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Untitled FM
by Kaaayooong
我是加盐，我是这个节目的创立者。我有一个搭档，她叫永永。 二十几岁的年轻人往往都处于一个非常迷茫的阶段，不知道目标何在，不知道人生该如何度过。我们也有同样的疑惑，所以我们一直在尽可能的寻找更好的答案。这个FM就是我们寻找人生答案的记录本。 我们每期节目都会选读一本我们觉得对人生发展很有帮助的书，仔细讨论书中提到的很重要的一些人生观点，让这些观点指导我们更好的生活，不断向自己的人生目标一步步靠近。
Episodes
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一次冲动的养猫决定
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 年轻人究竟有多焦虑 16:00 永永养猫记 30:00 养猫事件的风波
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出生家庭和社会阶级一定是必然联系吗
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 加盐的视频号副业 10:00 研究生是我人生学业压力最大的阶段 21:00 国外代写作业&留学歧视链 48:00 拥有上海户口的年轻人 1:00:00 教育差异导致不同的人生轨迹
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婚姻离我们很远又很近
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 去男朋友家吃饭的那些事 10:00 婚后生活可能是一地鸡毛 23:00 加盐的副业遇到了困难 40:00 你满意现在的生活吗
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澳门旅游&金融小白初体验
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 疫情期间去澳门旅行的感受 11:00 短期打卡旅游vs长期体验旅游 30:00 从“小路”折返到“主路”的职业发展体验 41:00 金融行业的初体验
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如何在忙碌的生活中谈恋爱
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 如何在忙碌的生活中谈恋爱？ 18:00 单身男性可能的认知偏差 28:00 金融小白初入金融行业的感受 42:00 加盐的视频号创作休息阶段 50:00 个人投资理财的原则
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我们的副业阶段性小结
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永进入了恋爱的平静期 18:00 加盐参加了视频号线下见面会 30:00 永永的播音副业课程 38:00 加盐的视频号发展方向
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性格类型和职业的关系
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 高考失利的故事 17:50 为什么永永和加盐是好友 19:10 加盐的性格分析&职业规划
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恋爱后的好与坏
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 谈恋爱时，为什么会很焦虑？ 04:00 恋爱时，为什么会讲无聊的话？ 14:00 谈恋爱后，时间不够用 29:40 现在年轻人的压力，从何而来 34:00 学习效率低下的原因是？ 58:00 人生不需要一直高效
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为什么亲戚们的故事总是会引发不适
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永回老家的感受 08:00 表姐携子结婚的故事 24:00 亲戚们的家庭结构 45:00 读书读得太多了，是好是坏？
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我们的性格天赋是什么
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永的留学网课体验 04:00 时间管理书籍推荐 07:00 加盐的视频号“金牌点评师”工作 14:00 学会在社群中分享有用的东西 16:40 加盐的性格咨询经历分享 27:40 如何正确的进行“人生试错”？ 36:10 应试教育违背了性格天赋 41:00 永永的性格天赋 49:00 永永的恋爱体验
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做自媒体副业，有哪些窍门？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永在上海过年的感受 14:00 永永的主业和副业计划 19:00 永永准备开始做播音类自媒体啦 30:00 永永的恋爱update 51:00 加盐的职业规划咨询经历分享
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永永脱单啦
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 用一句话描述我们的2020 04:40 我们理想的生活是什么样的 10:00 加盐的视频号商业模式规划 30:00 永永脱单的故事
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成年孩子和父母之间的故事
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永的播音学习之路 10:40 父母的钱和我们的钱 15:00 你有勇气独立吗？ 24:10 互联网时代下的职业观
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读书让我们更加看清现实
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永的读书分享 15:00 永永的播音学习之路 26:00 加盐开始创业了 34:00 加盐通过了视频号的大V认证
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永永要开展副业啦
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永打算开展有声书朗读的副业 56:00 当你不知道你想做的事情是什么，该怎么办？
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视频号拓展了我们的社交圈
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 如何用视频号拓宽社交圈 30:10 朋友圈营销文案套路 36:00 永永对视频号的看法 45:00 经典的销售套路 50:00 永永过去一周的输入状态 57:00 永永的单口喜剧爱好
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永永的23岁生日flag
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永这周的输入 04:00 生活不好的时候，我们如何应对 35:00 永永的23岁生日展望 54:00 如何应对职业发展受阻的消极情绪
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2021，我们来啦
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 关于亲戚们的故事 07:00 外向性格的人也需要独处 12:00 永永的跨年夜 20:00 加盐的跨年夜 27:00 如果明年比2020年更坏 32:00 加盐为什么专注做视频号&新的定位选择
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为什么我们要帮助别人？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永拿到驾照啦 02:20 交际圈有哪些种类？ 10:00 和朋友吃饭应该AA吗？ 14:40 为什么我们要帮助他人？ 21:00 永永的乐于助人的独特方式 36:40 没有选择最喜欢的专业就错了吗？
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不容易的人生，永远都不容易
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永的日常舒适生活 13:00 我们现在对体制内工作的看法 22:40 永永的未来规划 31:00 永永的三年艰苦奋斗史 46:00 加盐的视频号运营之路
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奇妙的自媒体运营之路
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 03:20 永永的家教经历 07:20 用DISC性格模型分析我们的朋友 16:30 加盐的视频号运营进展 22:10 一个抖音画画博主的成长之路 32:20 人生就是知道“自己要去哪里” 41:00 全职做视频号的那些人是什么样的 46:00 社交媒体涨粉机制
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每个年轻人的生活都很艰难
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永的奇妙家教经历分享 22:00 性格作为标准来选职业 26:00 性格在不同的环境下会发生变化 33:00 加盐的微信视频号运营经验分享
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人生中最残酷的莫过于面对现实
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 比较upset的一期。希望你知道你不是一个人面对残酷的现实。
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自媒体教会我们的那些事
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永的新兼职update～ 09:10 《专注力》对提升专注力有用吗 12:10 为什么用户会购买你的产品？ 15:00 加盐做微信视频号第三周的故事～ 19:50 自媒体是做给所有人看的吗？ 28:50 人生处处都需要“策略” 32:10 耐心是这个时代最稀缺的品质 40:00 人人都需要学习的销售能力
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为了少吃亏，你应该活的现实一点
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 你从事的工作是社会的刚需吗？ 14:10 工作应该和兴趣结合在一起吗？ 22:20 我们应该活的更加现实吗？ 29:40 社会本质上就是不公平的吗？ 36:10 加盐日更微信视频号的感受分享
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想自媒体创业？试试微信视频号吧
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永网课的一学期就这样结束了 01:50 加盐开始日更微信视频号 03:40 如何在这个时代推销自己？ 09:50 运营短视频的技巧有哪些？ 14:20 如何面对那些不喜欢我们的人？ 22:00 为什么要顺着趋势做事情？ 24:30 成为自媒体博主改变了我们的生活 27:30 为什么十几岁的我们会是理想主义者？ 35:00 读书一定是价值最大的事情 44:20 你会被身边的自媒体朋友影响吗？ 48:20 为什么不要轻易接受世俗定义的成功人生？ 欢迎关注加盐的微信视频号：加盐的人生分享
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兴趣应该成为你选择工作的重要因素吗？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 你为什么要学习/工作 12:00 你应该听取父母对我们的职业选择的建议吗 22:50 兴趣应该是选择工作的首要因素吗 40:00 年轻的时候应该多尝试不同的职业吗 48:30 年龄的增长让你变得更加现实 53:00 公布下周的七天小挑战
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这是划水的一期节目，请不要点开
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 划水～～～～
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二十出头的我们有什么样的爱情观？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 我们参加了上海艺术书展志愿活动 05:00 想做的事情太多但是时间有限，怎么办 10:40 如何最大化的使用tinder交朋友 14:30 为什么有人会拒绝脱单 20:30 是否脱单的标准是能否共同进步 23:50 年纪增长让恋爱更加现实 29:50 公布下一周的七天小挑战 36:10 我们尝试问对方“36个问题” 37:30 你希望成名吗？在哪些方面成名？ 43:10 如果和另外一个人交换一天，你希望是谁？ 50:10 “完美”的一天是什么样的？
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被疫情改变命运的大学生们
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 我们国庆长假的每日作息 03:30 今年的留学生和去年的留学生有什么不同 10:50 疫情之下，同辈竞争的压力 20:40 外部因素对人生的影响 23:30 我们从学生转变为社会人的感受 37:10 我们目睹亲人们的老去 46:40 劳逸结合的必要性 58:50 上周七天小挑战的结果 1:02:00 公布下一周的七天小挑战 1:07:20 我们对yuepao这件事怎么看 四十期愉快！
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有一种折磨叫做和家人出门旅游
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 和亲人一起旅游的“特别”的感受 12:00 为什么我们在旅游的时候会和亲人产生分歧？ 14:45 旅游的两种类型——“快速”和“慢速” 21:40 我们自身经历过的网络杠精 25:40 如何搭讪比我们职位等级高的人？ 32:50 公布下周的七天小挑战 39:00 营销的本质是什么？ 41:50 我们做事的终极目的是什么？ 44:15 营销的目标群体 51:15 找工作面试也是一次营销 56:40 这一期节目让我们印象深刻的地方 本期讨论的营销类书籍： This Is Marketing - Seth Godin
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在时尚芭莎工作是什么样的体验
主持人：加盐 嘉宾：芭芭拉小姐 音频/视觉制作：加盐 00:00 如何进入时尚杂志工作 04:30 时尚编辑的工作都在做什么 08:40 时尚编辑都喜欢打扮自己吗 14:00 时尚杂志内部会有很强的上下级关系吗 19:00 时尚杂志有什么令人大跌眼镜的地方 21:00 加班的时候会怀疑人生吗 25:25 时尚编辑的收入水平是怎样的 28:25 时尚编辑的副业是什么样的 29:30 时尚编辑都家境优渥吗 32:40 实习生留下来的比例是多少 37:55 对想要进入时尚杂志工作的年轻人的寄语 41:30 为什么有的同事离开了时尚杂志 42:50 本次对话的总结 45:10...
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如何获得更多的人生幸福？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 如何对待进入梦想行业后的落差感？ 06:10 如何面对同事之间的微妙关系？ 08:40 为什么永永能够成功的早起早睡一整周？ 15:40 “长久的幸福”是可能实现的吗？ 26:20 ️为什么我们总喜欢回忆过去？ 37:50 微小的幸福一定弱于巨大的幸福吗？ 39:40 人类可以通过纯物理的方式获得幸福吗？ 44:00 Youtube上那些五花八门的博主 56:00 公布下一次的七天小挑战 1:07:00 如何打造更强的职场人脉？ Youtube博主推荐： Nate Obrien（投资理财博主） Kraig Adams（野外徒步旅行博主）
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减肥这件事
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 永永减肥初步成功的update 28:40 工作中积极主动的必要性 55:20 《未来简史》中所说的是真的吗？ 希望你听得开心～下一期有惊喜！
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一线城市年轻人面临的种种困境，你中招了吗？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 国内留学生的写作业的状态 06:00 漫长的减肥之路还在继续 08:10 冥想给我们带来的内心平静感 13:30 公布下周的七天小挑战 25:40 工资高，无休息 VS 工资平平，有休息 30:50 为什么工资会很低？ 38:20 一线城市的外地人和本地人的差距在哪？ 45:00 离开家乡的年轻人收获了什么？ 46:00 为什么我们要读《一生的旅程》？ 1:02:00 为什么我们对一本书无法有深刻的体会？ 希望你听得开心～
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如何正确的面对无止尽的生活琐事的烦恼？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 在国内的网课留学生的生活现状 01:50 上周减肥七天小挑战的结果 07:40 面对各种生活琐事应该持有的态度是什么 17:10 对人微笑一定会有什么惊喜发生 28:10 刻意的社交生活对我们人生的重大影响 36:20 公布下周的七天小挑战 41:00 直播间消费的巨大煽动性 47:20 快乐的人不一定是有钱的人 51:00 工资多少和承担的责任大小相关 57:00 年轻人的钱都花在哪里了 1:01:00 年轻人在恋爱这件事上的消费观 希望你听得开心～
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如何应对忙碌工作下潜伏的人生危机
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 我们最近忙碌的工作生活 02:40 四十八小时断食法的真实感受 07:00 生酮饮食是什么？ 22:00 区块链是什么？ 28:30 公布下周的七天小挑战 32:00 如何应对工作超时的问题？ 36:45 如何应对小公司的上升渠道窄的问题？ 37:10 为什么有的员工“无法离开”同一家公司？ 42:30 在一份工作里看不到未来怎么办？ 58:00 如何解决我们节目内容干瘪的问题？ 这次音质有些差，下次会努力改进的，希望大家多多包容！！ 希望你听得开心～
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人人想获得的流量，一定是好东西吗？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 分享上周七天小挑战的结果 （生活中永远存在各种意想不到的情况） 07:20 我们是如何一步一步踏入我们想进的行业 12:30 久坐上班族都需要的劲椎操 14:10 时尚摄影行业的工作流程 16:20 不同社交媒体平台（微信、微博、B站）的重点 19:20 传媒行业的“小团队”工作方式的优势 21:55 如何正确认识职场小白的“低收入/无收入”现象？ 25:50 公布下一周的七天小挑战 30:40 为什么我们没有选择大规模推广我们的FM？ 33:25 在现在这个时代，流量为王 34:50 微信朋友圈可以是流量的来源 37:50...
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每个人生活中都有的那个“杠精”
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 Untitled FM的里程碑事件 07:20 不是所有我们不愿意的事情，我们都需要说“不” 12:00 如何面对现实生活中“杠精”——“哦” 22:30 从“杠精”身上学到了什么？ 25:00 实践Intermittent Fasting一周的结果 28:50 怎么消除上班久坐的疲惫感？ 31:50 运动和节食，哪种方式更能持久的保持身材？ 38:30 个人运动和团体运动的优劣势 42:40 分享一种单次付钱的团体健身方式 47:40 分享下周的七天小挑战 54:20 如何处理和父母在“找对象”这件事上的分歧？...
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为什么我们很难对别人说“不”？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 Untitled已经三十期啦～ 01:50 分享上周七天小挑战的结果 04:30 海外留学生的网课生活是怎样的？ 08:45 如何面对身边“自以为是”的直男们？ 12:00 “七秒钟的勇气”帮助我们摆脱拖延症 15:20 如何在很忙的情况下还继续做“重要但不紧急”的事情？ 19:30 我们应该看“信息类”的网络视频 22:40 “实践”是获取信息的最终目的 23:50 公布下周的七天小挑战 24:15 为什么我们很难拒绝别人？ 32:30 什么样的闲聊才是“优质的”闲聊？ 41:50 拒绝别人之前，我们需要考虑一下后果 43:30...
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年轻人的疲惫感从何而来？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 外出社交是必要的吗？ 11:20 尝试新事物遇到失败时的心态如何调整？ 16:00 工作中的“疲惫感”从何而来？ 23:20 如何抗击工作中的“疲惫感”？ 27:10 为什么老板收入比员工高？ 29:20 我们要等待老板提拔自己吗？ 32:50 大学的专业选择重要吗？ 36:00 “自学能力”在工作中的重要性 38:10 老板交代我们不会的任务时，我们要拒绝吗？ 41:40 公布下周的七天小挑战 51:00 我们见艺人的感受 希望你听得开心～
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年轻人在小公司工作等于走进死胡同吗
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 我们入职第二周的感受 01:10 在小公司工作能够快速体验到不同的岗位 03:55 初入职场的年轻人需要尝试不同的岗位 05:10 小公司能让我们近距离接触到大老板 08:30 “资源”在工作中的重要性 09:55 选择在发展潜力大的公司工作 14:35 困在国内的留学党的生活现状 19:55 我们租房找室友的故事 29:00 给别人打工=拿时间换钱 30:15 华为老员工的奋斗史 40:00 学生的“被动思维” VS 职场的“主动思维” 43:10 在小公司工作可以得到老板直接的反馈 44:00 我们是否为公司创造了价值？…
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初入职场的年轻人所面临的种种困境
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 00:00 我们工作第一周的感受 02:40 初入职场的年轻人如何在工作中拓展人脉 05:10 创意行业的工作仍然是枯燥的 07:05 每一个工作岗位的局限性 / 未来职业发展的未知性 09:25 突破职业发展瓶颈的唯一方法——创业 11:10 我们逐渐认识到了骨感的现实 13:15 初入职场的年轻人很难做到经济独立 16:30 创业之前的准备——积累资源 21:00 选择读研是为了逃避社会 22:15 我们为个人经济状况的担忧 26:00 给自己的职业发展多一份耐心 31:05 每天列出具体的todolist，能让我们更加高效吗？ 37:05...
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面对初入职场的那些艰辛，你还好吗？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 这一期我们聊了聊《我的第一本保险指南》。 00:00 我们最近在外漂泊生活的苦和甜 07:20 减肥操的7天小挑战让我们学到了什么？（面对超出舒适区的事情，我们应该怎么办？） 12:30 做拍摄方案的7天小挑战失败的原因 17:55 为生计奔波让我们失去了大部分的精力 20:22 公布下一周的七天小挑战 24:00 为什么我们需要买保险？ 27:05 为什么初入职场的年轻人需要买保险？ 29:15 我们所经历的小公司的员工保险缺失 38:40 初入职场的年轻人如何面对大城市高昂的生活成本 45:20 教育行业的五险一金和晋升道路 希望你听得开心～
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我们都知道“爱”，却从不了解“爱”
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 这一期我们继续聊了聊《少有人走的路》这本书中关于“爱”的部分。 00:00 今年大学毕业生的现状（就业+出国留学） 08:00 分享我们上周的“七天小挑战”的结果 08:30 每天写并完成to do list，有什么好处？ 17:20 连续7天给想去的公司发求职邮件，发生了什么？ 26:30 公布我们下周的“七天小挑战” 35:05 “爱”不是依赖，而是双方共同成长 38:30 中国父母把自己的幸福和孩子的人生捆绑在一起 42:55 伴侣之间的过度依赖并不能产生“真爱” 47:10 “真爱”建立在双方互赢互利的基础上 47:50...
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每个成年人都有一份社交焦虑
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 这一期我们聊了聊《少有人走的路》这本书中关于“爱”的部分。 00:00 疫情之下我们如何顺利毕业 04:10 众人聚会带来的社交焦虑感 07:10 如何在多人饭局上活跃气氛？ 22:40 分享我们上周的“七天小挑战”的结果 26:20 起床困难户如何才能做到长期的早起早睡？ 28:40 如何解决“选择困难，迟迟不行动”的局面？ 35:30 我们联系了多年没有联系的朋友 37:40 如何解决“不确定自己的选择是不是对的”？ 42:50 年轻人要么为学业所困，要么为情所困 49:50 公布下周的“七天小挑战” 54:40 “爱”究竟是什么？…
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认清现实的你，还好吗？
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 这一期我们继续聊了聊《少有人走的路》这本书。 00:00 上周7天小挑战的结果 如何切分一个大的任务？ 如何让自己在一件事情上坚持更久？ 冥想日记 18:10 下周我们的7天小挑战 22:20 为什么我们需要“认清现实”？ 26:50 我们最近“认清现实”的时刻 36:40 我们意识到了自己可能是“特权阶层”的一员吗？ 42:50 如何拥有正确的“人生地图”？ 45:00 安逸的生活意味着什么？ 48:40 什么叫做“人生的平衡”？ 49:40 人生的终极目的——精神上的成长 50:50 如何认清人的惰性？ 52:30...
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人生就是一连串的麻烦啊
主持人：加盐/永永 音频/视觉制作：加盐 这一期我们聊了聊《少有人走的路》这本书。 00:00 update我们近期的生活 02:10 分享我们上周的“七天小挑战”的结果和感受 如何更有效的完成输出的工作？ 当目标设定的不合理时，我们该怎么做？ 18:30 公布下周的“七天小挑战” 27:20 遇到人生困惑时，我们应该怎么做？ 28:10 人生的本质是什么？为什么有人会成功，有人会失败？ 32:35 得不到他人的肯定时，我们应该怎么做？ 38:00 人生就是一连串的麻烦 45:30 解决人生问题的几大原则 50:55 我们如何处理“和别人不同”的情况？ 56:35...
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