PODCAST · health
Vandra med Henrik
by Henrik Ståhl
Välkommen till Vandra med Henrik! Här skapar Henrik Ståhl en unik upplevelse där hans röst leder lyssnaren genom en blandning av verklighet och fantasi, humor och eftertanke, vilket gör varje avsnitt till en inbjudan att slappna av, skratta eller drömma sig bort samtidigt som miljöljudet är spatialt och det verkligen känns som att man är ute och går med Henrik på riktigt. Lyssna med hörlurar rekommenderas! I podcasten "Vandra med Henrik" utforskar Henrik Ståhl olika miljöer medan han delar sina spontana tankar utan förberedelse eller redigering. Liknande hans tidigare podcast "Somna med Henrik", är denna podd perfekt för att somna till, men den erbjuder också en underhållande följeslagare under promenader eller när man söker en distraktion. Henrik Ståhl, känd för sin mångsidighet som skådespelare, författare och podcaster, använder sin förmåga att skapa en avkoppla
Episodes
-
Vandra med Henrik - Sista Avsnittet
Vandra, här är Henrik. Jag är tillbaka där allt började och gör samtidigt det sista avsnittet av Vandra med Henrik. Det här är ett avslut men inte ett avsked. Du har gått med mig genom skogar, regn, ensamma tankar och livsövergångar. Det har kostat mig mer än det gett mig i pengar, men också…
more -
Vandra med Henrik - Harrforsen
Vandra, jag vill börja med att säga tack för att du trots alla mina existentiella vändpunkter vandrar med mig idag. I det här avsnittet stannar vi vid Harrforsen, en plats som kräver mod för att klättra ner till och där naturens brus kan få oss att känna oss små och nakna. Jag pratar om det som...
-
Vandra med Henrik - En Sagostig
Vandra — idag tar vi en liten avstickare in i sagans skog, någonstans längs Vildmarksvägen utanför Vilhelmina, mot Marsfjällens fot. Jag snubblar över en skylt: “Sagostig”. Plötsligt står jag bland träskulpturer och tavlor — sagor snidade och målade av Linnéa Fjällstedt — utan karta, utan plan,...
-
Vandra med Henrik - Örnsköldsvik
Vandra — idag tar vi ett litet eftertänksamt kliv genom Örnsköldsvik. Jag börjar uppe vid ett slags lekfullt bostadsbygge — flerfärgat som en leksak – som klättrat sig ovanpå den gamla tingsrätten. Från denna punkt vandrar jag ner mot hamnen — stadens lutande gator, metallregnets doft, doften av...
-
Vandra med Henrik - Nämforsens Hällristningar
Idag kliver vi ner på klippkanterna vid Nämforsen, hör det vilda dånet och halkar oss fram bland älgar, båtar och figurer som stirrar från tusen år tillbaka. Varningarna för damluckor blinkar som urgammal runskrift, och hela hällen är som ett drömspel där Göran ristar älgar och båtar om…
more -
Vandra med Henrik - Västanåfallet
Vandra! Idag vandrar vi längs Västanåfallet i Härnösands kommun. Fallet är över 90 meter högt och har burit på århundraden av historia — järnbruk, vattenhjul, hammarslag och brutna rörelser. På vår vandring hör du ljudet av rinnande vatten, ser resterna av smedja och kvarn, känner den fuktiga...
-
Vandra med Henrik - Högoms gravfält
Vandra, idag tar vi en promenad bland kullar och gåtor — vi hamnar i Högoms gravfält i Sundsvall, där högar växer ur marken som urgamla viskningar. Jag går i högt gräs, tvekar om jag korsar en skolgård, klättrar upp på kullar och försöker känna historiens puls under fötterna. Vi dyker ner i fynd…
more -
Vandra med Henrik - Harmånger Kyrka
Vandra – vi stannar till vid en stilla lönn intill Harmångers kyrka. Mellan tankarna och vägen glider vi in i ett tomrum där löv faller, gravstenar andas och frågan om döden viskar bakom musiken. Ett avsnitt som handlar om att sakna sig själv – och att kanske hitta sig själv – i tystnaden.…
more -
Vandra med Henrik - Höga Kustenbron
Jag står vid Höga Kusten-bron. Den där röda väldigheten som både binder samman och får mig att vilja blunda. Jag har gjort det i alla år – blundat när jag åkt över den. Kallat det något fint, ett konstnärligt drag, en delikat fobi. Men egentligen har det handlat om skräck. För höjden, ja – men…
more -
Vandra med Henrik - Gamla Uppsala
Jag vandrar i Gamla Uppsala, där jorden känns äldre än språket. De stora kungshögarna reser sig som sovande djur, och kajorna dansar ovanpå dem som om de visste något jag inte vet. Här pratar jag om min barndoms påveträff — hur jag nästan slickade hans fingrar, men inte vågade. Hur jag trodde…
more -
Vandra med Henrik - Miriam Sandström Melin
Vandra, idag går vi på Djurgården baklänges—in från Strandvägen, ut över bron, via origami-skulpturen, barnvagnstågsvägen och en liten barocktant på en kulle. Miriam Sandström Melin (idrottarsjäl, Australienmigrant, öppnare av nya dörrar i livet) drar upp tempot medan jag saktar ner för att inte...
-
Vandra med Henrik - Anundshög
Jag trodde jag skulle göra en snabb dagsutflykt, men plötsligt stod jag på en plats där tiden själv verkar ha vikt sig i fyra hörn och lagt sig tillrätta under sten. Vandra, jag är vid Anundshög utanför Västerås – ett maktcentrum som enligt skylten var “tusenårigt”, men enligt min själ är det…
more -
Vandra med Henrik - Lidköpings Sjukhus
En kokande julidag, ett BB som inte längre finns och två unga föräldrar – den ena med händerna krampande kring cykelhandtag, den andra på flykt från skriket, jagande kaffe genom ett folktomt Lidköping. Här korsas berättelserna: om taxichaufförer med tveksamma åsikter, dramatiska droppar under...
-
Vandra med Henrik - Ted Kjellsson
Jag vandrar genom Kågröd idag, den lilla plätten mellan Stenestad, Bjuv och Rödstånga, med filmskaparen Ted Kjellsson (Ensamma i rymden, Lassemaja-serien på tv4 och de senaste Håkan Bråkan-filmerna) vid min sida. Eller – Ted guidar mig, för det är här han föddes, även om han inte minns mycket mer...
-
Vandra med Henrik - Örbyhus Slott
Du och jag, Vandra, rör oss idag genom historiens förborgade lundar. Örbyhus slott – fullbelagt på golfbanan men tomt i fiket – inhyser både Gustav Vasas ek (eventuellt planterad med en gäspning) och Erik XIV:s sista andetag (eventuellt parfymerat med arsenik). Det blir en promenad bland ekar,...
-
Vandra med Henrik - Gävle
Jag visste inte varför jag var i Gävle förrän jag fick kaffesug, och då kändes det fullständigt självklart. På Packhusgatan 3 började en osannolik jakt på koffein, via gamla fabriker, trähus med högt gräs och hårsalonger som heter Rubb och Stubb. Jag funderar på presskaffets status under...
-
Vandra med Henrik - Össeby kyrkoruin
Ett tjockt B: Brottby! Nya språklagar, du vet. I detta ödesmättade avsnitt vandrar vi tillsammans in i ruinen av en medeltida kyrka som förfallit, återuppstått och nu liksom bara… står där. Jag klappar på gravhällar, samtalar med kråkor ur tidens dimma, pratar om straffande gudar, ritualtvång och...
-
Vandra med Henrik - Barncancerfonden
Hej Vandra. Det här är ingen vanlig promenad. Jag går för något som har format mitt liv på ett sätt jag aldrig kunde förutse. Det är en vandring genom mitt Stockholm – från Sveavägen, mellan Kungstornen, förbi Golden Hits där jag sjöng Beatles, till den där natten då allt förändrades. Då jag fick...
-
Vandra med Henrik - Anna Granath & Petra Mede
Tre röster, tre temperament, tre olika vägar till samma stig. I detta avsnitt av Vandra med Henrik vandrar jag med Anna Granath och Petra Mede runt Årsta IP, med Södersjukhusets betongkoloss som kuliss och ett lätt moln av irritation som startpunkt. Vi pratar om sen ankomst och skuld, om...
-
Vandra med Henrik - Fröshults Kyrka
Jag vet. Jag har gjort det igen, Vandra. Jag har stannat vid ännu en kyrka. Den här gången blev det Fröshults kyrka norr om Enköping – ett ställe där kajorna håller konferens och där järnkors viskar rostiga hemligheter från 1790. Jag går runt bland gamla stenar, försöker läsa inristade namn genom...
-
Vandra med Henrik - Styggforsen
Regnet kommer utan förvarning och slår ner som en bortglömd påminnelse från barndomens hemliga platser. Jag är i Styggforsens naturreservat, där meteorer och lavskägg haft fest i 377 miljoner år – och ingen bjöd mig förrän nu. Vandra, vi klättrar i blöta trappor, viskar med kalklager som står på...
-
Vandra med Henrik - Falu Gruva
Jag har varit här hundrafemtio gånger, Vandra. Men aldrig riktigt varit här. Idag vandrar jag över Mars, fast i Dalarna. Det röda dammet, slaggstenarna, den där märkliga doften av kopparvitriol och historia som jäser i gräset. Jag försöker hitta något känslomässigt i detta världsarv – och kanske,...
-
Vandra med Henrik - Rättvik
Jag ville till Dalhalla. Jag såg det framför mig – kliva rakt in i en grön sagogrop och viska mina funderingar ut i kalkväggen. Men jag blev inte insläppt. Jag knackade till och med på rutor som en Janne Josefsson på roadtrip. Det gick inte. Så jag hamnade i Rättvik istället. Mitt i Big Lake Run....
-
Vandra med Henrik - Svärdsjöskolan
Jag står på lastkajen bakom Svärdsjöskolan. Det blåser. Några fiskmåsar cirklar och någonstans i gruset nedanför mina skor ligger en tredjedel av mitt gamla jag kvar. Eller kanske hela. Jag vet inte. Det är en sån dag, Vandra. Jag har gått här förr – både i verkligheten och i tanken. Förra gången...
-
Vandra med Henrik - Ett år av förändringar
Jag är tillbaks i huset där Äventyrsvargen står. Du vet vilket, Vandra. Huset där tiden skaver lite extra, där stubbar har minnen och katthår bär på känslor. Flingan är med. Han svarar inte, men han stryker sig mot micken och mot mig – som för att säga: “Du, vi har varit här förr.” Vi går i…
more -
Vandra med Henrik - Järvafältet
Jag började med att prata med ett får. Det kändes som det enda rimliga att göra på Bögs gård, där ladan var full av bräkande små liv och lammskallar med kloka ögon. Sedan gick jag vidare – rakt in i historien, som så ofta när jag försöker hitta naturen. Grusvägen slingrade sig som en tanke genom...
-
Vandra med Henrik - Högbergsfältet
Vi trampar in bland mossiga ruiner, rödfärgad jord och gruvgångar med fantasy-aura. Högbergsfältets skogsbeklädda industrihistoria – en plats där det droppar från bergstak och barn springer i ekande gångar som heter “stoll”. Ett kapell måste besökas, ett gubbkomplex luftas, en ångmaskin...
-
Vandra med Henrik - Drottninggatan
Vandra, idag går vi på en gata som nästan alla gått på, men få riktigt minns. Drottninggatan. Ett pärlband av skyltfönster, brus och Strindbergscitat. Men också en osynlig stig genom minnet – till terapirum, panikångest, och en park där allt stannade upp. Här satt jag en gång och kände att allt…
more -
Vandra med Henrik - Grytthytte Kvarn
Jag skulle bara ha en kopp kaffe. Det var allt. En kopp, en liten promenad, en liten damm. Men så stod jag där – på övervåningen i Grythyttans gamla kvarn, i sällskap av en ensam humla och ett mycket artigt samtal om grovråg, elproduktion och Perssons magasin i Löa. Och så gick jag ut med min...
-
Vandra med Henrik - Filipstad
Hej Vandra, Jag gick vilse i Filipstad. Det började med att jag ställde bilen vid en bensinmack och tänkte: "Jag tar en promenad utan mål eller mening." Och det gjorde jag. Jag gick, och gick, och gick och plötsligt var jag vilse i en stad som kändes som en metropol, trots att den är ganska…
more -
Vandra med Henrik - Kolerakyrkogården
Hej Vandra, Platsen jag befinner mig på är Kolerakyrkogården bredvid Skanstullsbron i Stockholm. Tankar om dåtiden och tankar om nutiden får ta plats. Människor som omkom under koleraepidemin under 1800-talet har gravstenar på kyrkogården. Jag kan bara tyda några namn och symboler på stenarna på...
-
Vandra med Henrik - Mölndal
Hej Vandra! Idag är vi i Mölndals gamla kvarnby. Mölndal är en kommun söder om Göteborg och bjuder på en intressant historia. Barndomsminnen dyker plötsligt upp från ingenstans! Längs vandringen hör vi forsen och fåglarna och det bjuds på Henriks sedvanliga insikter. Tankarna flyter fritt. Vad är...
-
Vandra med Henrik - Bröderna
Hej Vandra, Idag tar jag en oväntad sväng in i syskonvärlden med Johannes och Patrik vid min sida. Vanligtvis är vi samlade för att spela spel, men nu byter vi ut spelen mot steg i Askim, ett område ungefär en mil utanför Göteborgs central. Vi får reda på en del om syskonen! Vem som är den mer...
-
Vandra med Henrik - Henrik Wahlström
Hej Vandra. I veckans avsnitt av "Vandra med Henrik" har jag sällskap av Henrik Wahlström – regissör, konstnär, föreläsare och Instagramkreatör som pratar öppet om att leva med bipolär sjukdom.Vi vandrar och samtalar om psykisk ohälsa, kreativitet och vikten av öppenhet. Henrik delar med sig av…
more -
Vandra med Henrik - Ales Stenar
I detta avsnitt av "Vandra med Henrik" tar oss Henrik med på en blåsig men andlös upptäcktsfärd till Ales stenar i Kåseberga, Skåne. Med havet som dramatisk fond och de mäktiga stenarna som tysta vittnen till över tusen års historia, delar Henrik både fakta om denna imponerande skeppssättning och...
-
Vandra med Henrik - Ystad
I dagens avsnitt följer vi med Henrik genom Ystads vindlande gator, där han tar oss med på en resa genom tid och rum. Från Stortorget med dess fascinerande fontän Bäckahästen till de medeltida kvarteren kring Sankta Maria kyrka, väver Henrik samman historiska fakta med levande berättelser....
-
Vandra med Henrik - Löfstad Slott
I detta avsnitt tar Henrik oss med på en spontan vandring runt det vackra Löfstad Slott mellan Norrköping och Linköping. Med sin karakteristiska betraktande och reflekterande berättarstil guidar han lyssnaren längs grusgångar, genom slottsparken och runt en stilla damm. Medan Henrik utforskar det...
-
Vandra med Henrik - Rökstenen
Henrik befinner sig i Ödeshög, mitt ute på ett stort åkerlandskap med vindkraftverk och en bländande vit kyrka i solljuset. Hans mål är Röks kyrka där den berömda Rökstenen står, en runsten med en av Sveriges längsta bevarade inskriptioner. Han reflekterar över hur kristna platser ofta etablerats...
-
Vandra med Henrik - Alvastra Klosterruin
Henrik befinner sig vid Alvastra klosterruin och delar med sig av sina intryck från denna historiska plats. Han berättar om hur munkar från Frankrike kom hit på 1100-talet och byggde Nordens första kloster på initiativ av drottning Ulvhild och kung Sverker den äldre. Henrik reflekterar över...
-
Vandra med Henrik - Brahehus
I dagens avsnitt av Vandra med Henrik befinner sig Henrik vid Brahehus, den gamla ruinen som han otaliga gånger passerat längs E4:an. Han berättar att han äntligen tagit sig tid att utforska platsen som länge gäckat honom. Henrik avslöjar en personlig koppling till Brahehus genom att berätta om...
-
Vandra med Henrik - Stannade bilen
Hej! I dagens lite annorlunda avsnitt av Vandra med Henrik hamnar han, sittandes i bilen någonstans i Småland, mitt i ett oväntat uppehåll från ett rejält regnväder. Istället för att vandra till fots blev det en fundersam stund stillasittandes, lyssnandes på bilarnas sus och filosoferandes över...
-
Vandra med Henrik - Nyckelviken
I detta reflekterande avsnitt tar Henrik oss med på en vandring genom Nyckelvikens naturreservat i Nacka, ett område rikt på historia kring en gammal 1700-tals herrgård. Med sin karakteristiska berättarstil delar Henrik minnesbilder från tidigare besök med sin dotter Harriet, från tiden då hon…
more -
Vandra med Henrik - Skogskyrkogården
I detta själfulla avsnitt tar Henrik oss med till UNESCO-världsarvet Skogskyrkogården, där han väver samman personliga minnen med existentiella reflektioner. Medan snöflingorna dansar mellan tallarna delar han minnen från sin tid som ung skådespelare, kärlekssorg i mörkret, och tankar kring den...
-
Vandra med Henrik - Vinterviken
I detta tankeväckande avsnitt utforskar Henrik den historiska marken vid Vinterviken, platsen där Alfred Nobel en gång skapade dynamiten. Medan han vandrar genom det nu fridfulla landskapet väver han samman berättelser om innovation och förstörelse, liv och död. Hans reflektioner kring Nobels...
-
Vandra med Henrik - Hellasgården
I detta meditativa avsnitt tar Henrik oss med på en vandring runt Hellasgården, en plats där hans egen historia vävs samman med naturens tidlösa närvaro. Medan han vandrar längs de snötäckta stigarna delar han ärligt sina tankar om kroppens sårbarhet och vårt eviga sökande efter autenticitet.…
more -
Vandra med Henrik - Drottningholm
I skymningen tar Henrik oss med på en kontemplativ vandring genom de majestätiska barockträdgårdarna vid Drottningholms slott. Som förstagångsbesökare låter han sig överväldigas av platsens storslagenhet, medan han reflekterar över historien om änkedrottning Hedvig Eleonora som vid blott 24 års...
-
Vandra med Henrik - Sigtuna
En solig februaridag tar Henrik oss med på en meditativ promenad genom Sveriges äldsta stad, Sigtuna. Med isen sjungande på Mälaren och solen värmande i ansiktet, vandrar vi längs gator som har trampats i över tusen år. Henrik reflekterar över stadens historia, från Erik Segersälls grundande på...
-
Vandra med Henrik - Artipelag
Från och med nu kommer Vandra med Henrik att släppas på LÖRDAGAR, så kan flera ut och gå med mej! Efter ett litet uppehåll är jag tillbaka – och jag tycker att du ska gå med mig! I det här avsnittet av Vandra med Henrik promenerar jag längs den slingrande spången vid Artipelag, genom tallskog och...
-
Vandra med Henrik - Sanna Macdonald
I detta avsnitt av Vandra med Henrik möter vi Sanna MacDonald - författare, lärare och äventyrare - som Henrik träffade för första gången för 27 år sedan under inspelningen av barnprogrammet Salve i Kalmar. Under en promenad genom Skogås villaidyll delar Sanna öppenhjärtigt med sig av sitt liv…
more -
Vandra med Henrik - Helena Blomqvist
I denna vandring genom Vita Bergsparken möter Henrik fotografen och bildkonstnären Helena Blomqvist. De delar minnen från gymnasietiden, diskuterar konsten att bygga små världar och hur det är att vara sitt eget universum som skapande människa. Helena berättar om sitt senaste projekt baserat på…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Välkommen till Vandra med Henrik!
Här skapar Henrik Ståhl en unik upplevelse där hans röst leder lyssnaren genom en blandning av verklighet och fantasi, humor och eftertanke, vilket gör varje avsnitt till en inbjudan att slappna av, skratta eller drömma sig bort samtidigt som miljöljudet är spatialt och det verkligen känns som att man är ute och går med Henrik på riktigt.
Lyssna med hörlurar rekommenderas!
I podcasten "Vandra med Henrik" utforskar Henrik Ståhl olika miljöer medan han delar sina spontana tankar utan förberedelse eller redigering. Liknande hans tidigare podcast "Somna med Henrik", är denna podd perfekt för att somna till, men den erbjuder också en underhållande följeslagare under promenader eller när man söker en distraktion.
Henrik Ståhl, känd för sin mångsidighet som skådespelare, författare och podcaster, använder sin förmåga att skapa en avkoppla
HOSTED BY
Henrik Ståhl
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Vandra med Henrik have?
Vandra med Henrik currently has 108 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Vandra med Henrik about?
Välkommen till Vandra med Henrik! Här skapar Henrik Ståhl en unik upplevelse där hans röst leder lyssnaren genom en blandning av verklighet och fantasi, humor och eftertanke, vilket gör varje avsnitt till en inbjudan att slappna av, skratta eller drömma sig bort samtidigt som miljöljudet är...
How often does Vandra med Henrik release new episodes?
Vandra med Henrik publishes regularly with 108 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Vandra med Henrik?
You can listen to Vandra med Henrik on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Vandra med Henrik?
Vandra med Henrik is created and hosted by Henrik Ståhl.
URL copied to clipboard!