Vertigini

A forza di parlare di sport in montagna, può succedere che ci dimentichiamo che noi in montagna siamo solo ospiti.Perciò dopo tanti fotografi sportivi, abbiamo deciso di invitare a Vertigini qualcuno che lavorasse con i veri inquilini delle terre alte. E questo qualcuno non poteva che essere Giacomo.Fotografo naturalista, divulgatore e soprattutto un grande amante di piante e animali - ci ha regalato una prospettiva nuova che non dovremmo mai dimenticare!...........................................................................link playlist citata nel degheio:https://open.spotify.com/playlist/4IUOHkL8Y52QfKyN4a8yBd?si=k-Fk3obpRzaA7KbChJgTpQ&utm_source=copy-link&pi=3HrKHMTfQW63_............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Benvenuti nel Vertigos Club, lo spazio dedicato all'approfondimento con i nostri esperti in vari settori. Ogni mese un nuovo episodio in cui impariamo qualcosa di nuovo............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Sono trascorsi quasi tre anni dalla premiere di Vertigini e per questo abbiamo deciso di fare il punto con una delle nostre prime ospiti, che da allora ha vissuto un olimpiade e tante altre soddisfazioni in carriera. Così abbiamo ripreso da dove c'eravamo lasciati con Giulia, che c'ha raccontato com'è andato quest'anno importante e come sta evolvendo lo scialpinismo negli ultimi anni. Una brezza fresca in un'estate torrida!P.s. per l'occasione abbiamo inaugurato la valanga di domande 2.0!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Si torna a parlare di alpinismo e di etica in apertura con uno dei protagonisti degli ultimi 20 anni in Dolomiti.Ale è una guida alpina ma anche un affiatato cercatore di linee. Insieme ad un gruppo ristretto di arrampicatori veneti ha firmato diversi capolavori su molte delle pareti più iconiche delle Dolomiti. E quello che colpisce di queste vie è soprattutto lo stile pulito e la ricerca dell'avventura. Sicuramente un grande spunto per la vostra estate d'alpinismo.............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Potrebbe sembrare l'esatto opposto del mondo dell'alpinismo, ma la navigazione d'altura ha più similitudini di quante si possa pensare. E Fabrizio è la persona giusta per raccontarci questi paralleli. Un episodio avvincente che nasce da una vita avventurosa e da un entusiasmo raro per tutto quello che c'è da scoprire su questa terra - che si trovi in cima alle montagne o al centro degli oceani.............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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C'è ancora aria di Olimpiadi qui a Vertigini. Di Olimpiadi ma anche di alpinismo. Questo mese abbiamo con noi una campionessa di arrampicata che ha tanto da raccontarci, sia sulle mille sfaccettature della vita di un'atleta professionista, sia sulle sue nuove passioni. Un altro episodio di quelli da non perdere!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Giulia è guida alpina da molti anni. Ha alle spalle una carriera alpinistica di tutto riguardo e recentemente è entrata a far parte del gruppo dei Ragni di Lecco. Se c'è una cosa che ha imparato in tutti questi anni in montagna, è che oltre alla classica NDA bisognerebbe sempre ricordarsi di portare il sorriso!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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L'episodio che stavate tutti aspettando. Chiunque ami l'arrampicata non può che amare Stefano con la sua grinta e il suo stile care-free!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Ogni alpinista sa quanto è importante la relazione di una via - e che le relazioni disponibili gratuitamente online sono uno strumento utilissimo. Ma pochi si chiedono chi le fa, come le fa e perché. Abbiamo provato a chiederlo a Dafne che insieme ai colleghi gestisce il sito vielunge.com. Come al solito dietro c'è una storia di grande passione!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Anno nuovo e Olimpiadi in arrivo, non potevamo che dedicare un episodio alla disciplina che farà il suo debutto fra poche settimane. E lo facciamo con uno dei campioni più grandi che il nostro paese abbia mai avuto. L'umiltà e la passione di Michele emergono chiare da questa chiacchierata e - a convocazioni ancora in ballo - noi di Vertigini non abbiamo alcun dubbio su chi vorremmo vedere a quella partenza!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Tempo di feste, tempo di regali. Perciò questo mese abbiamo deciso di raddoppiare l'appuntamento con Vertigini. E il regalo è ancora più speciale perché l'ospite di questa puntata è una vera forza della natura. Il modo in cui Simone ha passato la sua carriera d'alpinista a ridisegnare il concetto di limite nasconde una lezione importante per ognuno di noi. Insomma, oggi parliamo di cecità, di filosofia, di paraolimpiadi ma soprattutto di passione. Speriamo che ascoltare questa chiacchierata all'alba del nuovo anno possa portarvi un'aria nuova e una prospettiva diversa sulla vostra vita. Buone feste Vertigos!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Questo mese si parla di Cambiamento Climatico con Adele che - oltre ad essere una grande appassionata di tutto ciò che è outdoor - di professione si occupa di uno di quei famosi modelli da cui derivano tutte quelle previsioni sul clima che sentiamo spesso citare. Un episodio fantastico, caotico al punto giusto. E una prospettiva preziosa su questi temi e soprattutto sul come viverli in quanto amanti della montagna!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Diego è un alpinista raro, innamorato delle sue montagne e soprattutto delle loro pareti più selvagge. Un'indole che gli è valsa il premio Pelmo D'Oro 2025 con le sue salite - sue e degli amici del Gruppo 4 Gatti - di due vie impressionanti su una delle pareti più remote della Nord dell'Agner. Una estiva e una invernale, a riprova della sua versatilità. In questo episodio approfondiremo le ragioni e gli stimoli di questo alpinismo di prossimità e fuori dai radar. Buon Ascolto!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Siamo tornati! Terzo anno insieme e si inizia alla grande con un campione della corsa in montagna. Francesco esce da una delle stagioni più prolifiche della sua carriera con la vittoria della CCC e di diverse altre gare. Abbiamo approfittato delle sue conoscenze - e della sua grande capacità di analisi - per raccontarvi un po' il mondo delle long distance. E visto il suo successo anche come podcaster, non avremmo potuto scegliere un ospite migliore per farlo!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Quest'estate Vertigini si trasforma per voi in un Cinema con la nostra nuova rubrica dedicata ai film di montagna. Settimana dopo settimana ci guarderemo in compagnia 9 titoli per poi analizzarli insieme e soprattutto fare polemica!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Quest'estate Vertigini si trasforma per voi in un Cinema con la nostra nuova rubrica dedicata ai film di montagna. Settimana dopo settimana ci guarderemo in compagnia 9 titoli per poi analizzarli insieme e soprattutto fare polemica!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Il minestron rappresenta tutto quello che è "altro" rispetto alla nostra classica categoria alpinisti. Secondo capitolo di Best of per ricordare un po' questi due incredibili anni insieme e le storie che li hanno resi indimenticabili.Ma non preoccupatevi, Vertigini torna prestissimo con una nuova rubrica sul cinema di montagna: NUOVO CINEMA VERTIGINI!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Per chiudere questi due anni insieme, abbiamo deciso di fare un salto nel passato e rivivere alcuni dei momenti più belli passati con i nostri ospiti. Buona estate!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Cari Vertigos, anche quest'anno in compagnia di Vertigini è terminato. Ma non vi lasciamo da soli!L'estate è piena di sorprese e passa veloce.Ci risentiamo ad Ottobre per il terzo straordinario anno insieme!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

E siamo finalmente arrivati all'ultimo episodio "canonico" di questa lunga stagione. Forse l'alpinista italiano più prolifico e completo del momento. Un episodio bellissimo che speriamo vi dia la forza per affrontare questi prossimi mesi senza di noi.Anche se noi in realtà non ce ne andremo davvero. Tenete d'occhio il canale perché - a parte qualche piccola pausa - continueremo a passare insieme ogni lunedì con le nostre rubriche estive in attesa della prossima stagione che inizierà puntuale ad ottobre. ............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Per voi amanti dei deghei e degli episodi bonus. Per quelli che il lunedì a mezzogiorno si sono già ciucciati l'episodio e faticano ad aspettare una settimana... non preoccupatevi, c'è il VERTIGOS CLUB. Una rassegna di piccole rubriche per darvi quella spintarella verso il week-end! Ogni giovedì. Daghe gasss!!!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

E anche per questa stagione dedichiamo un episodio alle nostre sentinelle delle alpi per eccellenza, i rifugisti. Un'attività importantissima che è anche un sogno per tanti ragazzi innamorati di questa vita bucolica. Come Chiara che insieme al marito gestisce il rifugio Settimo Alpini, presidio storico sopra la città di Belluno, immerso nello straordinario teatro della Schiara. Vi invitiamo a visitare questo luogo magnifico e soprattutto a farvi ispirare dalla nostra ospite e dalle scelte che ha fatto nella vita. ............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Per l'episodio di oggi ci facciamo guidare dal mitico Cata attraverso la nostra isola più grande, per scoprire un bosco incantato dove la Sicilia ha avuto la sua rivoluzione boulder.Lui è stato il pioniere di questa idea e presto si è circondato di spiriti affini con un solo grande scopo: fare del bosco di Scorace un'area incredibile. A giudicare dalle immagini del secondo raduno da poco conclusosi, ci sono riusciti!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Questa settimana ci ributtiamo nell'interessante topic del femminismo nel mondo dell'arrampicata e lo facciamo con Marta, che da qualche anno ha sentito la necessità di approfondirlo e soprattutto di usare la sua piattaforma per fare luce su molte delle problematiche che ne emergono.Ma abbiamo anche parlato di gradi in arrampicata, di mental coaching e tanto altro. Episodio da non perdere!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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"Il Richiamo della Montagna" è una sensazione che tutti gli alpinisti hanno sentito almeno una volta nella loro vita. Ed è anche il titolo dell'ultimo libro di Matteo Righetto, un autore che alla montagna è molto legato. Un episodio particolare, da ascoltare e riascoltare. Di quelli che fanno di Vertigini quello che è.............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Per voi amanti dei deghei e degli episodi bonus. Per quelli che il lunedì a mezzogiorno si sono già ciucciati l'episodio e faticano ad aspettare una settimana... non preoccupatevi, c'è il VERTIGOS CLUB. Una rassegna di piccole rubriche per darvi quella spintarella verso il week-end! Ogni giovedì. Daghe gasss!!!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

Servono presentazioni? Alex è uno degli alpinisti più prolifici della storia e per anni ha dominato sia il mondo dell'arrampicata sportiva che quello dell'alpinismo. Una mente fina, piena di sfumature, che abbiamo provato a raccontarvi in questo episodio veloce. Che promettiamo non sarà l'unico!............................................................................VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta.SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK:https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership............................................................................Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/...Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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Questa settimana andiamo a parlare di Paraclimbing e di disabilità. Insieme alla nostra Laura, abbiamo provato a raccontare questa prospettiva diversa e magari ad evidenziare qualche stigma e qualche pregiudizio di cui in un modo o nell'altro siamo tutti colpevoli. Laura è in nazionale di questa disciplina e sta iniziando a pensare alla possibilità di rappresentare il nostro paese alle prossime olimpiadi, che saranno le prime per il paraclimbing. ............................................................................ VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta. SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK: https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership/ ........................................................................... Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License. https://creativecommons.org/licenses/ Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqW

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Un episodio molto tecnico ed interessante che volevamo registrare da tempo. Matteo è un product manager per un grande brand dell'outdoor e ci racconta l'intera vita di una linea di prodotti, dal concept al cliente. Rapporto con gli atleti, tempistiche di sviluppo, tipologie di aziende. Ma anche molto scialpinismo perché Matteo è anche un istruttore di questa disciplina, con una passione decisamente contagiosa! ............................................................................ VERTIGINI è un podcast originale di Matteo Pilon e Alessandro Zanchetta . SE VUOI SOSTENERE QUESTO PROGETTO PUOI FARLO SUL NOSTRO PATREON A QUESTO LINK: https://www.patreon.com/vertiginipodcast/membership ............................................................................ Music: When We Were Still Alive by Bryo is licensed under a Creative Commons License. https://creativecommons.org/licenses/... Support by RFM - NCM: https://bit.ly/3KchqWp

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