Vagabondage Nordique

Marche nordique Toulouse : la Nordique Toulousaine 2026, un événement à vivre autrementIl y a des échanges qui font du bien.Des échanges vrais, ancrés dans le terrain, sans filtre.Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Joséphine et Christian, engagés dans l’organisation de la Nordique Toulousaine.Un événement qui grandit…Mais qui fait surtout des choix forts.👉 Un événement sans chrono👉 Un événement ouvert à tous👉 Un événement qui met en avant le plaisir, la découverte et le partage🎧 Diffusion :📅 Mardi 03 avril à 8h07📍 Sur Acast, Deezer, Spotify📺 Disponible sur YouTube courant avril (sortie de ma nouvelle newsletter)💬 Une phrase qui résume bien l’esprit :« Les épreuves ne sont pas chronométrées pour que les gens ne soient pas là à jouer la montre… mais à profiter. »Et ça… ça change tout.👉 Si tu pratiques la marche nordique👉 Si tu t’interroges sur son évolution👉 Ou si tu veux simplement découvrir un événement inspirantCet épisode est pour toi.📩 Pour recevoir mes prochains contenus (podcasts, réflexions, stages…)➡️ Inscris-toi à ma newsletter sur daviddeguelle.com#marcheNordique #marcheNordiqueToulouse #nordiqueToulousaine#vagabondageNordique #sportNature #marcherAutrement#bienetre #sportSante #coachingSportif#podcastSport #evenementSportif #communautéSportive#marchenordiquefrance Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce matin-là, il faisait froid au bord du lac du Bourget. Face à la Dent du Chat, j’ai marché avec un homme qui a réappris à vivre.Il s’appelle François Hochard.Ancien coureur capable d’enchaîner 200 km par semaine. Puis un accident. Sept opérations. 30 mois sans marcher normalement.Et un jour : 800 mètres en 3 heures.Aujourd’hui ? 170 km en 23h34 sur 24 heures de marche.Pas pour la gloire. Mais pour prouver qu’un handicap n’efface ni la dignité, ni la puissance intérieure.Dans le nouvel épisode de Vagabondage Nordique, il raconte :• la chute • la reconstruction • la rage d’avancer • le défi solidaire ARONMANC’est brut. C’est inspirant. C’est humain.👉 L’article complet est en ligne sur le site (lien en bio). 👉 L’épisode est disponible sur Spotify, YouTube, Deezer et Acast.Et si cette histoire te donne envie de marcher autrement… Je propose aussi des séjours trail et marche nordique pour vivre ce type d’aventure humaine.Parce que parfois, il suffit d’un premier pas.#MarcheNordique #Handisport #Résilience #LacDuBourget #Podcast #VagabondageNordique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Vagabondage Nordique – Le coin des ProsDans cet épisode, j’accueille Carol-Anne Heidi, fondatrice de Nordic Fit Games à Meylan (38240).Éducatrice sportive en plein lancement de son activité, elle partage avec authenticité son parcours entrepreneurial : ses motivations, ses doutes, ses premières actions concrètes et sa vision du sport comme outil de rencontre.Au travers ce premier échange ensemble, nous sentons ce que signifie vraiment se lancer.Nous retrouverons Carol-Ann plus tard dans l'année pour suivre l'évolution de ce lancement d'activité. 📅 À noter : Carol-Anne organise une journée de découverte autour de la marche nordique le 7 mars dans la région grenobloise.Infos & inscriptions :Instagram / Facebook : Nordic Fit Games📩 [email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau podcast, je partage avec Rudy Cioa, un expert de la force, passionné et expert dans le domaine du corps et certainement de l'équilibre entre corps et esprit. Ce que j'aime dans ce podcast, c'est son regard sur mon entrainement et mes façons de cultiver ma performance en marche nordique. J'espère que vous prendrez autant de plaisir à écouter ce nouveau podcast avec cet expert de la condition physique au naturel. Bonne écoute et surtout hésitez pas à partager avec votre environnement et laissez des commentaires et avis sur vos plateformes d'écoute préférées !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙️ Vagabondage Nordique – Nouvel épisode !La marche nordique, ce n’est pas juste un sport : c’est une aventure, un moment de rencontre et de partage.✨ Dans mes derniers épisodes :Rudy Coia : la force, la morpho-anatomie et la préparation physique pour progresser tout en respectant son corps.Thomas Faillat : découvrir l’humain derrière la technique et la passion pour la marche nordique.💌 Ne ratez rien ! Inscrivez-vous à ma newsletter David Deguelle pour recevoir toutes mes actus, stages et conseils exclusifs :S’inscrire à la newsletter🎧 Écoutez et regardez les épisodes :YouTube Vagabondage NordiquePodcast Spotify / Deezer / Acast🙌 Partagez avec vos amis marcheurs et faites vivre cette communauté !#MarcheNordique #Podcast #VagabondageNordique #PréparationPhysique #Endurance #Force #Communauté #RencontresSportives #DavidDeguelle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour ce premier épisode de la saison 4 de Vagabondage Nordique, je vous emmène au Bénin à la rencontre de Florentine Kouglo, coach en activité physique adaptée et pionnière de la Nordic’Thérapie. Malgré une connexion fragile et un enregistrement via WhatsApp, son témoignage est une véritable leçon de vie.Florentine accompagne au quotidien des personnes fragilisées par une insuffisance cardiaque, un AVC ou une hémiplégie, en utilisant la marche nordique comme outil de rééducation et de confiance retrouvée. Pendant plus de 45 minutes, elle partage son parcours, sa passion, ses réussites et les sourires retrouvés de ses pratiquants.Un épisode émouvant, qui inaugure également une nouveauté de cette saison 4 : Le Coin des Pros, un espace où les experts de la marche nordique livreront leurs méthodes, recherches et expériences.#VagabondageNordique#PodcastSport#MarcheNordique#NordicWalking#Saison4#CoinDesPros#BienEtre#Santé#SportSanté#Rééducation#InsuffisanceCardiaque#AVC#HandicapEtSport#Inspiration#CommunautéNordique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧 Vagabondage Nordique – Épisode spécial : "Qui je suis et pourquoi je marche"Pour ce nouvel épisode de Vagabondage Nordique, j’ai choisi de me prêter au jeu de l’interview. C’est Delphine Barber qui me tend le micro pour vous permettre, marcheurs, marcheuses — et à vous qui découvrez ce podcast — de mieux comprendre qui je suis, ce qui m’anime, mon parcours, et les valeurs qui me portent depuis tant d’années.💬 On y parle :de marche d’itinérance et de chemins de vie,de doutes, de choix, de renoncements parfois, mais surtout de constructions profondes,de ce lien puissant entre la marche nordique et la quête de sens, de présence, de partage.🌟 NOUVEAUTÉ SAISON #4 – Le Coin des ProsJ’annonce dans cet épisode le lancement d’une nouvelle rubrique : "Le Coin des Pros". L’idée ? Aller à la rencontre de femmes et d’hommes qui accompagnent, forment, coachent... Ceux qui font vivre la marche nordique aujourd’hui.Mais loin de tout discours commercial ou de débat sur la "meilleure méthode", je veux leur donner la parole pour qu’ils nous racontent :leur POUR QUOI,leur philosophie d’accompagnement,leur regard sur leur métier et sur la communauté des marcheurs nordiques.🎙️ Un espace authentique, simple, hors des sentiers battus, pour créer du lien, de la clarté, et vous permettre de découvrir qui sont celles et ceux qui vous inspirent ou vous guideront peut-être demain.👉 Pour ne rien manquer de cette nouvelle saison, je t’invite à t’inscrire à ma newsletter sur daviddeguelle.com.Tu recevras directement les prochains épisodes, des contenus exclusifs et des invitations à vagabonder ensemble, en vrai ou à distance.📌 #VagabondageNordique #PodcastMarcheNordique #LeCoinDesPros #DavidDeguelle #MarcheItinerante #CoachsNordiques #CheminDeVie #MarcheEtSens #MarcheNordiqueFrance #DeveloppementParLeMouvement #MarcherPourComprendre #PodcastInspirant #NewsletterNordique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧 Épisode spécial Euro Nordic Walk – "Marcher ensemble pour faire communauté" avec Carmelo📍Enregistré à chaud à Albi, au cœur de l’Euro Nordic Walk 2024, cet épisode met en lumière les dynamiques collectives de la marche nordique à travers le regard engagé de Carmelo, cadre actif de l’UFOLEP et organisateur du 2ᵉ rassemblement national de marche nordique.Plus de 200 marcheurs, des encadrants passionnés comme Denis Favreque j'ai eu la chance d'accueillir lors d'un épisode de Vagabondage Nordique, une envie forte de fédérer, structurer et faire rayonner une autre manière de marcher : plus libre, plus technique, plus solidaire. Avec Carmelo, on revient sur les enjeux du mouvement associatif, la montée en puissance de la discipline et les ponts à créer entre pros, clubs et fédérations.Un échange sincère, vivant, qui redonne envie de s’engager et de croire à une marche nordique d’avenir.En fin de podcast on a Laurence Tassin qui nous rejoint et qui avec son club et sa section de marche nordique a organisé une des journées de ce rassemblement. On lui donne rdv pour un épisode lors de la saison #4.🔗 À écouter sur YouTube, Spotify, Deezer et www.nordicwalkingadventure.fr#MarcheNordique #UFOLEP #EuroNordicWalk #PodcastSportif #MarcherEnsemble #SportEtEngagement #VagabondageNordique #DavidDeguelle #NordicWalkingAdventure Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧 Épisode hors-norme – "100 km de résilience" avec Nordic Pat📍Capté à Albi, dans l’ambiance unique de l’Euro Nordic Walk 2024, ce podcast avec Nordic Pat est un concentré de passion, de douleur et de dépassement.Il y partage son expérience hors du commun : le 100 km de Fougères en marche nordique, parcouru en près de 18 heures non-stop de marche nordique.Pat ne triche pas.Il raconte ses doutes, ses erreurs de nutrition, son mental en vrac à quelques kilomètres de l’arrivée… mais aussi ce moment où il se relève, trouve un second souffle, et termine.C’est un voyage intérieur, brut, sincère, un témoignage rare de ce que peut être la marche nordique d’endurance.Un épisode à écouter comme on reçoit un cadeau. Avec l’humilité et la puissance de ceux qui sont allés loin en eux-mêmes.🔗 Disponible sur YouTube, Spotify, Deezer et www.nordicwalkingadventure.fr#MarcheNordique #Endurance #NordicPat #100kmFougères #Résilience #PodcastInspiration #VagabondageNordique #UltraNordique #MentalSportif #DavidDeguelle Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bordeaux en marche nordique : énergie, patrimoine et rosé au soleil ☀️🎙️Dans ce nouvel épisode de Vagabondage Nordique, cap sur Bordeaux à l’occasion de l’EURO NORDIC WALK’IN ! Je tends le micro à trois femmes pétillantes : Isabelle Verdier du magazine Pratique Marche Nordique, sa cousine Claire, et Isabelle Jacq du club Énergie Sport Danse.Au programme : 🟢 Découverte du parcours urbain au cœur de Bordeaux 🟢 Échauffement fun avec Nathalie Gilbert 🟢 Témoignages autour d’un petit verre de l’amitié 🟢 L’énergie communicative d’Isabelle Jacq 🟢 Une belle action solidaire pour le Bénin 🟢 Et beaucoup de bonne humeur partagéeUn épisode qui célèbre la marche nordique dans sa dimension la plus humaine : accessible, vivante, joyeuse.🎧 À écouter sans modération, que vous soyez déjà mordu de bâtons ou simple curieux ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎙 Nouveau podcast – La Nordique Toulousaine, 2ème éditionDans cet épisode inédit, je retrouve Joséphine Raurell, avec qui j'avais déjà enregistré une carte postale sonore lors de la première édition de La Nordique Toulousaine. Cette fois-ci, nous échangeons autour de la seconde édition de cet événement incontournable à Toulouse.Joséphine, passionnée et engagée, nous dévoile les coulisses et les nouveautés de cette nouvelle édition qu’elle organise avec son club ASS PTT Toulouse et la commission marche nordique qu’elle anime.Entre anecdotes et confidences, elle partage avec enthousiasme son investissement et la dynamique qui fait grandir cet événement unique dédié à la marche nordique en Occitanie.Plongez au cœur de La Nordique Toulousaine et vivez en exclusivité l’ambiance et les préparatifs de cette 2ème édition.👉 Retrouvez également mon article complet sur l’événement sur Nordicwalkingadventure.fr. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marche nordique au Maroc : retour sur l’essentiel 🎙️Dans ce nouveau numéro de mon podcast VAGABONDAGE NORDIQUE, je vous emmène dans une aventure passé dans le désert marocain, un décor grandiose pour une aventure hors du commun.🏜️ Pendant 10 jours, nous avons exploré ce territoire fascinant, entre Marrakech, Ouarzazate et les dunes majestueuses de Chegaga. 88 km de marche nordique, une immersion totale dans le silence du désert, des rencontres inoubliables et un travail sur la respiration, la propulsion et le mouvement.Dans ce nouvel épisode de Vagabondage Nordique, écoutez les témoignages des marcheurs, du guide et d'Élodie, notre partenaire de l'agence En Terres Berbères, qui partage son attachement profond au Maroc.🎧 À lire l'article ici 👉 [https://nordicwalkingadventure.fr/category/marche-nordique/stage-sejours]#MarcheNordique #Maroc #AventureSportive #Respiration #Propulsion #PréparationMentale #Trail #Échauffement #Étirement #Endurance #VoyageSportif #RencontreAvecLeMaroc #Nomade #Désert #Mouvement #Harmonie #PodcastOutdoor #VagabondageNordique #EnTerresBerberes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Vagabondage Nordique, je vous emmène à la rencontre d’Isabelle Gabriac, marcheuse nordique passionnée et professeure de yoga, originaire de la région de Nîmes. En septembre dernier, tout bascule pour elle : une inflammation soudaine de la moelle osseuse la prive de sa mobilité. Alitée, son seul défi devient de passer du lit au fauteuil roulant.Cinq mois plus tard, en février 2025, Isabelle est debout. Elle remarche, elle danse, elle pratique le yoga et surtout, elle a appris à écouter son corps autrement. Plus que jamais, elle croit en la marche nordique comme un outil puissant et inclusif, adapté à tous les niveaux et tous les parcours de vie. Son témoignage est une véritable leçon de résilience et d’espoir.🎧 À écouter sur ma chaîne YouTube : NordicWalkingAdventure.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez ma dernière carte postale en Marche Nordique au Maroc. Je vous propose de nous suivre jour par jour au fil des étapes de ce séjour organisé par l'agence "EN TERRES BERBERES". J'ai exploré des paysages époustouflants et partagé des moments inoubliables avec des compagnons de route exceptionnels de part leur enthousiasme, leur esprit convivial et de partage. J'ai pris plein de plaisir à échanger avec les marcheuses et marcheurs nordiques. J'espère que vous aussi vous rêverez d'aller marcher ailleurs. Pour la saison 3, le voyage en marche nordique au long court sera mis en avant dans mon podcast Vagabondage Nordique. Envie de tenter l'aventure après cette écoute ? 📅 Prochain départ : Direction le désert marocain, à deux pas de Ouarzazate et de la vallée du Draa ! Du 12 au 21 Février 2.025.🌵 Inscriptions : contactez l'agence En Terres Berbères pour rejoindre cette aventure unique.👉 Suite à ce nouvel épisode de la saison 3, merci de me faire vos commentaires et de me dire pour cette saison 3 ce que vous aimeriez entendre sur les voyages en marche nordique. Et si vous voulez saisir cette opportunité, venez parler avec moi de votre voyage ou de votre rêve de voyage... #MarcheNordique #Aventure #Maroc #Ouarzazate #ValléeDuDraa #EnTerresBerbères #Voyage #Nature #Sport #Randonnée #BienÊtre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode hors série de Vagabondage Nordique , nous avons l'honneur d'accueillir Laure Candy, enseignante-chercheur, maître de conférence en STAPS à Orléans, naturopathe et coach.Elle se spécialise dans les sciences du sport et intervient sur des thématiques en psychophysiologie de l'activité physique.Collaborant avec APYFORME, une marque de compléments alimentaires, elle développe des gammes de micronutrimentsLaure Candy nous offre un point synthétique sur la notion des filières d'entraînement en sports d'endurance en lien avec la marche nordique.Ensemble, nous explorons les bienfaits d'une démarche d'entrainement équilibrée entre santé et compétition.Pour approfondir vos connaissances sur l'endurance, découvrez l'article de Rudy COIA, coach de musculation, intitulé Le guide ultime de l'endurance : https://www.rudycoia.com.Consultez mon dernier article sur ma future programmation de fin 2024 à 2025. Pour plus de détails, rendez-vous sur [daviddeguelle.com]🎧 Écoutez maintenant sur ACAST, Spotify, et Deezer#MarcheNordique #Endurance #laurecandy #ComplémentsAlimentaires #APYFORME #Podcast #Santé #Sport #Entraînement #Trail #Gapençais #laFéclaz #Bauges #VagabondageNordique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce dernier épisode, sur les précieux conseils d'Elsa Barret, stagiaire LEA à l'Université Lyon II, je vous propose une aventure inédite ! 🎧 Je vous invite à me suivre lors de ma participation à la Chrono Prestige de la 9ème édition de LA MARCHE NORDIQUE DES ALPES. 🏞️ Avec enthousiasme, je partage avec vous mes sensations et mon expérience sur ce parcours exceptionnel, idéal pour les passionnés de marche nordique. Nous avons eu la chance de bénéficier d'une météo clémente en ce début juillet 2024, un vrai contraste avec les conditions capricieuses des mois précédents. ☀️🌧️ Ne manquez pas ce récit immersif qui, je l'espère, vous inspirera et vous fera vivre l'événement comme si vous y étiez. 🌲🚶‍♂️ Bonne écoute et à très bientôt ! Pour retrouver cet événement : site internet  Points abordés : ·        Départ vers Bessans (0 :53)·        Descriptif du parcours, repérage (8 :32)·        Visualisation sur mon parcours (17 :15)·        Participation à la saison 3 (27 :00) Ressources mentionnées :  Pour en apprendre plus sur la marche nordique : nordicwalkingadventure.fr/ Mon site pour retrouver mes stages : https://daviddeguelle.comGuide complet de la marche nordique : https://pratique-marche-nordique.fr/je-m-abonne/Photo OT Haute Maurienne Vanoise - Bessans  N'oubliez pas : 👍 Aimez cette vidéo 💬 Laissez un commentaire 📢 Partagez avec vos amis 🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer ! Suivez-nous sur les réseaux sociaux : Þ        Facebook: https://www.facebook.com/nordicwalkingadventure           Facebook personnel: facebook.com/ztrek.David Þ        Instagram: instagram.com/daviddeguelle/Þ       LinkedIn: linkedin.com/in/david-deguelle-a60356126Þ       Spotify: https://open.spotify.com/show/3gPUaUrwjuExT6mLhE28dd?si=41f8ffcf27de4236 #ressenti #flow #visualisation #LAMARCHENORDIQUEDESALPES #marchenordique #BESSANS Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de mon podcast dédié à la marche nordique, j'accueille 4 marcheurs et marcheuses nordiques qui racontent leurs aventures lors de l'événement EURO NORDIC WALK IN MEGEVE qui a eu lieu du 14 au 16 Juin 2024 dans cette belle station village de Haute-Savoie. J'ai aussi la chance d'accueillir Elisabeth Valette et Béatrice Ranchon deux pros de la marche nordique qui représente l'Institut Français de Marche Nordique. Ces 2 instructrices et empêcheuses de tourner en rond nous font aussi leur retour sur ce qu'elles ont vus et proposés lors de cet événement qui compte sur la scène de la Marche Nordique en France et au delà ! #marchenordique#EuronordicwalkinMegeve#nordicwalk#evenementmarchenordique#cartepostale Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez Toulouse d'une manière inédite avec Joséphine Raurell de l’ASPTT TOULOUSE Athlétisme dans cet épisode ensoleillé de "C'est une Garonne..." sur Vagabondage Nordique. Marchez au rythme de la ville rose, explorez ses trésors et préparez-vous pour La Nordique Toulousaine, une expérience unique de marche nordique au cœur de Toulouse. 🚶‍♀️🌞#MarcheNordique #Toulouse #Garonne #LaNordiqueToulousaine #ASPTTToulouseAthlétisme #NordicWalkingAdventure #Podcast #VagabondageNordique Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧 Nouvel épisode alerte ! 🎧Plongez dans une aventure captivante de marche nordique avec Nordic Walking Adventure ! Dans cet épisode exclusif de la saison 2, découvrez l'expertise unique de Beatrix Voigt, accompagnatrice en montagne et fondatrice de Balade et Bien-Être en Isère. Ensemble, nous explorons la fascinante proprioception et l'équilibre en marche nordique, ainsi qu'une mystérieuse carte postale dédiée à un lieu enchanteur près de Grenoble, offrant une vue panoramique sur les trois massifs environnants, Vercors, Chartreuse et Belledonne. Écoutez dès maintenant sur ACAST et laissez-vous inspirer par cette aventure immersive !#MarcheNordique #Podcast #VagabondageNordique #BienEtre #Sante #NouvelEpisode 🌿🌟 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast en partenariat avec l'organisation de la première édition Nordic Walkin'Bordeaux 2024, découvrez l'épisode #27 de Vagabondage Nordique, saison 2 : " A la découverte de Bordeaux". Plongez au cœur de Bordeaux Métropole avec Joséphine et Sabine, deux passionnées de marche nordique, prêtes à explorer les trésors patrimoniaux et naturels de la ville. De la majestueuse Place de la Bourse aux vignobles pittoresques, chaque coin de la métropole révèle son charme unique. Préparez-vous à une aventure humaine et à une découverte inoubliable ! 🚶‍♂️🎙️✨#VagabondageNordique #MarcheNordique #Bordeaux #BordeauxMétropole #RefugesInsolites #Neptunea #Découverte #Patrimoine #Nature #BienÊtre #Randonnée #Aventure #Sport #Tourisme  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🌟 Nouvelle Rencontre Inspirante ! 🌟Préparez-vous à être transporté(e) par l'énergie positive d'Éric Auffret, le Promeneur Solitaire de la Marche Nordique, dans notre dernier épisode #26 sur Nordic Walking Adventure ! 🚶‍♂️✨C'est bien plus qu'une aventure physique, c'est une rencontre humaine où la marche devient une célébration de la vie, une symphonie de rencontres et de partage. 🎶💖👉 Joignez-vous à Éric pour le défi "Défis Raoul II 2024"🎙️ Disponible sur Spotify et Deezer, cet épisode explore les valeurs communes de résilience, d'authenticité et de passion pour la marche nordique ultra. Une invitation à marcher ensemble, à partager nos histoires et à grandir en communauté.👣 Prêt(e) à faire partie de cette rencontre inspirante ? Laissez vos impressions, partagez vos expériences et propagez l'esprit positif de la marche nordique ! 💬🤝🌍#MarcheNordique #EricAuffret #PromeneurSolitaire #PodcastMarcheNordique #RencontreHumaine #Aventure #UltraMarche Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🌟 VAGABONDAGE NORDIQUE, épisode#25 avec Denis FABRE d'ACTIV'NORDIC EVASION📆 Date de l'enregistrement : 29 décembre 2023📍 Lieu : Tour Royale, Toulon🏞️ Une Carte Postale Vivante : Découvrez les paysages méditerranéens qu'affectionne Denis, des côtes toulonnaises à la Corse et au Queyras. Une expérience partagée avec la communauté d'ACTIV'NORDIC EVASION.💡 Slogan de Denis - "Verticalité, Souplesse, Légèreté" - Épisode #25🎧 Écoutez maintenant sur Acast – VAGABONDAGE NORDIQUE 🤝 Engagement Communautaire : Denis est également impliqué dans l'UFOLEP VARS avec son club TOULON MARCHE NORDIQUE, avec une vingtaine d'animateurs passionnés.🔗 Liens Utiles :Écoutez sur AcastSite ACTIV'NORDIC EVASION👂 Vos Retours Comptent ! Partagez vos impressions, laissez un commentaire et donnez votre avis sur cette aventure méditerranéenne. Votre soutien sur Acast est précieux !🌿 #MarcheNordique #ActivNordicEvasion #UFOLEPVAR #ToulonMarcheNordique #AventureEnPleinAir #ExplorezEnsemble🚀 Rejoignez-nous pour une exploration authentique sur Acast ! 🌲✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode #23 de mon podcast VAGABONDAGE NORDIQUE, je reçois Denis Troch, le créateur et promoteur de l'Appli PARCOURS PARENTHESE / www.parcours-parenthese.com Au delà de cette démarche Denis se défini comme un leader et innovateur en pilotant sa société HPC Paris. Denis est assoiffé de nouvelles expériences au delà de sa direction de Human Progress Center by Denis Troch Réseau de franchise "Partenariat", il est aussiExpert en optimisation de potentielsEx Joueur professionnel de footballEntraîneur de footballl professionnelCe centre de formation en optimisation de l'excellence m'a formé pendant plus d'un an et demi.Cette formation m'a permis de mieux m'orienter dans l'accompagnement que je peux proposer autour de la mobilité humaine que je définis comme une transformation par la mise en action d'agents multiples tels que l'activité physique, l'équilibre mental, la nutrition et le développement d'une posture de champion de sa propre vie !Lors de notre échange dans ce podcast que vous allez pouvoir écouter, nous parlons du rôle du mouvement dans l'équilibre mentale et de la place que la marche peut prendre dans cette recherche de performance optimisée !Je vous souhaite une bonne écoute et n'hésitez pas à me faire vos retours sur cet échange !Retrouvez Denis sur son profil via Linkedin : https://www.linkedin.com/in/denistroch/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, j'accueille BOGUMILA ROPPEL que j'ai eu la chance de rencontrer lors de mon dernier déplacement sur Varsovie lors de l'épreuve des Championnat d'Europe de Juillet 2023. BOGUMILA nous explique comment elle est devenue éducatrice sportive et comment elle est venue aussi à s'aligner sur des compétitions de marche nordique. Elle nous poste une carte postale de sa Pologne natale dans ce nouvel épisode. Elle nous parle d'un parcours qui lui tient à cœur ! Le parcours du coeur comme elle s'amuse à le dire ! En cette veille de Noël cette carte postale respire les souvenirs d'enfance de BOGUMILA. Nous marchons nordique à ses côtés dans cette nouvelle carte postale. En suivant ses images mentales qu'elle laisse apparaitre et nous découvrons un parcours varié à partir de l'appartement de sa famille située à Gdańsk jusqu'au bord de la mer baltique. Je vous laisse déguster cet épisode emmitouflé peut être dans un bon pull en laine et humant les bonnes odeurs de tarte aux pommes et de thé nordique !Bonne écoute ! N'hésitez pas à laisser un commentaire et une note pour ce podcast dédié à la marche nordique et à sa communauté. Si vous voulez des infos sur comment vous rendre en Pologne pour aller marcher n'hésitez pas à rejoindre Bogumila sur son FB : https://www.facebook.com/bogusiaroppel ou son Instagram : https://www.instagram.com/bogusiaroppel/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau podcast, j'accueille Fred que j'avais déjà reçu lors de la saison 1.Pourquoi nous revient il ?Il nous poste une carte postale de sa dernière aventure en Jordanie pour réaliser 100kms dans le désert Jordanien avec son épouse.Cet ultra trailer passionné de marche nordique et de ses valeurs d'endurance donne du sens à l'expression " N'attends pas pour réaliser tes rêves !"Et oui Fred, il a des rêves plein la tête autour de la marche nordique. Dans ce nouvel épisode, il nous le dit haut et fort, rien ne doit vous empêcher d'aller vous propulser vers l'ailleurs avec vos bâtons de marche nordique.J'espère que l'écoute de cet épisode vous convaincra que l'on peut aller loin en marche nordique !Alors et vous c'est quoi votre prochaine destination en marche nordique ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast HORS SERIE avec Soazic Trouche, Naturopathe depuis plus d'une 15aine d'année, j'évoque les bases d'une nutrition équilibrée pour être en capacité d'avoir l'énergie pour ses activités physiques comme la marche nordique. Elle se base sur son expérience. Soazic s'appuie sur ses observations au quotidien dans son métier et sa posture d'animatrice des groupes dont elle s'occupe en marche nordique dans son club. Aix Athlé : https://www.aix-athle.com/marche-nordique/Elle nous rappelle comment potentiellement elle arrive en comprenant les bases de la nutrition : glucides, lipides, protéines, le petit déjeuné et la constitution de belles assiettes. J'adore ce HORS SERIE avec Soazic car en étant juste dans ces propos elle sait donner du sens à cette nutrition que j'aime au quotidien. Cette nutrition opérationnelle de tous les jours qui permet d'avoir le niveau d'énergie pour être mobile dans son corps et sa tête ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans le premier podcast de la Saison 2, j'accueille Isabelle Verdier, animatrice de marche nordique OTOP dans son club FALICON OXYGENE. Isabelle, rédactrice et directrice du Magasine Pratique Marche Nordique, porte son regard sur le parc du Vinaigrier à l'Est de Nice pour offrir à la communauté de la Marche Nordique, une carte postale de rentrée. Elle poste une carte postale qui fait plaisir aux yeux, suspendue au dessus de la ville de Nice et de la baie des Anges. Je vous souhaite une bonne écoute Retrouvez le club d'Isabelle ici : https://www.falicon-oxygene.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode HORS SERIE, je décortique en présence de Sébastien Talotti, trailer, coach, et gérant du Magasin LE TALON D'ACHILE à Sallanches en Haute-Savoie. https://www.letalondachille.fr/J'espère que ce premier épisode HORS SERIE de la Saison2 vous plaira. J'attends votre retour pour améliorer ces rendez-vous en présence d'experts qui vous livrent leurs secrets et leurs meilleurs conseils pour être dans de bonnes conditions pour pratiquer la marche nordique avec un max de plaisir et de bons ressentis.Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je reçois quelques participants du Groupe France de Marche Nordique, juillet 2023. Nous étions 18 français et françaises, marcheurs et marcheuses nordiques, a nous rendre sur les épreuves de Marche Nordique du Championnat d'Europe, label ONWF. Nous témoignons tour à tour de cette belle expérience de marche nordique aux côtés des autres nations européennes : Espagne, Ukraine, Pologne, France...Pourquoi ai je voulu produire ce podcast sur ce déplacement ? Pour partager avec vous nos impressions sur cette compétition et vous faire vivre de l'intérieur ce retour d'expérience de marche nordique. Vous pourrez entendre Gautier, Béatrice, Bernard et moi-même. Nous échangeons sur ce que nous avons aimé, moins aimé lors de cette compétition. J'espère que ce dernier podcast de la saison 1, vous plaira et vous donnera envi d'aller découvrir des compétitions à l'international en rejoignant le Groupe TEAM FRANCE. J'en profite pour vous remercier de vos soutiens et encouragements. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je vagabonde avec Philippe Henot du club LTMN, LEVE TOI ET MARCHE NORDIQUE ! Il nous parle du Vercors, de ses souvenirs de marche nordique lors du dernier événement de l'Euro NordicWalkin Vercors 2023. Place à la nouvelle édition NordicWalkIn MEGEVE en 2024. Après 11 années dans le Vercors cet événement innove et s'en va sur les chemins de la marche nordique direction le pays du Mont-Blanc. En attendant profitez bien de ce nouvel épisode et de la joie de Philippe à partager tous les bons moments qu'il a vécu dans ce massif nordique des Alpes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau podcast, j'accueille un nouvel invité qui nous poste une belle carte postale du pays Cathare. Yves nous parle de cette sortie qu'il anime régulièrement dans ce petit coin de paradis. Carte postale autour de l'Abbaye de Font Froide ! Je vous invite à écouter Yves en fermant les yeux et vous laisser porter au bout du chemin ! Retrouvez toutes les sorties du club de l'ATHLETIC CLUB NARBONNE MEDITERRANEE ( ACNM ) : https://www.acnm-athletisme.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau podcast, nous accueillons un marcheur nordique qui a décidé de partir loin en marche nordique en autonomie vers Rome. Depuis plein de projets sont en cours. Il nous offre une carte postale pleine de finesse et qui donne de claquer la porte pour partir loin en marche nordique. Retrouvez Fred, coach Coach marche nordique ultra trail FNSMR pour des conseils sur sa page Facebook : Fredericlefebvre : https://www.facebook.com/profile.php?id=100005811978031 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pierre Mallet, passionné de marche nordique nous parle de son expérience de marche nordique dans le sud Maroc. Il s'est rendu dans le désert de ZAGORA pour vivre une expérience unique dans cette région du monde. Il nous parle de son ressenti à marcher sur le sable du désert, de son plaisir à rencontrer le Maroc qu'il connait bien. Mais il va aussi parler de marche nordique en général et de nous fera part de ses réflexions actuelles.Un podcast riche et haut en couleurs !Retrouvez un article complet sur le site de Pratique Marche Nordique écrit par Isabelle Verdier qui nous parle du ressenti de marcher nordique sur le sable et de l'aventure de Pierre Mallet : https://pratique-marche-nordique.fr/marche-nordique-sur-le-sable-quel-ressenti/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du podcast Vagabondage nordique, vous pourrez recevoir une nouvelle carte postale directement du Lac d'Annecy. Pascal, marcheur nordique passionné ressent le besoin de marcher nordique pour son équilibre de tous les jours. Il nous partage ses sensations, son ressenti , ses joies à marcher nordique sur les bords du lac d'Annecy.A la fin du podcast, il nous parle de sa routine personnelle : faire une séance de marche nordique au bord du lac et ensuite se tremper dans l'eau froide !Ce cocktail, Pascal en parle super bien et j'espère que comme lui et comme moi vous couplerez la marche nordique avec l'immersion en eau froide ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, j'échange avec Soazic Trouche qui est venue à la marche nordique en regardant des vidéos sur YouTube. Elle a été piqué par la passion de la marche nordique, elle s'est formée en suivant des formations avec des coachs mais aussi au sein de son club. Soazic dans ce podcast offre une carte postale d'un parcours autour de la Sainte Victoire. Elle adore aller marcher seul ou avec ses groupes tout au long de l'année. On ressent avec elle toutes les sensations et émotions que ce parcours procure à l'intérieur et à l'extérieur de son corps. Cette carte postale est pleine de couleurs qui vous fera chaud au cœur de marcher nordique dans les pas de Soazic. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour contacter Soazic vous pouvez la retrouver sur FaceBook : https://www.facebook.com/soazic.reneSon club AixAthlé : https://www.aix-athle.com/marche-nordique/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau podcast de Vagabondage Nordique, avec mon invité Christophe Cheval, coach, nous vous postons une carte postale de la plage d'Argelès au petit matin ! C'est un plaisir d'écouter Christophe nous décrire ces sensations et son ressenti de coach à marcher nordique sur le sable de cette plage où il va s'entrainer mais aussi faire marcher les marcheurs et marcheuses qu'il encadre au quotidien !Retrouvez le club de Christophe Cheval sur : https://payscatalan.asptt.com/accueil/ou sur sa page facebook : https://www.facebook.com/Coach.Athle.Sante.Christophe.cheval/?locale=fr_FR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je poste avec Cécile une carte postale de la forêt de Meudon. Si vous ne connaissez pas encore cette destination pour aller marcher Nordique, je vous invite à suivre Cécile dans ce nouvel épisode de mon podcast Vagabondage Nordique. Cécile anime des séances de trail et de marche nordique dans son club le CCR92. Vous pouvez retrouver ce club ici : https://www.ccr92.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, j'accueille Béatrice Ranchon qui nous poste une carte postale d'un endroit où nous irons marcher à l'occasion du séjour de Marche Nordique que nous co-animons du 14 au 16 Avril 2023. Vous pouvez en avant première déguster un bout de parcours où nous nous rendrons lors de ce séjour dédié au plaisir de marcher uniquement. Pas de course à la performance uniquement sentir et ressentir son corps et les bienfaits de la marche nordique pour ce séjour Vins et collines. Retrouvez Béatrice sur son site internet dédié à la formation BeNordic Spirit : https://benordicspirit-marchenordique.fr/ou sur sa page Facebook : https://www.facebook.com/ranchon.beatrice Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau podcast, nous partons marcher nordique avec Dany. Cette "jeune" marcheuse nordique comme elle a le dire vous poste une carte postale de l'Orne, pas loin d'Alençon à deux pas du Perche !J'espère que cette carte postale qui vient du cœur vous fera toucher du doigt ce que peut déclencher comme énergie spirituelle lorsque l'on vit la marche nordique au plus profond de son être comme Dany le vit !En tous les cas, son parcours du Dimanche donne bien envi d'aller marcher à ces côtés.Retrouvez Dany sur : https://www.marchenordiquealencon.fr/p/les-marcheuses-de-soligny.htmlFacebook : marche nordique de Soligny : https://www.facebook.com/profile.php?id=100076362553687 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pierre-Olivier Roux, invité de ce nouvel épisode de Vagabondage Nordique, décortique avec moi un parcours qu'il aime faire lors de ces marches matinales.Pierre Olivier, dit PO pour les intimes nous conduit au départ de ce parcours dans le domaine de la Font de Mai situé au pied de la montagne du Garlaban dans les collines de l'arrière pays de la Provence adossé aux Calanques de Marseille.Coach Marche Nordique, passionné de sport en général, fervent pratiquant de marche athlétique, nous décrit dans ce podcast une carte postale dans laquelle le vent porte à nos oreilles des bruits de la garigue, le gout de l'amitié, les tournages des films de Pagnol.Pierre Olivier nous parle de sa marche nordique comme il l'aime avec un œil de technicien et amoureux de la belle gestuelle.Il nous emmène découvrir un parcours sur la destination Marche Nordique On Piste dans le pays d'Aubagne et de l'Etoile. Pour en savoir plus sur cette destination vous pouvez consulter la page SPOT OUTDOOR sur Aubagne Tourisme : https://www.tourisme-paysdaubagne.fr/accueil/sinspirer/le-spot-outdoor-en-provence/J'en suis sûr vous aimerez passé un moment à l'écouter et voyager avec lui !Merci l'ami pour ce partage.Si vous voulez retrouver le club de Pierre Olivier voici le lien du site internet du club : https://:uavh.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un nouveau podcast Vagabondage Nordique avec Bruno qui nous emmène découvrir "son Ardèche du Nord" moins connue et moins parcourue.Bruno, lors de l'envoi de cette nouvelle carte postale nous ouvre les portes de ce qu'il aime appeler "son petit coin de Paradis". Emboitez lui le pas il va vous émerveiller au travers ce parcours de marche nordique.Bruno, organise une grande marche nordique à partir du village de Félines le 18 Mars 2023. Le but étant de vous faire découvrir simplement là où il marche. Il espère que vous aimerez son coin de paradis pour y marcher nordique.Pour avoir plus d'infos ou retrouver Bruno voici son email :[email protected] Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, avec ma nouvelle invitée, passionnée de marche nordique et de trail, j'évoque la station de trail NIORT MARAIS POITEVIN, espace de trail du réseau https://www.onpiste.com/ que vous pouvez consulter. J'échange sur le caractère complémentaire entre course à pied et marche nordique. Mon invitée nous parle avec émotion et enthousiasme de ses paysages bocagés de collines découpées par la Sèvre. Elle nous explique tout l'intérêt de venir marcher dans son endroit bien éloignés des sentiers du Marais Poitevin. Nathalie nous fait vagabonder dans le sud de Sèvres nouveau secteur où la station de trail se développe. Elle aime dans son secteur marcher avec ses adhérents ou seul avec son chien. Nathalie nous dévoile aussi dans ce podcast son goût pour la cueillette tout au long de l'année de champignon, de mâche sauvage. J'espère que cette proximité avec la nature vous donnera envi de rejoindre Nathalie pour une escapade en marche nordique dans ce beau secteur de la France comme on l'aime dans la communauté de la marche nordique ! Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, suite à mon déplacement sur l'ile de la Réunion en Octobre 2022 pour un accompagnement d'un groupe pour le compte du Tour Operator "Terre D'aventures", je vous partage des sensations et mon ressenti collectés lors de ce trek. Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elisabeth poste une carte postale d'un parcours qu'elle aime tout particulièrement dans les collines derrière chez elles dans les alentours de Villefranche. Le Mâconnais est à l'honneur dans ce podcast de marche nordique en compagnie d'une championne de marche nordique qui a du coffre et de la voix !Restez jusqu'à la fin de podcast pour le cadeau de NoëlRetrouvez Elisabeth sur son site internet : https://elisabethvalette.wordpress.com/la-marche-nordique/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'accueille dans ce nouveau podcast un marcheur nordique, amoureux du bon geste. Pat est un marcheur nordique qui marche juste ! Il nous fait découvrir un parcours qu'il aime parcourir dans sa région de Normandie. Vous pouvez retrouver Nordic Pat sur son blog : https://vikingnwt.wixsite.com/blogSuivez aussi l'évenement de marche nordique : La viking https://www.laviking.com/#:~:text=dimanche%2015%20mai%202022%20%3A,nature%20%3A%20marche%20nordique%20et%20trail Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast j'accueille pour une nouvelle carte postale du côté du bassin d'Arcachon Nathalie Gilbert, coach en marche nordique mais pas que. Elle partage avec vous sa passion pour le beau geste. Retrouvez là sur son site https://www.marche-nordique-andco.com/Et aussi sur sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCNcy-r9qGH7zK3zGnJB3U_g Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast exceptionnel, nous accueillons Luce Verot, participante au Nordic Walkin'Lyon du samedi 15 et Dimanche 16 octobre. Luce nous offre une carte postale de marche nordique en milieu urbain avec toute son authenticité.Elle parle aussi de marche nordique, de l'importance pour avoir du plaisir en marche nordique de connaitre les techniques de base.Nous espérons que ce podcast vous donnera envi de participer à ses côtés l'année prochaine un de ces parcours de marche nordique sur Lyon.Retrouvez les parcours de la Nordic Walkin'Lyon sur ce site : https://www.nordicwalkinlyon.com/les-marches/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, je décortique avec Dominique Nabucet sa vision sur la belle marche nordique en suivant un chemin du côté de la Bretagne. Ce marcheur a l'AOP Bretonne, ouvre son cœur et vous offre une belle fenêtre sur la marche nordique.Retrouvez Dominique sur les réseaux sociaux : https://www.facebook.com/search/top?q=dom%20nbct Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode, Carmelo vous poste une carte postale du cirque du Fer à cheval à proximité de Saint Jean de Sixt.Retrouvez cette carte postale pleine de vie et de plaisir à la croisée les chemins avec les bâtons de marche nordique de Carmelo !Carmelo sur les Réseaux sociaux : https://www.facebook.com/profile.php?id=100000227059526 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast après un début catastrophique car l'enregistrement ne s'est pas fait correctement j'ai récupéré mon invité !J'évoque avec lui son évènement qui a eu lieu le dimanche 18 septembre sur la montagne du Semnoz en marche nordique.Carmelo qui est mon premier invité de la saison 1 m'a contacté pour me proposer avec les autres coaches co-organisatrices à faire cette carte postale Bonus.Lors de ce Podcast, Carmelo explique sa philosophie de la rencontre et du partage autour de la marche nordique.Partagez et suivez nous.Merci de vos retours aussi pour nous aider à progresser ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.