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Vero Dice
by Verónica Abad
Soy Verónica Abad, pero todos me dicen Vero. Soy mamá, pediatra endocrinóloga y autora de los libros Cambio de Voz y Cambio de Cuarto. Diariamente llegan a mi consultorio niños y niñas con muchas preguntas sobre los cambios de su cuerpo y el proceso de crecer. En este podcast, encontrarán una guía anticipatoria para que mamás, papás e hijos puedan comprender mejor los cambios físicos, emocionales y de intereses que trae consigo esta etapa.
Episodes
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Episodop 68. ¿Es apropiado realizarte cirugías estéticas en tu adolescencia? Hablamos con el doctor Juan David Betancourt
En este episodio hablamos con el doctor Juan David Betancourt sobre las cirugías y procedimientos estéticos en adolescentes, que son cada vez más comunes, pero ¿es sano hacerlas a tan temprana edad?
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Episodio 67. ¿Cuáles son las drogas más comunes de abuso? Parte 2
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #67 continuamos nuestra conversación con Marie Claire Berrouet, médica toxicóloga, quien nos explica cuáles son los riesgos del consumo de drogas más comunes, y cómo prevenirlo en nuestros adolescentes.
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Episodio 66. ¿Cuáles son las drogas más comunes de abuso?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #66 de mi podcast conversamos con la médica toxicóloga Marie Claire Berrouet sobre las drogas más comunes, sus riesgos y cómo identificar si una persona está consumiendo.
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Episodio 65. ¿Cuáles ejercicios de fuerza en el gimnasio y qué suplementos son adecuados para los adolescentes? ¿Es adecuado moldear el cuerpo durante el estirón del crecimiento?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #65 hablamos con el deportólogo Mario Andrés Quintero, sobre los beneficios del ejercicio en niños y adolescentes, cómo tener fuerza, el abuso de los suplementos como la creatina, carnitina y proteínas. ¿Qué es el sobre-entrenamiento y como se...
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Episodio 64. ¿Cómo mantener una microbiota intestinal saludable y qué es la disbiosis?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #64 de nuestro podcast hablamos con la Dra. Catalina Ortiz sobre cómo mantener una microbiota intestinal saludable, con una alimentación saludable. Un desequilibrio de las bacterias intestinales da disbiosis que genera otras enfermedades.
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Episodio 63. ¿Cómo son las personalidades de niños y adolescentes susceptibles para ciberbullying?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #63 hablamos hablamos con María Adelaida Uribe, psicóloga, sobre el ciberacoso, las características del agresor, la víctima, y cómo nuestro ejemplo como adultos pueden influir en los niños en crecimiento.
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Episodio 62. ¿Cómo ser mamá de una adolescente?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinó loga. En el episodio #62 hablamos sobre los retos y los aprendizajes que conlleva ser mamá de una adolescente, una etapa indispensable para la exploración.
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Episodio 61. ¿Cómo detectar los trastornos de la conducta alimentaria?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #61 hablamos con Rommel Andrade, médico especialista en psiquiatría, de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y de su asociación con la angustia emocional, física y social. Algo muy importante es que no discriminan género, edad o raza.
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Episodio 60. ¿Qué es la microbiota intestinal y para qué sirve?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #60 hablamos con Laura Sierra, ingeniera química, microbióloga, investigadora y doctora en biotecnología, sobre la microbiota, su muestra y cómo obtener un equilibrio saludable. 🙌
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Episodio 59. ¿Cuáles son los signos de alerta de las enfermedades mentales?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #59 del podcast Vero Dice hablamos con el Doctor Juan David Palacio, siquiatra infantil, investigador, padre de familia, de este proceso de autoconocimiento en la etapa de la adolescencia y del acompañamiento que como cuidadores podemos darles.
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Episodio 58. ¿Cuál es la verdad de las alergias alimentarias?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #58 hablamos con el doctor Carlos Chinchilla, alergólogo pediatra, sobre la verdad detrás de las alergias alimentarias infantiles, la importancia de la prevención con hábitos saludables y síntomas más comunes.
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Episodio 57. ¿Cómo es la experiencia de un tratamiento oncológico?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #57 hablamos con mi paciente David del proceso del cáncer, sus retos, enseñanzas, y de algunos consejos para quienes en este momento luchan contra esta enfermedad.
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Episodio 56. ¿Qué papel juega la genética en el cáncer?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #56 hablamos sobre con Catalina sobre su proceso de cáncer, su profesión y cómo la genética y genómica son parte del tratamiento y diagnóstico del cáncer de seno.
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Episodio 55. ¿Cómo es el proceso de la pubertad en los niños adoptados?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #55 hablamos sobre cómo llevar este proceso de la mejor manera, involucrando a profesionales de la salud y poniendo como prioridad el bienestar de los niños.
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Episodio 54. ¿Cómo debería comer en las fiestas familiares para no subir de peso?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. El episodio #54 del podcast lo comparto con una invitada increíble: Juliana Escobar, nutricionista. Tratamos muchos temas interesantes relacionados con qué hacer y cómo comer para estar tranquilos... sin restricciones, sin excesos, y disfrutando de la Navidad.
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Episodio 53. ¿Cómo afecta el cáncer a mi sistema endocrino?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #53 te hablo sobre cómo manejar los efectos endocrinos del cáncer y la importancia del acompañamiento de un endocrinólogo pediatra en el diagnóstico, e incluso en cada año de remisión hasta la vida adulta.
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Episodio 52. ¿Cómo es la vida con diabetes tipo 1?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #52 tendré invitados súper increíbles, y con ellos las historias de 6 niños con diagnósticos de diabetes tipo 1 o insulino dependiente, que han vivido con diabetes por varios años.
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Episodio 51. ¿Desde qué edad puedes enseñarle sobre sexualidad a tus hijos?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio #51 tendré a una invitada súper especial para hablar sobre sexualudad. Ella es @anasgiraldo sexóloga, conferencista y educadora sexual para adultos y niños.
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Episodio 50. ¿Cómo debes bañarte todos los días?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga. En el episodio número 50 de mi podcast Vero Dice, te hablo sobre higiene personal y el orden para que te bañes todos los días.
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Episodio 49. ¿Cómo deben alimentarse tus hijos?
En el episodio número 49 de mi podcast Vero Dice en Spotify, te hablo sobre la alimentación nutritiva en los niños y adolescentes.
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Episodio 48. ¿Cuáles químicos pueden afectar la salud de los niños y adolescentes?
En el episodio número 48 de mi podcast Vero Dice en Spotify, te hablo sobre los químicos que pueden afectar la salud de tus hijos: los disruptores endocrinos.
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Episodio 47. Hablemos de orientación sexual y diversidad en niños y adolescentes.
En el episodio número 47 de mi podcast Vero Dice en Spotify, te hablo sobre la orientación sexual y diversidad en niños y adolescentes.
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Episodio 46. Hablemos de los cambios de las emociones durante la pubertad.
En el episodio número 46 de mi podcast Vero Dice en Spotify, te hablo sobre cómo manejar los cambios de humor y las emociones durante la pubertad.
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Episodio 45. ¿Qué es la endometriosis y cómo es su tratamiento?
En el episodio número 45 de mi podcast Vero Dice en Spotify, te hablo sobre la endometriosis, sus causas, síntomas y tratamiento.
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Episodio 44. ¿Cómo prevenir el retraso mental en tu bebé con el tamizaje neonatal de tiroides?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número 44 de mi podcast, te hablo sobre el hipotiroidismo congénito y cómo brindar un tratamiento adecuado a los bebés diagnosticados.
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Episodio 43. ¿Qué hacer cuando mi hijo tiene el azúcar bajita? Hablemos con la Doctora Diva De León sobre hiperinsulinismo congénito.
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio especial de hoy hablaremos con la endocrinóloga pediatra del hospital de niños de Filadelfia la doctora Diva de León sobre hiperinsulinismo congénito y cómo darle un buen manejo para tener a nuestros niños a salvo.
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Episodio 43. Efectos de la prolactina alta y qué hacer en estos casos.
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número 43 de mi podcast Vero Dice en Spotify, te hablo de los efectos de la prolactina alta y qué hacer en estos casos.
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Episodio 42. Colesterol y triglicéridos altos ¿Cómo manejar la hiperlipidemia en los niños?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número 42 de mi podcast te hablo acerca de los triglicéridos altos y colesterol, también sobre como evitar la hiperlipidemia en los niños.
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Episodio 41. ¿Cuánto van a medir mis hijos?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número 41 de mi podcast te hablo sobre las características que influyen en la estatura de los niños.
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Episodio 40. Infecciones vaginales en las niñas ¿Cómo prevenirlas?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número 40 de mi podcast te hablo sobre la salud vaginal en las niñas y como prevenir las infecciones.
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Episodio 39. Salud ósea: riesgo de fracturas por trastornos alimenticios.
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número 39 de mi podcast te hablo sobre la salud ósea y los riesgos de fracturas por trastornos alimenticios.
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Episodio 38. ¿Vero, puedo depilarme? Tipos de depilación según la edad.
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número 38 de mi podcast te hablo sobre los tipos de depilación y todo lo que necesitas saber al respecto.
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Episodio 37. ¿Desde qué edad aparecen las erecciones y eyaculaciones en los niños?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número treinta y siete de mi podcast Vero Dice en Spotify te hablo sobre las erecciones y eyaculaciones de los niños, qué es normal, desde cuándo aparecen y cómo manejarlo.
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Episodio 36. Hiperplasia suprarrenal congénita, ¿Por qué es importante consultar a tiempo?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número treinta y seis de mi podcast te hablo sobre la hiperplasia suprarrenal congénita y la importancia de consultar a tiempo.
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Episodio 35. ¿Qué son los suplementos y cómo actúan en el organismo?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número treinta y cinco de mi podcast te hablo sobre los suplementos deportivos, cuáles son sus consecuencias en el organismo y por qué debes evitar usarlos.
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Episodio 34. ¿Es saludable eliminar los carbohidratos de tu dieta para no subir de peso?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número treinta y cuatro de mi podcast te hablo sobre los carbohidratos y por qué son importantes en tu dieta.
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Episodio 33. ¿Cómo controlar el acné en tu adolescencia y pubertad?
Soy Vero abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número treinta y tres de mi podcast te hablo sobre el acné en la pubertad y la adolescencia y cómo controlarlo.
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Episodio 32. ¿Por qué son importantes los métodos anticonceptivos?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número treinta y dos de mi podcast te hablo sobre métodos de planificación y anticoncepción, sus ventajas y desventajas.
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Episodio 31. Copa menstrual, ¿para quién está indicada y para quién no?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número treinta y uno de mi podcast te enseño qué es la copa menstrual, cuáles son sus ventajas y cuáles sus inconvenientes.
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Episodio 30. Uso de la testosterona en los gimnasios
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número treinta de mi podcast te hablo sobre el uso de la testosterona en los gimnasios y sus consecuencias en la salud y el desarrollo del cuerpo.
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Episodio 29. Hablemos sobre la resistencia a la insulina
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número veintinueve de mi podcast te enseño qué es la hiperglicemia, cuáles son los síntomas y las causas; aprenderás a cuidarte y a manejar esta condición para que tengas una vida llena de bienestar.
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Episodio 28. Manejo de las hipoglicemias en los niños
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número veintiocho de mi podcast, te enseño qué es la hipoglicemia, cuáles son los síntomas y las causas; aprenderás cómo cuidar y aprender a manejar esta condición para que tengas una vida llena de bienestar.
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Episodio 27. ¿Cuándo está indicado frenar la pubertad en los niños?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número veintisiete de mi podcast te enseño cuándo está indicado frenar la pubertad y cómo se manifiesta la pubertad en los niños y niñas.
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Episodio 26. ¿Cuáles niños se benefician del tratamiento con la hormona de crecimiento?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga, y en el episodio número veintiséis de mi podcast te enseño cuáles niños se benefician del tratamiento con la hormona de crecimiento.
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Episodio 25. Mitos del ayuno. ¿Está indicado en pediatría?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número veinticinco de mi podcast te enseño qué es el ayuno intermitente y si está indicado en pediatría.
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Episodio 24. Hablemos sobre la resistencia a la insulina
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número veinticuatro de mi podcast te digo qué es la resistencia a la insulina, cuáles son sus mitos y que puedes hacer para tener un estilo de vida saludable.
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Episodio 23. Efectos endocrinos de los niños que nacen pequeños para la edad gestacional.
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número veintitrés de mi podcast te digo cuáles son los efectos endocrinos de los niños que nacen pequeños para la edad gestacional.
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Episodio 22. ¿Por qué los trastornos alimenticios se perpetúan?
Soy Vero Abad, pediatra endocrinóloga y en el episodio número veintidós de mi podcast te digo por qué los trastornos alimenticios se perpetúan, cómo identificarlos en los niños y niñas y qué puedes hacer para brindar ayuda.
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Episodio 21. ¿En verdad el vapeo es menos nocivo que el cigarrillo?
En el episodio número veintiuno de mi podcast te digo qué es el vapeo y los efectos que tiene en la salud. Una moda tóxica y dañina que no deberías empezar o si ya empezaste, deberías dejar.
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Episodio 20. ¿Cuántas horas de pantalla al día se recomiendan para niños y niñas?
En el episodio número veinte de mi podcast te digo cuántas horas de pantalla al día son recomendadas para niños y niñas y te doy consejos para aprovechar este tiempo al máximo.
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Soy Verónica Abad, pero todos me dicen Vero. Soy mamá, pediatra endocrinóloga y autora de los libros Cambio de Voz y Cambio de Cuarto. Diariamente llegan a mi consultorio niños y niñas con muchas preguntas sobre los cambios de su cuerpo y el proceso de crecer. En este podcast, encontrarán una guía anticipatoria para que mamás, papás e hijos puedan comprender mejor los cambios físicos, emocionales y de intereses que trae consigo esta etapa.
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