PODCAST · health
Vergiss Work-Life-Balance
by Thomas Mehr, Volker Pietzsch
Arbeit hier, Leben dort – und dazwischen eine Waage, die nie stillsteht? Thomas Mehr, Medizinjournalist, Sachbuchautor und Experte für mentale Gesundheit, hält das für ein Modell von gestern. In seinem Buch „Vergiss Work-Life-Balance“ zeigt er, warum die strikte Trennung von Beruf und Privatleben in einer digitalen, ständig erreichbaren Arbeitswelt nicht mehr funktioniert – und wie Arbeit, Familie und Gesundheit stattdessen zusammenwirken können.In diesem Podcast gibt es in jeder Folge einen Impuls aus dem Buch: kurz, klar und mit einer konkreten Anregung für Ihren Alltag. Es geht um Grenzen ohne Schuldgefühle, um Erholung als Voraussetzung statt Belohnung, um Fokus, Rituale und die Frage, wie Sie Ihr Leben nicht länger auf später verschieben.Das Buch „Vergiss Work-Life-Balance – Warum die Trennung nicht funktioniert und wie Arbeit, Familie und Gesundheit doch zusammenwirken“ ist im Mentoren-Verlag erschienen (ISBN 978-3-98641-367-5, 20,00 €): https://mentoren-verlag.de/werke/vergiss
Episodes
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Integration heißt nicht: immer erreichbar
In dieser Episode von „Vergiss Work-Life-Balance“ dreht sich alles um das Konzept der Work-Life-Integration. Inspiriert von den Gedanken aus dem Buch von Thomas Meer geht es darum, Arbeit nicht als Gegenspieler des Lebens zu begreifen, sondern als festen Bestandteil neben Partnerschaft, Familie…
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Warum die Work-Life-Balance-Waage nicht funktioniert
Work-Life-Balance verspricht ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben – doch das Bild einer Waage passt kaum zu einem digitalen Alltag und wechselnden Lebensphasen. Dieser Impuls aus dem Buch von Thomas Mehr hinterfragt das Modell und die Selbstvorwürfe, die entstehen können, wenn die Balance...
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ABOUT THIS SHOW
Arbeit hier, Leben dort – und dazwischen eine Waage, die nie stillsteht? Thomas Mehr, Medizinjournalist, Sachbuchautor und Experte für mentale Gesundheit, hält das für ein Modell von gestern. In seinem Buch „Vergiss Work-Life-Balance“ zeigt er, warum die strikte Trennung von Beruf und Privatleben in einer digitalen, ständig erreichbaren Arbeitswelt nicht mehr funktioniert – und wie Arbeit, Familie und Gesundheit stattdessen zusammenwirken können.In diesem Podcast gibt es in jeder Folge einen Impuls aus dem Buch: kurz, klar und mit einer konkreten Anregung für Ihren Alltag. Es geht um Grenzen ohne Schuldgefühle, um Erholung als Voraussetzung statt Belohnung, um Fokus, Rituale und die Frage, wie Sie Ihr Leben nicht länger auf später verschieben.Das Buch „Vergiss Work-Life-Balance – Warum die Trennung nicht funktioniert und wie Arbeit, Familie und Gesundheit doch zusammenwirken“ ist im Mentoren-Verlag erschienen (ISBN 978-3-98641-367-5, 20,00 €): https://mentoren-verlag.de/werke/vergiss
HOSTED BY
Thomas Mehr, Volker Pietzsch
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How many episodes does Vergiss Work-Life-Balance have?
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What is Vergiss Work-Life-Balance about?
Arbeit hier, Leben dort – und dazwischen eine Waage, die nie stillsteht? Thomas Mehr, Medizinjournalist, Sachbuchautor und Experte für mentale Gesundheit, hält das für ein Modell von gestern. In seinem Buch „Vergiss Work-Life-Balance“ zeigt er, warum die strikte Trennung von Beruf und Privatleben...
How often does Vergiss Work-Life-Balance release new episodes?
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Who hosts Vergiss Work-Life-Balance?
Vergiss Work-Life-Balance is created and hosted by Thomas Mehr, Volker Pietzsch.
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