fraenk App herunter, nutze den Freundecode „UNTERUNSGESAGT4“ und starte direkt mit extra Datenvolumen. Mehr Infos unter: fraenk.de/Unteruns.“Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠⁠anaisvibinHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich den Podcaster & Autor Sebastian Tigges zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Sebastian ist Jurist, kam aber durch seine Ex-Partnerin Marie Nasemann, die durch GNTM bekannt wurde, zur Öffentlichkeit. Gemeinsam hosteten die beiden 4,5 Jahre ihren Podcast "Family Feelings", in dem sie über ihr Familien- und Beziehungsleben sprachen. Letzten Mai gaben die beiden ihre Trennung bekannt.Ich spreche mit Sebastian darüber, wie eine Trennung mit Kindern funktionieren kann und wie man über jemanden hinwegkommt, wenn man fast täglich im Kontakt steht und für die Kinder funktionieren muss. Ich frage mich, ob er das Öffentlichmachen der Beziehung bereut und wie er es mit einer nächsten Beziehung handhaben würde. Wir sprechen darüber, dass es Sebastian schwerfällt, unangenehme Gefühle auszuhalten und Mitgefühl für sich und seine Situation zu haben. Ich wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Anhören 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Außerdem freue ich mich, wenn ihr diesen Podcast mit fünf Sternen bewertet & abonniert ⭐️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @⁠tiggesHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich den Psychologen und Podcaster Lukas Klaschinski zum zweiten Mal zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Wir sprechen darüber, ob ein Teil der Menschheit – mich eingeschlossen – ein bisschen zuuuu obsessed mit sich selbst ist und ob wir den Fokus nicht lieber ein bisschen weg von uns hin zu anderen richten sollten. Es geht um Zufriedenheit, warum eher Frauen als Männer ständig auf der Suche nach einem Partner sind und wie wir Zufriedenheit in uns selbst finden können. Viel Spaß bei der Folge 🧡Werbung:Neutrogena: Jetzt neu vom Experten für unreine Haut: Die Neutrogena® Anti-Pickel+ Ultra-dünnen Pickel Patches mit Hydrokolloid. Die ultra-dünnen Pickel Patches von Neutrogena® absorbieren Unreinheiten und helfen wissenschaftlich erwiesen, die Pickelgröße bereits nach der 1. Anwendung zu reduzieren.* Zudem schützen die Patches Pickel vor dem Ausdrücken, um so dem Auftreten von Pickelmalen vorzubeugen.Die Anwendung erfolgt in drei ultra-einfachen Schritten:1) Pickel Patch aufkleben: Patch vorsichtig ablösen und direkt auf den Pickel kleben.2) Beobachte, wie es wirkt: Mindestens 8h oder über Nacht anwenden. Patch wird weiß, wenn Unreinheiten absorbiert sind.3) Pickel Patch entfernen: Patch vorsichtig an einem Ende lösen und langsam von der Haut abziehen. Anwendungstipps: Auf gereinigter, trockener Haut aufkleben. Damit das Patch gut haftet, sollten vorher keine anderen Produkte aufgetragen werden. Nach dem Auftragen des Patches Gesichtspflege verwenden.Achtung: Nicht auf entzündeten Pickeln, Wunden oder irritierter Haut auftragen. Wenn Rötungen, Schwellungen oder allergische Reaktionen auftreten, Anwendung abbrechen und medizinischen Rat einholen. Nur für die äußere Anwendung. Nicht wiederverwendbar.Weitere Infos auf Neutrogena.de*Wissenschaftliche Bewertung, 41 Teilnehmer:innen.Neutrogena Anti Pickel Patches Hydrokolloid, 24 St dauerhaft günstig online kaufen | dm.deNeue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Janne's Vlog gibt es auf ⁠⁠YouTube⁠⁠ 🎥Gast: @lukas.klaschinskiHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Wiederholung wegen der Weihnachtspause 🎄🎁 Ursprünglich wurde die Folge am 04. März 2025 veröffentlicht.In dieser Folge sind die Zwillingsschwestern und Schauspielerinnen ⁠Cheyenne⁠ & ⁠Valentina⁠ Pahde zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Valentina ist vor allem durch ihre Rolle als Sunny in "Gute Zeiten, schlechte Zeiten" bekannt und Cheyenne war als Marie Schmidt in "Alles was zählt" zu sehen. Letztes Jahr sind die beiden 30 Jahre alt geworden und aus diesem Grund machen wir in dieser Folge einen kleinen Rückblick auf ihre Zwanziger: Was haben sie über sich, über Freundschaften & Beziehungen in den Zwanzigern gelernt? Gibt es vielleicht etwas, das sie bereuen? Und was möchten sie jetzt unbedingt machen? Was die beiden unterscheidet, was sie voneinander lernen und warum Valentina Sonntage hasst, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & aktuelle Werbepartner findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Janne's Vlog gibt es auf ⁠YouTube⁠ 🎥Gäste: @valentinapahde & @cheyennepahdeHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠⁠

Bei dieser Folge handelt es sich um eine Wiederholung aufgrund der Weihnachtspause von Unter Uns Gesagt. Die Folge wurde ursprünglich am 06. Mai 2025 veröffentlicht. Viel Spaß 🎄🎁In dieser Folge ist Céline Bethmann zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Céline hat 2017 Germany's Next Topmodel gewonnen und ist seitdem als Model & als Influencerin tätig. Céline ist 26 Jahre alt, kommt ursprünglich aus Koblenz und lebt inzwischen in Berlin. Mit Céline geht es um ihre Workout & Ernährungsroutine und warum sie kein "What I eat in a day" teilen möchte. Außerdem erzählt mir Céline, wie ihr Körper als Model von Agenturen oder Kunden kommentiert wurde, warum sie ihrer Tochter nicht raten würde Model zu werden und natürlich, wie sollte es anders sein, geht es auch um Männer. Warum Céline auf Raya setzt, über ihr Date für das sie extra nach Mailand geflogen ist und warum sie von Männern oft falsch eingeschätzt wird, hört ihr jetzt. Viel Spaß bei der Folge 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & aktuelle Werbepartner findest du hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Den Vlog gibt es auf YouTube 🎥Gast: @celinebethmannHost: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Hallöchen zu einer neuen Solo Folge 🧡 In dieser Folge spreche ich über für mich wichtige Gedanken nach einer Trennung und über das Single Sein. Außerdem reflektiere ich mein Jahr 2025: Inwiefern habe ich mich verändert, was würde ich meinem Januar Ich sagen und was nehme ich mir für das Jahr 2026 vor? Zusätzlich habt ihr mir geschrieben, was ihr im Jahr 2025 gelernt habt und ich gebe meinen Senf dazu 🎙️ Viel Spaß bei der Folge!Die Podcast Folge mit Samuel Sibilski bei "Gib ma Feuer!" in dem ich zu Gast war könnt ihr hier hören & sehen: Als Audio bei Spotify & als Video bei YouTube 🫶🏻Werbung:Fraenk: Hole dir 20 oder 45 GB günstig & easy bei Fraenk. Mit dem Code "UNTERUNS4" bekommst du 4GB extra. Hier klicken für entspanntes surfen 🏄‍♀️Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & aktuelle Werbepartner: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meinen Vlog gibt es auf ⁠⁠YouTube⁠⁠ 🎥Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich Alina Khani zu Gast. Alina ist Comedian, Moderatorin und Content Creatorin und sie war letzten Sommer auch schon bei Unter Uns Gesagt 🧡 Alina und ich gehen wieder voll rein in die Themen: Wir sprechen über Alinas neue Therapie, ihre ADHS-Diagnose und ihren Leistungsdruck. Klar sprechen wir auch über die Männers und über einen Satz, der Alina zum Nachdenken gebracht hat, nämlich: Wenn du willst, dass man dich liebt, dann versuch es weniger. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Viel Spaß bei der Folge!Werbung:Tinder: Schreibe deine eigene Liebesgeschichte mit Tinder 💌 ⁠⁠jetzt downloaden⁠⁠!Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & Rabattcodes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @alinakhaniHost: @⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Heute habe ich die Schauspielerin, Content Creatorin und Unternehmerin Chryssanthi Kavazi oder auch kurz Chrissa zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Bekannt wurde Chrissa vor allem durch ihre Rolle in der RTL-Serie GZSZ. Wir sprechen über das Aufwachsen in einer griechischen Familie als eines von vier Kindern, finanziellen Druck und Chrissas Großzügigkeit. Außerdem geht es darum, ob sich Chrissa als Kind gesehen gefühlt hat, über die Beziehung zu ihren Geschwistern und woher sie wusste, dass ihr Ehemann Tom der Richtige für sie ist. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt 🧡Chrissa's und Toms neue Serie "the other gAIrl" könnt ihr jetzt in der ZDF Mediathek gucken!Werbung:Tinder: Schreibe deine eigene Liebesgeschichte mit Tinder 💌 ⁠jetzt downloaden⁠!Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & Rabattcodes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠⁠⁠Gast: @chriss_crossHost: @⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Willkommen zu einer neuen Solo-Folge 🤗 Es war wieder Mal viel los: Ich war mit Freundinnen in München, wie ne 16 Jährige im Club unterwegs, war zum ersten Mal traurig, München wieder verlassen zu müssen, und vieles mehr. Außerdem spreche ich über Trennungen – sowohl im romantischen als auch im freundschaftlichen Sinne. Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Werbung:Edubily: Mit JANNE5 -5% auf die MULTI Produkte von Edubily sparen. Der Code gilt zusätzlich zu den Black Friday Rabatten ✨Tinder: Schreibe deine eigene Liebesgeschichte mit Tinder 💌 jetzt downloaden!Alle Links & Rabattcodes: ⁠⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠⁠Meinen Vlog gibt es auf ⁠⁠YouTube⁠⁠ 🎥Host: @⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠Podcast: @⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich Model und Content Creatorin Fata Hasanovic zu Gast. Fata und ich sprechen über das Beenden von Freundschaften und darum, warum Fata lange Zeit die Person war, die eher verlassen wurde, statt selbst für sich einzustehen und Grenzen zu setzen. Es geht um ihre bosnische Erziehung, warum sie zu Hause immer das Gefühl hatte, auf Eierschalen gehen zu müssen, und über das generationsübergreifende Trauma, das durch den Genozid in Bosnien entstanden ist.Fata erzählt unter anderem von Gewalt zu Hause und davon, wie sie ihre Eltern darauf angesprochen hat. Wenn das Thema Gewalt für dich eine persönliche Rolle spielt, hab dies beim Hören dieser Folge bitte im Hinterkopf.Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & Rabattcodes: ⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠Gast: @⁠⁠fata.hasanovicHost: @⁠⁠jannerust⁠⁠Podcast: @⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge habe ich die Content Creatorin Lotta Stichler zu Gast. Lotta ist 20 Jahre alt, kommt ursprünglich aus Hamburg und hat 2021 neben der Schule mit Social Media angefangen. Heute folgen ihr auf Social Media insgesamt 1,5 Mio. Menschen. Lotta ist dort vor allem für ihren sehr ästhetischen Look bekannt und für ein Leben, das sehr ruhig, schön und gemütlich wirkt.Mit Lotta spreche ich über ihren Alltag, ihr Leben in Stockholm und darüber, wie es für sie war, zurück nach Hamburg zu kommen. Außerdem geht es darum, warum sie in der Schule mit Freundschaften zu kämpfen hatte, warum sie sich in Gruppen nie wirklich wohlfühlt und welche Rolle Einsamkeit dabei für sie spielt. Zudem sprechen wir über das Thema Vergleichen und darüber, wie sie mit Vorwürfen umgeht – zum Beispiel dem, dass ihr ganzes Leben von ihrem Vater finanziert werde.Das und noch viel mehr hört ihr jetzt. Ganz viel Spaß bei der Folge! 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt!Alle Links & Rabattcodes: ⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠Gast: @⁠lottastichlerHost: @⁠jannerust⁠Podcast: @⁠unteruns_gesagt

In dieser Folge ist Comedian, Podcasterin und Moderatorin Laura Larsson zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Mit Laura spreche ich, neben ihrem Kühlschrank, über ihre anstehende Arena Tour, Bühnenangst und berufliche Träume. Außerdem geht es darum, wie Laura gelernt hat, sich selbst als Freundin zu sehen, und warum es ihr unangenehm ist, laut auszusprechen, dass sie sich selbst mag. Wir sprechen darüber, was das mit ihrem nicht vorhandenen Kinderwunsch zu tun hat, wie sie auf das Thema Selbstakzeptanz blickt und warum sie nicht mehr über ihr Aussehen sprechen möchte. Viel Spaß bei der Folge 🧡Neue Unter Uns Gesagt Folgen gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt!Flaconi Werbung: Mit JANNE10 -10% auf deinen Einkauf bei Flaconi sparen 🛍️Alle Links & Rabattcodes: ⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠Gast: @⁠lauralarssonHost: @⁠jannerust⁠Podcast: @⁠unteruns_gesagt

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo-Folge von Unter Uns Gesagt. Ich sag mal so: Es startet seicht – von meinem neuen eigenen Kühlschrank über rausgebissene Drähte bis hin zu nicht geleerten Mülltonnen. Aber über mein astrologisches Reading komme ich zum Thema Kontrolle, Loslassen, meinem Selbstwert und dazu, welche Bedeutung diese Themen in meinem Leben haben. Außerdem spreche ich über die Hörerfrage: Was tun, wenn der Freund sich nach sieben Jahren Beziehung trennt? Viel Spaß bei der Folge 🧡Das Buch heißt: Dieser Sommer wird anders von Carley Fortune 📚Neue Folgen von Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt🎙️Alle Links & Rabattcodes: ⁠⁠https://linktr.ee/unterunsgesagt⁠⁠Host: @⁠⁠jannerust⁠⁠Podcast: @⁠⁠unteruns_gesagt⁠⁠

In dieser Folge ist zum zweiten Mal Pia Riegel bei Unter Uns Gesagt zu Gast 👯‍♀️ Pia kommt aus München, ist Content Creatorin und vor allem durch ihre Teilnahme bei GNTM bekannt geworden. Wir sprechen über ihre Trennung von ihrem Ex, darüber, wie wir es finden, wenn unsere Partner Pornos gucken, was der Sinn von Schmerz ist – und vieles mehr.Viel Spaß bei der Folge 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! Edubily Werbung: Mit JANNE15 -15% auf Proteinpulver von Edubily sparen. Mit JANNE10 -10% auf das restliche Sortiment.Alle Links & Rabattcodes: https://linktr.ee/unterunsgesagtGast: @piariegelHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt

In dieser Folge habe ich Masha Sedgwick zu Gast. Masha gehört zu den OG-Content-Creatorinnen – sie nimmt ihre Follower nämlich schon seit 15 Jahren mit in ihr Leben. Mit Masha spreche ich über das Thema Astrologie: Wie kam sie dazu, was fasziniert sie daran, und warum ist ihr das Thema trotzdem unangenehm? Wir sprechen darüber, warum ihr Social Media zeitweise keinen Spaß mehr gemacht hat, warum ihr Alltag als Mutter aus Prioritäten setzen besteht und ob das eine Unzufriedenheit in ihr auslöst. Außerdem geht es um das Thema Paartherapie: Warum hat sie sich entschlossen, eine Paartherapie mit ihrem Partner zu machen? Was hat sie dort gelernt, woher kam ihre Angst, verlassen zu werden, und inwiefern hat sich durch die Therapie die Beziehung der beiden nachhaltig verändert? Das – und noch viel mehr – hört ihr jetzt 🧡Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Werbung: Mit JANNE10 -10% sparen bei Flaconi 💅🏻Alle Links & Rabattcodes: https://linktr.ee/unterunsgesagtGäste: @mashaHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge habe ich Gia Haupt und Alyssa Cordes zu Gast. Die beiden sind Models, Content-Creatorinnen und bilden das DJ-Duo Alyssa & Gia. Vor allem sind die beiden aber beste Freundinnen, seit sie zur Welt gekommen sind. Sie gehen sogar noch weiter und beschreiben sich als seelenverwandt. Wir sprechen über ihren Alltag als DJs, darüber, was ihre Freundschaft so besonders macht, und wie sie in schweren Zeiten füreinander da sind. Diese Zeit war vor allem dann herausfordernd, als Gias Mann Jakob 2019 an Magenkrebs gestorben ist.Wie konnte Alyssa in dieser Zeit für Gia da sein? Wie haben die beiden diese Phase erlebt – und was haben sie von Jakobs Tod gelernt?Außerdem geht es darum, wie die beiden sich ihre Positivität bewahren können und was vor allem Dankbarkeit damit zu tun hat. Ich wünsche euch viel Spaß bei der Folge! 🧡Hier gehts zur Carl Jakob Haupt Stiftung: https://carljakobhaupt.comNeue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Werbung: Mit JANNE10 -10% sparen bei Flaconi 💅🏻Alle Links & Rabattcodes: https://linktr.ee/unterunsgesagtGäste: @gia.giannina @alyssa_corHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo-Folge von Unter uns gesagt mit Janne 🧡Natürlich gibt es erst mal ein Wohnungsupdate, weil morgen, am Mittwoch, mein Umzug in meine neue Wohnung ansteht. Außerdem habe ich am 3. Oktober Einjähriges mit Berlin. Ich gucke zurück: Wie war meine Anfangszeit in Berlin? Ich spreche natürlich übers Lostsein, über die Trennung von meiner damaligen Podcast-Partnerin und von dem schlimmsten Date meines Lebens. Viel Spaß 🎙️Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Alle Links & Rabattcodes: https://linktr.ee/unterunsgesagtHost: @jannerustPodcast: @unteruns_gesagt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.