PODCAST · society
Vamos a Platicar
by Sindy Hernandez de Cornejo
Vamos a Platicar es un Podcast donde compartiré un Poquito de Todo. Creo que todo ser humano tenemos algo que aportar, algo que contar, algo que inspirará a otros. Nuestras historias inspiran a otros, las historias de otros nos inspiran y creo que es importante contarlas. Quiero hablar de esos temas que muchas veces no hablamos de, por el pudor, por miedo o inseguridades, Y creo que es fundamental hablar de esos temas ya que es asi que nos damos cuenta que todos somos humanos con los mismos miedos, e inseguridades, y que todos aprendemos de todos. Sin editar, solo hablando lo que sale del 🤍 Conversaciones honestas sobre relaciones, límites y las preguntas que nos ayudan a conocernos mejor.
Episodes
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¿Cuándo vas a dejar de hablar de tu boutique?
Hace unos días alguien me preguntó en un comentario: «¿Cuándo vas a dejar de hablar de tu boutique?». Y casi me disculpo por seguir sintiendo. En este episodio te cuento lo que casi no he contado sobre el cierre de Queen’s, mi boutique durante casi 20 años: lo que fue ver morir mi negocio...
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Hay violencia que no deja moretones, pero tritura el alma
“¿Alguna vez has pensado: ‘No puede ser violencia… porque nunca me ha pegado’?” La violencia doméstica no siempre deja marcas visibles. A veces aparece en las humillaciones, la vigilancia, el aislamiento, el control del dinero o el silencio utilizado como castigo. En este episodio de Vamos a...
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Reflexion: Las perdidas que no nos permitimos sentir
Si hoy te sientes como yo, quiero recordarte lo mismo que intento recordarme: esa voz que dice que eres un fraude o que no eres suficiente no define quién eres. Habla de lo que estás viviendo. Pide ayuda si la necesitas. Date permiso de llorar también aquello que te convenciste de que “no era…
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Cuando una amistad se aleja, ¿qué hacemos con la culpa?
Cuando una amistad se aleja ¿Qué pasa dentro de nosotros cuando una amistad termina o alguien empieza a tomar distancia sin explicarnos por qué? A veces buscamos la respuesta en nosotros mismos y convertimos su ausencia en una pregunta sobre nuestro valor. En este episodio de Vamos a Platicar,...
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¿Cuántas veces te has abandonado para que alguien más no se vaya?
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando todo dentro de ti estaba diciendo que no? A veces pensamos que nuestro mayor miedo es que alguien nos abandone. Pero ¿cuántas veces nos abandonamos nosotras mismas para evitar que alguien más se vaya? En este episodio reflexiono sobre las pequeñas maneras en...
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Como podemos corregir sin lastimar, Será possible?
¿Podemos corregir a nuestros hijos sin hacerles sentir que algo está mal con ellos? En este episodio de Vamos a platicar, Sindy reflexiona sobre las críticas que escuchamos al crecer, las palabras que repetimos sin darnos cuenta y la diferencia entre señalar una conducta y convertirla en la...
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A veces, aunque se ama, no se sabe acompañar
¿Se puede amar profundamente a nuestros padres y, al mismo tiempo, reconocer que hubo momentos en los que no supieron acompañarnos como necesitábamos? En este episodio de Vamos a Platicar, reflexiono sobre una de las cosas más difíciles que he tenido que aprender en mi vida adulta: aceptar que…
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Las preguntas que te da miedo hacerte
primary goalReflexión personal y crecimiento emocionalsummaryEn este episodio, Sindy comparte sus reflexiones sobre cómo las opiniones de las personas que amamos nos afectan y cómo podemos aprender a conocernos mejor a través de esas reacciones. Explora temas como la vulnerabilidad, la...
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La historia que me estaba contando
Cuando comencé a redactar este episodio pensé que sería sobre mi ego que descubrí tener. Después pensé que sería sobre vivir en modo víctima. Pero mientras más reflexionaba sobre todo lo que viví este último año, más entendía que la historia era mucho más profunda. Después de cerrar mi negocio de...
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El Duelo: Perder algo que amaste que nunca mas será. Como se sigue viviendo?
Summary En este episodio, Sindy comparte su experiencia personal con el duelo, no solo por la pérdida de un ser querido, sino también por la pérdida de su negocio. A través de su historia, explora cómo el duelo transforma nuestras vidas, la importancia de validar nuestras emociones y la necesidad...
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El Sueño Americano: Historias de Sacrificio y Esperanza
Summary En este episodio, Sindy reflexiona sobre la situación actual de los inmigrantes en Estados Unidos, compartiendo sus sentimientos de tristeza y decepción ante las injusticias que enfrentan. A través de su propia historia de inmigración, destaca la búsqueda de oportunidades y el sacrificio…
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Sanando el Trauma: Una Conversación Dolorosa pero Necesaria
En este episodio, Sindy comparte su experiencia personal con el trauma del abuso sexual en su niñez y cómo ha afectado su vida. A lo largo de la conversación, se exploran las herramientas y recursos que han sido útiles en su proceso de sanación, así como la importancia de hablar sobre el trauma y...
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Aprender a Valorarte y Amor Propio con Adriana
Summary En este episodio, Sindy y Adriana exploran el tema del amor en sus diversas formas, incluyendo el amor propio y la amistad. Adriana comparte su historia como artista y su vida laboral profesional, y cómo ha aprendido a cuidar de sí misma y a crecer en su vida personal y profesional. La...
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Perfeccion y Salud Mental: Un Viaje de Crecimiento Personal
Summary En este episodio, Sindy y Monce Diaz exploran el concepto del 'hijo perfecto' y sus implicaciones en la dinámica familiar. Discuten cómo las expectativas de los padres pueden afectar la salud mental de los hijos, llevando a problemas como la ansiedad y la depresión. A través de sus...
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Las enseñanzas de este año: Sanción, aprendizaje y vulnerabilidad ❤️
En este episodio, Sindy reflexiona sobre el año que ha pasado, compartiendo sus aprendizajes y momentos significativos. Habla sobre la importancia de la sanación emocional, la vulnerabilidad y cómo las experiencias difíciles pueden llevar a un crecimiento personal. También enfatiza la necesidad…
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La depresión no es un chiste, es algo real!
En este episodio, Sindy aborda la depresión estacional, un tema que afecta a muchas personas durante los cambios de estación. A través de su experiencia personal y observaciones, destaca la importancia de reconocer los síntomas de la depresión, la necesidad de apoyo emocional y la relevancia de…
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Ellos También se lo merecen: Los Padres Bien Padres
En el episodio de hoy Vamos a platicar un poco sobre el dia del Padre y como, en mi opinion, es un ia que ha sido un poco olvidado ya que no se celebra igual que el dia de la madre. Los padres presentes son tan importantes en el desarollo y la educación de los hijos al igual que la madre y…
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Lo que criticas en los demás, puede ser lo que de ti mismo no te gusta
En el episodio de hoy, es una reflexión de lo que he aprendido como madre sobre las cosas que critico o no me gustan de mi hija. Y la realidad es que esas cosas que juzgamos y criticamos en los demás, son muchas veces un reflejo de nosotros mismos, las cosas que de mi misma no me gustan o las…
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Si no te enfocas en lo alto de la montaña, la subirás más fácil un paso a la vez
En el episodio de hoy, platicamos de todo un poco, de como nuestra personalidad, nuestros gustos y creencias pueden cambiar segun la gente con quien nos juntamos. De como las cosas que nos gustaban quizas de repente ya no nos gustaran más, de como aun a los 40 se vale cambiar de carrera y de como...
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Escucha tus emociones: ¿Que te piden?
*Disclaimer: No soy psicológica ni experta en nada, no estoy de ninguna forma dándote ninguna recomendación medica o de terapeuta, este simplemente es un ensayo de mi opinion personal. Tod@s tenemos "esos días" esos días en los que nos sentimos inadecuad@s, no capaces, no suficientes, y eso es...
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Reflexión de la semana del amor
En el libro de Gary Chapman Los 5 lenguajes del amor, aprendemos que hay diferentes lenguajes del amor, Tiempo de calidad, Actos de servicio, Contacto físico, palabras de afirmación y Regalos, y hoy les comparto una pequeña reflexión sobre eso y sobre el dia de San Valentin. En un futuro episodio...
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Tough Love
A quick reflection of the day on tough love and how it all of a sudden clicked on me that Tough and Love simply don't go together. I am speaking for the love for our children and everyone has the right to teach their children as they feel is best, but for me, i have come to conclude that Tough…
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Lo que callamos las mujeres
En el episodio de hoy te platicó de algo bien intimo, y algo que nos pasa a la mayoría de las mujeres, no a todas nos pasa, pero a la mayoría si. Los imbalances emocionales que vienen cada mes con la tia metiche, como yo le llamo a TOM (that time of the month) El sentimiento de soledad, de...
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Martes de Refleccion
Este segmento que llegara cada que me sienta inspirada, es un espacio donde compartiré con ustedes reflecciones, o pensamientos o frases del día. Hoy les comparto un poco sobre lo que reflexione esta mañana mientras corría y escuchaba el podcast de mi amiga Teresa Zaragoza, te invito a…
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Cuando tu Teenager no quiere platicar contigo: Verdades que aveces duelen
En este episodio les comparto un poco de todo, pero en especial te platico un poco de como he aprendido a saber llevar una relación amena y amigable con mis hijos y hoy en especial te platico de la relación de madre e hija que llevo con mi niña de 13 años. El día que me confeso su verdad de que…
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Qué te motiva?
En este episodio hablamos de la motivación, y les platico un poco de las cosas que me funcionan a mi para encontrar motivación. Creo que para adoptar nuevo hábitos es importante comenzar con cosas que disfrutas hacer ya que eso te motivara, pero necesitaras de mucha disciplina para adoptar nuevos...
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Se Vale cambiar de Carrera
Se Vale cambiar de carrera En este episodio les platico un poco de como recien graduada de la universidad decido hacer algo completamente diferente. Como eso me hizo dudar de mis capacidades, pero a la misma vez me di cuenta que la pasion por algo, cuando realmente quieres algo, siempre…
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Vamos a Platicar es un Podcast donde compartiré un Poquito de Todo. Creo que todo ser humano tenemos algo que aportar, algo que contar, algo que inspirará a otros. Nuestras historias inspiran a otros, las historias de otros nos inspiran y creo que es importante contarlas. Quiero hablar de esos temas que muchas veces no hablamos de, por el pudor, por miedo o inseguridades, Y creo que es fundamental hablar de esos temas ya que es asi que nos damos cuenta que todos somos humanos con los mismos miedos, e inseguridades, y que todos aprendemos de todos. Sin editar, solo hablando lo que sale del 🤍
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Sindy Hernandez de Cornejo
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Vamos a Platicar have?
Vamos a Platicar currently has 66 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Vamos a Platicar about?
Vamos a Platicar es un Podcast donde compartiré un Poquito de Todo. Creo que todo ser humano tenemos algo que aportar, algo que contar, algo que inspirará a otros. Nuestras historias inspiran a otros, las historias de otros nos inspiran y creo que es importante contarlas. Quiero hablar de esos...
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