Skip to content
Värdefull Frukost podcast artwork

PODCAST · business

Värdefull Frukost

by ES Recruitment & Coaching

Värdefull Frukost - Den perfekta podden för dig som har resväg till jobbet! Under ca 1 h får du chansen att fyllas på med ny kunskap som gör dig redo för dagen. Podden riktar sig till dig som är nyfiken på att lära dig mer om dig själv eller dyka djupare i ämnen som rör frågor kring våra affärsområden; Rekrytering och coaching. Varje avsnitt gästas av en person som äger sitt ämne och som i slutet av varje avsnitt ger dig handfasta tips och coaching. Lättsamt, filosofiskt, babbligt, skarpt och allvarligt! Välkommen att kliva in i ES värld!

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Dec 5, 2025 · Source feed

Episodes

  1. "Framtidens kvinna – live från Orange Month" Gäster - Ulrika Grandin & Parul Sharma

    Det här avsnittet av Värdefull frukost spelades in live under Orange Month tillsammans med UN Women Sverige. Visste du att var tionde minut dör en kvinna på grund av mäns våld mot kvinnor? Vi lyssnar på Eleonor Sjunneviks starka berättelse, och hör UN Women Sveriges generalsekreterare Ulrika...

  2. "Mod i en mansdominerad bransch" Gäst - Camilla Lagerstedt

    Vad händer när en kvinna kliver in i en ledarroll i en mansdominerad bransch? I detta avsnitt av Värdefull frukost möter vi Camilla Lagerstedt, byggnadsingenjör och konsult inom projekt- och projekteringsledning – med över tio års erfarenhet av samhällsbyggnadsbranschen. Camilla har arbetat i...

  3. "Kan man - så ska man!" Gäst - Eric Steijer

    Ett samtal om mod, medmänsklighet och ledarskap när det verkligen gäller. "Kan man – så ska man" - Eric Steijer I detta avsnitt möter vi Eric Steijer, operativ chef på Axelssons/ Ellénius Buss. En ledare som gjort samhällsnytta till sin drivkraft – både i arbetslivet och privat. Under pandemin…

    more
  4. "Va?! Hamnar män också i klimakteriet?" Gäst - Teresa Husén

    Vår gäst Teresa är funktionsmedicinare och en av Sveriges mest inspirerande röster inom hälsa och livsstil. Hon brinner för att spräcka myter, ge forskningsbaserade råd och visa hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både kropp och knopp. Med sin erfarenhet och sitt engagemang...

  5. "Var posigativ och äg din morgondag" Gäst - Jana Söderberg

    I dagens avsnitt gästas vi av Jana Söderberg. Föreläsare och bolagscoach. neuroledarskap, neurokommunikation och personlig hållbarhet, verksamhetsledare Motivationslyftet Jana blev ”känd” för svenska folket i sitt första sommarprat 2008 där hon delar med sig av sin ”resa”, där hon som 21-åring...

  6. "Första gången i Almedalen – vad pratar Sverige om?"

    Hur känns Almedalen när man är där för första gången? Eleonor Sjunnevik och Susanne Waering från ES ger dig intryck direkt från Visby – mellan mingel, seminarier och spontana möten. Vi pratar med bl.a. Friskis & Svettis, BRIS och SEB om folkhälsa, barns rättigheter, framtidens ledarskap – och om...

  7. "När makt går före etik och moral & korruptionens blinda fiskar" Gäst - Parul Sharma

    Vad händer när hållbarhet bara är ett spel för gallerierna? När jämställdhetsmål skrivs i rapporter men urholkas bakom kulisserna? I detta avsnitt möter vi Parul Sharma – människorättsjuristen, hållbarhetsexperten och visselblåsarnas bästa vän. Vi pratar om det ingen riktigt vill prata om:...

  8. "Bitter gubbe, träningspar & guldfiskar i gruvan"

    I det här kortare avsnittet är det bara vi – Eleonor och Niclas – vid frukostbordet. Eleonor kliver in i rollen som bitter medelåldersgubbe och försöker övertala Niclas om att de borde bli ett träningspar (!). Tillsammans blickar vi tillbaka på tidigare gäster, skrattar åt insikter vi fått – och...

  9. Hur inkluderar vi på riktigt – också som chefer? Gäst- Aaron Kroon

    I detta avsnitt gästas Värdefull frukost av Aaron Kroon – chef, förändringsledare och författare till boken All inclusive. Med öppenhet och skärpa delar Aaron med sig av sina erfarenheter som ledare i stora organisationer, och hur det är att navigera yrkeslivet som både gay och mörkhyad. Vi…

    more
  10. "När privatliv och yrkesliv blir ett"

    För första gången släpper vi ett kortare avsnitt utan gäst – men på lyssnarnas begäran får du nu lära känna oss som står bakom podden: ES, Eleonor och Niclas. Vi pratar om att jobba ihop som gifta, om gränslösa relationer, rambyten och vad som händer när livet och jobbet går in i varann. Ett...

  11. "Före – under – efter: En vd-resa genom svensk elitfotboll" - Dagens gäst, Manuel Lindberg

    Vad krävs egentligen för att vara VD för en av Sveriges största fotbollsklubbar? Manuel Lindberg har varit VD för både Brommapojkarna och AIK Fotboll – två klubbar med stora hjärtan, starka viljor och ibland brutala konsekvenser. I det här avsnittet berättar han om skillnaderna mellan att vara VD…

    more
  12. ”Framtidens Ledarskap – Trendspaningar, Kvotering och Räddshypotes” - Gäst, Åsa Märs

    I detta avsnitt av Värdefull frukost gästas vi av Åsa Märs, strategisk rådgivare, kommunikationschef och förändringsledare. Med över 20 års erfarenhet från både privata och offentliga verksamheter, samt från fackliga organisationer, har hon en unik förståelse för de utmaningar och möjligheter som...

  13. "Framtidens Arbetsmarknad: AI, Ageism och Att Utmana Åldern - Gäst, Göran Adlén

    I detta inspirerande avsnitt av Värdefull Frukost får du en unik inblick i framtidens arbetsmarknad genom ögonen på Göran Adlén – en expert som inte räds att utmana status quo. Känd som Framtidsspanaren. Göran hävdar att vi är för långsamma när det gäller att omfamna AI och ny teknologi, och han...

  14. "Det Här Är Jag" - Gäst Mohammed Mouaid

    Dagens gäst Mohammed Mouaid är idag en framgångsrik fastighetsmäklare, entreprenör och föreläsare. Framför allt en fantastisk förebild och inspiratör! Sveriges mest rekommenderade mäklare, fyra år i rad samt utmärkelsen årets mäklarpersonlighet. Och detta efter att inte arbetat många år som...

  15. "Sminkade Grisar eller Riktiga Värderingar?" - Gäst, Teresa Acuña Lopez

    "Sminkade Grisar eller Riktiga Värderingar? Och eller... Hiss & Diss i Företagskulturen!" I detta avsnitt har vi äran att tala med Teresa Acuña Lopez, kulturstrateg och ledarutvecklare. Bland annat... Teresa delar med sig av sina insikter kring värderingar, självledarskap och hur företag kan…

    more
  16. "Kanariefåglar i gruvor & Psykologiskt Kapital" - Gäst, Stefan Söderfjäll

    Vad har kanariefåglar i gruvor med psykologiskt kapital att göra? Och vad har autism, ledarskap och livets mening med allt detta att göra? I detta avsnitt har vi ett härligt och intressant samtal med Stefan Söderfjäll. Doktor i psykologi, författare och entreprenör. En kattvän och expert på...

  17. ”Resan med mångfald” - Gäst, Lenka Prokopec Karlberg

    – Ett avsnitt med fokus på mångfald och inkludering Får alla människor samma möjligheter grundat på sin kompetens? Detta är en fråga vi dessvärre redan svaret på. Statistik visar att Sverige är på väg åt fel håll och att det är en affärskritisk fråga om vi inte tänker rekrytera utifrån ett…

    more
  18. ”Den röda tråden - När punk blir till smycken" - Gäst, Märta Larsson

    En historia om när Norrländska rötter, lägereldar, stenar, dans, jazz & punkrock resulterar i ett internationellt & superaktuellt företag inom smyckesdesign. Vår gäst är Märta Larsson: Kvinna, mamma och entreprenör som nått internationell status. Märta är i dag en av Sveriges mest framgångsrika...

  19. "Rävspel, samspel och makt" - Gäst, Åsa Lundquist Coey

    I detta avsnitt får vi en inblick i relationernas avgörande ”rävspel” som kan ge dig all makt eller ta ifrån dig allt inom bara några sekunder. ”Vem” och ”vad” är det som har den egentliga makten över ditt (arbets)-liv? Att prata om ledarskap utifrån maktperspektivet är utan tvivel en…

    more
  20. ”Happily ever after” - Gäst, Kalle Norwald

    Om alla badar i samma normativa badkar- hur ska vi kunna synliggöra komplexiteten i att vara människa? Och hur kan insikten om detta skapa mer produktivitet på arbetsplatser? Är det sant att kvinnor blir mer respekterade i styrelserummen om de har uppsatt hår? Är det bra att bli tillsammans med...

  21. "För 17 gubbar" - Gäst, Ann Therése Enarsson

    Detta avsnitt (2/2) är en spännande fortsättning med Ann-Therése Enarsson. VD på Tankesmedjan Futurion. (Har du inte lyssnat på avsnitt 1 så rekommenderas det skarpt! "Människa + Maskin - The perfect storm". I detta avsnitt får ni ta del av Ann-Theréses intressanta framtidsspaningar: -Varför...

  22. ”Människa + Maskin = The Perfect Storm” - Gäst, Ann-Therése Enarsson

    Vi står inför vår 4:e industriella revolution. AI är i dagsläget en het samhällsdebatt som väcker både nyfikenhet och rädslor. Underskattar människor den snabba tekniska utvecklingen? Och vad händer om politiker fortsätter och har för lite kunskap inom detta? I detta avsnitt får ni som lyssnare...

  23. "La femme du futur, partout!" - 3 st gäster!!!: Susanna Wendt, Ingmari Pagenkemper, Mirjam Johansson

    "La femme du futur, partout!" (Framtidens kvinna, överallt) Vi lever i en värld där kvinnor ska krossa glastak samtidigt som kraven ökar på det perfekta livet. Vart kommer dessa krav ifrån och är dessa rimliga? Hjälper eller stjälper kvinnor varandra i yrkeslivet? Hur kan kvinnor ta för sig mer…

    more
  24. ”Att bli tagen i anspråk” - Gäst David Thurfjell

    I Silicon Valley har techföretagens framfart med att ge människan en helhetsupplevelse och mening, ersatt synagoger och kyrkan. Är det detta som håller på att hända i Sverige? I detta avsnitt diskuterar vi vad som händer när en människa inte längre blir tagen i anspråk. -Vad händer i ett samhälle...

  25. ”Har ledaren tappat ryggraden?” - Gäst, Camilla Kuylenstierna

    Vad krävs av framtidens ledare i vår snabba föränderliga värld av ekonomisk oro, pandemi, krig och psykisk ohälsa? Har ledarrollen blivit en mer utsatt roll? Och har detta bidragit till att ledare blivit mer rädda och ängsliga? Hur ska framtidens ledare hantera psykisk ohälsa på arbetsplatserna?...

  26. ”Positiv hierarki - Som det börjar brukar det sluta” - Gäst, Iman Bayazi

    Den ”nya arbetsrätten”. Vad innebär det? Med fokus på arbetsgivarens perspektiv får du i det här avsnittet veta allt du behöver veta kring precis just det. -Vad säger framtidens lagar om när AI ersätter arbetstagarens arbetsuppgifter? -Vad säger lagarna och forskningen i framtiden om…

    more
  27. ”Straight to the point” - Gäst, Marcus Lundqvist

    Vår gäst Marcus Lundqvist arbetar i dag som Rekryteringschef för Securitas Sverige och har alltid ett ”öra mot rälsen”. Hur leder man team på distans? Hur skapar man psykologisk trygghet i ett team och vad händer om du visar dig svag inför dina medarbetare? Hur är det att vara Rekryteringschef…

    more
  28. ”Kungen i Fittja” - Gäst, Sinan Baysal

    ”Kungen i Fittja” Är ditt hemland, staden, förorten du bor i, relevant information? Säger det verkligen någonting om dig och hur du är som person? Let´s hear vad vår poddgäst Sinan Baysal säger om detta. För Sinan så har det absolut betydelse, född och uppvuxen i Fittja. Har aktivt valt att bo…

    more
  29. ”Gambla aldrig med första intrycket” - Gäst, Sanna Martin

    Visste du att det finns forskning som visar vikten av att visa dina händer för att skapa förtroende? Och att händerna bakom ryggen ger signaler till härskarteknik? ”Gambla aldrig med första intrycket” är avsnittet som ger dig verktygslådan inom retorik. Här får du hjälp med att förstå hur du kan...

  30. "Bias Bono och svensk hiphop" - Gäst, Malin Freiman Moezzi

    I Sverige diskriminerar vi mest muslimska män, överviktiga och personer över 55 i jobbsökarprocessen. Forskning visar att vi fortfarande väljer de som är mest lika oss själva. Så hur toleranta är vi egentligen? I detta avsnitt har vi bjudit in Malin Freiman Moezzi som är...

  31. "Vad är rättvis rekrytering egentligen?" - Gäst, Emira Blomberg

    Äntligen gästas vi på ES Recruitment & Coaching av Emira Blomberg som har en gedigen erfarenhet inom rekrytering & assessment. Hon arbetar på Refapp i rollen som Cheif Strategy Officer. Vi ställer oss frågan om våra befintliga urvalsmetoder verkligen är förenat med framtidens behov? Hur hjälper...

  32. "Motivera mera, ännu mera eller varför inte motivera mest?" - Gäst, Carolina Granström

    Dagens gäst Carolina Granström har svart bälte i området motivation. Motivation är också dagens tema som vi vänder ut och in på. Hur motiverad är du? Vad kan du göra för att bli mer motiverad? Hur kan en ledare motivera sitt team? Eller hur kan du som medarbetare motivera dig själv eller ditt…

    more
  33. ”Konsten att vara ledare - när en först måste vara chef” - Gäst, Therese Branevigs

    I detta avsnitt får vi ta del av färgstarka och vassa Therese Branevigs tankar kring ledarskap. Therese jobbar idag på Huddinge Kommun som "Avdelningschef över HR och Hemkommun". Hon har bred erfarenhet av att vara chef både i större och mindre organisationer. Vi diskuterar högt och lågt gällande...

  34. "Kan man slå ”klokben” på sina värderingar?" - Gäst, Agneta Lundgren

    I detta avsnitt får vi ta del av Agneta Lundgrens visdom kring värderingar. Agneta driver sedan många år tillbaka företaget Framgångare där hon går tajt i armkrok med företagsledare och har under åren skaffat sig en gedigen kunskap och förståelse för vad forskning säger om värderingars koppling...

  35. ”Jag skall bara gå och kompetensutveckla mig” - Gäst, Annika Kristoffersen

    Dagens gäst Annika Kristoffersen har utmärkt sig som en av de främsta inom Learning & Development. I detta avsnitt delar hon bla med sig av framtidsspaningar inom kompetensutveckling i vår digitaliserade och föränderliga värld. Hon inspirerar dig även i hur vi kan utmana vår hjärna för att skapa...

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Värdefull Frukost - Den perfekta podden för dig som har resväg till jobbet! Under ca 1 h får du chansen att fyllas på med ny kunskap som gör dig redo för dagen. Podden riktar sig till dig som är nyfiken på att lära dig mer om dig själv eller dyka djupare i ämnen som rör frågor kring våra affärsområden; Rekrytering och coaching. Varje avsnitt gästas av en person som äger sitt ämne och som i slutet av varje avsnitt ger dig handfasta tips och coaching. Lättsamt, filosofiskt, babbligt, skarpt och allvarligt! Välkommen att kliva in i ES värld!

HOSTED BY

ES Recruitment & Coaching

Frequently Asked Questions

How many episodes does Värdefull Frukost have?

Värdefull Frukost currently has 35 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Värdefull Frukost about?

Värdefull Frukost - Den perfekta podden för dig som har resväg till jobbet! Under ca 1 h får du chansen att fyllas på med ny kunskap som gör dig redo för dagen. Podden riktar sig till dig som är nyfiken på att lära dig mer om dig själv eller dyka djupare i ämnen som rör frågor kring våra...

How often does Värdefull Frukost release new episodes?

Värdefull Frukost has 35 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Värdefull Frukost?

You can listen to Värdefull Frukost on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Värdefull Frukost?

Värdefull Frukost is created and hosted by ES Recruitment & Coaching.
URL copied to clipboard!