Vamos Conociéndonos

Episodes

1. 7

   E7 - "La Sombra" el lado oscuro de la Psique

   Cuantas veces no te ha pasado que ciertas emociones te llevan a tener sentimientos "indeseables" como, la envidia o la venganza, o cualquier sentimiento "egocentrico" que va en contra de la personalidad que quieres reflejar ante una sociedad? Carl Jung, Psiquiatra suizo, introdujo el concepto "La...

   Dec 10, 2024

   59m
2. 6

   E6 - Estereotipos de genero (laboral) - Erika Bazaldúa

   Aun en la actualidad la diferencia entre hombres y mujeres en el ambiente laboral sigue siendo significativa, diferencia en tratos, promociones, salarios, credibilidad e incluso la mujer ha llegado al punto en que el imitar al sexo masculino le genera mas oportunidad de crecimiento, conllevando…

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   Dec 2, 2024

   1h 10m
3. 5

   E5 - Secuestro de la Amigdala (Hijack) - Erika Bazaldúa

   El enojo o el miedo son dos de las emociones mas fuertes que podemos experimentar, cuando nos enfrentamos a situaciones en las que los experimentamos hay un personaje super importante llamado "Amigdala" quien sera nuestro protector en esos momentos pero asimismo hace que perdamos control de…

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   Aug 11, 2024

   46m
4. 4

   E4 - Lealtades Familiares - Dra. Daniela Quiroz

   Alguna vez te has preguntado porque tienes ciertas conductas que aunque no siempre negativas, rigen tu vida de cierta forma y determinan ya sea tu exito o fracaso en relaciones sentimentales, amistades, trabajo o hasta contigo mismo? La familia aparte de ser el pilar mas importante en el que...

   Jul 29, 2024

   41m
5. 3

   E3 - Anestesia Emocional - Entrevista con Erika Bazaldua

   Hoy abordaremos un tema que nos toca a todos en algún momento de nuestras vidas: las emociones anestesiadas. Erika Bazaldua nos comparte su historia y experiencia para ilustrar cómo la anestecia emocional se manifiesta en la vida cotidiana y cómo podemos aprender a reconectarnos con nuestras...

   Jul 15, 2024

   46m
6. 2

   E2 -Tocando fondo

   Continuamos con la segunda parte de mi historia en donde te explico un poco sobre la ansiedad, los efectos secundarios que causa en nuestro cuerpo y como fue que me llevo a ese momento en que toque fondo y decidi levantarme y salir adelante. Parte del ser humanos es vivir las consecuencias de...

   Jul 5, 2024

   25m
7. 1

   E1 - Quién soy?

   Bienvenidos a mi historia! En este episodio, te llevo de regreso a donde todo comenzó. Te contare una serie de eventos y decisiones tempranas que marcaron el rumbo de mi vida y cómo estos momentos cruciales me llevaron a conocer tantas cosas que desconocía de mí misma, y explorar el maravilloso...

   Jun 28, 2024

   24m