PODCAST · health
Venciendoladepre
by Adolfo Segovia Ruíz
La idea de este podcast es ofrecer perspectivas valiosas sobre la importancia de la salud mental, con la esperanza de inspirar a otros a buscar apoyo y comprensión en sus propios caminos. Tenemos Episodios en Ingles y en Espanol.Puedes seguirme en mis redes sociales:• Instagram: @venciendoladepre • Spotify: Venciendo la Depresión • Facebook: Venciendo la Depre• TikTok: @venciendoladepre- Host Instagram : @adolfo.segoviaruiz#Podcast #Saludmental #Esperanza #Motivación #Fortaleza #Depresión #Combatiendoladepresion #Luchainterior #Latinos #Miami #Charla #Hablandodo
Episodes
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Disfunction Erectil | How It Affects Men's Mental Health, Relationships, and New Treatments | EP-24
Erectile dysfunction isn’t just physical… it hits confidence, relationships, and mental health harder than most men admit. In this episode, we break the silence. We talk about the real emotional impact, how it affects your partner, and the latest treatments that are changing the game. No filters....
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SANANDO EL CÁNCER DESDE EL AMOR | Un matrimonio sano| Episodio 23
¿Se puede atravesar una enfermedad tan dura como el cáncer desde el amor y la fe? 💛En este episodio conversamos con Merchy Stifano, quien comparte su testimonio de vida y sanación, hablando desde su experiencia personal sobre el cáncer, el acompañamiento emocional y la importancia de un…
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EPISODIO 22 | Saliendo de la cárcel mental
¿Quieres alcanzar tus metas? ¡Entonces necesitas INCOMODARTE! 🔥Dejemos de llamarles sueños, llamémosles METAS y pongámosles una fecha límite. Pero para llegar ahí, hay una verdad incómoda que debes aceptar:Tu zona de confort te está costando tus mayores logros.El fracaso es un miedo común, pero…
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Honra a tu Padre y a tu Madre | VENCIENDO LA DEPRE EN 3 MIN by Adolfo Rafael Segovia Ruiz
Para honrar a tus padres, no hay un solo manual, pero hay un pilar universal: el amor. La Biblia nos pide que honremos a padre y madre, una lección que va más allá del respeto. Cada uno de nosotros tiene una historia única con sus padres. Algunos nos dieron todo, otros quizás no pudieron, pero...
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Episodio 21 | From darkness to light
In this episode, I had the opportunity to interview @kyraxaugusteen , who shared how anxiety and depression controlled her life for a long time. Now, she’s found tools to reclaim her peace and live authentically🙌🏼 #AuthenticSelf #AnxietyRecovery #FindingPeace #MentalHealthTalk…
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EPISODIO 20 | Constelaciones y Depresión
La terapia no es solo técnica, es conexión. 💙 Cuando el terapeuta logra crear un espacio seguro, de respeto y confianza, el paciente se siente libre para mostrar su mundo interno sin miedo a ser juzgado. Es en ese momento, cuando las palabras fluyen y las emociones encuentran salida, que el...
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EPISODIO 19 | El Universo dentro de tí
¿Sabías que dentro de ti hay un universo de microorganismos trabajando constantemente por tu bienestar? En este nuevo episodio tuve la oportunidad de entrevistar a la Dra. Olalla Otero, quien explora a fondo la microbiota, ese conjunto fascinante de bacterias, virus y hongos que habitan en…
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EPISODIO 18 | Living with ADHD
In this episode I had the opportunity to interview Jheri South who shares a comprehensive overview of ADHD. She breaks down key information and common questions about the condition, making the topic accessible and easy to understand for anyone interested in learning more✨
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Hazlo con Miedo | VENCIENDO LA DEPRE EN 3 MINUTOS By Adolfo Rafael Segovia Ruiz
¿Estás sintiendo ese nudo en el estómago? ¿Esa voz que te dice que no vas a poder, que mejor ni lo intentes? ¡Escúchame bien! Soy Adolfo y hoy te digo: ¡El miedo es un tramposo! Se disfraza de sensatez, de precaución, pero lo único que busca es paralizarte, detenerte en seco. Sé que no es fácil....
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Estás renaciendo | VENCIENDO LA DEPRE EN 3 MINUTOS by Adolfo Rafael Segovia Ruiz
¿Te sientes atrapado en la niebla? Hoy tengo un mensaje poderoso para ti. Recuerda que la esperanza existe y que eres capaz de superar esto. Dale play, absorbe su energía y permítete creer en un mañana mejor. ✨ Tú puedes hacerlo!💪🏼 #saludmental #pedirayuda #bienestar #recuperacion…
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Desde el suelo hasta la Cima | VENCIENDO LA DEPRE EN 3 MINUTOS By Adolfo Segovia
Sé que ahora mismo puede sentirse como si estuvieras atrapado en una tormenta oscura. Cada paso parece una montaña, cada día una batalla. Pero quiero que sepas algo muy importante: no estás solo en esto. Tu valor no disminuye por lo que sientes. Eres fuerte, aunque ahora no lo veas. 🙌🏼…
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EPISODIO 17 | Detrás de la terapia
En este nuevo episodio, tuve la oportunidad de entrevistar a Dra. Olivia Gamarra, quien me compartió su historia de lucha y superación. Pero también profundizó en temas como la depresión y ansiedad.🙌🏼 Es clave decir que la esperanza siempre encuentra un camino.✨
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EPISODIO 16 | Volviendo a la calma
En este nuevo episodio, tuve la oportunidad de entrevistar a Adrián Molina, quien compartió un pedazo de su historia🙌🏼 A través de su historia, él busca inspirar a otros que puedan estar atravesando situaciones similares, demostrando que es posible encontrar la luz en los momentos más oscuros✨
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EPISODIO 15 | Renaciendo del dolor
En este nuevo episodio, tuve la oprtunidad de entrevistar a la Dra. María Emma Martínez, quien me compartió un poco sobre su historia y profesión.
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EPISODIO 14 | Una vida nueva
En este nuevo episodio, tuve la oportunidad de entrevistar a Verónica, quien nos habla sobre su experiencia con la depresión y la anorexia, dos trastornos que marcaron su vida pero que no pudieron con ella.🙌🏼
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EPISODIO 13 | The other side
Why did drAllison Snowden choose to return? Join her in her story about what she saw, what she felt, and why her place is here.🙌🏼
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EPISODIO 12 | Más allá de las barreras
En este nuevo episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Valentina Medina, quien me compartió un pedacito de su vida. Vivir con parálisis cerebral le ha enseñado mucho sobre la resiliencia y la fuerza interior, y cada día es una nueva oportunidad para crecer y aprender.💪🏼✨
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EPISODIO 11 | Un nuevo comienzo
En este video podemos entender el verdadero significado de la resiliencia, y que la discapacidad no es una limitación, sino una oportunidad para crecer.
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EPISODIO 10 | Superando la tormenta
En este nuevo episodio tuve la oportunidad de conocer la historia de Sara quien descubrió que tenía lupus después de experimentar una serie de síntomas. Tras varios exámenes médicos, recibió el diagnóstico que cambió su vida.
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EPISODIO 9 | Un mundo en la oscuridad
En este nuevo episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Adolfo Carrillo quien me contó cómo su vida cambió para siempre el día que perdió la vista.
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EPISODIO 8 | Descubriendo el autismo
En este nuevo episodio, tuve la oportunidad de entrevistar a la Dra. Karina Kuljacha donde ella nos pudo compartir sobre su experiencia con el autismo, un trastorno del neurodesarrollo que afecta la comunicación y la interacción social.
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EPISODIO 7 | Rebuilding the soul
In this new episode, I had the opportunity to interview Eric Zink and hear about his personal struggle with depression. Through vulnerability and resilience, he found healing amidst the darkest moments of his life.
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EPISODIO 6 | El punto más oscuro
En este nuevo episodio, tuve la oportunidad de entrevistar a @picazotessie quien compartió cómo fue su lucha con la depresión. Es un viaje difícil pero lleno de esperanza.
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EPISODIO 5 | Navigating the shadows
In this new episode I had the opportunity to interview Dr. Dimitri Gitelmaker, MD. And he gives us a deeper look at depression. Don’t let your emotions take control of you, be the controller of them and don’t let them harm your health. It is very important that we can put into words what we...
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EPISODIO 4 | Breaking free
For this episode, I had the opportunity to interview Alexandra Rubin and learn about her history with depression. She found the strength to overcome her insecurities and embrace life with renewed hope.
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EPISODIO 3 | Huellas de amor
En este tercer episodio, tuve la oportunidad de entrevistar a Iván y a través de sus palabras sinceras, descubrimos la complejidad del duelo y la resiliencia que emerge en el proceso.
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EPISODIO 2 | Sanando el alma
En este segundo episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Fanny Vecchio y pude conocer a fondo su historia con la depresión tras perder a su hijo. Esta es su historia de dolor, resiliencia y esperanza, un testimonio de que incluso en la desesperación más profunda, la vida pudo encontrar su...
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CAPÍTULO 1 | Una lucha interior
En este primer episodio te cuento mi experiencia con la 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶ó𝗻 hablando abiertamente sobre los desafíos que enfrenté y cómo encontré la fortaleza para superarlos.
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ABOUT THIS SHOW
La idea de este podcast es ofrecer perspectivas valiosas sobre la importancia de la salud mental, con la esperanza de inspirar a otros a buscar apoyo y comprensión en sus propios caminos. Tenemos Episodios en Ingles y en Espanol.Puedes seguirme en mis redes sociales:• Instagram: @venciendoladepre • Spotify: Venciendo la Depresión • Facebook: Venciendo la Depre• TikTok: @venciendoladepre- Host Instagram : @adolfo.segoviaruiz#Podcast #Saludmental #Esperanza #Motivación #Fortaleza #Depresión #Combatiendoladepresion #Luchainterior #Latinos #Miami #Charla #Hablandodo
HOSTED BY
Adolfo Segovia Ruíz
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What is Venciendoladepre about?
La idea de este podcast es ofrecer perspectivas valiosas sobre la importancia de la salud mental, con la esperanza de inspirar a otros a buscar apoyo y comprensión en sus propios caminos. Tenemos Episodios en Ingles y en Espanol.Puedes seguirme en mis redes sociales:• Instagram: @venciendoladepre •...
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